剧组里，奥拉看到何矜夏，眼睛一亮，跟她打一声招呼，问了她几句回国过得怎么样。
何矜夏还没来得及说话呢，奥拉就被场记给拉走了。
场记一边拉着奥拉一边毫不客气的抱怨，说拍摄任务很重，不可以闲聊，不能耽误别人的拍摄进度，要好好工作，尽快的拍完早点杀青各种噼里啪啦的，说得奥拉脸都青了！
何矜夏笑眯眯地看过去，能看见奥拉时不时转头过来望向她的悲催目光。
剧组里的场记对其他演员都如秋风扫落叶般绝情，唯独对何矜夏例外，何矜夏是一位连斤斤计较的场记都无法去计较的演员。
整一个剧组里若说哪个演员最用功，毋庸置疑绝对是何矜夏。
没她戏的时候她在舞蹈室里练舞，有她戏的时候她就在剧组里努力拍戏，拍完戏之后又继续去练舞。
如果不是剧组每周都会有一天的假期，何矜夏的生活完全是流水线的三点一线——
酒店→剧组→舞蹈室，如此循环反复，乖的不能再乖。
一切都弄好了之后，何矜夏跟着动作指导教练，对着面前的沙袋做出抬腿、踢脚、出拳等动作。
何矜夏以前减肥时有练过拳击，因为拳击运动热量消耗大，虽然减肥成功后她就没怎么碰了，但基础还是有的，所以上手很快。
动作指导教练对于她的超强学习能力而感到惊讶，还以为她是天生就适合打拳的苗子，连连惊叹她天赋好。
这把何矜夏说的哭笑不得，解释了她以前有练过，指导教练才没揪着她不放。
不然真什么都不说，何矜夏感觉指导教练把她绑去学习拳击，参加奥运会的心都有了！
在十年前的时候，拳击运动已经被列为了奥运会的比赛项目。
练习了一会儿，各方面感觉都ok，何矜夏朝副导演比了个手势，告知他自己已经准备好了。
她身上穿着的一件运动小背心，把她腹部的马甲线给露了出来，化妆师特意把她全身都画黄一点，小麦色的肌肤让她看上去更有健康活力。
她扎着简单的马尾，手上戴着拳套，额头有着刚刚打拳时出的汗水，这幅状态跟接下来要拍摄的画面不谋而合。
副导演也不迟疑，调整好摄像机就立刻让人打响开拍器。
场上，何矜夏神情一变，眼神一利，透着股狠劲，特意被画浓的眉毛更给她增添了一份气势。
何矜夏对着黑色的沙袋迅速地左勾拳右勾拳，在打了好几次之后又来了劲道十足地腾空侧踢！
“哇！”
这个动作一做出，引得现场一些围观的人惊叹起来。
一个人在原地跳跃很容易，但在原地跳跃的同时又要做出旋转身子抬腿踢，就很考验一个人的身体素质了。
何矜夏露出的这一手，让人值得惊叹，尤其她还只是个女人！
“卡！”
副导演戴着3d眼镜仔细回看，觉得这一段挺好的，很精彩，时间上再加长一点更好了，于是便让何矜夏又拍了一遍。
反正这些拍摄的都是素材，如果拍得多了后期剪辑也能剪掉，所以副导演拍长起来是毫无压力。
于是何矜夏休息了下，又开始了拍摄，这一次她重复做了几十个动作，越来越有感觉，仿佛踢出了真火。
沙袋被打得砰砰直响，不停前后左右地翻腾，打到最后，何矜夏反倒主动停了下来。
周围的人还看得精彩呢，都一脸疑惑地看着她，不明白她为什么停下来，连副导演也很疑惑。
何矜夏无奈地耸了耸肩，解释道：“导演，我已经打得没力气了。”
算了下，连续打了高强度打拳十分钟差不多。
其他人：“……”
好吧，他们都把矜夏当成superheroe（超级英雄）了，还以为她一直打不会累呢！
第536章 中华有神功！
拳击的素材拍够了，接下来就要进行实战。
何矜夏休息了半小时，恢复了体力之后，在动作教练的指导下跟别的打黑拳的男人对打了起来。
双方先是各自练了几次，确定好了之后在来戴上护具打。
护具是专门来保护一些重要部位的，比如说头，手肘，膝盖这些地方，用的都是很显眼的绿色。
大家互相真正打斗时，打的都是护具所保护的部位，也就是说是打架护具上。
经过后期的特效处理，绿色护具会全部被p掉，看上去仿佛就像真的打在身上那样。
为了防止出现意外，双方互相打拳时动作都会放慢，一秒都不需要的动作大家会延迟两秒左右才完成。
因为在后期剪辑师会给这些画面采用一个加倍速处理，看上去慢吞吞的动作一下子就会变得很快，也能让演员在现场打架时更加安全。
以前久远的年代，为了拳拳到肉的真实效果，演员们都是真刀真枪的干，每一位武打演员都必须得买工伤保险，甚至是有些保险公司知道他们是武打演员，会拒绝为其参保。
因为武打演员属于高危行业，损伤超过百分之五十，拿多高的工资就有多大危险，说的就是他们。
以前的武打演员，都是以“xx班”的形式存在，并没有专门成立工会。
随着时代发展的越来越迅速，技术日新月异的提高，到了现在，武打演员已经不是一个高危的行业了，甚至是存活不下去。
剧组一切都以演员的安全为重，需要真刀真枪的干越来越少，不得不说，这也是一种时代的淘汰。
何矜夏跟对手慢悠悠地比划着，一场惊心动魄的武打戏仿佛被拆解成了太极拳一样，核心要领就一个字：慢。
任何华丽刺激的动作，在慢字诀的带领下，都会变得无聊起来。
围观的工作人员看了十几分钟，就有很多不选择看下去了，跑去别的场景。
比起场外观看的人无聊，何矜夏却舒服很多。
她一坐飞机回来就急忙进入剧组拍戏，没有休整的时间，而拍高难度的人物情绪戏是很消耗精力的。
以她现在的状态难以达到完美，更不用说她之前还进行了一番激烈的拳击运动。
现在慢吞吞地做着武打戏，有助于她修身养息。
一个小时后，好几幕的武打戏算是拍完了，而今天的戏份也拍完了。
副导演看了下时间，有些惊讶，比一天原定的拍摄时间还要结束的早！
何矜夏只是用半天的时间，就追上了要用一天去拍摄的进度，甚至是反超！
副导演惊异地看着何矜夏，忍不住朝她竖了一个大拇指：“你真了不起！”
何矜夏摇了摇头，谦虚地说：“只是侥幸刚好要拍的东西我都会。”
她说这话不假，拳击她以前有练过，动作戏她以前也有拍过，所以一上手就适应很快，再加上她身体素质不错，这些加起来才让拍摄进度加快了。
副导演不知想到了什么，饶有兴致地问：“你是不是会华夏功夫？”
没等何矜夏回答，副导演就道：“就是这样的……”
他边说边手舞足蹈地比划着，肢体语言非常丰富，神色很亢奋。
然而何矜夏看了半晌，只看清他最后收尾的动作——
伸出大拇指在鼻子上划了划，然后打开双手摆了个狠戾的pose。
额……这是华夏功夫传播鼻祖李小龙？？
副导演“群魔乱舞”地表演了一番，兴致勃勃地再次问：“你会吗？”
何矜夏眨了眨眼睛，脑海里灵光一闪，忽然起了兴致。
她眼里划过一抹狡黠的光芒，清了清嗓音将双手负在身后，一派世外高人的风范道：“华夏功夫啊，我当然会啊。”
她伸出一只手做出“掐”的动作，优哉游哉道：“七十二路腿法，三十六路掌法，十八路鞭法等我都粗略精通一二，你指的功夫是什么？”
副导演闻言，眼睛已经变成星星状了，崇拜道：“你讲的是什么功夫，好像很厉害的样子。”
何矜夏：“我讲的不是功夫，而是一些功夫的种类，你不是问我会不会武功吗，你指的是哪一种武功？”
副导演更加崇拜了：“武功还有分的吗？”
何矜夏微微扬了扬头，一脸傲然道：“当然！古有九阴真经作为总纲，后有葵花宝典和九阳神功惊艳问世。
再有周易出场，汲取其精华研究出了凌波微步和降龙十八掌，再次还有僻邪剑谱和古墓派功法等等，所以你指的武功是哪一种？”
副导演听得那叫一个懵逼啊，茫然地问：“功夫还有分那么多种？”
何矜夏叹气：“一看你就是不懂行的人，当然有分啊，在我们华夏，还存在练武圣地，有句话叫——”
她神色一肃，庄重昂扬地朝前拱了拱手：“南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功！”
此话一落，全场皆是一片寂静，都被何矜夏那句话和身上的气势给镇住了。
一阵微风轻轻吹来，仿佛伴随着几片枯叶打着转儿飘落，忽然某一刻，全场爆发出了一阵激烈的掌声！
“好！”
“太厉害了，原来这就是中国功夫！”
“好神奇，好不可思议，比我们传说中的巫术还要厉害啊！”
……
何矜夏耳朵微微一动，抬眸往周围一扫，心里一个咯噔，什么时候周围聚集起这么多人了！
不仅是副导演在，就连总导演威尔逊，奥拉、查尔斯等重要演员都赶过来了。
何矜夏轻咳了一声，忽然觉得事态有些严重，貌似装逼有点过头了。
最为让她骑虎难下的是，她还没有展示一番武功呢，怎么那些人就拼命鼓掌说她功夫厉害？
咳咳，她又不是玄幻小说里的主角，嘴里吐个字就能达到隔空伤人的效果。
何矜夏心里打鼓，眼神闪烁不定，快速想着办法要如何挽救，忽然，她看到放在一旁的道具里有一条仿真的长蛇，不由眼睛一亮，大声道：
“华夏功夫博大精深，我也只是会其中一点点，既然大家都这么想看，那我就献丑为大家展示一番！”
第537章 皮一下很开心（打赏加更）
她话一说完，就赶紧走到了道具边拿出那条仿真长蛇，掂量了一下，足足有两米，不由暗暗点头。
何矜夏还没来得及说话呢，奥拉就被场记给拉走了。
场记一边拉着奥拉一边毫不客气的抱怨，说拍摄任务很重，不可以闲聊，不能耽误别人的拍摄进度，要好好工作，尽快的拍完早点杀青各种噼里啪啦的，说得奥拉脸都青了！
何矜夏笑眯眯地看过去，能看见奥拉时不时转头过来望向她的悲催目光。
剧组里的场记对其他演员都如秋风扫落叶般绝情，唯独对何矜夏例外，何矜夏是一位连斤斤计较的场记都无法去计较的演员。
整一个剧组里若说哪个演员最用功，毋庸置疑绝对是何矜夏。
没她戏的时候她在舞蹈室里练舞，有她戏的时候她就在剧组里努力拍戏，拍完戏之后又继续去练舞。
如果不是剧组每周都会有一天的假期，何矜夏的生活完全是流水线的三点一线——
酒店→剧组→舞蹈室，如此循环反复，乖的不能再乖。
一切都弄好了之后，何矜夏跟着动作指导教练，对着面前的沙袋做出抬腿、踢脚、出拳等动作。
何矜夏以前减肥时有练过拳击，因为拳击运动热量消耗大，虽然减肥成功后她就没怎么碰了，但基础还是有的，所以上手很快。
动作指导教练对于她的超强学习能力而感到惊讶，还以为她是天生就适合打拳的苗子，连连惊叹她天赋好。
这把何矜夏说的哭笑不得，解释了她以前有练过，指导教练才没揪着她不放。
不然真什么都不说，何矜夏感觉指导教练把她绑去学习拳击，参加奥运会的心都有了！
在十年前的时候，拳击运动已经被列为了奥运会的比赛项目。
练习了一会儿，各方面感觉都ok，何矜夏朝副导演比了个手势，告知他自己已经准备好了。
她身上穿着的一件运动小背心，把她腹部的马甲线给露了出来，化妆师特意把她全身都画黄一点，小麦色的肌肤让她看上去更有健康活力。
她扎着简单的马尾，手上戴着拳套，额头有着刚刚打拳时出的汗水，这幅状态跟接下来要拍摄的画面不谋而合。
副导演也不迟疑，调整好摄像机就立刻让人打响开拍器。
场上，何矜夏神情一变，眼神一利，透着股狠劲，特意被画浓的眉毛更给她增添了一份气势。
何矜夏对着黑色的沙袋迅速地左勾拳右勾拳，在打了好几次之后又来了劲道十足地腾空侧踢！
“哇！”
这个动作一做出，引得现场一些围观的人惊叹起来。
一个人在原地跳跃很容易，但在原地跳跃的同时又要做出旋转身子抬腿踢，就很考验一个人的身体素质了。
何矜夏露出的这一手，让人值得惊叹，尤其她还只是个女人！
“卡！”
副导演戴着3d眼镜仔细回看，觉得这一段挺好的，很精彩，时间上再加长一点更好了，于是便让何矜夏又拍了一遍。
反正这些拍摄的都是素材，如果拍得多了后期剪辑也能剪掉，所以副导演拍长起来是毫无压力。
于是何矜夏休息了下，又开始了拍摄，这一次她重复做了几十个动作，越来越有感觉，仿佛踢出了真火。
沙袋被打得砰砰直响，不停前后左右地翻腾，打到最后，何矜夏反倒主动停了下来。
周围的人还看得精彩呢，都一脸疑惑地看着她，不明白她为什么停下来，连副导演也很疑惑。
何矜夏无奈地耸了耸肩，解释道：“导演，我已经打得没力气了。”
算了下，连续打了高强度打拳十分钟差不多。
其他人：“……”
好吧，他们都把矜夏当成superheroe（超级英雄）了，还以为她一直打不会累呢！
第536章 中华有神功！
拳击的素材拍够了，接下来就要进行实战。
何矜夏休息了半小时，恢复了体力之后，在动作教练的指导下跟别的打黑拳的男人对打了起来。
双方先是各自练了几次，确定好了之后在来戴上护具打。
护具是专门来保护一些重要部位的，比如说头，手肘，膝盖这些地方，用的都是很显眼的绿色。
大家互相真正打斗时，打的都是护具所保护的部位，也就是说是打架护具上。
经过后期的特效处理，绿色护具会全部被p掉，看上去仿佛就像真的打在身上那样。
为了防止出现意外，双方互相打拳时动作都会放慢，一秒都不需要的动作大家会延迟两秒左右才完成。
因为在后期剪辑师会给这些画面采用一个加倍速处理，看上去慢吞吞的动作一下子就会变得很快，也能让演员在现场打架时更加安全。
以前久远的年代，为了拳拳到肉的真实效果，演员们都是真刀真枪的干，每一位武打演员都必须得买工伤保险，甚至是有些保险公司知道他们是武打演员，会拒绝为其参保。
因为武打演员属于高危行业，损伤超过百分之五十，拿多高的工资就有多大危险，说的就是他们。
以前的武打演员，都是以“xx班”的形式存在，并没有专门成立工会。
随着时代发展的越来越迅速，技术日新月异的提高，到了现在，武打演员已经不是一个高危的行业了，甚至是存活不下去。
剧组一切都以演员的安全为重，需要真刀真枪的干越来越少，不得不说，这也是一种时代的淘汰。
何矜夏跟对手慢悠悠地比划着，一场惊心动魄的武打戏仿佛被拆解成了太极拳一样，核心要领就一个字：慢。
任何华丽刺激的动作，在慢字诀的带领下，都会变得无聊起来。
围观的工作人员看了十几分钟，就有很多不选择看下去了，跑去别的场景。
比起场外观看的人无聊，何矜夏却舒服很多。
她一坐飞机回来就急忙进入剧组拍戏，没有休整的时间，而拍高难度的人物情绪戏是很消耗精力的。
以她现在的状态难以达到完美，更不用说她之前还进行了一番激烈的拳击运动。
现在慢吞吞地做着武打戏，有助于她修身养息。
一个小时后，好几幕的武打戏算是拍完了，而今天的戏份也拍完了。
副导演看了下时间，有些惊讶，比一天原定的拍摄时间还要结束的早！
何矜夏只是用半天的时间，就追上了要用一天去拍摄的进度，甚至是反超！
副导演惊异地看着何矜夏，忍不住朝她竖了一个大拇指：“你真了不起！”
何矜夏摇了摇头，谦虚地说：“只是侥幸刚好要拍的东西我都会。”
她说这话不假，拳击她以前有练过，动作戏她以前也有拍过，所以一上手就适应很快，再加上她身体素质不错，这些加起来才让拍摄进度加快了。
副导演不知想到了什么，饶有兴致地问：“你是不是会华夏功夫？”
没等何矜夏回答，副导演就道：“就是这样的……”
他边说边手舞足蹈地比划着，肢体语言非常丰富，神色很亢奋。
然而何矜夏看了半晌，只看清他最后收尾的动作——
伸出大拇指在鼻子上划了划，然后打开双手摆了个狠戾的pose。
额……这是华夏功夫传播鼻祖李小龙？？
副导演“群魔乱舞”地表演了一番，兴致勃勃地再次问：“你会吗？”
何矜夏眨了眨眼睛，脑海里灵光一闪，忽然起了兴致。
她眼里划过一抹狡黠的光芒，清了清嗓音将双手负在身后，一派世外高人的风范道：“华夏功夫啊，我当然会啊。”
她伸出一只手做出“掐”的动作，优哉游哉道：“七十二路腿法，三十六路掌法，十八路鞭法等我都粗略精通一二，你指的功夫是什么？”
副导演闻言，眼睛已经变成星星状了，崇拜道：“你讲的是什么功夫，好像很厉害的样子。”
何矜夏：“我讲的不是功夫，而是一些功夫的种类，你不是问我会不会武功吗，你指的是哪一种武功？”
副导演更加崇拜了：“武功还有分的吗？”
何矜夏微微扬了扬头，一脸傲然道：“当然！古有九阴真经作为总纲，后有葵花宝典和九阳神功惊艳问世。
再有周易出场，汲取其精华研究出了凌波微步和降龙十八掌，再次还有僻邪剑谱和古墓派功法等等，所以你指的武功是哪一种？”
副导演听得那叫一个懵逼啊，茫然地问：“功夫还有分那么多种？”
何矜夏叹气：“一看你就是不懂行的人，当然有分啊，在我们华夏，还存在练武圣地，有句话叫——”
她神色一肃，庄重昂扬地朝前拱了拱手：“南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功！”
此话一落，全场皆是一片寂静，都被何矜夏那句话和身上的气势给镇住了。
一阵微风轻轻吹来，仿佛伴随着几片枯叶打着转儿飘落，忽然某一刻，全场爆发出了一阵激烈的掌声！
“好！”
“太厉害了，原来这就是中国功夫！”
“好神奇，好不可思议，比我们传说中的巫术还要厉害啊！”
……
何矜夏耳朵微微一动，抬眸往周围一扫，心里一个咯噔，什么时候周围聚集起这么多人了！
不仅是副导演在，就连总导演威尔逊，奥拉、查尔斯等重要演员都赶过来了。
何矜夏轻咳了一声，忽然觉得事态有些严重，貌似装逼有点过头了。
最为让她骑虎难下的是，她还没有展示一番武功呢，怎么那些人就拼命鼓掌说她功夫厉害？
咳咳，她又不是玄幻小说里的主角，嘴里吐个字就能达到隔空伤人的效果。
何矜夏心里打鼓，眼神闪烁不定，快速想着办法要如何挽救，忽然，她看到放在一旁的道具里有一条仿真的长蛇，不由眼睛一亮，大声道：
“华夏功夫博大精深，我也只是会其中一点点，既然大家都这么想看，那我就献丑为大家展示一番！”
第537章 皮一下很开心（打赏加更）
她话一说完，就赶紧走到了道具边拿出那条仿真长蛇，掂量了一下，足足有两米，不由暗暗点头。