“宁公子你修炼的内功心法虽然奇特，也看得出来进展神速，可也正是因为修炼得太过快速了，才容易出现问题。”呼延元宸道：“无论何种内功，修习起来都讲究一个循序渐进的过程，冒然突进的话，即便一时能得到强大的真气，可根基不稳，就很容易遭到反噬。”
宁渊心里轻舒一口气，看来呼延元宸想说的并不是他身体的秘密，不过他还是问道：“你的意思是说，我那天出现那样的状况是因为反噬？”
呼延元宸点头，“这就像造屋，若是地基不稳，贸然讲究速度，屋造得再快，也总有大厦倾颓那一日，内功修习也是一样，若是单纯讲究修炼速度而不稳扎稳打，不光修炼出来的真气庞杂不纯，体内脆弱的经脉也无法快速地承受如此多的真气，一旦有外力侵入，真气很容易失衡涣散，便会出现那天的状况。”说到这里，呼延元宸轻叹一口气，“真不知道教你武功的师父是谁，竟连这般重要的东西都不曾告诉你。”
“我没有师父。”宁渊把手从呼延元宸掌中撤回来，重新拢到袖子里，说道：“我已经知道了，今后在修习内功时也会注意的，天色已晚，我要休息了，皇子殿下若没什么事还是请回吧。”
“没有师父？”呼延元宸瞪大了眼睛，露出一副“怪不得”的表情，不过他却没有离开，而是道：“你当我这么晚了过来，就只是告诉你这件事而已吗。”
宁渊略微打了个哈欠，“哦？那你还有什么事？”
“如果真气不稳不纯的话，靠自己是没有办法改变的，除非散功重修，只有让另一内力高过自己的人，用双修之法，将二人内力连通，形成双周天，然后由第二人的内力为第一人去粗存精，将庞杂的真气梳理纯粹，这样既留住了内力，又能解决问题，而我这么晚了还特意过来，就是来帮你的。”
呼延元宸刚说完这番话，宁渊便浑身一个机灵，原本有些沉淀的睡意立刻便醒了，“你的意思是，你要来帮我？我们两个？双……修？”
看见呼延元宸一本正经地点头，宁渊脑子里升起一种荒谬的想法，想也没想便回身拉开了房门，冲着呼延元宸做了一个请的手势，“慢走不送。”
呼延元宸一愣，“宁公子，你什么意思？”
“双修？我和你？”宁渊冷笑一声，“我知道大夏民风开放也许不介意这档子事，但我们大周可不同，虽然共为男子，我却也没有要和殿下你赤身相对做那档子事的打算，别说咱们俩还一点不熟，请。”
呼延元宸站在原地眨了眨眼，忽然间发出一声轻笑，随即好像忍不住一般，笑声越来越大，一双英气逼人的眼睛都晚成了月牙，喘着气道：“宁公子，你，你是不是误会什么了？”
宁渊莫名其妙道：“误会？你方才不是说双修么？”
“我猜宁公子你是把双修，以为同这里边写的一样，是在床笫欢好时修习，没错吧。”呼延元宸伸手把不远处一本宁渊先前还在看的《精怪志异》拎了起来。
“难道不是那样？”宁渊脸色有些发红，也意识到自己好像误会什么了。
“自然不用。”呼延元宸摇头道：“我说的双修，不过是武林中最常说的共脉互修，一种两人掌心相对，让体内真气共通的修习之法。”
宁渊一愣，“只是这样？”
呼延元宸点点头。
宁渊悻悻地重新将门关上，觉得方才自己孤陋寡闻的模样实在是丢脸，而且居然还想到要和呼延元宸做那档子事……他脸色又是一红，悄悄抬眼去打量呼延元宸，见他已经停了笑意，好像也没有要继续嘲笑自己的意思，不禁也放平了心态，缓缓吸了口气道：“可是你为什么要帮我呢，还特地跑过来，说实话我这人并不太习惯欠别人人情。”
“这不是你在欠人情，而是我在还人情。”呼延元宸看着宁渊，“在那艘海龙王上，你救了我一命，还记得吗。”
宁渊没说话，其实他真的有些忘记了。
呼延元宸接着道：“我一直想要谢谢你，只是总找不到机会而已，现在能帮你这个忙，也算了了我一桩心事，我相信你也不愿意把已经修习好的内功，重新散功重修吧。”
他没有说错，如果说要散功，宁渊的确是不愿意的，因为散功若是一不小心，会永久性地造成经脉受损，往后便再也没办法修习内功了。
好不容易有了保护自己的能力，宁渊可不想重新变回上一世那个手无缚鸡之力的人。
“那现在要如何做，你直接帮我……双修吗？”宁渊望着呼延元宸，有些别扭地说出那两个字。
“没错，你先将上衣脱了，然后盘膝坐到床上去。”
脱衣服？宁渊还没反应过来，就见到呼延元宸已经动作明快地解开了自己的腰带，然后刷地将贴身的夜行衣脱了下来，露出他小麦色的结实躯体。
044 波橘云诡
“你不是说只掌心相对便行了吗,现在又让我脱衣服作甚？”宁渊站着没动。
呼延元宸将脱下来的夜行衣叠好，才道：“运功时可是会出汗的,若你不嫌弃弄脏了衣服，自然是不用脱,我却不想穿着汗湿的衣服回去。”
宁渊踟蹰片刻，他总觉得在别人面前脱衣服会不自在，即便是只脱上衣,最后他只勉强脱了外袍，穿着身白色的中衣上了床榻，如呼延元宸所说的那样盘膝坐好。
呼延元宸很快也上来了，他先并着手指，连点宁渊胸前好几个穴位，然后才示意他抬起双手，与自己对掌。
宁渊手掌刚贴上呼延元宸的温热的掌心，便感觉到有一股暖洋洋的真气涌进了经络里，不过这丝真气却非常柔和，以一种四两拨千斤的方式，如涓涓细流一般合并进了自己体内的真气循环，然后从外边包裹住自己的真气，跟着一同在经络内按周天运行。
很快，宁渊就发现呼延元宸这般做的玄机了，这就像撒网捕鱼，呼延元宸的真气在宁渊的真气外围形成一张网，若是内力匀称纯粹，则可以从网缝里自然而然渗透过去，若是那些庞杂的内力，却被网子挡了下来，由另一条经络顺着掌心缓缓流入到呼延元宸的体内，他再通过吐息的方式排出体外。
这么下来，等于宁渊只要坐着不动，全身放松便成了，苦力的事情都是呼延元宸在坐，并且随着真气一个周天一个周天的运转，果然同呼延元宸所说的那样，体内原本暖洋洋的气息逐渐变得燥热，身体也开始出汗。
宁渊将眼睛睁开一条缝，悄悄看着坐在他对面的呼延元宸，他坐着没动已经是一身汗，主导这一切的呼延元宸更是如此，就见他轻微皱褶眉头，细密的汗珠顺着他轮廓分明的脸颊滴到宽阔的胸膛上，再顺着中央的沟壑缓缓滑向他腹部紧致分明的八块腹肌，最后消失在平坦的小腹处。
平日里瞧着不怎么壮实，没想到脱了衣服身材居然这么好。宁渊心里嘀咕了一句，呼延元宸却在这时突然睁开了眼睛，低语道：“宁神。”
宁渊心神一动，才发现方才体内真气居然因为自己的想法而起了波澜，怪不得惊动了他，忙又平心静气，抱元守一。
便这样过了一个时辰，呼延元宸才缓缓收功，感觉到对方的内力如潮水一般退去，宁渊睁开眼睛，松了一口气，想要起身下床，可还没站稳，便觉得双脚一软险些摔倒，好在被身后的呼延元宸扶住。
“刚行完功便是这样，今晚你需要好好睡一觉，最近这段时间不要贸然练功，三天之后我再来。”呼延元宸脸色似乎也极累，脸色比之前白了些。
宁渊奇道：“三天后？你的意思是，刚才那样还不够？”
“不够。”呼延元宸摇头，“慢工出细活，凡事还是保险一点为好，不然若是下回你与人交手时忽然倒了，我想别人也应当不会同你客气。”
“是这样吗。”宁渊半信半疑，可瞧呼延元成正儿八经的表情好像也没在骗他，想想也没错，小心驶得万年船，别人也是为他着想。
“那什么，你要不要洗个澡再走。”宁渊瞧呼延元宸一身大汗淋漓的模样，忽然间觉得有些过意不去。
呼延元宸却看了他一眼，“若是只有一个澡桶的话，我觉得你还是先洗洗自己比较好。”
宁渊愣了愣，低头一看，才发现他跟呼延元宸比起来也好不了多少，白色的中衣已经被汗水完全浸透，半透地帖服在身上，还黏糊糊的难受，一时他尴尬不已，呼延元宸却没有介意这些，拿上之前叠好的衣服，就这么打着赤膊出了屋子，轻身一跃上了院墙，再一跃，转眼间便没了踪影。
看见他身影消失的一刹那，宁渊没来由地抬起自己胳膊闻了闻，这人走得那么快，难道是自己身上的汗臭味太大了？
呼延元宸跃出宁府院墙后，没有立刻离开，而是来到街角一处隐秘的小巷，小巷边胡乱堆着几只麻袋，呼延元宸将麻袋踢开，露出下边一个男人的尸体。
男人同样穿着夜行衣，脸上是一副惊恐的表情，脖子上有一个拇指大小的血洞，血迹已经干涸了，想来是被人一击毙命。
呼延元宸眯着眼睛盯着那个尸体看了一会，又转头看了看不远处的宁府院墙，轻声低语道：“到底是什么人在盯着宁府。”然后扛起那具尸体，身影消失在了小巷尽头。
宁渊心里轻舒一口气，看来呼延元宸想说的并不是他身体的秘密，不过他还是问道：“你的意思是说，我那天出现那样的状况是因为反噬？”
呼延元宸点头，“这就像造屋，若是地基不稳，贸然讲究速度，屋造得再快，也总有大厦倾颓那一日，内功修习也是一样，若是单纯讲究修炼速度而不稳扎稳打，不光修炼出来的真气庞杂不纯，体内脆弱的经脉也无法快速地承受如此多的真气，一旦有外力侵入，真气很容易失衡涣散，便会出现那天的状况。”说到这里，呼延元宸轻叹一口气，“真不知道教你武功的师父是谁，竟连这般重要的东西都不曾告诉你。”
“我没有师父。”宁渊把手从呼延元宸掌中撤回来，重新拢到袖子里，说道：“我已经知道了，今后在修习内功时也会注意的，天色已晚，我要休息了，皇子殿下若没什么事还是请回吧。”
“没有师父？”呼延元宸瞪大了眼睛，露出一副“怪不得”的表情，不过他却没有离开，而是道：“你当我这么晚了过来，就只是告诉你这件事而已吗。”
宁渊略微打了个哈欠，“哦？那你还有什么事？”
“如果真气不稳不纯的话，靠自己是没有办法改变的，除非散功重修，只有让另一内力高过自己的人，用双修之法，将二人内力连通，形成双周天，然后由第二人的内力为第一人去粗存精，将庞杂的真气梳理纯粹，这样既留住了内力，又能解决问题，而我这么晚了还特意过来，就是来帮你的。”
呼延元宸刚说完这番话，宁渊便浑身一个机灵，原本有些沉淀的睡意立刻便醒了，“你的意思是，你要来帮我？我们两个？双……修？”
看见呼延元宸一本正经地点头，宁渊脑子里升起一种荒谬的想法，想也没想便回身拉开了房门，冲着呼延元宸做了一个请的手势，“慢走不送。”
呼延元宸一愣，“宁公子，你什么意思？”
“双修？我和你？”宁渊冷笑一声，“我知道大夏民风开放也许不介意这档子事，但我们大周可不同，虽然共为男子，我却也没有要和殿下你赤身相对做那档子事的打算，别说咱们俩还一点不熟，请。”
呼延元宸站在原地眨了眨眼，忽然间发出一声轻笑，随即好像忍不住一般，笑声越来越大，一双英气逼人的眼睛都晚成了月牙，喘着气道：“宁公子，你，你是不是误会什么了？”
宁渊莫名其妙道：“误会？你方才不是说双修么？”
“我猜宁公子你是把双修，以为同这里边写的一样，是在床笫欢好时修习，没错吧。”呼延元宸伸手把不远处一本宁渊先前还在看的《精怪志异》拎了起来。
“难道不是那样？”宁渊脸色有些发红，也意识到自己好像误会什么了。
“自然不用。”呼延元宸摇头道：“我说的双修，不过是武林中最常说的共脉互修，一种两人掌心相对，让体内真气共通的修习之法。”
宁渊一愣，“只是这样？”
呼延元宸点点头。
宁渊悻悻地重新将门关上，觉得方才自己孤陋寡闻的模样实在是丢脸，而且居然还想到要和呼延元宸做那档子事……他脸色又是一红，悄悄抬眼去打量呼延元宸，见他已经停了笑意，好像也没有要继续嘲笑自己的意思，不禁也放平了心态，缓缓吸了口气道：“可是你为什么要帮我呢，还特地跑过来，说实话我这人并不太习惯欠别人人情。”
“这不是你在欠人情，而是我在还人情。”呼延元宸看着宁渊，“在那艘海龙王上，你救了我一命，还记得吗。”
宁渊没说话，其实他真的有些忘记了。
呼延元宸接着道：“我一直想要谢谢你，只是总找不到机会而已，现在能帮你这个忙，也算了了我一桩心事，我相信你也不愿意把已经修习好的内功，重新散功重修吧。”
他没有说错，如果说要散功，宁渊的确是不愿意的，因为散功若是一不小心，会永久性地造成经脉受损，往后便再也没办法修习内功了。
好不容易有了保护自己的能力，宁渊可不想重新变回上一世那个手无缚鸡之力的人。
“那现在要如何做，你直接帮我……双修吗？”宁渊望着呼延元宸，有些别扭地说出那两个字。
“没错，你先将上衣脱了，然后盘膝坐到床上去。”
脱衣服？宁渊还没反应过来，就见到呼延元宸已经动作明快地解开了自己的腰带，然后刷地将贴身的夜行衣脱了下来，露出他小麦色的结实躯体。
044 波橘云诡
“你不是说只掌心相对便行了吗,现在又让我脱衣服作甚？”宁渊站着没动。
呼延元宸将脱下来的夜行衣叠好，才道：“运功时可是会出汗的,若你不嫌弃弄脏了衣服，自然是不用脱,我却不想穿着汗湿的衣服回去。”
宁渊踟蹰片刻，他总觉得在别人面前脱衣服会不自在，即便是只脱上衣,最后他只勉强脱了外袍，穿着身白色的中衣上了床榻，如呼延元宸所说的那样盘膝坐好。
呼延元宸很快也上来了，他先并着手指，连点宁渊胸前好几个穴位，然后才示意他抬起双手，与自己对掌。
宁渊手掌刚贴上呼延元宸的温热的掌心，便感觉到有一股暖洋洋的真气涌进了经络里，不过这丝真气却非常柔和，以一种四两拨千斤的方式，如涓涓细流一般合并进了自己体内的真气循环，然后从外边包裹住自己的真气，跟着一同在经络内按周天运行。
很快，宁渊就发现呼延元宸这般做的玄机了，这就像撒网捕鱼，呼延元宸的真气在宁渊的真气外围形成一张网，若是内力匀称纯粹，则可以从网缝里自然而然渗透过去，若是那些庞杂的内力，却被网子挡了下来，由另一条经络顺着掌心缓缓流入到呼延元宸的体内，他再通过吐息的方式排出体外。
这么下来，等于宁渊只要坐着不动，全身放松便成了，苦力的事情都是呼延元宸在坐，并且随着真气一个周天一个周天的运转，果然同呼延元宸所说的那样，体内原本暖洋洋的气息逐渐变得燥热，身体也开始出汗。
宁渊将眼睛睁开一条缝，悄悄看着坐在他对面的呼延元宸，他坐着没动已经是一身汗，主导这一切的呼延元宸更是如此，就见他轻微皱褶眉头，细密的汗珠顺着他轮廓分明的脸颊滴到宽阔的胸膛上，再顺着中央的沟壑缓缓滑向他腹部紧致分明的八块腹肌，最后消失在平坦的小腹处。
平日里瞧着不怎么壮实，没想到脱了衣服身材居然这么好。宁渊心里嘀咕了一句，呼延元宸却在这时突然睁开了眼睛，低语道：“宁神。”
宁渊心神一动，才发现方才体内真气居然因为自己的想法而起了波澜，怪不得惊动了他，忙又平心静气，抱元守一。
便这样过了一个时辰，呼延元宸才缓缓收功，感觉到对方的内力如潮水一般退去，宁渊睁开眼睛，松了一口气，想要起身下床，可还没站稳，便觉得双脚一软险些摔倒，好在被身后的呼延元宸扶住。
“刚行完功便是这样，今晚你需要好好睡一觉，最近这段时间不要贸然练功，三天之后我再来。”呼延元宸脸色似乎也极累，脸色比之前白了些。
宁渊奇道：“三天后？你的意思是，刚才那样还不够？”
“不够。”呼延元宸摇头，“慢工出细活，凡事还是保险一点为好，不然若是下回你与人交手时忽然倒了，我想别人也应当不会同你客气。”
“是这样吗。”宁渊半信半疑，可瞧呼延元成正儿八经的表情好像也没在骗他，想想也没错，小心驶得万年船，别人也是为他着想。
“那什么，你要不要洗个澡再走。”宁渊瞧呼延元宸一身大汗淋漓的模样，忽然间觉得有些过意不去。
呼延元宸却看了他一眼，“若是只有一个澡桶的话，我觉得你还是先洗洗自己比较好。”
宁渊愣了愣，低头一看，才发现他跟呼延元宸比起来也好不了多少，白色的中衣已经被汗水完全浸透，半透地帖服在身上，还黏糊糊的难受，一时他尴尬不已，呼延元宸却没有介意这些，拿上之前叠好的衣服，就这么打着赤膊出了屋子，轻身一跃上了院墙，再一跃，转眼间便没了踪影。
看见他身影消失的一刹那，宁渊没来由地抬起自己胳膊闻了闻，这人走得那么快，难道是自己身上的汗臭味太大了？
呼延元宸跃出宁府院墙后，没有立刻离开，而是来到街角一处隐秘的小巷，小巷边胡乱堆着几只麻袋，呼延元宸将麻袋踢开，露出下边一个男人的尸体。
男人同样穿着夜行衣，脸上是一副惊恐的表情，脖子上有一个拇指大小的血洞，血迹已经干涸了，想来是被人一击毙命。
呼延元宸眯着眼睛盯着那个尸体看了一会，又转头看了看不远处的宁府院墙，轻声低语道：“到底是什么人在盯着宁府。”然后扛起那具尸体，身影消失在了小巷尽头。