江知先把土豆、红薯、紫薯等全都隔水蒸上，然后用刀在甜玉米棒上开了口子，顺利地就把玉米粒一一剥了下来，把胡萝卜等切丁后，一起下水滚一遍。趁着煮滚的时间，江知把奇异果、圣女果等切片，挖了百香果果肉备用调味。
没错，他做的是减肥沙拉。江知把北极甜虾处理好，快速用水焯一遍就出锅。他从随身空间里拿出刚买的牛肉，再一次在众人面前展示了非凡的刀功——厚厚的一块牛肉在江知下，随着刀落、刀起，一片片薄如蝉翼、晶莹透亮的长长牛肉呈现在众人眼前。
比掌还要宽的牛肉薄片被浇上黑胡椒和料酒腌制。至于切碎的鸡胸嫩肉，江知没有按照一般做法放锅里煮熟。
他直接用自己的恶魔火种贴近了炙烤鸡胸肉，瞬即又催动冰种直接将热乎的嫩肉瞬间裹冻起来。用冰块降温后，江知即刻融化了寒冰，继续用恶魔火焰隔空加热，来来回回好几次，看得直播间的观众疑惑不解。
倒是用户x56569看了出来：[哇！难道这样子处理了鸡胸肉，就不会变的干柴难以下咽了么？我们这边健身减肥吃的鸡胸肉，无油少盐，简直味如嚼蜡。我看主播做的鸡胸肉，居然还有柔嫩滑口的质感！]
大伙儿才恍然大悟。
江知还剁了大半条的金枪鱼碎，用相似的方法处理一遍。蒸锅冒着热气，江知起了锅夹起了土豆、紫薯等放凉，继续忙活。腌渍好的牛肉被晾在烧烤网上，直接被江知用掌心火烤至五成熟。
这时，江知拿出了小六提供的高达九层的透明食盒——据说是千万星星主播的福利待遇，以后他可以随意尽情使用衍生道具，不用缴费了。
江知准备的食材很多，他开始往一层层食盒摆放食物，金枪鱼碎、土豆泥、紫甘蓝、甜玉米粒和胡萝卜丁一圈圈围堆，江知还往土豆泥、金枪鱼碎上洒了胡椒粉，滑嫩的冰火鸡胸肉和黄瓜、奇异果、紫甘蓝、水煮蛋等又是一盒。
而火烤的嫩牛薄片，被卷上了一片清凉薄荷叶，一卷卷摆了一盒。剩下的几乎是大同小异的搭配，江知没往里面放沙拉酱，而是改用胡椒粉、柠檬汁或者百香果果肉进行调味。
观众们目瞪口呆，眼见着主播将九层高塔食盒都填满了！
这真的如时尧所说：“让他一次吃个饱”了。
阿胖时刻都守在江知的直播间，全程看下来，望着高大的食物塔，擦了擦哈喇子，又吃了一口嘎嘣脆的炸鸡米花。
收到九层食物塔的阿胖心满意足，连连感谢主播，马上下线打开了食盒。他要先吃哪一盒呢？从透明的九层食盒望进去，每一层的食物都色泽艳丽、诱惑十足。
阿胖嘿嘿笑了，主播真是贴心，知道他食量大，居然给他准备了这么多美食！他难以抉择，干脆从第一层开始吃：带着胡椒香辣口味的土豆泥，真香！软绵绵的口感，完全不同于他之前吃的煎炸膨化物。圣女果酸酸甜甜、黄瓜片清甜爽口。最妙的是那鸡胸肉，入口是滑嫩的，咀嚼时q弹细腻，黑胡椒刚好提味，简直棒极了的口感！
沉浸在美味食物之的阿胖开启暴风吸入模式，等他回过神来，九层食盒的第一层，已经被吃光了。阿胖毫不在意，他还想继续吃，就“嗝”了下——他已经吃饱了。
江知用来做沙拉的食材都是很能饱腹的，并且还扛饿，经他的做出来的沙拉还自带灵气，游走在阿胖的身躯之，慢慢地点燃他丰厚的脂肪。
原本隔两个小时就要吃点东西的阿胖觉得自己变了，他坐在九层食物塔前，居然觉得自己肚子饱饱的，暂时还吃不下这些美味。而且，他光是坐着，就觉得自己浑身热乎乎的，竟还汗流浃背。
江知原本想给阿胖尝尝新鲜美味的健康食物，没想到这九层食物塔有如此奇效，胃口之大如阿胖，也是花了天才吃完……
天之后的阿胖，仿佛以肉眼可见的速度缩水了一圈。他吃过江知送来的食物后，再吃一口炸鸡米花，总觉得哪里不对味，换了新鲜的果蔬肉菜一尝，唔，勉强能代替没有主播美食的日子了。
*
前往异世界之前，江知犹豫了一阵，要不要带阿毛一起出发，阿毛果断用背影告诉他，它会看家。这么乖巧的阿毛，回来之后必须用各种肉肉奖励！
“我跟着你。”江知怕自己启动时空穿梭发射器会走错地儿，干脆由时尧带他一起飞了。
“嗯。”时尧说着，低头牵住他的，确认江知准备好之后，这才瞬间带着人前往另一个位面。
第一次在时空穿行的感觉江知还深刻地记得，没有任何声音，听不见也喊不出，没有任何光亮。而这一次，他的被时尧紧紧握着，这种紧实温暖的触感令人心安。
江知暗自感叹着，不一会儿两人便到达了时尧所说的有许多好吃的肉肉的位面——江知还没看见这世界，就已经先闻到了潮湿的草木泥土气息，等他适应了光亮，慢慢睁开眼看清楚，发现天色有些阴沉，而他眼前出现的是铺天盖地的绿意。
“这是原始世界吗？”江知忍不住发出惊叹，他自己就站在没过了他整个人的“草丛”里，踮起脚尖望过去，还是望不到头的巨大草丛。更令人惊叹的是，他们头顶的天空居然漂浮着的巨大山脉似的东西，现在是大白天，不过是因为头顶的“山脉”遮住了光线。
“不是原始森林，这里是变异的科技位面。天空的那些漂浮的，是城市。”时尧给他解释着，见他努力踮脚的样子，无声笑了一下，“我带你去四处看看。”
江知听了很是震惊，科技位面变异成原始森林的样子了吗？他跟着时尧，再次踩上了双人飞行器，从浓密高耸的草丛里飞起来。
随着飞行器越来越高，江知才发现，这里的植物全都变大了好几倍，在半空飞行，幽静空旷得恍如深入原野，潜入深绿的大海。有些粗壮的大树可以说是高耸入云了，但奇怪的是，高出一定程度的巨树，顶冠总是被齐整地砍掉了，好像被人为画了一条线，不允许那些树木超过规定的高度。
他们俩身下是漫无边际的绿意，江知几乎看不出底下隐藏有什么，但偶尔窸窸窣窣一阵摇摆的草丛，暗示着里面一定有各种生物活动。
很快，两人飞到了一大片宛如钻石晶莹闪烁的巨大湖泊上方。江知眼尖，瞅见湖岸边有被频繁踩踏过后的痕迹，肯定有动物会来这儿喝水！
“时尧，我们去湖边吧。”江知说完，身后的时尧操纵着飞行器开始向下飞去，靠近了湖面，江知感觉到不远处有“嗖嗖”的急速逃窜声音，看来是惊动了喝水的动物。
江知和时尧在岸边降落，这大湖泊水很深，而且深蓝泛绿，岸边的一圈湖面都有密密麻麻的水草。江知靠在时尧身边压低声音说：“不如我们先在这儿蹲等？”若是迟迟不见能吃的，这时候就要靠时尧了。
时尧应答下来，默默地陪着江知坐在了湖泊边的草丛里。这里清凉潮湿，俩人坐在时尧召唤出来的光圈里，既不会弄脏自己，也不会透露声息。
江知偷笑：“我们倒挺像出来野炊露营的。”这光圈就是两人的帐篷，要是再来两根钓鱼竿，放了鱼饵往湖泊一搁，那就是真正的悠闲自在了。
两人说悄悄话聊了好一会儿，没等来喝水的动物，反倒是忽然一声沉重悠长的“哞——吽”打破了湖岸的平静。江知一愣，这……变异牛来了？
不是！因为很快，接二连的“哞”的声音响起来，还带着特有的鼓膜震动的回音，江知反应过来，那不是牛，是牛蛙。
没错，他做的是减肥沙拉。江知把北极甜虾处理好，快速用水焯一遍就出锅。他从随身空间里拿出刚买的牛肉，再一次在众人面前展示了非凡的刀功——厚厚的一块牛肉在江知下，随着刀落、刀起，一片片薄如蝉翼、晶莹透亮的长长牛肉呈现在众人眼前。
比掌还要宽的牛肉薄片被浇上黑胡椒和料酒腌制。至于切碎的鸡胸嫩肉，江知没有按照一般做法放锅里煮熟。
他直接用自己的恶魔火种贴近了炙烤鸡胸肉，瞬即又催动冰种直接将热乎的嫩肉瞬间裹冻起来。用冰块降温后，江知即刻融化了寒冰，继续用恶魔火焰隔空加热，来来回回好几次，看得直播间的观众疑惑不解。
倒是用户x56569看了出来：[哇！难道这样子处理了鸡胸肉，就不会变的干柴难以下咽了么？我们这边健身减肥吃的鸡胸肉，无油少盐，简直味如嚼蜡。我看主播做的鸡胸肉，居然还有柔嫩滑口的质感！]
大伙儿才恍然大悟。
江知还剁了大半条的金枪鱼碎，用相似的方法处理一遍。蒸锅冒着热气，江知起了锅夹起了土豆、紫薯等放凉，继续忙活。腌渍好的牛肉被晾在烧烤网上，直接被江知用掌心火烤至五成熟。
这时，江知拿出了小六提供的高达九层的透明食盒——据说是千万星星主播的福利待遇，以后他可以随意尽情使用衍生道具，不用缴费了。
江知准备的食材很多，他开始往一层层食盒摆放食物，金枪鱼碎、土豆泥、紫甘蓝、甜玉米粒和胡萝卜丁一圈圈围堆，江知还往土豆泥、金枪鱼碎上洒了胡椒粉，滑嫩的冰火鸡胸肉和黄瓜、奇异果、紫甘蓝、水煮蛋等又是一盒。
而火烤的嫩牛薄片，被卷上了一片清凉薄荷叶，一卷卷摆了一盒。剩下的几乎是大同小异的搭配，江知没往里面放沙拉酱，而是改用胡椒粉、柠檬汁或者百香果果肉进行调味。
观众们目瞪口呆，眼见着主播将九层高塔食盒都填满了！
这真的如时尧所说：“让他一次吃个饱”了。
阿胖时刻都守在江知的直播间，全程看下来，望着高大的食物塔，擦了擦哈喇子，又吃了一口嘎嘣脆的炸鸡米花。
收到九层食物塔的阿胖心满意足，连连感谢主播，马上下线打开了食盒。他要先吃哪一盒呢？从透明的九层食盒望进去，每一层的食物都色泽艳丽、诱惑十足。
阿胖嘿嘿笑了，主播真是贴心，知道他食量大，居然给他准备了这么多美食！他难以抉择，干脆从第一层开始吃：带着胡椒香辣口味的土豆泥，真香！软绵绵的口感，完全不同于他之前吃的煎炸膨化物。圣女果酸酸甜甜、黄瓜片清甜爽口。最妙的是那鸡胸肉，入口是滑嫩的，咀嚼时q弹细腻，黑胡椒刚好提味，简直棒极了的口感！
沉浸在美味食物之的阿胖开启暴风吸入模式，等他回过神来，九层食盒的第一层，已经被吃光了。阿胖毫不在意，他还想继续吃，就“嗝”了下——他已经吃饱了。
江知用来做沙拉的食材都是很能饱腹的，并且还扛饿，经他的做出来的沙拉还自带灵气，游走在阿胖的身躯之，慢慢地点燃他丰厚的脂肪。
原本隔两个小时就要吃点东西的阿胖觉得自己变了，他坐在九层食物塔前，居然觉得自己肚子饱饱的，暂时还吃不下这些美味。而且，他光是坐着，就觉得自己浑身热乎乎的，竟还汗流浃背。
江知原本想给阿胖尝尝新鲜美味的健康食物，没想到这九层食物塔有如此奇效，胃口之大如阿胖，也是花了天才吃完……
天之后的阿胖，仿佛以肉眼可见的速度缩水了一圈。他吃过江知送来的食物后，再吃一口炸鸡米花，总觉得哪里不对味，换了新鲜的果蔬肉菜一尝，唔，勉强能代替没有主播美食的日子了。
*
前往异世界之前，江知犹豫了一阵，要不要带阿毛一起出发，阿毛果断用背影告诉他，它会看家。这么乖巧的阿毛，回来之后必须用各种肉肉奖励！
“我跟着你。”江知怕自己启动时空穿梭发射器会走错地儿，干脆由时尧带他一起飞了。
“嗯。”时尧说着，低头牵住他的，确认江知准备好之后，这才瞬间带着人前往另一个位面。
第一次在时空穿行的感觉江知还深刻地记得，没有任何声音，听不见也喊不出，没有任何光亮。而这一次，他的被时尧紧紧握着，这种紧实温暖的触感令人心安。
江知暗自感叹着，不一会儿两人便到达了时尧所说的有许多好吃的肉肉的位面——江知还没看见这世界，就已经先闻到了潮湿的草木泥土气息，等他适应了光亮，慢慢睁开眼看清楚，发现天色有些阴沉，而他眼前出现的是铺天盖地的绿意。
“这是原始世界吗？”江知忍不住发出惊叹，他自己就站在没过了他整个人的“草丛”里，踮起脚尖望过去，还是望不到头的巨大草丛。更令人惊叹的是，他们头顶的天空居然漂浮着的巨大山脉似的东西，现在是大白天，不过是因为头顶的“山脉”遮住了光线。
“不是原始森林，这里是变异的科技位面。天空的那些漂浮的，是城市。”时尧给他解释着，见他努力踮脚的样子，无声笑了一下，“我带你去四处看看。”
江知听了很是震惊，科技位面变异成原始森林的样子了吗？他跟着时尧，再次踩上了双人飞行器，从浓密高耸的草丛里飞起来。
随着飞行器越来越高，江知才发现，这里的植物全都变大了好几倍，在半空飞行，幽静空旷得恍如深入原野，潜入深绿的大海。有些粗壮的大树可以说是高耸入云了，但奇怪的是，高出一定程度的巨树，顶冠总是被齐整地砍掉了，好像被人为画了一条线，不允许那些树木超过规定的高度。
他们俩身下是漫无边际的绿意，江知几乎看不出底下隐藏有什么，但偶尔窸窸窣窣一阵摇摆的草丛，暗示着里面一定有各种生物活动。
很快，两人飞到了一大片宛如钻石晶莹闪烁的巨大湖泊上方。江知眼尖，瞅见湖岸边有被频繁踩踏过后的痕迹，肯定有动物会来这儿喝水！
“时尧，我们去湖边吧。”江知说完，身后的时尧操纵着飞行器开始向下飞去，靠近了湖面，江知感觉到不远处有“嗖嗖”的急速逃窜声音，看来是惊动了喝水的动物。
江知和时尧在岸边降落，这大湖泊水很深，而且深蓝泛绿，岸边的一圈湖面都有密密麻麻的水草。江知靠在时尧身边压低声音说：“不如我们先在这儿蹲等？”若是迟迟不见能吃的，这时候就要靠时尧了。
时尧应答下来，默默地陪着江知坐在了湖泊边的草丛里。这里清凉潮湿，俩人坐在时尧召唤出来的光圈里，既不会弄脏自己，也不会透露声息。
江知偷笑：“我们倒挺像出来野炊露营的。”这光圈就是两人的帐篷，要是再来两根钓鱼竿，放了鱼饵往湖泊一搁，那就是真正的悠闲自在了。
两人说悄悄话聊了好一会儿，没等来喝水的动物，反倒是忽然一声沉重悠长的“哞——吽”打破了湖岸的平静。江知一愣，这……变异牛来了？
不是！因为很快，接二连的“哞”的声音响起来，还带着特有的鼓膜震动的回音，江知反应过来，那不是牛，是牛蛙。