夜长风笑了笑，“樱木，你知道抢篮板最重要的两点是什么吗？”
“是什么啊？”樱木摸着后脑勺问道。
“是卡位置以及判断球弹出的方向！第二点，是长时间的训练才能加强的，而第一点，我相信以你‘天才’的智商，应该很快就能学会的！”夜长风笑道。
“哈哈，当然了我可是天才啊！”樱木花道又开始得意忘形了。
夜长风没有理会樱木的自吹自擂，而是比划了一下身下的区域，“球场上有一个区域，名字叫三秒区，你看就是这个区域。你要记住一定要把对手挤出三秒区外，而且要在对方身前，千万不能让对手绕到你身前！”
“你要把三秒区当作是你的家，知道吗？”夜长风转头道，“知道什么是家吗？”
樱木摇头。
夜长风神色一肃，正色道：“就是没有经过你的允许，任何人都不得进入的地方！”
“哦，我懂了！三秒区就是我的天下！”樱木花道回道。
“没错，好！我们再来！”夜长风又将篮球抛向篮板后弹回。
噌~两道身影再次跃起，这一次樱木绕到了夜长风的身前！
啪！摘下篮板的还是夜长风！
“怎么回事啊？”樱木不解的望着夜长风，“小风，你说的没用诶！”
夜长风尴尬的一笑，“不好意思，你跳得太高，所以我就不由自主的认真了一些！”
“……”樱木很是无语的看了一眼夜长风，“臭小风，竟敢看不起我！再来！”
“好！”
就这样，嘭，嘭的身体肌肉碰撞的沉闷响声，和篮球击打篮板的啪，啪声在湘北高中篮球馆响了一个晚上。
翌日，列车上。
“哇哈哈，傻瓜，对付那种小子根本是易如反掌啊！”
“切~我也狠狠的揍了他一顿哦！很威风是吧？”两个混混模样的学生在列车上大声攀谈。
“让开！”樱木花道首先走进了列车。
“哇！”混混学生门被吓了一跳，赶紧让开了道路，走过去的全是身高超高的猛男，这在日本街头还是很难看见的。
“他们是什么人啊，是职业摔跤手吗？”
“太可怕了，特别是那个猩猩脸！”混混学生低声谈论道。
”你们啊，有没有打起精神来！”赤木刚宪突然转头吼道，差点把混混学生的尿都吓出来了。
“当让有啊！”樱木大声答道。
“喂~赤木，我门可是在车上诶，别太大声啦！”木暮提醒道。
夜长风也是苦笑的摇头，“赤木也是一个练习赛而已，看上去很紧张啊！”
“打倒陵南！”湘北高中众人分别坐在列车的两边喊着口号，众人保持着离后座一分米高的高度，在练习腰部力量。
这是赤木刚宪出的主意。
众人都是脸涨得通红，毕竟保持这个动作并不算简单，对腰部的力量要求很高。
在坚持一分钟后，连赤木刚宪身体都是有些微【颤】抖。
“好了，一分钟到了！”彩子在一旁帮忙计时。
“哇~呼~”众人长舒一口气，向后一倒纷纷倒在后座上。
“怎么了，赤木，明明是你提出来的，这就不行了吗？”夜长风笑道。
众人一看，夜长风居然是还是保持着悬空的动作，而且是纹丝不动，非常标准。
“已经是两分钟了！”彩子拿着秒表惊道。
“三分钟了……四分钟了……”一直持续了十分钟，夜长风依旧神色如常，面不改色。
直到列车停下，众人已经到达了目的地，夜长风还是保持着刚才的动作。
“这个妖孽！”湘北众人同时心中升起这样一个念头，“这腰腹力量有多强才能保持这么久？”
赤木刚宪更是被堵的说不出话来，只能感叹夜长风太逆天。
陵南高中篮球馆。
整个陵南高中都弥漫着一股紧张的气息，相田彦一身为替补球员也是在认真的热身，虽然他几乎没有可能上场。
“今天果然是不一样啊，就连一向是喜欢自命不凡的主将鱼住前辈也比平时收敛多了，而且为什么连新闻记者都跑到这里来了，不过是一场练习赛而已啊！”相田彦一看着二楼看台上的两个记者喃喃自语。
“早！”就在此时，湘北全员出现在了陵南高中的篮球馆门前。
“来了……是湘北！”
“是赤木啊，果然是好高！”
“他们的球员看上去都ting高大的啊，还有那个红头发的好吓人啊！”陵南篮球部的部员地上讨论着。
“哇哈哈哈，我要打到仙道！”樱木一进门就大喊大叫。
“蠢货！”赤木刚宪拍了下樱木的头，“你连一点礼貌都不懂吗？”
陵南众人倒是一惊，“那个红头发的说是要打败仙道前辈诶，他到底是什么人？”
“安西老师！要劳烦你老人家远道而来，实在是很抱歉啊！”陵南高中教练田冈茂一赶紧跑到安西面前说道。
“不远，不远！很近啊！”安西摆了摆手。
“喂~彦一，快去拿椅子来！”田冈茂一回头咆哮道。
“是！”相田彦一赶紧去搬了一个椅子，放在安西的面前。
“本来应该是我们去拜访才对，但是如今却要安西老师舟车劳顿的到来，我真不知道该说什么好了？”田冈茂一鞠躬道。
“怎么搞的，我们这边的老头子是这么厉害的人吗，对方的教练好像对他毕恭毕敬的诶！”樱木惊道。
“是啊，很厉害啊！”湘北一年级生附和。
“当然啦，安西教练以前是国家队的，在全国都很有名气的！”夜长风解释道。
“在下是湘北的队长赤木刚宪，请多多指教！”赤木刚宪跟田冈茂一握手道。
“呵呵，赤木同学，我们的鱼住也是一直以打败你为目标很努力的练习哦，请你替我好好的磨练他吧！”田冈茂一笑道。
“我是陵南的主将鱼住纯，请您多多指教！”鱼住也跑来和安西握手。
“呵呵，鱼住同学，也请你多多指教！”安西回道。
赤木和鱼住两人同时转头，目光在空中交汇，然后是握手。
“我会赢的！”鱼住沉声道。
“真傲慢啊！”赤木冷声回道。..
“是什么啊？”樱木摸着后脑勺问道。
“是卡位置以及判断球弹出的方向！第二点，是长时间的训练才能加强的，而第一点，我相信以你‘天才’的智商，应该很快就能学会的！”夜长风笑道。
“哈哈，当然了我可是天才啊！”樱木花道又开始得意忘形了。
夜长风没有理会樱木的自吹自擂，而是比划了一下身下的区域，“球场上有一个区域，名字叫三秒区，你看就是这个区域。你要记住一定要把对手挤出三秒区外，而且要在对方身前，千万不能让对手绕到你身前！”
“你要把三秒区当作是你的家，知道吗？”夜长风转头道，“知道什么是家吗？”
樱木摇头。
夜长风神色一肃，正色道：“就是没有经过你的允许，任何人都不得进入的地方！”
“哦，我懂了！三秒区就是我的天下！”樱木花道回道。
“没错，好！我们再来！”夜长风又将篮球抛向篮板后弹回。
噌~两道身影再次跃起，这一次樱木绕到了夜长风的身前！
啪！摘下篮板的还是夜长风！
“怎么回事啊？”樱木不解的望着夜长风，“小风，你说的没用诶！”
夜长风尴尬的一笑，“不好意思，你跳得太高，所以我就不由自主的认真了一些！”
“……”樱木很是无语的看了一眼夜长风，“臭小风，竟敢看不起我！再来！”
“好！”
就这样，嘭，嘭的身体肌肉碰撞的沉闷响声，和篮球击打篮板的啪，啪声在湘北高中篮球馆响了一个晚上。
翌日，列车上。
“哇哈哈，傻瓜，对付那种小子根本是易如反掌啊！”
“切~我也狠狠的揍了他一顿哦！很威风是吧？”两个混混模样的学生在列车上大声攀谈。
“让开！”樱木花道首先走进了列车。
“哇！”混混学生门被吓了一跳，赶紧让开了道路，走过去的全是身高超高的猛男，这在日本街头还是很难看见的。
“他们是什么人啊，是职业摔跤手吗？”
“太可怕了，特别是那个猩猩脸！”混混学生低声谈论道。
”你们啊，有没有打起精神来！”赤木刚宪突然转头吼道，差点把混混学生的尿都吓出来了。
“当让有啊！”樱木大声答道。
“喂~赤木，我门可是在车上诶，别太大声啦！”木暮提醒道。
夜长风也是苦笑的摇头，“赤木也是一个练习赛而已，看上去很紧张啊！”
“打倒陵南！”湘北高中众人分别坐在列车的两边喊着口号，众人保持着离后座一分米高的高度，在练习腰部力量。
这是赤木刚宪出的主意。
众人都是脸涨得通红，毕竟保持这个动作并不算简单，对腰部的力量要求很高。
在坚持一分钟后，连赤木刚宪身体都是有些微【颤】抖。
“好了，一分钟到了！”彩子在一旁帮忙计时。
“哇~呼~”众人长舒一口气，向后一倒纷纷倒在后座上。
“怎么了，赤木，明明是你提出来的，这就不行了吗？”夜长风笑道。
众人一看，夜长风居然是还是保持着悬空的动作，而且是纹丝不动，非常标准。
“已经是两分钟了！”彩子拿着秒表惊道。
“三分钟了……四分钟了……”一直持续了十分钟，夜长风依旧神色如常，面不改色。
直到列车停下，众人已经到达了目的地，夜长风还是保持着刚才的动作。
“这个妖孽！”湘北众人同时心中升起这样一个念头，“这腰腹力量有多强才能保持这么久？”
赤木刚宪更是被堵的说不出话来，只能感叹夜长风太逆天。
陵南高中篮球馆。
整个陵南高中都弥漫着一股紧张的气息，相田彦一身为替补球员也是在认真的热身，虽然他几乎没有可能上场。
“今天果然是不一样啊，就连一向是喜欢自命不凡的主将鱼住前辈也比平时收敛多了，而且为什么连新闻记者都跑到这里来了，不过是一场练习赛而已啊！”相田彦一看着二楼看台上的两个记者喃喃自语。
“早！”就在此时，湘北全员出现在了陵南高中的篮球馆门前。
“来了……是湘北！”
“是赤木啊，果然是好高！”
“他们的球员看上去都ting高大的啊，还有那个红头发的好吓人啊！”陵南篮球部的部员地上讨论着。
“哇哈哈哈，我要打到仙道！”樱木一进门就大喊大叫。
“蠢货！”赤木刚宪拍了下樱木的头，“你连一点礼貌都不懂吗？”
陵南众人倒是一惊，“那个红头发的说是要打败仙道前辈诶，他到底是什么人？”
“安西老师！要劳烦你老人家远道而来，实在是很抱歉啊！”陵南高中教练田冈茂一赶紧跑到安西面前说道。
“不远，不远！很近啊！”安西摆了摆手。
“喂~彦一，快去拿椅子来！”田冈茂一回头咆哮道。
“是！”相田彦一赶紧去搬了一个椅子，放在安西的面前。
“本来应该是我们去拜访才对，但是如今却要安西老师舟车劳顿的到来，我真不知道该说什么好了？”田冈茂一鞠躬道。
“怎么搞的，我们这边的老头子是这么厉害的人吗，对方的教练好像对他毕恭毕敬的诶！”樱木惊道。
“是啊，很厉害啊！”湘北一年级生附和。
“当然啦，安西教练以前是国家队的，在全国都很有名气的！”夜长风解释道。
“在下是湘北的队长赤木刚宪，请多多指教！”赤木刚宪跟田冈茂一握手道。
“呵呵，赤木同学，我们的鱼住也是一直以打败你为目标很努力的练习哦，请你替我好好的磨练他吧！”田冈茂一笑道。
“我是陵南的主将鱼住纯，请您多多指教！”鱼住也跑来和安西握手。
“呵呵，鱼住同学，也请你多多指教！”安西回道。
赤木和鱼住两人同时转头，目光在空中交汇，然后是握手。
“我会赢的！”鱼住沉声道。
“真傲慢啊！”赤木冷声回道。..