但是为什么不说《生生不息》最适合水火土金木，因为五灵根修炼起来太难了，而且克制的顺序链也不对。
所以，便是直接木生火，火生水，水生木，再加上本身相互克制，所谓生生不息，就是在辅佐和克制中，相互循环，壮大灵根，拓宽仙途。
说来简单，练起来就知道为什么前辈没人成功过，而这本功法也被当做低级功法，丢在藏书阁吃灰尘。
就像虞棠以前看什么瘦腰瘦腿视频，什么空中踩自行车一百次，看起来容易，真正做起来，踩个二十次就够呛，第二天还要忍受极度的乳酸疼痛。
当然这只是比喻，修炼这本功法，比起瘦腰瘦腿，还要累上几百倍不止。
虞棠花了几天的时间，才堪堪吸收木灵力周游浑身筋脉，然而没多久，这灵力都火灵根吞了。
之前她受伤时也用这种方法吸收木灵力缓解灵根，但那时候只管吸收，不管周游，现在木灵力想走一遍，火灵力就不开心了。
太难了。
她拿出痒痒挠，在身上抓啊抓，这才喘过气来。
周茜熬的灵粥很香，虞棠狼吞虎咽地吃下去，忽然发现周茜放在篮子里一封传音信，一打开，就听到周茜的碎碎念：
“棠棠有上进心，为娘很高兴，但是千万别累着自己呀，记得多休息，修炼这事急不来的……”
间或穿插虞炳粗犷的声音：“棠棠，爹想你了！”然后被周茜一巴掌拍走。
虞棠边听边笑，在好长一段念叨后，周茜突然提到了一个人的名字，虞棠竖起耳朵听：
“依依病好了，和以前一样，就在荷雨楼住，你和她还是头次这么久没见，定是很想她，她也很想你呢，就等着你出来了~”
哦豁，周依依。
虞棠摸摸下巴，周依依上次没弄死她，决定再次主动出击。
作者有话要说： 七号降临~
第八章
周依依是周茜的侄女。
周茜的大哥筑基失败，灵根受损，带着妻子投靠妹妹妹夫，这一投靠就是几十年，期间周依依出生了，周茜也是看着她长大的，自然把她当半个女儿疼爱，对她也特别好，就差认作干女儿了。
原主也是傻白甜那一挂，全身心信赖周依依。
但周依依在知道原主暗恋陆枭的情况下，却给原主洗脑，什么男人碰了女人就一定要负责，进一步怂恿原主做出瞒着父母去秘境献身这种傻狍子举动……
现在是她穿过来了，可原小说里，却是原主被打个半死后面还死掉了，虞家震怒，从此联合赵中旭搞事，最后落得团灭。
而周家在那之前，已经跑路了。
虞棠为原主点蜡，现在就换她来会会白莲花吧。
隔天，周依依就来棠雪阁找虞棠。
她穿着白色轻纱，臂上挎着披帛，脸上略施淡妆，容貌有五分，凹出了七分，一副出淤泥而不染濯清涟而不妖的样子。
甫一见到虞棠，惊喜道：“棠姐姐！”
虞棠捏着出兰花指：“依依妹妹！”
周依依笑得十分明媚：“姐姐，我告诉你个好消息！下个月初，宗内要再开一个小秘境，这回，陆枭还是要进去哦~”
啊？故技重施啊？
虞棠捏着嗓子，捏了个借口，做作道：“可是我上次失败了，我都没找到陆枭，还怎么让他碰我。”
周依依握住她的手，诚恳道：“姐姐别担心，这次我和你一起进去，姐姐这么喜欢陆枭，妹妹一定尽力帮助姐姐，好让姐姐达成心愿。”
亲自下场害人？
虞棠心里呕呕呕，表面上露出傻白甜的欢喜：“妹妹真是太好了！”
别人是塑料花姐妹情，她和周依依是罂粟花姐妹情。
接着周依依说起了那个秘境的情况，叫“小洞天”。
虞棠一下子记起来，小洞天是原小说中前期很有看头的秘境，所以很多规定设定，她记得很清楚。
在虞棠回想小洞天时，脑海里系统歪歪突然跳出来：“叮咚，亲亲，这边接到一条友情提示，请问亲亲要现在听吗？”
虞棠道：“说。”
“小洞天也是刷cp值的一个重要场所，如果这回不能和男女主一起进秘境，会错过重大任务哦~”
既然系统都这么说了，那这个秘境是非去不可。
小洞天是千年前，由觅云宗五个元婴修士联手设计的秘境，目的是历练小辈。
后来这五个修士中三个陨落了，陨落前把半生积蓄全部投入小洞天。
他们陨落时修为极高，在修真界采集的资源之丰富，那是无法想象的，小洞天从此也多了许多宝器。
小洞天每十年开一次，每次持续三个月，已经从单纯的历练秘境，变成了竞争型寻宝秘境。
由于小洞天的特殊性，觅云宗规定，每个弟子只能参加一次。
虞棠假装不知道小洞天，愣愣地问周依依：“可是，这个秘境，听起来很厉害的样子？”
周依依挽着她的手，甜甜地笑：“还好啦，小洞天里，修为再高的人，也只能发挥练气八层的实力，这对我们练气八层以下的，岂不是极大的好处？”
虞棠笑，我信了你的邪。
原小说里，觅云宗规定进入小洞天的弟子真实修为必须在筑基中期以下练气四层以上，还启动阵法，将修为练气八层以上的弟子，固定在练气八层。
就相当于中学举行统考，为了预防奥数比赛前几名的天才轻轻松松拿走一二三等奖，挤占其余人的机会，而要求他们必须使用中学范围知识作答。
看似有利于练气八层以下，其实是觅云宗专门给修为高的弟子制造一个不利的环境，让修为低的弟子陪练。
而修为只有练气四层的虞棠，去小洞天就是连给别人送经验都谈不上的炮灰，但周依依已经练气七层了。
周依依理理鬓边的头发，笑着说：“姐姐，修为不是难事，只要能在秘境里遇到陆枭，其他还有什么难的？何况还有我帮你呢~”
虞棠感动地抱住周依依：“妹妹你可真好。”
周依依回：“为了姐姐，一切值得嘛。”
等周依依走了，虞棠扶着栏杆呕呕呕，差点把早上吃的灵食吐了出来。
不过既然系统都出来提示了，那小洞天就一定要去。
虞棠总结一下，小洞天对她来说，就是作为炮灰女配的她，带着白莲花表妹去撮合黑化男主与傻白甜女主。
想想居然还有点刺激？
周茜一听虞棠的打算，吓得掐住手上的灵鸽：“什么？你要去小洞天？”
“不行啊棠棠！你上次偷偷去过秘境，就不知道秘境有多危险吗？这回居然想去小洞天，我绝不同意！”
虞棠准备了满腹的道理，从第一条开始讲：“小洞天十年开一次，下次小洞天我都二十六岁了，如果能先拿到资源，这十年的修炼会更容易……”
话音没落，周茜就：“我不听我不听！”
虞棠：“娘，这段时间我会好好修炼的，你放心，我……”
周茜掐着灵鸽，灵鸽发出咕咕咕的求救声，她仍疯狂摇头：“我不听我不听！”
虞棠：“……”
虞棠双手一甩，什么道理都抛到脑后：“我不管我不管我就是要去！”
周茜：“我不听我不听！”
虞棠：“我不管我不管，不给我去我就绝食上吊或者随便找个下人嫁了以后就吃糟糠菜过日子！”
周茜：“……”你赢了。
总而言之，当一个人不想和你讲道理时，最好的回击就是也不讲道理。
虞棠最后还是取得了去小洞天的机会。
第九章
因为这件事，虞炳和周茜忙坏了，搜罗无数资源，他们想要虞棠的修为堆到练气六层，进秘境不会被人随便欺负。
只是他们关心则乱，修炼本就讲究“炼”，堆修为就是造花瓶，中看不中用。
但既然资源送到门前，虞棠就好好利用。
按照生生不息修炼，虞棠用灵石叠灵力，凝聚更强的木灵力。
吸收灵力，消化灵力。
一遍一遍地洗濯木灵根，虞棠一闭上眼睛，没留意时间，等她察觉到体内木灵力已经十分充盈时，原来已经过了二十多天了。
还好修真身体特殊，这么长时间不吃东西也没事。
等她一松懈，就饿得慌，连忙打开房门，抱着房门口的篮子，掏出热乎乎的肉包子吃个饱。
再查探自己的修为，已经练气五层！
其实如果她按堆砌法，现在应该练气六层，但是她一直在“去虚向实”，反复把以前堆起来的修为都压实，在这种前提下，才更进一层楼，达到练气五层。
握了握拳头，身体里的灵力随着召唤涌动，她感受灵力的能力，比之前高多了。
朝虚空点了点，地上几条木苗飞快地生长出来，托起了篮子。
能运用了！
之前她只会吸灵力，没能把灵力与灵根结合，变成实质的物体，这还是头一次变。
虽然那小木苗还不稳，颤颤巍巍的，虞棠摸着木苗上鲜嫩的叶子，摘下一叶，高高兴兴地放到盒子里，留个纪念。
虞棠一闭关出来，虞炳和周茜就连忙赶过来。
一看虞棠练气五层，周茜紧紧抱住虞棠：“棠棠果然是天才啊！这就练气五层了！真是太让爹娘感动了！”
虞炳一个熊抱，把母女俩抱在怀里，差点哭出来：“我们棠棠真的很努力了！”
虞棠用力敲虞炳的胳膊：“爹……爹，勒死我了……”
这段时间虞棠在修炼，虞炳和周茜也没闲着，托人炼制一件法器，是一只耳环形状的防御法器，能抵挡一次中阶灵兽的攻击。
所以，便是直接木生火，火生水，水生木，再加上本身相互克制，所谓生生不息，就是在辅佐和克制中，相互循环，壮大灵根，拓宽仙途。
说来简单，练起来就知道为什么前辈没人成功过，而这本功法也被当做低级功法，丢在藏书阁吃灰尘。
就像虞棠以前看什么瘦腰瘦腿视频，什么空中踩自行车一百次，看起来容易，真正做起来，踩个二十次就够呛，第二天还要忍受极度的乳酸疼痛。
当然这只是比喻，修炼这本功法，比起瘦腰瘦腿，还要累上几百倍不止。
虞棠花了几天的时间，才堪堪吸收木灵力周游浑身筋脉，然而没多久，这灵力都火灵根吞了。
之前她受伤时也用这种方法吸收木灵力缓解灵根，但那时候只管吸收，不管周游，现在木灵力想走一遍，火灵力就不开心了。
太难了。
她拿出痒痒挠，在身上抓啊抓，这才喘过气来。
周茜熬的灵粥很香，虞棠狼吞虎咽地吃下去，忽然发现周茜放在篮子里一封传音信，一打开，就听到周茜的碎碎念：
“棠棠有上进心，为娘很高兴，但是千万别累着自己呀，记得多休息，修炼这事急不来的……”
间或穿插虞炳粗犷的声音：“棠棠，爹想你了！”然后被周茜一巴掌拍走。
虞棠边听边笑，在好长一段念叨后，周茜突然提到了一个人的名字，虞棠竖起耳朵听：
“依依病好了，和以前一样，就在荷雨楼住，你和她还是头次这么久没见，定是很想她，她也很想你呢，就等着你出来了~”
哦豁，周依依。
虞棠摸摸下巴，周依依上次没弄死她，决定再次主动出击。
作者有话要说： 七号降临~
第八章
周依依是周茜的侄女。
周茜的大哥筑基失败，灵根受损，带着妻子投靠妹妹妹夫，这一投靠就是几十年，期间周依依出生了，周茜也是看着她长大的，自然把她当半个女儿疼爱，对她也特别好，就差认作干女儿了。
原主也是傻白甜那一挂，全身心信赖周依依。
但周依依在知道原主暗恋陆枭的情况下，却给原主洗脑，什么男人碰了女人就一定要负责，进一步怂恿原主做出瞒着父母去秘境献身这种傻狍子举动……
现在是她穿过来了，可原小说里，却是原主被打个半死后面还死掉了，虞家震怒，从此联合赵中旭搞事，最后落得团灭。
而周家在那之前，已经跑路了。
虞棠为原主点蜡，现在就换她来会会白莲花吧。
隔天，周依依就来棠雪阁找虞棠。
她穿着白色轻纱，臂上挎着披帛，脸上略施淡妆，容貌有五分，凹出了七分，一副出淤泥而不染濯清涟而不妖的样子。
甫一见到虞棠，惊喜道：“棠姐姐！”
虞棠捏着出兰花指：“依依妹妹！”
周依依笑得十分明媚：“姐姐，我告诉你个好消息！下个月初，宗内要再开一个小秘境，这回，陆枭还是要进去哦~”
啊？故技重施啊？
虞棠捏着嗓子，捏了个借口，做作道：“可是我上次失败了，我都没找到陆枭，还怎么让他碰我。”
周依依握住她的手，诚恳道：“姐姐别担心，这次我和你一起进去，姐姐这么喜欢陆枭，妹妹一定尽力帮助姐姐，好让姐姐达成心愿。”
亲自下场害人？
虞棠心里呕呕呕，表面上露出傻白甜的欢喜：“妹妹真是太好了！”
别人是塑料花姐妹情，她和周依依是罂粟花姐妹情。
接着周依依说起了那个秘境的情况，叫“小洞天”。
虞棠一下子记起来，小洞天是原小说中前期很有看头的秘境，所以很多规定设定，她记得很清楚。
在虞棠回想小洞天时，脑海里系统歪歪突然跳出来：“叮咚，亲亲，这边接到一条友情提示，请问亲亲要现在听吗？”
虞棠道：“说。”
“小洞天也是刷cp值的一个重要场所，如果这回不能和男女主一起进秘境，会错过重大任务哦~”
既然系统都这么说了，那这个秘境是非去不可。
小洞天是千年前，由觅云宗五个元婴修士联手设计的秘境，目的是历练小辈。
后来这五个修士中三个陨落了，陨落前把半生积蓄全部投入小洞天。
他们陨落时修为极高，在修真界采集的资源之丰富，那是无法想象的，小洞天从此也多了许多宝器。
小洞天每十年开一次，每次持续三个月，已经从单纯的历练秘境，变成了竞争型寻宝秘境。
由于小洞天的特殊性，觅云宗规定，每个弟子只能参加一次。
虞棠假装不知道小洞天，愣愣地问周依依：“可是，这个秘境，听起来很厉害的样子？”
周依依挽着她的手，甜甜地笑：“还好啦，小洞天里，修为再高的人，也只能发挥练气八层的实力，这对我们练气八层以下的，岂不是极大的好处？”
虞棠笑，我信了你的邪。
原小说里，觅云宗规定进入小洞天的弟子真实修为必须在筑基中期以下练气四层以上，还启动阵法，将修为练气八层以上的弟子，固定在练气八层。
就相当于中学举行统考，为了预防奥数比赛前几名的天才轻轻松松拿走一二三等奖，挤占其余人的机会，而要求他们必须使用中学范围知识作答。
看似有利于练气八层以下，其实是觅云宗专门给修为高的弟子制造一个不利的环境，让修为低的弟子陪练。
而修为只有练气四层的虞棠，去小洞天就是连给别人送经验都谈不上的炮灰，但周依依已经练气七层了。
周依依理理鬓边的头发，笑着说：“姐姐，修为不是难事，只要能在秘境里遇到陆枭，其他还有什么难的？何况还有我帮你呢~”
虞棠感动地抱住周依依：“妹妹你可真好。”
周依依回：“为了姐姐，一切值得嘛。”
等周依依走了，虞棠扶着栏杆呕呕呕，差点把早上吃的灵食吐了出来。
不过既然系统都出来提示了，那小洞天就一定要去。
虞棠总结一下，小洞天对她来说，就是作为炮灰女配的她，带着白莲花表妹去撮合黑化男主与傻白甜女主。
想想居然还有点刺激？
周茜一听虞棠的打算，吓得掐住手上的灵鸽：“什么？你要去小洞天？”
“不行啊棠棠！你上次偷偷去过秘境，就不知道秘境有多危险吗？这回居然想去小洞天，我绝不同意！”
虞棠准备了满腹的道理，从第一条开始讲：“小洞天十年开一次，下次小洞天我都二十六岁了，如果能先拿到资源，这十年的修炼会更容易……”
话音没落，周茜就：“我不听我不听！”
虞棠：“娘，这段时间我会好好修炼的，你放心，我……”
周茜掐着灵鸽，灵鸽发出咕咕咕的求救声，她仍疯狂摇头：“我不听我不听！”
虞棠：“……”
虞棠双手一甩，什么道理都抛到脑后：“我不管我不管我就是要去！”
周茜：“我不听我不听！”
虞棠：“我不管我不管，不给我去我就绝食上吊或者随便找个下人嫁了以后就吃糟糠菜过日子！”
周茜：“……”你赢了。
总而言之，当一个人不想和你讲道理时，最好的回击就是也不讲道理。
虞棠最后还是取得了去小洞天的机会。
第九章
因为这件事，虞炳和周茜忙坏了，搜罗无数资源，他们想要虞棠的修为堆到练气六层，进秘境不会被人随便欺负。
只是他们关心则乱，修炼本就讲究“炼”，堆修为就是造花瓶，中看不中用。
但既然资源送到门前，虞棠就好好利用。
按照生生不息修炼，虞棠用灵石叠灵力，凝聚更强的木灵力。
吸收灵力，消化灵力。
一遍一遍地洗濯木灵根，虞棠一闭上眼睛，没留意时间，等她察觉到体内木灵力已经十分充盈时，原来已经过了二十多天了。
还好修真身体特殊，这么长时间不吃东西也没事。
等她一松懈，就饿得慌，连忙打开房门，抱着房门口的篮子，掏出热乎乎的肉包子吃个饱。
再查探自己的修为，已经练气五层！
其实如果她按堆砌法，现在应该练气六层，但是她一直在“去虚向实”，反复把以前堆起来的修为都压实，在这种前提下，才更进一层楼，达到练气五层。
握了握拳头，身体里的灵力随着召唤涌动，她感受灵力的能力，比之前高多了。
朝虚空点了点，地上几条木苗飞快地生长出来，托起了篮子。
能运用了！
之前她只会吸灵力，没能把灵力与灵根结合，变成实质的物体，这还是头一次变。
虽然那小木苗还不稳，颤颤巍巍的，虞棠摸着木苗上鲜嫩的叶子，摘下一叶，高高兴兴地放到盒子里，留个纪念。
虞棠一闭关出来，虞炳和周茜就连忙赶过来。
一看虞棠练气五层，周茜紧紧抱住虞棠：“棠棠果然是天才啊！这就练气五层了！真是太让爹娘感动了！”
虞炳一个熊抱，把母女俩抱在怀里，差点哭出来：“我们棠棠真的很努力了！”
虞棠用力敲虞炳的胳膊：“爹……爹，勒死我了……”
这段时间虞棠在修炼，虞炳和周茜也没闲着，托人炼制一件法器，是一只耳环形状的防御法器，能抵挡一次中阶灵兽的攻击。