几分钟之后沈桐满脸涨红，血液都冲到了脸颊上皮薄的地方，累得哈哈大喘气，断断续续地求苏烈饶命：“真的不行、真的累了，不适应，慢慢来行不行，先把速度调慢点，求你！”
苏烈也不忍心，果真把速度调成了四，让他慢速跑。但是“求”这个字好听，苏烈食髓知味了，决定以后要多找机会让崽求他，最好是在床上求。
走走跑跑半小时过去，沈桐从跑步机上解放，下地之后头晕目眩，两腿打软。他生气，直接扑到苏烈身上，挂着不肯下来：“我没劲儿了，不做、不做其他的了吧，不行了。”
沈桐实在太累了，这种程度的亲密接触对他来说什么都不是，因为苏烈在他眼里只是个非常结实的人形挂衣架，其余的感官完全被酸痛和疲惫淹没。而苏烈就厉害了，他已经从这一个动作里脑补了两部小黄片，实在，实在扛不住。
他两手扶在沈桐的身侧，感受到他“扑通扑通”的心跳正剧烈敲击着胸腔，带得整个人似乎都在跳跃。他的手又不自觉往下移，往更好摸的地方摸去，想去掐那一小把瘦腰，就在此时沈桐却叹了口气，说：“健身这么累，你怎么坚持得下来，真有毅力。”
苏烈的三魂七魄倏地归位，赶紧把沈桐放到一边坐着，叫他先休息几分钟，自己则跑出去吹空调，冷静冷静。
这一冷静就是好半天，沈桐在健身室的躺椅上差点再次入睡，等得无聊，他就拿了个一次性的塑料杯来玩。苏烈再回来的时候就看见无聊至极的崽伏在一旁的桌子上调戏一只蚊子，他竟然活捉一只胖蚊子关在塑料杯里，塑料杯被他燎出一个洞，洞里插着小半截烟头。
苏烈问：“在干嘛呢？”
沈桐：“在证明一件事。”
苏烈：“什么事？”
沈桐：“吸烟有害健康。”
“……”苏烈笑着问，“你哪来的烟头啊？”
沈桐：“就在这张桌子上，不是你的吗？”
苏烈：“当然不是我的，我不抽烟。可能是州子他们的，下次我说他，抽烟有害健康，抽什么抽。”
沈桐：“这样啊，那就没必要做这个实验了。不过好像晚了，小蚊子看起来已经被熏过去了。”
苏烈看着他发顶的那个旋儿，怎么看怎么可爱，就伸手摸了摸，哄着说：“乖崽，你折磨小蚊子干什么呀，怪可怜的。从哪儿捉的，咱家有蚊子？”
沈桐点头：“从我身上捉的，它刚刚咬了我一口，起了个大包。”
苏烈：“咬哪儿了？快让我看看严不严重，严重的话要上消毒药水。”
沈桐霍地扯开自己的领口：“喏，肩膀上，是不是起了个包，好痒。”
苏烈：“……”
刚才冷静了半天是白冷静了，他怀疑这家伙是故意的，故意撩拨人好以此来躲避接下来的运动项目。苏烈不可能让这小崽子得逞，就说：“你在这儿等几分钟，我去给你拿药水。”
沈桐“啊”了一声，说：“不用了，拿驱蚊水喷一下就行，那个能止痒。”
不由分说，苏烈大步迈了出去。
健身室里又只剩下了沈桐和小蚊子，他真不是故意撩拨苏烈的，他根本不知道自己能有这么大魅力。小蚊子被熏得奄奄一息，沈桐不忍心，拿开了塑料杯，掐灭了烟头，然后把可怜的小蚊子放到了柔软的纸巾上。
拿来苏烈的哑铃，十分轻微的“啵”声响过，小蚊子被碾死了。
“对不起了，谁让你是害虫。”蚊子血染红了洁白的纸巾，沈桐想着，什么朱砂痣蚊子血，蚊子哪来的血，这都是吸了他的。于是捏着纸巾的四角，扔进了垃圾桶里。
苏烈借着拿驱蚊水的工夫又好好冷静了一轮，冷水洗了脸，勉强忘了某只崽领口下露出的圆白的肩头，还有颈部拉伸开来的线条，以及好看到不行的锁骨。
他回来的时候沈桐正在给猴头菇讲故事，沈桐躺在躺椅上，猴头菇就窝在他怀里，格外老实。沈桐抱着它，一只手轻轻拍着背，说：“……后来拇指姑娘的爸爸妈妈都被癞□□吃了，癞□□没有吃掉拇指姑娘，因为它想娶拇指姑娘做老婆。”
“拇指姑娘说，‘对不起，我们不般配，你的理想太崇高了。’癞□□就问，‘我的理想哪里崇高了？我就只想娶你做老婆而已。’拇指姑娘说，‘那还不崇高吗？你都癞□□想吃天鹅肉了！’于是癞□□‘噗’地伸出了舌头，把拇指姑娘吞进了肚子里。它说，‘这下好了，一家人终于整整齐齐的了。’”
苏烈：“……”
他算是明白猴头菇为什么这么乖了，听了故事完全不敢动啊，总感觉很阴暗啊。
“你回来啦！”沈桐笑着把猴头菇放下地，对苏烈说，“我刚给猴头菇讲了个故事，它特别喜欢听，真是个好宝宝。”
苏烈点头讪笑：“嗯嗯，谁说不是呢。这样吧，今天是第一次训练，强度也不宜太大，下面就做一套无氧动作，先来简单的，平板支撑三十秒乘四组，应该没问题吧。”
沈桐呵呵直笑：“你问我啊，那等于白问，直接来吧。”
于是苏烈为他铺好垫子，拿来计时器，讲解了动作要领，又亲身示范了标准动作，最后叫沈桐趴过去，调整好姿势，开始计时。
五秒钟之后，沈桐呼吸频率紊乱，十秒钟之后，沈桐额角爆起青筋，二十秒之后，沈桐大喊救命，三十秒之后，沈桐趴在垫子上起不来了。
“好累，我请求、请求用跑步代替这个行不行？”沈桐喘着粗气问。
苏烈：“那不一样，体能训练必须做无氧，不然肌肉练不起来。”
苏烈也不忍心，果真把速度调成了四，让他慢速跑。但是“求”这个字好听，苏烈食髓知味了，决定以后要多找机会让崽求他，最好是在床上求。
走走跑跑半小时过去，沈桐从跑步机上解放，下地之后头晕目眩，两腿打软。他生气，直接扑到苏烈身上，挂着不肯下来：“我没劲儿了，不做、不做其他的了吧，不行了。”
沈桐实在太累了，这种程度的亲密接触对他来说什么都不是，因为苏烈在他眼里只是个非常结实的人形挂衣架，其余的感官完全被酸痛和疲惫淹没。而苏烈就厉害了，他已经从这一个动作里脑补了两部小黄片，实在，实在扛不住。
他两手扶在沈桐的身侧，感受到他“扑通扑通”的心跳正剧烈敲击着胸腔，带得整个人似乎都在跳跃。他的手又不自觉往下移，往更好摸的地方摸去，想去掐那一小把瘦腰，就在此时沈桐却叹了口气，说：“健身这么累，你怎么坚持得下来，真有毅力。”
苏烈的三魂七魄倏地归位，赶紧把沈桐放到一边坐着，叫他先休息几分钟，自己则跑出去吹空调，冷静冷静。
这一冷静就是好半天，沈桐在健身室的躺椅上差点再次入睡，等得无聊，他就拿了个一次性的塑料杯来玩。苏烈再回来的时候就看见无聊至极的崽伏在一旁的桌子上调戏一只蚊子，他竟然活捉一只胖蚊子关在塑料杯里，塑料杯被他燎出一个洞，洞里插着小半截烟头。
苏烈问：“在干嘛呢？”
沈桐：“在证明一件事。”
苏烈：“什么事？”
沈桐：“吸烟有害健康。”
“……”苏烈笑着问，“你哪来的烟头啊？”
沈桐：“就在这张桌子上，不是你的吗？”
苏烈：“当然不是我的，我不抽烟。可能是州子他们的，下次我说他，抽烟有害健康，抽什么抽。”
沈桐：“这样啊，那就没必要做这个实验了。不过好像晚了，小蚊子看起来已经被熏过去了。”
苏烈看着他发顶的那个旋儿，怎么看怎么可爱，就伸手摸了摸，哄着说：“乖崽，你折磨小蚊子干什么呀，怪可怜的。从哪儿捉的，咱家有蚊子？”
沈桐点头：“从我身上捉的，它刚刚咬了我一口，起了个大包。”
苏烈：“咬哪儿了？快让我看看严不严重，严重的话要上消毒药水。”
沈桐霍地扯开自己的领口：“喏，肩膀上，是不是起了个包，好痒。”
苏烈：“……”
刚才冷静了半天是白冷静了，他怀疑这家伙是故意的，故意撩拨人好以此来躲避接下来的运动项目。苏烈不可能让这小崽子得逞，就说：“你在这儿等几分钟，我去给你拿药水。”
沈桐“啊”了一声，说：“不用了，拿驱蚊水喷一下就行，那个能止痒。”
不由分说，苏烈大步迈了出去。
健身室里又只剩下了沈桐和小蚊子，他真不是故意撩拨苏烈的，他根本不知道自己能有这么大魅力。小蚊子被熏得奄奄一息，沈桐不忍心，拿开了塑料杯，掐灭了烟头，然后把可怜的小蚊子放到了柔软的纸巾上。
拿来苏烈的哑铃，十分轻微的“啵”声响过，小蚊子被碾死了。
“对不起了，谁让你是害虫。”蚊子血染红了洁白的纸巾，沈桐想着，什么朱砂痣蚊子血，蚊子哪来的血，这都是吸了他的。于是捏着纸巾的四角，扔进了垃圾桶里。
苏烈借着拿驱蚊水的工夫又好好冷静了一轮，冷水洗了脸，勉强忘了某只崽领口下露出的圆白的肩头，还有颈部拉伸开来的线条，以及好看到不行的锁骨。
他回来的时候沈桐正在给猴头菇讲故事，沈桐躺在躺椅上，猴头菇就窝在他怀里，格外老实。沈桐抱着它，一只手轻轻拍着背，说：“……后来拇指姑娘的爸爸妈妈都被癞□□吃了，癞□□没有吃掉拇指姑娘，因为它想娶拇指姑娘做老婆。”
“拇指姑娘说，‘对不起，我们不般配，你的理想太崇高了。’癞□□就问，‘我的理想哪里崇高了？我就只想娶你做老婆而已。’拇指姑娘说，‘那还不崇高吗？你都癞□□想吃天鹅肉了！’于是癞□□‘噗’地伸出了舌头，把拇指姑娘吞进了肚子里。它说，‘这下好了，一家人终于整整齐齐的了。’”
苏烈：“……”
他算是明白猴头菇为什么这么乖了，听了故事完全不敢动啊，总感觉很阴暗啊。
“你回来啦！”沈桐笑着把猴头菇放下地，对苏烈说，“我刚给猴头菇讲了个故事，它特别喜欢听，真是个好宝宝。”
苏烈点头讪笑：“嗯嗯，谁说不是呢。这样吧，今天是第一次训练，强度也不宜太大，下面就做一套无氧动作，先来简单的，平板支撑三十秒乘四组，应该没问题吧。”
沈桐呵呵直笑：“你问我啊，那等于白问，直接来吧。”
于是苏烈为他铺好垫子，拿来计时器，讲解了动作要领，又亲身示范了标准动作，最后叫沈桐趴过去，调整好姿势，开始计时。
五秒钟之后，沈桐呼吸频率紊乱，十秒钟之后，沈桐额角爆起青筋，二十秒之后，沈桐大喊救命，三十秒之后，沈桐趴在垫子上起不来了。
“好累，我请求、请求用跑步代替这个行不行？”沈桐喘着粗气问。
苏烈：“那不一样，体能训练必须做无氧，不然肌肉练不起来。”