木人桩法一共分为八节，共有116个动作，手法、脚法、步法全部都包含在里面。打在木人桩上一定要发出清脆的响声，这个动作才算是标准，不然就要全部重来。
咬着牙撑下来的，那种痛苦真的无法想象，每天练完，陆琛连胳膊都差点抬不起来，回到酒店洗漱了一下之后，就直接上床躺着，连和成员们打电话的力气都没有了。
要做就一定要做到最好，精益求精，不敢偷懒，不敢松懈。
在拍摄中途，得到特赦的陆琛再次回到韩国，就是准备演唱会的事了。
这还是陆琛回国之后，成员们再次见到陆琛，陆琛缺席了最近的团体行程，全身心的放在了这次的电影上。
陆琛将自己裹得严严实实的，争取不露出一点皮肤，带着黑色的口罩，耷拉着脑袋，仿佛又回到去年年末赶通告的时候。
回到宿舍的时候，成员们还没回来，将包甩到地上，整个人直接躺在沙发上，前一天练习身上的伤还没好全，哪怕是轻轻按压上去感受到的都是疼痛。
真的太累了，原本只是想着就在沙发上躺一会，等缓一缓就回到房间，但是却不自觉的睡过去。
所以当所有人回来的时候，看见的就是躺在沙发上睡着的陆琛，陆琛睡觉的时候很乖，将自己整个人都蜷成虾状，看上去就小小的一个。
闵允琪原本是想叫醒陆琛让他回到房间去睡的，但是看到垂下的手臂上那些青紫的印记时，又停下了动作。陆琛皮肤白，所以看上去就格外的刺眼，又看看陆琛脸上毫不掩饰的疲倦，将原本想推醒他的动作硬生生拐了个弯，改成放到了陆琛的头上，闵允琪看着陆琛，轻声道“辛苦了。”
最后陆琛是被田正国抱回房间的，田正国很小心，陆琛没有醒，但是却皱着眉头，将陆琛放到床上之后，陆琛紧皱的眉头依旧没有松开。田正国小心的将陆琛的袖子拉开，看见上面留下的青紫印记时，他知道陆琛在学习武术，那时候他还很羡慕来着，但是当看见这些伤时，留下的只剩下了心疼。
田正国托着下巴，跪在床边看着陆琛，他开始担心起陆琛了，以陆琛这样的状况可以撑下整场演唱会吗毕竟他们的舞蹈强度大，平时跳就已经够累的了，再加上这是要耗时两三个小时的演唱会，耗费的体力之大，陆琛可以坚持得下来吗
想着想着，田正国突然放下手臂，将头枕在手臂上，换了一个姿势看着陆琛，伸手梳理着陆琛额前的刘海，他发现他最近好像很喜欢玩陆琛的刘海，他很小声的、悄悄的说“别太累啦。好好照顾自己啊。”
当陆琛醒过来的时候，从床上起身的时候，身上传来的酸痛感让他的动作直接顿住了，咬着牙活动了一下，才发现自己已经换了个地方，回到了房间。他记得之前他好像是在沙发上不小心睡着了，现在回到了房间，那么就只有一个解释了，是成员们回来了，把他送回了房间。至于送回来的方式，陆琛拒绝想象
将手放在后颈活动了一下脖子，陆琛才下床，赤脚踩在地板上，推开房门，果不其然在外面看到了成员们的身影。
听到房门推开的声音，成员们齐齐回头，看到陆琛，都不约而同的关心起了陆琛的身体。
“阿琛啊，还好吗”朴知?F看着陆琛，有些担忧。
活动着胳膊，陆琛点头“还好吧，只是真的有点浑身酸痛的感觉。”
“呀你这孩子，怎么不穿拖鞋啊。感冒了怎么办”金硕真看见陆琛光脚踩在地板上的样子，立即就炸了，急忙拿来拖鞋让陆琛穿上。
“对不起。”陆琛低着头，乖乖穿上金硕真拿来的拖鞋。
看着陆琛的样子，金硕真也不忍心再训下去，摸摸陆琛的头“赶紧来吃饭吧。”
“好”陆琛回答迅速，立刻跑到餐桌前，坐等开饭。
田正国坐在陆琛身边，还是有些担心陆琛的身体状况“明天就要开始排练了，你可以吗”
“可以的，睡一觉就好了。别担心啦你”
田正国还想说些什么，却被闵允琪打断了。闵允琪敲着陆琛的头，面露凶相“你最好是如你所说的那样，如果再让我发现你是像上次那样硬撑，那我真的会弄死你的，记住了吗”
陆琛怂成一团，忙不迭的点头，生怕自己点头点慢了，被他允琪哥弄死。
看着陆琛的反应，闵允琪也还算勉勉强强满意“行了，吃饭吧。”
陆琛这才松了一口气，他允琪哥真的好可怕。qaq
第59章第59章南京场
这次亚巡总共历经三个月的时间,第一站就是台北,演唱会全程，成员们都会不自觉的关注陆琛,但凡陆琛露出一点点的不适，总会有人走到陆琛的身边询问他的情况。
这也被后来的米们调笑为大型的a琛现场，当之无愧的团宠级人物。
哪怕陆琛很小心的、就算再热也坚决不脱外套不露手臂，但在激烈的舞蹈动作中，还是在飘起衣服下,还是发现了陆琛的身上的伤痕，触目惊心。
“好心疼啊，看着真的好疼。难怪琛琛全程不脱衣服,就是害怕被看见这些伤吧。”
“是不是为了这次的电影琛琛真的可以说是很拼。心疼孩子。”
“只要一想到琛琛带着这些伤，却还是坚持着完成了整场演唱会，我就止不住的心酸，这该有多疼啊。连a琛糖吃着，都感觉一嘴的玻璃渣了。”
“这还是其中一小部分,其他地方可能还更多,感觉自己快哭了。”
“那些再说我琛娇气的,不适合演王卫电影的可以歇歇了。你家娇气娇到把自己练到一身伤那我只能说你很棒棒哦。”
在每场演唱会的之间间隔的时间里，陆琛都会回到剧组，练习加拍摄。
咬着牙撑下来的，那种痛苦真的无法想象，每天练完，陆琛连胳膊都差点抬不起来，回到酒店洗漱了一下之后，就直接上床躺着，连和成员们打电话的力气都没有了。
要做就一定要做到最好，精益求精，不敢偷懒，不敢松懈。
在拍摄中途，得到特赦的陆琛再次回到韩国，就是准备演唱会的事了。
这还是陆琛回国之后，成员们再次见到陆琛，陆琛缺席了最近的团体行程，全身心的放在了这次的电影上。
陆琛将自己裹得严严实实的，争取不露出一点皮肤，带着黑色的口罩，耷拉着脑袋，仿佛又回到去年年末赶通告的时候。
回到宿舍的时候，成员们还没回来，将包甩到地上，整个人直接躺在沙发上，前一天练习身上的伤还没好全，哪怕是轻轻按压上去感受到的都是疼痛。
真的太累了，原本只是想着就在沙发上躺一会，等缓一缓就回到房间，但是却不自觉的睡过去。
所以当所有人回来的时候，看见的就是躺在沙发上睡着的陆琛，陆琛睡觉的时候很乖，将自己整个人都蜷成虾状，看上去就小小的一个。
闵允琪原本是想叫醒陆琛让他回到房间去睡的，但是看到垂下的手臂上那些青紫的印记时，又停下了动作。陆琛皮肤白，所以看上去就格外的刺眼，又看看陆琛脸上毫不掩饰的疲倦，将原本想推醒他的动作硬生生拐了个弯，改成放到了陆琛的头上，闵允琪看着陆琛，轻声道“辛苦了。”
最后陆琛是被田正国抱回房间的，田正国很小心，陆琛没有醒，但是却皱着眉头，将陆琛放到床上之后，陆琛紧皱的眉头依旧没有松开。田正国小心的将陆琛的袖子拉开，看见上面留下的青紫印记时，他知道陆琛在学习武术，那时候他还很羡慕来着，但是当看见这些伤时，留下的只剩下了心疼。
田正国托着下巴，跪在床边看着陆琛，他开始担心起陆琛了，以陆琛这样的状况可以撑下整场演唱会吗毕竟他们的舞蹈强度大，平时跳就已经够累的了，再加上这是要耗时两三个小时的演唱会，耗费的体力之大，陆琛可以坚持得下来吗
想着想着，田正国突然放下手臂，将头枕在手臂上，换了一个姿势看着陆琛，伸手梳理着陆琛额前的刘海，他发现他最近好像很喜欢玩陆琛的刘海，他很小声的、悄悄的说“别太累啦。好好照顾自己啊。”
当陆琛醒过来的时候，从床上起身的时候，身上传来的酸痛感让他的动作直接顿住了，咬着牙活动了一下，才发现自己已经换了个地方，回到了房间。他记得之前他好像是在沙发上不小心睡着了，现在回到了房间，那么就只有一个解释了，是成员们回来了，把他送回了房间。至于送回来的方式，陆琛拒绝想象
将手放在后颈活动了一下脖子，陆琛才下床，赤脚踩在地板上，推开房门，果不其然在外面看到了成员们的身影。
听到房门推开的声音，成员们齐齐回头，看到陆琛，都不约而同的关心起了陆琛的身体。
“阿琛啊，还好吗”朴知?F看着陆琛，有些担忧。
活动着胳膊，陆琛点头“还好吧，只是真的有点浑身酸痛的感觉。”
“呀你这孩子，怎么不穿拖鞋啊。感冒了怎么办”金硕真看见陆琛光脚踩在地板上的样子，立即就炸了，急忙拿来拖鞋让陆琛穿上。
“对不起。”陆琛低着头，乖乖穿上金硕真拿来的拖鞋。
看着陆琛的样子，金硕真也不忍心再训下去，摸摸陆琛的头“赶紧来吃饭吧。”
“好”陆琛回答迅速，立刻跑到餐桌前，坐等开饭。
田正国坐在陆琛身边，还是有些担心陆琛的身体状况“明天就要开始排练了，你可以吗”
“可以的，睡一觉就好了。别担心啦你”
田正国还想说些什么，却被闵允琪打断了。闵允琪敲着陆琛的头，面露凶相“你最好是如你所说的那样，如果再让我发现你是像上次那样硬撑，那我真的会弄死你的，记住了吗”
陆琛怂成一团，忙不迭的点头，生怕自己点头点慢了，被他允琪哥弄死。
看着陆琛的反应，闵允琪也还算勉勉强强满意“行了，吃饭吧。”
陆琛这才松了一口气，他允琪哥真的好可怕。qaq
第59章第59章南京场
这次亚巡总共历经三个月的时间,第一站就是台北,演唱会全程，成员们都会不自觉的关注陆琛,但凡陆琛露出一点点的不适，总会有人走到陆琛的身边询问他的情况。
这也被后来的米们调笑为大型的a琛现场，当之无愧的团宠级人物。
哪怕陆琛很小心的、就算再热也坚决不脱外套不露手臂，但在激烈的舞蹈动作中，还是在飘起衣服下,还是发现了陆琛的身上的伤痕，触目惊心。
“好心疼啊，看着真的好疼。难怪琛琛全程不脱衣服,就是害怕被看见这些伤吧。”
“是不是为了这次的电影琛琛真的可以说是很拼。心疼孩子。”
“只要一想到琛琛带着这些伤，却还是坚持着完成了整场演唱会，我就止不住的心酸，这该有多疼啊。连a琛糖吃着，都感觉一嘴的玻璃渣了。”
“这还是其中一小部分,其他地方可能还更多,感觉自己快哭了。”
“那些再说我琛娇气的,不适合演王卫电影的可以歇歇了。你家娇气娇到把自己练到一身伤那我只能说你很棒棒哦。”
在每场演唱会的之间间隔的时间里，陆琛都会回到剧组，练习加拍摄。