他有些累，立海大网球部的练习强度远远超出先前玩票时的运动量，而长期挑食和热量摄入不足又脱了他体力的后腿（并不是在找借口）。
他驼背的更厉害了。
“那就这样吧，我没意见。训练单还是现在这个吗？”
“我和莲二在做调整，具体的训练单到时候给你。”
“真辛苦啊，部·长~”仁王咬着那两个字似笑非笑，偏生变声还没结束，声调上扬时带了些清脆利落。
幸村莞尔地想，这个看上去不好相处又乖僻的人或许要比想象中有趣很多。
能被三年生前辈特意提及，仁王雅治这个人就一定有他独特的优点。
再说，能和真田当面吵起来的人，可不多啊。
他这么想着，在分别的路口停下了脚步。
侧过身，幸村抬手拍了拍仁王的后背：“明天见。”
被拍地稍稍挺直了背的仁王抿了抿唇：“明天见。”
“特别训练单”在放假后的第一次训练时发了下来。
每人一份，无有雷同。
仁王能看出来这是针对自己弱点和强项布置的训练单，还设置了附加的部分，特意备注为可选项，每一条都是一次擦着极限而设定的训练量。
他不由得咂舌，抬起头用全新地眼光去注视站在幸村身后半步的另一个人。
换了个发型的人好像比起第一次见面时长高了很多，具体多少仁王也估算不出来。他和那三个成为正选的一年生说到底没什么交情。
可能最熟悉的还是那个在校门□□锋了很多次的真田。
数据网球吗？
挺可怕的呐。
仁王一边忍不住忌惮，一边握紧了训练单。
然后他想，个人特殊定制，这待遇，真够奢侈的。
话说回来，三个同级生制定的训练计划，不会练出什么问题来吧？
立海大网球部的人并不多。
这是一所声名在外的综合性私立学校，本身的偏差值不低，文艺社团和运动社团的成绩也一直很好，国民度很高的棒球社和足球社也是全国大赛常客——或者更确切一些，稳进全国大赛四强。
在这些运动社团当中，网球部成绩并不算亮眼。甚至网球也不是受欢迎的运动。他们甚至没有配备指导教练，只有在全国大赛比赛时会有学校的体育老师代理带队。
三年生毕业后，部里就剩下三十多个人了，参与假期训练的更少，只有十多个，二年生和一年生各半。
这让场地变得富余起来。
全场模拟赛，半场接发球，双打配合训练，体能训练……
不同项目完全可以同时段分开练习。
训练开始前柳还抬了一个箱子过来，里面是同款的黑色护腕，人手两对，手上一对脚上一对。
“里面是0.5kg的铅块。”柳解释道，“所有训练都是在戴着护腕的基础上进行的。”
0.5kg？
不多啊。
仁王这么想着。
然后他在做完了五百次挥拍练习后累成了狗。
他想起训练单上早晚各五百次的挥拍和五千米长跑，和这两项基础任务之外交替出现的接发球折返跑练习侧位移练习半场练习赛全场练习赛障碍练习赛等等等，突然眼前一黑。
然后他就在梦里见到了幸村，连带着也见到了真田和柳。
……不对啊？这做梦难道没有逻辑吗？
总是梦见身边的人就算了，难道还挑三拣四？
第2章 朝气
仁王的假期过得特别充实。
春季的特训时间表并未像夏季那样特意错开了太阳最盛的时间，理论上是可以在天黑之前完成的。
但事实是，参与特别训练的十几个人，都没办法在最理想的时间下完成全部训练。
就算是最游刃有余的三巨头（这个称呼还是来自于《网球周刊》的中学版面）也一样。
这原本就是他们查了资料，又找了认识的私人教练（国小时曾上过课的教练）询问后安排出来的最贴近极限的训练单。
他们手上的负重并不止0.5kg，他们的训练单上只在计算过骨骼承受力后写上了最大的负重数。
并且为了监督（观察训练单有无训练量过度和部员们有无身体不适）大家，他们都压缩了自己的练习时间。这意味着花更短的时间完成更重的训练。
网球练到一定程度，水平上的差距在基础训练时其实无法体现。
但大家训练量是不一样的，有限时间里不一样的训练量，多少也体现了网球水平了。
在此之前仁王是不觉得自己体力很差的。
他驼背的更厉害了。
“那就这样吧，我没意见。训练单还是现在这个吗？”
“我和莲二在做调整，具体的训练单到时候给你。”
“真辛苦啊，部·长~”仁王咬着那两个字似笑非笑，偏生变声还没结束，声调上扬时带了些清脆利落。
幸村莞尔地想，这个看上去不好相处又乖僻的人或许要比想象中有趣很多。
能被三年生前辈特意提及，仁王雅治这个人就一定有他独特的优点。
再说，能和真田当面吵起来的人，可不多啊。
他这么想着，在分别的路口停下了脚步。
侧过身，幸村抬手拍了拍仁王的后背：“明天见。”
被拍地稍稍挺直了背的仁王抿了抿唇：“明天见。”
“特别训练单”在放假后的第一次训练时发了下来。
每人一份，无有雷同。
仁王能看出来这是针对自己弱点和强项布置的训练单，还设置了附加的部分，特意备注为可选项，每一条都是一次擦着极限而设定的训练量。
他不由得咂舌，抬起头用全新地眼光去注视站在幸村身后半步的另一个人。
换了个发型的人好像比起第一次见面时长高了很多，具体多少仁王也估算不出来。他和那三个成为正选的一年生说到底没什么交情。
可能最熟悉的还是那个在校门□□锋了很多次的真田。
数据网球吗？
挺可怕的呐。
仁王一边忍不住忌惮，一边握紧了训练单。
然后他想，个人特殊定制，这待遇，真够奢侈的。
话说回来，三个同级生制定的训练计划，不会练出什么问题来吧？
立海大网球部的人并不多。
这是一所声名在外的综合性私立学校，本身的偏差值不低，文艺社团和运动社团的成绩也一直很好，国民度很高的棒球社和足球社也是全国大赛常客——或者更确切一些，稳进全国大赛四强。
在这些运动社团当中，网球部成绩并不算亮眼。甚至网球也不是受欢迎的运动。他们甚至没有配备指导教练，只有在全国大赛比赛时会有学校的体育老师代理带队。
三年生毕业后，部里就剩下三十多个人了，参与假期训练的更少，只有十多个，二年生和一年生各半。
这让场地变得富余起来。
全场模拟赛，半场接发球，双打配合训练，体能训练……
不同项目完全可以同时段分开练习。
训练开始前柳还抬了一个箱子过来，里面是同款的黑色护腕，人手两对，手上一对脚上一对。
“里面是0.5kg的铅块。”柳解释道，“所有训练都是在戴着护腕的基础上进行的。”
0.5kg？
不多啊。
仁王这么想着。
然后他在做完了五百次挥拍练习后累成了狗。
他想起训练单上早晚各五百次的挥拍和五千米长跑，和这两项基础任务之外交替出现的接发球折返跑练习侧位移练习半场练习赛全场练习赛障碍练习赛等等等，突然眼前一黑。
然后他就在梦里见到了幸村，连带着也见到了真田和柳。
……不对啊？这做梦难道没有逻辑吗？
总是梦见身边的人就算了，难道还挑三拣四？
第2章 朝气
仁王的假期过得特别充实。
春季的特训时间表并未像夏季那样特意错开了太阳最盛的时间，理论上是可以在天黑之前完成的。
但事实是，参与特别训练的十几个人，都没办法在最理想的时间下完成全部训练。
就算是最游刃有余的三巨头（这个称呼还是来自于《网球周刊》的中学版面）也一样。
这原本就是他们查了资料，又找了认识的私人教练（国小时曾上过课的教练）询问后安排出来的最贴近极限的训练单。
他们手上的负重并不止0.5kg，他们的训练单上只在计算过骨骼承受力后写上了最大的负重数。
并且为了监督（观察训练单有无训练量过度和部员们有无身体不适）大家，他们都压缩了自己的练习时间。这意味着花更短的时间完成更重的训练。
网球练到一定程度，水平上的差距在基础训练时其实无法体现。
但大家训练量是不一样的，有限时间里不一样的训练量，多少也体现了网球水平了。
在此之前仁王是不觉得自己体力很差的。