第223章 晨练
龚涛看到恢复过来的龚瑞妮，也是松了口气。
昨天看到趴在赵旭然背上的闺女，龚涛真的是吓的不轻，都以为闺女出事，虽然后来听说没事，不过闺女一直不醒，他就没有办法放心。
后来听到说闺女醒了，龚涛的心才算是放下来，不过他也是给蔡美娜给训了一通。
龚涛本来是想锻炼下闺女，也是没有想到事情走向会这样。
既然闺女已经醒来，龚涛就想和闺女好好谈谈。
龚涛拍拍炕，示意龚瑞妮坐，“妮子你坐。”
我的妈啊，不会是打算算账吧，龚瑞妮知道这关不好过，没有想到自家老头子没有放过她。
本来龚瑞妮以为会是蔡美娜找她谈的，没有想到换成老爹。
龚瑞妮有心想撒娇一二，可是龚涛的脸拉长着，让龚瑞妮想拍马屁说笑话的话都不知道该如何说。
老实说这还是龚瑞妮第一次看到龚涛这么严肃的脸，“爸爸，我。。”
如过就是龚家内部事务，预计老头子不会这样，可是偏偏涉及到赵家的宝贝蛋，不管从那方面考虑，自家老爹必须拿出一个处理事情的态度，这也让龚瑞妮的心情好了不少。
不管如何，先承认错误是正途，更何况是她错了，龚瑞妮又不是一个有错误都不认的孩子。
“其实这事我也有错，我不该觉得让你去体验一把，其实那么多路，让你哥去走，都有点累，不要说你这个丫头。”
呃，这是啥情况，怎么变成了老头子认错的检讨会，龚瑞妮傻傻的看着龚涛。
“其实你是个丫头，身体不是很好，我就是想着如果你太累了，就不会逞强，其实我预计你就走到半路回来，可是你爸我在半路等了许久都没有看到你回来，就知道你应该去你舅舅家。”
“我昨天不该偷懒让旭然去接你。”这是龚涛最后悔的地方，不管有啥急事，都没有自家老婆媳妇来的重要。
其实哪怕事后再去接她们母女，也不能让赵旭然去接她们，明知道他再是能干，那也是一个孩子。
“爸，你觉得我昨天不可能走到舅舅家？”龚瑞妮听到这里，算是听到一个重点，那就是自家老头子其实也是没有想过她会坚持xiaqu说到底其实他也没有多信任她。
这让龚瑞妮有那么点伤心，本来她以为老头子是明白她的人，知道她一定会坚持下来，其实也是让她接受点教训而已。
过分实在是过分，说好会一直信任她这个女儿，合着都是套路都是谎言，龚瑞妮表示很是受伤。
龚涛嗯了一声，虽然听出闺女语气里的不满，可哪有如何，他其实是没有那么放心啊，“不过你昨天的表现，爸爸真的很是为你骄傲。”
自家闺女靠她自己竟然就这么的走到蔡鸣那边，这是何等的厉害，龚涛真的没有想到龚瑞妮会坚持下来。
不会吧，这是要批评她还是要表扬她，龚瑞妮顿是有点摸不清这个套路，如果是表扬她，又何必拉着个脸，不知道这样会吓坏孩子吗？
蔡美娜真的是万分庆幸她没有出去干活，不然本来谈好的要好好教育妮子的事就要变味道。
蔡美娜轻轻的咳嗽了下，示意龚涛注意到。
龚涛真的不是忽悠龚瑞妮，他真的是为这个闺女感到开心，后来看到媳妇不悦，就知道情况不好。
龚涛再次拉长脸，“虽然你是厉害了点，可是你也要知道你的不足，如果你不逞强就不会连累到人。”
好吧，龚瑞妮懂了，自家老头子应该是对她昨天的行为很是满意，可是架不住自家老娘有各种看法，就让老爹找她谈谈，来认识错误。
只是老头子内心里是觉得闺女不错，所以话题就这么的偏了。
知道老头子的心意，龚瑞妮不可能让老头子难做人，特别是自己老娘应该也是舍不得训她，“我知道，所以我以后不会犯这样的错误。”
都已经知道那些知青的嘴脸，再去干嘛，更何况以后舅舅都要搬到这里来住的话，那边的热闹就彻底和她没有关系。
“这个是必须的。”龚涛表示自家闺女不是没有认识的到错误，就是自家媳妇想的有点多。
“还有以后你要锻炼身体。”蔡美娜看着话题就这么的冷了下来，提出她的要求。
蔡美娜觉得如果以前龚瑞妮经常出去锻炼身体，这些路对妮子也不是个大问题。
“哪有你累的都趴在旭然身上睡觉的。”明明闺女还在蔡鸣那边睡了一觉，看来还是体力不够好。
“啊。”龚瑞妮惊呆了，如果光道歉，她愿意啊，不管要写多少字的道歉文，龚瑞妮都能写，不管啥题材的都成。
龚瑞妮还能保证绝对写的是各各种思想深刻，绝对会保证不会再犯这样的错误，可是为毛要锻炼身体。
龚瑞妮知道蔡美娜一直是各种纠结，就想着让她好好锻炼身体，龚瑞妮也是在努力锻炼身体。
要知道龚瑞妮最近做瑜伽都已经可以做到比较高难度的动作，如果不是这样，预计她的体力也不可能支持这么久。
龚瑞妮觉得她昨天能够有那么大的运动量，真的已经是一个大大的惊喜。没有想到老娘还是各种的不满，让龚瑞妮真的很是泪奔。
龚瑞妮真的不明白为何在很多人眼里，只有跑步才算是运动才算是锻炼身体，明明她练的瑜伽也是锻炼身体。
当然龚瑞妮不是排斥跑步，只是那个太伤膝盖，还有赵旭然都是一大早就要起来跑步，龚瑞妮哪里吃得消。
只是不管龚瑞妮如何检讨，包括龚涛都耐不住自家女儿那可怜巴巴的样子，站出来帮忙说话，看都给蔡美娜给镇压住。
“你就宠着妮子吧，你想想咱家瑞文，自从每天跑步后，身体好了多少，你再看看妮子。”
“你不想妮子的身体一直这么单薄吧。”虽然自家闺女这些日子身体是好了不少，可是蔡美娜还是觉得有点单薄。
啊，她还单薄啊，龚瑞妮对她现在的身材很是满意，不是各种五大三粗，身体素质上去了，身材还这么好，但是可惜现在的人不欣赏瘦弱体型。
龚瑞妮真的很是不想练成那种肥大体型，可是架不住蔡美娜愿意。
至于本来是龚瑞妮最强大后盾的龚涛，也是想帮忙也没有办法出手。
单独一人的龚瑞妮哪里是蔡美娜的对手，就这么的给蔡美娜彻底敲定每天要早起跑步。
第224章 出招
龚瑞妮不知道为何赵光然他们跑的那么的起劲，反正对她来说跑步好累，心跳好快。
更重要的是按照龚瑞妮平时的作息时间来看，这个点是她睡觉的时间点啊。
但是今天她却偏偏要起来，哪有这么悲剧的事。
赵旭然跑在前面，习惯性的回头一看，没有任何意外的看到龚瑞妮就那么的元元的掉在后面。
“龚瑞妮，速度。”
“跑起来，然后手臂摆起来。”
“不许偷懒。”
龚瑞妮真的是要哭了，拜托，有必要这么要求严格吗？
不知道她是个女生吗？
不知道应该温柔对待吗？
不知道她是第一天跑步吗？
问题是不管龚瑞妮如何表示不满，都已经对着赵旭然各种要哭的表情，赵旭然就是没有任何想放水的意思。
得，遇到一个狠心的人啊，咱也只能忍，不然能如何。
龚瑞妮其实也是想着是否可以让赵旭然稍微放点水，但是没有等到她想要的结果后，龚瑞妮也只能跑起来。
算了，不就是跑步么，大哥他们能够坚持，没有道理她就不能坚持，还有跑步也能提高耐力，以后去干农活，她也不至于经常会倒下。
龚瑞妮是想着坚持，也知道赵旭然应该会照顾一二，可是架不住有个会使坏的赵光然在。
赵光然早就想着是否可以在他擅长而龚瑞妮不擅长的方面彻底碾压龚瑞妮一次，看她以后还如何得瑟，总归要有个反击的地方。
只是不管赵光然如何寻找，就是没有找到可以碾压的方面，没有想到竟然会让他找到龚瑞妮跑步不成，这可把赵光然给喜坏了。
要不是担心太过于得意忘形让自家好好教育他一番，真的很想当场欢呼起来。
不过虽然不能欢呼，不过可以给龚瑞妮一个难忘的经历，那就是让她知道跑步不是件轻松事。
赵光然趁着赵旭然盯着龚瑞妮的时候，他慢慢的提高速度，龚瑞文是没有感受到，也慢慢的跟了上去，毕竟这个速度在她们之前锻炼的范围内。
龚瑞妮真的要哭了，她太讨厌跑步了，还有为何赵旭然竟然不给她面子，竟然跑的这么快。
不要问龚瑞妮为何知道，那是因为她明明加速度跑，但就是发现离赵光然的距离是越发的远了。
不成，回去后一定要和老头子商量，她可以接受快走，不能接受跑步。
跑步真的好累啊，她真的很是不想坚持。
“好了。”龚瑞文扶着感觉就要倒下的龚瑞妮，告诉她已经跑完全程。
啊，就这么的结束了啊，龚瑞妮是大大的松口气，她真的很想去冲个澡然后继续去躺尸去，实在是太累，到现在龚瑞妮都觉得她都没有办法站稳。
就这么点路，怎么妹子会这么累？龚瑞文也是皱了下眉头，知道妮子不锻炼，可是没有想到就这么点路就让妹子累成这样，看来就如同妈妈说的那样，妹子不锻炼不成。
其实本来龚瑞文想的是如果龚瑞妮不愿意的话，那就不要跑步，毕竟每天早起是没有办法坚持下去。
但是现在龚瑞文只能按捺住这个想法。
龚瑞妮其实真的没有那么累，也就是跑的时候累，之后就恢复过来，不过为了让大哥送口，让她不要这么辛苦，龚瑞妮真的是装的。
如果龚瑞妮知道龚瑞文看到她惨样后，他心里的想法，预计她是绝对不会这么干，可惜龚瑞妮不知道，所以还在继续装。
赵旭然看到龚瑞妮累成这样，也是于心不忍，他知道今天是第一天跑步，对龚瑞妮是个不小的挑战，但是没有想到妮子竟然会变现的这么差劲，让他都不知道如何吐槽。
赵光然看到龚瑞妮的惨样，心里那是一个兴奋，哈哈哈，没有想到龚瑞妮竟然会这么糟糕，“哥，妮子的情况不够好。”
“我看就是平时缺少锻炼，应该多锻炼才成。”
赵光然担心龚瑞妮的惨样让自家大哥看到后是各种舍不得，然后禁不住这丫头的哭诉，松口同意龚瑞妮不跑步。
“大哥，我但是第一次跑步也是这样，可是我后来不也是坚持了下来。”
“哥，是你说的，越是辛苦越是要支持，我想妮子一定会坚持下来的。”
赵光然，龚瑞妮又不是真的不成，当然会听清楚赵光然如何抹黑她的话，而这么一听可把龚瑞妮给气的半死。
知道赵光然会落井下石，没有想到这小子竟然会这么一点时间都等不及的要黑她，真的不敢想象如果她不在场，赵光然会如何说她。
有心想帮自己说话，让赵旭然不要听赵光然这小子的话，可是她目前是在装一个没有体力的柔弱女子，如果猛的说话中气十足，都能和赵光然吵架，让赵旭然如何看待她，会不会觉得她就是一个戏精。
无奈的龚瑞妮只能忍，就听着赵光然各种撺掇，示意赵旭然不能松口同意龚瑞妮不锻炼。
“哥，只有让妮子多锻炼一二，我想她的体力才会好起来。”
“哥，你不是一直说不能放松要求，要求测试，我想我们跑步也能测试。”
赵光然就是要让龚瑞妮知道测试这玩意是如何的讨厌，哼，以后看龚瑞妮是否还敢给他挖坑，让他不停的参加考核，咱就是要让龚瑞妮知道考核是如何恐怖的存在。
不会吧，竟然还有这样的测验存在，龚瑞妮知道赵光然是要狠狠的坑她，没有想到出手会这么狠。
龚涛看到恢复过来的龚瑞妮，也是松了口气。
昨天看到趴在赵旭然背上的闺女，龚涛真的是吓的不轻，都以为闺女出事，虽然后来听说没事，不过闺女一直不醒，他就没有办法放心。
后来听到说闺女醒了，龚涛的心才算是放下来，不过他也是给蔡美娜给训了一通。
龚涛本来是想锻炼下闺女，也是没有想到事情走向会这样。
既然闺女已经醒来，龚涛就想和闺女好好谈谈。
龚涛拍拍炕，示意龚瑞妮坐，“妮子你坐。”
我的妈啊，不会是打算算账吧，龚瑞妮知道这关不好过，没有想到自家老头子没有放过她。
本来龚瑞妮以为会是蔡美娜找她谈的，没有想到换成老爹。
龚瑞妮有心想撒娇一二，可是龚涛的脸拉长着，让龚瑞妮想拍马屁说笑话的话都不知道该如何说。
老实说这还是龚瑞妮第一次看到龚涛这么严肃的脸，“爸爸，我。。”
如过就是龚家内部事务，预计老头子不会这样，可是偏偏涉及到赵家的宝贝蛋，不管从那方面考虑，自家老爹必须拿出一个处理事情的态度，这也让龚瑞妮的心情好了不少。
不管如何，先承认错误是正途，更何况是她错了，龚瑞妮又不是一个有错误都不认的孩子。
“其实这事我也有错，我不该觉得让你去体验一把，其实那么多路，让你哥去走，都有点累，不要说你这个丫头。”
呃，这是啥情况，怎么变成了老头子认错的检讨会，龚瑞妮傻傻的看着龚涛。
“其实你是个丫头，身体不是很好，我就是想着如果你太累了，就不会逞强，其实我预计你就走到半路回来，可是你爸我在半路等了许久都没有看到你回来，就知道你应该去你舅舅家。”
“我昨天不该偷懒让旭然去接你。”这是龚涛最后悔的地方，不管有啥急事，都没有自家老婆媳妇来的重要。
其实哪怕事后再去接她们母女，也不能让赵旭然去接她们，明知道他再是能干，那也是一个孩子。
“爸，你觉得我昨天不可能走到舅舅家？”龚瑞妮听到这里，算是听到一个重点，那就是自家老头子其实也是没有想过她会坚持xiaqu说到底其实他也没有多信任她。
这让龚瑞妮有那么点伤心，本来她以为老头子是明白她的人，知道她一定会坚持下来，其实也是让她接受点教训而已。
过分实在是过分，说好会一直信任她这个女儿，合着都是套路都是谎言，龚瑞妮表示很是受伤。
龚涛嗯了一声，虽然听出闺女语气里的不满，可哪有如何，他其实是没有那么放心啊，“不过你昨天的表现，爸爸真的很是为你骄傲。”
自家闺女靠她自己竟然就这么的走到蔡鸣那边，这是何等的厉害，龚涛真的没有想到龚瑞妮会坚持下来。
不会吧，这是要批评她还是要表扬她，龚瑞妮顿是有点摸不清这个套路，如果是表扬她，又何必拉着个脸，不知道这样会吓坏孩子吗？
蔡美娜真的是万分庆幸她没有出去干活，不然本来谈好的要好好教育妮子的事就要变味道。
蔡美娜轻轻的咳嗽了下，示意龚涛注意到。
龚涛真的不是忽悠龚瑞妮，他真的是为这个闺女感到开心，后来看到媳妇不悦，就知道情况不好。
龚涛再次拉长脸，“虽然你是厉害了点，可是你也要知道你的不足，如果你不逞强就不会连累到人。”
好吧，龚瑞妮懂了，自家老头子应该是对她昨天的行为很是满意，可是架不住自家老娘有各种看法，就让老爹找她谈谈，来认识错误。
只是老头子内心里是觉得闺女不错，所以话题就这么的偏了。
知道老头子的心意，龚瑞妮不可能让老头子难做人，特别是自己老娘应该也是舍不得训她，“我知道，所以我以后不会犯这样的错误。”
都已经知道那些知青的嘴脸，再去干嘛，更何况以后舅舅都要搬到这里来住的话，那边的热闹就彻底和她没有关系。
“这个是必须的。”龚涛表示自家闺女不是没有认识的到错误，就是自家媳妇想的有点多。
“还有以后你要锻炼身体。”蔡美娜看着话题就这么的冷了下来，提出她的要求。
蔡美娜觉得如果以前龚瑞妮经常出去锻炼身体，这些路对妮子也不是个大问题。
“哪有你累的都趴在旭然身上睡觉的。”明明闺女还在蔡鸣那边睡了一觉，看来还是体力不够好。
“啊。”龚瑞妮惊呆了，如果光道歉，她愿意啊，不管要写多少字的道歉文，龚瑞妮都能写，不管啥题材的都成。
龚瑞妮还能保证绝对写的是各各种思想深刻，绝对会保证不会再犯这样的错误，可是为毛要锻炼身体。
龚瑞妮知道蔡美娜一直是各种纠结，就想着让她好好锻炼身体，龚瑞妮也是在努力锻炼身体。
要知道龚瑞妮最近做瑜伽都已经可以做到比较高难度的动作，如果不是这样，预计她的体力也不可能支持这么久。
龚瑞妮觉得她昨天能够有那么大的运动量，真的已经是一个大大的惊喜。没有想到老娘还是各种的不满，让龚瑞妮真的很是泪奔。
龚瑞妮真的不明白为何在很多人眼里，只有跑步才算是运动才算是锻炼身体，明明她练的瑜伽也是锻炼身体。
当然龚瑞妮不是排斥跑步，只是那个太伤膝盖，还有赵旭然都是一大早就要起来跑步，龚瑞妮哪里吃得消。
只是不管龚瑞妮如何检讨，包括龚涛都耐不住自家女儿那可怜巴巴的样子，站出来帮忙说话，看都给蔡美娜给镇压住。
“你就宠着妮子吧，你想想咱家瑞文，自从每天跑步后，身体好了多少，你再看看妮子。”
“你不想妮子的身体一直这么单薄吧。”虽然自家闺女这些日子身体是好了不少，可是蔡美娜还是觉得有点单薄。
啊，她还单薄啊，龚瑞妮对她现在的身材很是满意，不是各种五大三粗，身体素质上去了，身材还这么好，但是可惜现在的人不欣赏瘦弱体型。
龚瑞妮真的很是不想练成那种肥大体型，可是架不住蔡美娜愿意。
至于本来是龚瑞妮最强大后盾的龚涛，也是想帮忙也没有办法出手。
单独一人的龚瑞妮哪里是蔡美娜的对手，就这么的给蔡美娜彻底敲定每天要早起跑步。
第224章 出招
龚瑞妮不知道为何赵光然他们跑的那么的起劲，反正对她来说跑步好累，心跳好快。
更重要的是按照龚瑞妮平时的作息时间来看，这个点是她睡觉的时间点啊。
但是今天她却偏偏要起来，哪有这么悲剧的事。
赵旭然跑在前面，习惯性的回头一看，没有任何意外的看到龚瑞妮就那么的元元的掉在后面。
“龚瑞妮，速度。”
“跑起来，然后手臂摆起来。”
“不许偷懒。”
龚瑞妮真的是要哭了，拜托，有必要这么要求严格吗？
不知道她是个女生吗？
不知道应该温柔对待吗？
不知道她是第一天跑步吗？
问题是不管龚瑞妮如何表示不满，都已经对着赵旭然各种要哭的表情，赵旭然就是没有任何想放水的意思。
得，遇到一个狠心的人啊，咱也只能忍，不然能如何。
龚瑞妮其实也是想着是否可以让赵旭然稍微放点水，但是没有等到她想要的结果后，龚瑞妮也只能跑起来。
算了，不就是跑步么，大哥他们能够坚持，没有道理她就不能坚持，还有跑步也能提高耐力，以后去干农活，她也不至于经常会倒下。
龚瑞妮是想着坚持，也知道赵旭然应该会照顾一二，可是架不住有个会使坏的赵光然在。
赵光然早就想着是否可以在他擅长而龚瑞妮不擅长的方面彻底碾压龚瑞妮一次，看她以后还如何得瑟，总归要有个反击的地方。
只是不管赵光然如何寻找，就是没有找到可以碾压的方面，没有想到竟然会让他找到龚瑞妮跑步不成，这可把赵光然给喜坏了。
要不是担心太过于得意忘形让自家好好教育他一番，真的很想当场欢呼起来。
不过虽然不能欢呼，不过可以给龚瑞妮一个难忘的经历，那就是让她知道跑步不是件轻松事。
赵光然趁着赵旭然盯着龚瑞妮的时候，他慢慢的提高速度，龚瑞文是没有感受到，也慢慢的跟了上去，毕竟这个速度在她们之前锻炼的范围内。
龚瑞妮真的要哭了，她太讨厌跑步了，还有为何赵旭然竟然不给她面子，竟然跑的这么快。
不要问龚瑞妮为何知道，那是因为她明明加速度跑，但就是发现离赵光然的距离是越发的远了。
不成，回去后一定要和老头子商量，她可以接受快走，不能接受跑步。
跑步真的好累啊，她真的很是不想坚持。
“好了。”龚瑞文扶着感觉就要倒下的龚瑞妮，告诉她已经跑完全程。
啊，就这么的结束了啊，龚瑞妮是大大的松口气，她真的很想去冲个澡然后继续去躺尸去，实在是太累，到现在龚瑞妮都觉得她都没有办法站稳。
就这么点路，怎么妹子会这么累？龚瑞文也是皱了下眉头，知道妮子不锻炼，可是没有想到就这么点路就让妹子累成这样，看来就如同妈妈说的那样，妹子不锻炼不成。
其实本来龚瑞文想的是如果龚瑞妮不愿意的话，那就不要跑步，毕竟每天早起是没有办法坚持下去。
但是现在龚瑞文只能按捺住这个想法。
龚瑞妮其实真的没有那么累，也就是跑的时候累，之后就恢复过来，不过为了让大哥送口，让她不要这么辛苦，龚瑞妮真的是装的。
如果龚瑞妮知道龚瑞文看到她惨样后，他心里的想法，预计她是绝对不会这么干，可惜龚瑞妮不知道，所以还在继续装。
赵旭然看到龚瑞妮累成这样，也是于心不忍，他知道今天是第一天跑步，对龚瑞妮是个不小的挑战，但是没有想到妮子竟然会变现的这么差劲，让他都不知道如何吐槽。
赵光然看到龚瑞妮的惨样，心里那是一个兴奋，哈哈哈，没有想到龚瑞妮竟然会这么糟糕，“哥，妮子的情况不够好。”
“我看就是平时缺少锻炼，应该多锻炼才成。”
赵光然担心龚瑞妮的惨样让自家大哥看到后是各种舍不得，然后禁不住这丫头的哭诉，松口同意龚瑞妮不跑步。
“大哥，我但是第一次跑步也是这样，可是我后来不也是坚持了下来。”
“哥，是你说的，越是辛苦越是要支持，我想妮子一定会坚持下来的。”
赵光然，龚瑞妮又不是真的不成，当然会听清楚赵光然如何抹黑她的话，而这么一听可把龚瑞妮给气的半死。
知道赵光然会落井下石，没有想到这小子竟然会这么一点时间都等不及的要黑她，真的不敢想象如果她不在场，赵光然会如何说她。
有心想帮自己说话，让赵旭然不要听赵光然这小子的话，可是她目前是在装一个没有体力的柔弱女子，如果猛的说话中气十足，都能和赵光然吵架，让赵旭然如何看待她，会不会觉得她就是一个戏精。
无奈的龚瑞妮只能忍，就听着赵光然各种撺掇，示意赵旭然不能松口同意龚瑞妮不锻炼。
“哥，只有让妮子多锻炼一二，我想她的体力才会好起来。”
“哥，你不是一直说不能放松要求，要求测试，我想我们跑步也能测试。”
赵光然就是要让龚瑞妮知道测试这玩意是如何的讨厌，哼，以后看龚瑞妮是否还敢给他挖坑，让他不停的参加考核，咱就是要让龚瑞妮知道考核是如何恐怖的存在。
不会吧，竟然还有这样的测验存在，龚瑞妮知道赵光然是要狠狠的坑她，没有想到出手会这么狠。