“气存在于天地间，包含各种养分，好处绝对不是你能够想象到的，你如今的体质如此强横，淡淡靠普普通通的食物，根本就无法满足你的需求。
也幸亏你发现了精石矿，可以利用精石的能量提供给身体所需，来缓解你从食物提取能量的不足。
如果没有精石矿，单单靠你吃垃圾食物吸收能量，你恐怕早就浑身无力了，哪里还能跟人战斗。
可以说，以你的体质，你就算是整天一刻不停的吃饭，也无法供养你身体饥渴的需要。
现在的食品的营养都太低了，曾经我都是吃各种药材制作的丹药，一颗丹药含有的营养成分，足够顶住你吃十年的食物。
现在食物能量的含量低，这才是导致无法出现强悍体质的关键，不过你倒是一个异类，不知道你遇到了什么奇遇。”
精石人又一次的开始打击江浩了。
“可关键是我也不会配置各种丹药，谁让我生错了年代呢？”江浩被精石打击的很是郁闷，你不打击人能死吗？
“就算是我给你配方，你也配置不出来，因为你根本就找不到配方上的各种药材。”
要是那么好容易培养出一个强悍的身体，他直接把配方交给江浩，让江浩为他制造一具强大的身体，然后他在把身体成功的占领就可以了，哪里还用苦苦的等待渺茫的机会呢？
精石人发现如今的天地间，算得上天才地宝的药材，根本就是难得一见，一件药材尚且找不到，又怎么可能会轻易的筹够制造丹药全部的药材呢？
没有药材，有再好的丹方，也是白扯。
“那你的意思是，我以后就不用吃食物了。”江浩懒得跟精石人顶撞，谁让自己关于修炼的知识储备，远远不如精石人呢？还是乖乖的接受人的打击吧。
“如今还不行，你的身体吸收食用气息，完全是一种自发的作为，根本就不是你用精神力操控的结果。
看来你想要获得提升，最需要解决的问题，还是必须的提升你的精神力，你的精神力还是有点弱，根本无法和你的体质进行匹配。”
精石人以过来人的口吻对江浩的疑问进行着解答。
“精神力还弱啊！
江浩无语的摇了摇头，自己已经努力的提升精神力，怎么到头来，竟然跟不上身体的强度了呢？真是太愁人了。
1428章机会来了
江浩见精石人难得开口一次，自然不会轻易的放过他了，直接撒娇卖萌吐口水的请求精石人指点一二。
获得一个高手的指点，远比自己辛辛苦苦的摸索突破要强上太多了，江浩真的害怕精石人不肯指点。
“《锻体》你只有半部？”精石人怀疑的问道。
“是的。”
江浩苦逼的说。梁任当初就给了他半部，他能够锻炼到彩体时，梁任就已经惊为天人了，最可气的是，梁任当初甩给自己锻体，根本就不敢断定，锻体是否真的能够用来锻炼，这可把他坑的不轻。
如果自己能力弱，无法突破也就算了，好不容易费劲千辛万苦的修炼到了如今，竟然无法在突破，换做谁不生气呢？
江浩的确是对梁任还心存幻想，希望梁任能够如同他承诺所说的一样，帮助自己寻找到《锻体》后续的部分，可远水解不了近渴，万一自己因为得不到新的锻炼功法，而不断的压制身体不进行突破，长时间下去，谁知道会不会产生什么不良的反应？万一不行来一个爆体，自己找谁去说理啊？
所以，江浩把精石人当成了救命的稻草，紧紧的抓着，期望能够获得精石人慷慨的指点！
“你小子体质太弱了，我整天沉睡也实在是闲的无聊，就指点你一下吧。”精石人传递回一道懒洋洋的精神力。
“好啊。”
江浩激动的连连点头。
“我直接把修炼功法传递给你。”
精石人直接使用精神力把脑中记忆的关于食气的修行方式，一并打包传入了江浩的脑海中。
尽管精石人如今精神力弱爆了，可是精石人的精神力质量遥远高出江浩太多了，江浩根本就无法阻挡精石人的精神力侵入，再则江浩接受还来不及呢，怎么可能会拒绝呢？
江浩盘膝坐在床上，兴高采烈的读取着脑中出现的信息：“天地万物，以气为生，吞气锻体，可万寿无疆。”
读取完关于食气的介绍后，江浩脑中清晰的出现了一副经脉图，和如何修炼食气的办法。
呼呼！
江浩兴奋的阅读完锻体食气功法的运行路线，就迫不及待的直接开始大口大口的呼吸空气，然后操控着气流进入了体内。
轰隆隆！
空中的气流，凝聚成为了一条奔腾的小溪，一下穿越皮肤，没入了他的体内经脉中，欢快的在经脉间进行着流淌。
由于江浩的经脉在淬体时，就已经破碎重建了，十分的坚硬，别说是气流了，哪怕是火烧刀砍都不成问题。
江浩集中精神，意识沉入到体内，注视着吞噬的气流在经脉间，按照自己的精神力引导在有条不予的流淌。
江浩注视着滚滚气流，清晰的觉察到气流在流淌的过程中，气流中含有的物质被经脉给吸收掉了。
被吸收的物质然后进入血液和别的器官内，成为了为此器官运行和新陈代谢的原料。
不过，江浩如今吸收的气流含有的原料对于如今强横的身体而言，简直就是不值得一提，太少了。
噗！
气流流淌一圈后，气流内的营养物质也被吸收一空了，毫无用处的气流从体表万千毛孔红散发了出去，把江浩身上的一副都给顶了起来。
好舒服！
江浩一下睁开了双眼，气流内含有的精华物质尽管少的可怜，可是他却从中感受到了天地和自然的强烈气息。
正如精石人所言，他如今的精神力太弱了，还无法操控庞大数量的精神力吞噬大量的气流进入体内。
江浩对于食气充满了期待。
“食气吞噬的是天地之力，可不只是能够让你感受不到解饿，还能够让你对天地自然领悟更深。
就比如，你身体处于深山之中，空气中就会产生大量的石气，你吸收之后，就相当于吞噬了石头。
石头内有什么？石头含有大量的物质，物质正是你身体动力的源泉，你还可以操控你所食用的气体。
比如，你操控了你从深山中吸收的气体，你就可以直接对敌人攻击，给敌人产生万山压顶的压迫感。
等你掌控了食气的能力，也就等于你掌握了天地的法则，天地万物都将成为你攻击敌人的有力武器，到了那个时候你就是天地，天地就是你。
除了吸收山里的山气，你还可以吞噬树的木气，草的草气……只要你愿意，什么物体都可以被你吸收。”
精石人对江浩讲解着食气的强大之处。
“原来他不只是可以满足我的口腹，竟然还可以成为我攻击敌人的兵器，我还真是长见识了。”
江浩被深深的震撼到了。
从最初开始锻炼《锻体》时，他就觉察到锻体威力非凡，可是根本没有料到，后半部分的锻体竟然比前半部分的功法更加的威力凶猛。
“当然了，锻炼身体的目的就是和人进行战斗的，如果不能够用来战斗，修炼又有什么用？”
精石人傲然的说。
“难道就不能够用来强身健体。”
江浩反驳的说。
“强身健体？你没有生活在我们的年代，弱者根本就不配生存，你这样的体质就是被人凌辱的料。”
精石人打击人很是不留情。
“好吧，我算是怕了你，对了，食气如此的厉害，那后面的功法也一定特别的强大吧，能不能够教教我？
你一次性交完了，我也省得继续学习了，不然想起后面的功法我学不会，心里会痒痒的。”
江浩舔着脸问道。
“当然……不可以了。”精石人嘿嘿的怪笑着。
“小气鬼。”
江浩被气的差点吐血，至于这样玩人吗？
“修炼讲究的是循循渐进，贪多不烂，你还是慢慢的锻炼吧，等你到达了可以修炼下一阶段的功法时，我自然会帮助你的。”
精石人宛若严师的教导道。
“关键是我也不知道你老什么时候会挂掉，万一你挂掉的早了，我岂不是要永远找不到后来的锻炼功法了？”
江浩毫不客气的问道。江浩可不是第一天跟精石人打交道了，清楚对方不会因为自己的三两句话而生气恼火的。
“那我就没有办法了。”
精石人笑着回答道：“我能够多活这么久，已经很赚了，至于你的功法是否能够修炼完整，就听天由命了。”
“你可不能够抛弃我，我在怎么滴也是你的徒弟啊！”江浩不放弃的套近乎，试图挽回对方的想法。
“我的徒弟？你的体质太弱了，当我的徒子徒孙都不一定够格。”精石人又一次的施展了他打击人的功夫，下嘴一点都不留情，打击的江浩恨不得找一个地方直接转下去，再也不要见精石人了。
“你想死我还不同意，我会为你找到合适的身体，让你才重新借体重生的，你就耐心等待吧。”
江浩不服输的说道。
“那好啊，我等着。”
精石人阴谋得逞的嘿嘿一笑，直接离开了。
江浩呆了一下，似乎明白了为什么精石人刚刚如此坦然面对生死了，肯定是故意的，故意气自己，让自己为他卖力寻找合适的身体，真是太狡猾的，难道这就是所谓的人老成精吗？
江浩和人交战无数，还从来没有像和精石交战这样，时刻处于下风，这种滋味真心的不好受。
江浩把不爽收起，开始了一遍遍的吞噬少量的气流进行锻炼食气，他的想法很简单，现在先熟悉一下功法，等精神力强度达到了，就可以直接施展了。
砰砰砰！
门口传来一阵敲门声。
江浩睁开眼，通过透视术发现是蔡家的管家，直接起身迅速穿好衣服，打开了房门，冷冰冰的说：“怎么了？”
“家主喊你过去一趟呢。”
管家毕恭毕敬的说。
“嗯。”
江浩依蔡明的身份，懒洋洋的答应了一声，然后直接朝蔡文斌的书房走去，见到蔡文斌时，发现蔡文斌正在盯着电脑，他径直的坐在了沙发上。
“蔡明，你可不能够整天在屋内呆着。”
蔡文斌把目光从电脑上移开，笑盈盈的对江浩说。
“嗯。”
江浩答应了一声，他表面上是在房间内呆着，实际上每天都去精石矿进行精石能量的提取，每天都过的相当充实。
他清楚蔡文斌最近都在忙碌着处理东部矿产丢失留下的生意麻烦，蔡文斌不找他，他也懒得来找蔡文斌。
也幸亏你发现了精石矿，可以利用精石的能量提供给身体所需，来缓解你从食物提取能量的不足。
如果没有精石矿，单单靠你吃垃圾食物吸收能量，你恐怕早就浑身无力了，哪里还能跟人战斗。
可以说，以你的体质，你就算是整天一刻不停的吃饭，也无法供养你身体饥渴的需要。
现在的食品的营养都太低了，曾经我都是吃各种药材制作的丹药，一颗丹药含有的营养成分，足够顶住你吃十年的食物。
现在食物能量的含量低，这才是导致无法出现强悍体质的关键，不过你倒是一个异类，不知道你遇到了什么奇遇。”
精石人又一次的开始打击江浩了。
“可关键是我也不会配置各种丹药，谁让我生错了年代呢？”江浩被精石打击的很是郁闷，你不打击人能死吗？
“就算是我给你配方，你也配置不出来，因为你根本就找不到配方上的各种药材。”
要是那么好容易培养出一个强悍的身体，他直接把配方交给江浩，让江浩为他制造一具强大的身体，然后他在把身体成功的占领就可以了，哪里还用苦苦的等待渺茫的机会呢？
精石人发现如今的天地间，算得上天才地宝的药材，根本就是难得一见，一件药材尚且找不到，又怎么可能会轻易的筹够制造丹药全部的药材呢？
没有药材，有再好的丹方，也是白扯。
“那你的意思是，我以后就不用吃食物了。”江浩懒得跟精石人顶撞，谁让自己关于修炼的知识储备，远远不如精石人呢？还是乖乖的接受人的打击吧。
“如今还不行，你的身体吸收食用气息，完全是一种自发的作为，根本就不是你用精神力操控的结果。
看来你想要获得提升，最需要解决的问题，还是必须的提升你的精神力，你的精神力还是有点弱，根本无法和你的体质进行匹配。”
精石人以过来人的口吻对江浩的疑问进行着解答。
“精神力还弱啊！
江浩无语的摇了摇头，自己已经努力的提升精神力，怎么到头来，竟然跟不上身体的强度了呢？真是太愁人了。
1428章机会来了
江浩见精石人难得开口一次，自然不会轻易的放过他了，直接撒娇卖萌吐口水的请求精石人指点一二。
获得一个高手的指点，远比自己辛辛苦苦的摸索突破要强上太多了，江浩真的害怕精石人不肯指点。
“《锻体》你只有半部？”精石人怀疑的问道。
“是的。”
江浩苦逼的说。梁任当初就给了他半部，他能够锻炼到彩体时，梁任就已经惊为天人了，最可气的是，梁任当初甩给自己锻体，根本就不敢断定，锻体是否真的能够用来锻炼，这可把他坑的不轻。
如果自己能力弱，无法突破也就算了，好不容易费劲千辛万苦的修炼到了如今，竟然无法在突破，换做谁不生气呢？
江浩的确是对梁任还心存幻想，希望梁任能够如同他承诺所说的一样，帮助自己寻找到《锻体》后续的部分，可远水解不了近渴，万一自己因为得不到新的锻炼功法，而不断的压制身体不进行突破，长时间下去，谁知道会不会产生什么不良的反应？万一不行来一个爆体，自己找谁去说理啊？
所以，江浩把精石人当成了救命的稻草，紧紧的抓着，期望能够获得精石人慷慨的指点！
“你小子体质太弱了，我整天沉睡也实在是闲的无聊，就指点你一下吧。”精石人传递回一道懒洋洋的精神力。
“好啊。”
江浩激动的连连点头。
“我直接把修炼功法传递给你。”
精石人直接使用精神力把脑中记忆的关于食气的修行方式，一并打包传入了江浩的脑海中。
尽管精石人如今精神力弱爆了，可是精石人的精神力质量遥远高出江浩太多了，江浩根本就无法阻挡精石人的精神力侵入，再则江浩接受还来不及呢，怎么可能会拒绝呢？
江浩盘膝坐在床上，兴高采烈的读取着脑中出现的信息：“天地万物，以气为生，吞气锻体，可万寿无疆。”
读取完关于食气的介绍后，江浩脑中清晰的出现了一副经脉图，和如何修炼食气的办法。
呼呼！
江浩兴奋的阅读完锻体食气功法的运行路线，就迫不及待的直接开始大口大口的呼吸空气，然后操控着气流进入了体内。
轰隆隆！
空中的气流，凝聚成为了一条奔腾的小溪，一下穿越皮肤，没入了他的体内经脉中，欢快的在经脉间进行着流淌。
由于江浩的经脉在淬体时，就已经破碎重建了，十分的坚硬，别说是气流了，哪怕是火烧刀砍都不成问题。
江浩集中精神，意识沉入到体内，注视着吞噬的气流在经脉间，按照自己的精神力引导在有条不予的流淌。
江浩注视着滚滚气流，清晰的觉察到气流在流淌的过程中，气流中含有的物质被经脉给吸收掉了。
被吸收的物质然后进入血液和别的器官内，成为了为此器官运行和新陈代谢的原料。
不过，江浩如今吸收的气流含有的原料对于如今强横的身体而言，简直就是不值得一提，太少了。
噗！
气流流淌一圈后，气流内的营养物质也被吸收一空了，毫无用处的气流从体表万千毛孔红散发了出去，把江浩身上的一副都给顶了起来。
好舒服！
江浩一下睁开了双眼，气流内含有的精华物质尽管少的可怜，可是他却从中感受到了天地和自然的强烈气息。
正如精石人所言，他如今的精神力太弱了，还无法操控庞大数量的精神力吞噬大量的气流进入体内。
江浩对于食气充满了期待。
“食气吞噬的是天地之力，可不只是能够让你感受不到解饿，还能够让你对天地自然领悟更深。
就比如，你身体处于深山之中，空气中就会产生大量的石气，你吸收之后，就相当于吞噬了石头。
石头内有什么？石头含有大量的物质，物质正是你身体动力的源泉，你还可以操控你所食用的气体。
比如，你操控了你从深山中吸收的气体，你就可以直接对敌人攻击，给敌人产生万山压顶的压迫感。
等你掌控了食气的能力，也就等于你掌握了天地的法则，天地万物都将成为你攻击敌人的有力武器，到了那个时候你就是天地，天地就是你。
除了吸收山里的山气，你还可以吞噬树的木气，草的草气……只要你愿意，什么物体都可以被你吸收。”
精石人对江浩讲解着食气的强大之处。
“原来他不只是可以满足我的口腹，竟然还可以成为我攻击敌人的兵器，我还真是长见识了。”
江浩被深深的震撼到了。
从最初开始锻炼《锻体》时，他就觉察到锻体威力非凡，可是根本没有料到，后半部分的锻体竟然比前半部分的功法更加的威力凶猛。
“当然了，锻炼身体的目的就是和人进行战斗的，如果不能够用来战斗，修炼又有什么用？”
精石人傲然的说。
“难道就不能够用来强身健体。”
江浩反驳的说。
“强身健体？你没有生活在我们的年代，弱者根本就不配生存，你这样的体质就是被人凌辱的料。”
精石人打击人很是不留情。
“好吧，我算是怕了你，对了，食气如此的厉害，那后面的功法也一定特别的强大吧，能不能够教教我？
你一次性交完了，我也省得继续学习了，不然想起后面的功法我学不会，心里会痒痒的。”
江浩舔着脸问道。
“当然……不可以了。”精石人嘿嘿的怪笑着。
“小气鬼。”
江浩被气的差点吐血，至于这样玩人吗？
“修炼讲究的是循循渐进，贪多不烂，你还是慢慢的锻炼吧，等你到达了可以修炼下一阶段的功法时，我自然会帮助你的。”
精石人宛若严师的教导道。
“关键是我也不知道你老什么时候会挂掉，万一你挂掉的早了，我岂不是要永远找不到后来的锻炼功法了？”
江浩毫不客气的问道。江浩可不是第一天跟精石人打交道了，清楚对方不会因为自己的三两句话而生气恼火的。
“那我就没有办法了。”
精石人笑着回答道：“我能够多活这么久，已经很赚了，至于你的功法是否能够修炼完整，就听天由命了。”
“你可不能够抛弃我，我在怎么滴也是你的徒弟啊！”江浩不放弃的套近乎，试图挽回对方的想法。
“我的徒弟？你的体质太弱了，当我的徒子徒孙都不一定够格。”精石人又一次的施展了他打击人的功夫，下嘴一点都不留情，打击的江浩恨不得找一个地方直接转下去，再也不要见精石人了。
“你想死我还不同意，我会为你找到合适的身体，让你才重新借体重生的，你就耐心等待吧。”
江浩不服输的说道。
“那好啊，我等着。”
精石人阴谋得逞的嘿嘿一笑，直接离开了。
江浩呆了一下，似乎明白了为什么精石人刚刚如此坦然面对生死了，肯定是故意的，故意气自己，让自己为他卖力寻找合适的身体，真是太狡猾的，难道这就是所谓的人老成精吗？
江浩和人交战无数，还从来没有像和精石交战这样，时刻处于下风，这种滋味真心的不好受。
江浩把不爽收起，开始了一遍遍的吞噬少量的气流进行锻炼食气，他的想法很简单，现在先熟悉一下功法，等精神力强度达到了，就可以直接施展了。
砰砰砰！
门口传来一阵敲门声。
江浩睁开眼，通过透视术发现是蔡家的管家，直接起身迅速穿好衣服，打开了房门，冷冰冰的说：“怎么了？”
“家主喊你过去一趟呢。”
管家毕恭毕敬的说。
“嗯。”
江浩依蔡明的身份，懒洋洋的答应了一声，然后直接朝蔡文斌的书房走去，见到蔡文斌时，发现蔡文斌正在盯着电脑，他径直的坐在了沙发上。
“蔡明，你可不能够整天在屋内呆着。”
蔡文斌把目光从电脑上移开，笑盈盈的对江浩说。
“嗯。”
江浩答应了一声，他表面上是在房间内呆着，实际上每天都去精石矿进行精石能量的提取，每天都过的相当充实。
他清楚蔡文斌最近都在忙碌着处理东部矿产丢失留下的生意麻烦，蔡文斌不找他，他也懒得来找蔡文斌。