在浓烈的药力侵入体内时，带着对神农的崇高敬意，以及对行整的初步感悟，白苏毅然地裹挟着这些药力开始用行整的运力方式，淬炼着体内的经络和肌肉。
“啊……”
豪迈而惨烈地叫声在实验室里响起。
白苏的忍耐力是很强的，可说他都忍不住嚎叫起来，不由让赵义和赵匡他们都有些担心。
“门主，你怎么样了？”赵义关切问道。
“没事，很爽！”白苏大声相应。
赵义、赵匡和徐诒文、林鸿飞他们相视一笑，都大概明白这是必由之路。
现在的白苏体内，就如同有无数个分子经脉道路开拓队，把他的经络和筋肉纹理都拓宽、翻新修理了一遍，那种感觉，无比酸爽。
是啊，痛苦到极致，用一种阿q的精神一转化，也就变成酸爽了！
也只有把痛苦当成爽，才能更好地承受这种感觉！
百草锻体术就是这样，非大毅力的人不能修炼。
不过力量的攫取，永远是有足够吸引人的，何况还有寿元方面的提升。
这话其实是错误的，百草煅体术不会给人加寿。
但是百草煅体术能够让人的身体变得更加健康，药力渗入到五脏六腑，甚至能强化脏腑，这会让人的衰老速度变慢许多，理论上来说，人一定会活得更长。
任何羸弱的人，在这些诱惑下，都会变得刚强勇敢许多。
就像谢灵运，炼脉温阳的阶段也不是那么好受的，可是她表现得比白芨和万悠悠更加出色，足足泡了将近四十分钟，可见她在这方面的天赋应该是更高一些的。
每个阶段的第一次药浴都十分关键，它关系到了这个阶段的修炼效果，后续的药力都是为了稳固境界的，增幅程度不高。
为了追求极致，谢灵运和白苏，都在最后昏迷了过去，然后被捞了起来。
谢灵运最先苏醒过来，她的情况很好，很成功，而且谢灵运跟万悠悠、白芨她们玩了下角力的游戏，发现谢灵运的力气是最大的，可见她的天赋确实更高一些。
欧阳清源随后也清醒了过来，让人欣慰的是，他的也温阳成功，虽然效果不是很好，但也能跟赵匡相仿了。
欧阳清源已经十分满足了，因为他能感觉到自己的身体变得强健了许多，仿佛回到了中年时期一样。
白苏通达第一次药浴，坚持了有将近一个小时，这已经是非常骄人的成绩了。
昏迷了有两个多小时，白苏才醒转过来。
在清洗干净并穿好衣服出来的白苏，身体似乎又高了一点，俨然突破了一米八，而且整个人的精气神变得更加锐利，眸光光亮，隐约有什么要射出来一般。
这就是百草煅体术达到通达阶段的效果，因为人体经络全部打通，生命力达到了一种十分饱满的状态，这种身体根本不可能出现什么亚健康，每一分能量都不会浪费。
“苏子，感觉怎么样？”白青衣笑问道。
“是啊，师父，这温阳阶段已经好厉害啊，这通达阶段到底是什么样的啊？”谢灵运十分的好奇。
徐诒文也目光闪闪：“没错，门主，你现在到底能有多厉害了？”
大家都是用憧憬的目光看着白苏，因为这也是他们未来努力的方向。虽然隐约知道需要一些很贵重的药品，十分难弄，但这至少是一个奔头呗。
白苏笑着看向众人：“要不然，你们大家一起上，来验证一下？”
“好是别吧？”徐诒文连连摆手：“肯定完全不是一个档次的，找虐的事我可不干了。”
白芨也嬉笑道：“哥哥，瞧你想的什么馊主意啊？你舍得揍我跟妈妈么？”
白苏挠了下头：“这也就是切磋下啊，要不然我也没办法展现啊。”
“大白鼠，要不然我们拔河吧。”只有万悠悠，总是在不经意间喜欢叫白苏的外号。
“这是个好办法！”徐诒文眼睛大亮：“集我们这么多的力气，应该能够盖过白苏吧？”
然后赵匡就从工地上找来的一条足够承载大力的桐油麻绳，由受伤了的赵义为裁判，其他七个人一起上阵和白苏玩起了拔河。
“预备！开始！”
随着赵义一声令下，双方猛然高喝往后拉。
七个人啊，每一个都是温阳成功的人，平均下来每个也有两三百斤的力气，加起来可就是将近两千斤巨力啊。
白苏一开始只是用蛮力，还真有些扛不住，被拉得节节前进。
不过白苏突然沉哼一声，足下一沉，腰腹间爆发出一股庞大的巨力，瞬间扩散到四肢。
这就是整劲了，在这股完美的整劲爆发后，七人惊呼间，身子被猛然带起，然后忍不住松开了麻绳，哗啦啦倒了一地。
“哇靠……”
赵义惊异地看着白苏，他刚才可看到麻绳受到巨力时候猛然绷紧得嗡然作响，然后在众人倒了一地后，麻绳被甩到空中还如同鞭子甩动一样噼啪作响。
“苏子，你练出整劲了？”
白青衣是最先反应过来的，眼露奇光。其实白苏的力量，如今可能要达到千斤还勉强，但是一旦整劲爆发，那么瞬间的爆发力绝对超过千斤，甚至药接近两千斤都可能。
这就是整劲，能够让力道发挥到极致的一种方式，而这，却也不过是华夏国术古武的入门罢了。
白苏咧嘴笑道：“是的，我可算把这劲给整明白了！”
白苏心情很好，因为他发现完成了通达之后，他体内的劲道聚散效率更高，几乎是念头一动，就能迅速反应，俨然已经成为了条件反射一般。要知道这可是要修炼出明劲的兆头，一般是得修出整劲几年的武者才能有这个状态。
这也就是通达跟整劲的相辅相成效果了，整劲能够提高百草煅体术这通达阶段的药性吸收，反过来通达成功后，也能提高整劲的效果。
“什么是整劲啊？”徐诒文和林鸿飞他们很是莫名。
然后白苏自然会跟他们解释了一下整劲的存在，并且让白青衣抽时间将如何修炼整劲的方式传给大家。
“百草煅体术的桩式非常适合整劲，我建议你们就用百草煅体术的桩式结合整劲修炼的理论，依靠自己的悟性去修炼。”
众人都非常高兴，尤其是赵义，他本就是个武痴，平常没人带入门，光靠自己找一些外行的“秘籍”照图练武，都能把自己练成一个三流武师的地步，可见执着和悟性。
徐诒文和林鸿飞也十分兴奋，先不说出身，他们其实也就是普通人啊。现在有百草煅体术让身体的基础变得异于常人，现在又能够习得上乘武术，那简直就是天大的机缘啊。
而且在上面还有明劲、暗劲和化劲？那简直是让人振奋无比的事。
而现在，这一切都是拜白苏所赐，对于白苏和炎皇门，内心的感恩之心日隆。
当然，谢灵运也跟大家说了，这整劲也不是那么容易修炼出来的。谢家不是什么底蕴深厚的古武世家，但是因为老祖宗救过人，因此受人报恩也留下了一些修炼古武的办法，可是谢家人能修出整劲的人不足两成。
相比来说，巫家在这方面就比谢家牛逼多了，巫家儿女几乎没有修炼不出整劲的，这也就是术业有专攻，当然也跟基因有关。
谢家人的基因擅长的是学医，不是修武，不过相比普通人，谢家又多那么一点点天赋。
今天是值得庆祝的一天，徐诒文原本提议请客吃宵夜的，但是被白苏否了。
最近事多，最好不要晚上在外面瞎逛。
何况，白苏还有事情呢！他需要给谢周青配置适合他炼体治疗的药汤。
让徐诒文和林鸿飞护送白青衣、白芨和万悠悠他们回家后，白苏、欧阳清源和谢灵运则留了药厂，跟着白苏学习药理搭配。
“啊……”
豪迈而惨烈地叫声在实验室里响起。
白苏的忍耐力是很强的，可说他都忍不住嚎叫起来，不由让赵义和赵匡他们都有些担心。
“门主，你怎么样了？”赵义关切问道。
“没事，很爽！”白苏大声相应。
赵义、赵匡和徐诒文、林鸿飞他们相视一笑，都大概明白这是必由之路。
现在的白苏体内，就如同有无数个分子经脉道路开拓队，把他的经络和筋肉纹理都拓宽、翻新修理了一遍，那种感觉，无比酸爽。
是啊，痛苦到极致，用一种阿q的精神一转化，也就变成酸爽了！
也只有把痛苦当成爽，才能更好地承受这种感觉！
百草锻体术就是这样，非大毅力的人不能修炼。
不过力量的攫取，永远是有足够吸引人的，何况还有寿元方面的提升。
这话其实是错误的，百草煅体术不会给人加寿。
但是百草煅体术能够让人的身体变得更加健康，药力渗入到五脏六腑，甚至能强化脏腑，这会让人的衰老速度变慢许多，理论上来说，人一定会活得更长。
任何羸弱的人，在这些诱惑下，都会变得刚强勇敢许多。
就像谢灵运，炼脉温阳的阶段也不是那么好受的，可是她表现得比白芨和万悠悠更加出色，足足泡了将近四十分钟，可见她在这方面的天赋应该是更高一些的。
每个阶段的第一次药浴都十分关键，它关系到了这个阶段的修炼效果，后续的药力都是为了稳固境界的，增幅程度不高。
为了追求极致，谢灵运和白苏，都在最后昏迷了过去，然后被捞了起来。
谢灵运最先苏醒过来，她的情况很好，很成功，而且谢灵运跟万悠悠、白芨她们玩了下角力的游戏，发现谢灵运的力气是最大的，可见她的天赋确实更高一些。
欧阳清源随后也清醒了过来，让人欣慰的是，他的也温阳成功，虽然效果不是很好，但也能跟赵匡相仿了。
欧阳清源已经十分满足了，因为他能感觉到自己的身体变得强健了许多，仿佛回到了中年时期一样。
白苏通达第一次药浴，坚持了有将近一个小时，这已经是非常骄人的成绩了。
昏迷了有两个多小时，白苏才醒转过来。
在清洗干净并穿好衣服出来的白苏，身体似乎又高了一点，俨然突破了一米八，而且整个人的精气神变得更加锐利，眸光光亮，隐约有什么要射出来一般。
这就是百草煅体术达到通达阶段的效果，因为人体经络全部打通，生命力达到了一种十分饱满的状态，这种身体根本不可能出现什么亚健康，每一分能量都不会浪费。
“苏子，感觉怎么样？”白青衣笑问道。
“是啊，师父，这温阳阶段已经好厉害啊，这通达阶段到底是什么样的啊？”谢灵运十分的好奇。
徐诒文也目光闪闪：“没错，门主，你现在到底能有多厉害了？”
大家都是用憧憬的目光看着白苏，因为这也是他们未来努力的方向。虽然隐约知道需要一些很贵重的药品，十分难弄，但这至少是一个奔头呗。
白苏笑着看向众人：“要不然，你们大家一起上，来验证一下？”
“好是别吧？”徐诒文连连摆手：“肯定完全不是一个档次的，找虐的事我可不干了。”
白芨也嬉笑道：“哥哥，瞧你想的什么馊主意啊？你舍得揍我跟妈妈么？”
白苏挠了下头：“这也就是切磋下啊，要不然我也没办法展现啊。”
“大白鼠，要不然我们拔河吧。”只有万悠悠，总是在不经意间喜欢叫白苏的外号。
“这是个好办法！”徐诒文眼睛大亮：“集我们这么多的力气，应该能够盖过白苏吧？”
然后赵匡就从工地上找来的一条足够承载大力的桐油麻绳，由受伤了的赵义为裁判，其他七个人一起上阵和白苏玩起了拔河。
“预备！开始！”
随着赵义一声令下，双方猛然高喝往后拉。
七个人啊，每一个都是温阳成功的人，平均下来每个也有两三百斤的力气，加起来可就是将近两千斤巨力啊。
白苏一开始只是用蛮力，还真有些扛不住，被拉得节节前进。
不过白苏突然沉哼一声，足下一沉，腰腹间爆发出一股庞大的巨力，瞬间扩散到四肢。
这就是整劲了，在这股完美的整劲爆发后，七人惊呼间，身子被猛然带起，然后忍不住松开了麻绳，哗啦啦倒了一地。
“哇靠……”
赵义惊异地看着白苏，他刚才可看到麻绳受到巨力时候猛然绷紧得嗡然作响，然后在众人倒了一地后，麻绳被甩到空中还如同鞭子甩动一样噼啪作响。
“苏子，你练出整劲了？”
白青衣是最先反应过来的，眼露奇光。其实白苏的力量，如今可能要达到千斤还勉强，但是一旦整劲爆发，那么瞬间的爆发力绝对超过千斤，甚至药接近两千斤都可能。
这就是整劲，能够让力道发挥到极致的一种方式，而这，却也不过是华夏国术古武的入门罢了。
白苏咧嘴笑道：“是的，我可算把这劲给整明白了！”
白苏心情很好，因为他发现完成了通达之后，他体内的劲道聚散效率更高，几乎是念头一动，就能迅速反应，俨然已经成为了条件反射一般。要知道这可是要修炼出明劲的兆头，一般是得修出整劲几年的武者才能有这个状态。
这也就是通达跟整劲的相辅相成效果了，整劲能够提高百草煅体术这通达阶段的药性吸收，反过来通达成功后，也能提高整劲的效果。
“什么是整劲啊？”徐诒文和林鸿飞他们很是莫名。
然后白苏自然会跟他们解释了一下整劲的存在，并且让白青衣抽时间将如何修炼整劲的方式传给大家。
“百草煅体术的桩式非常适合整劲，我建议你们就用百草煅体术的桩式结合整劲修炼的理论，依靠自己的悟性去修炼。”
众人都非常高兴，尤其是赵义，他本就是个武痴，平常没人带入门，光靠自己找一些外行的“秘籍”照图练武，都能把自己练成一个三流武师的地步，可见执着和悟性。
徐诒文和林鸿飞也十分兴奋，先不说出身，他们其实也就是普通人啊。现在有百草煅体术让身体的基础变得异于常人，现在又能够习得上乘武术，那简直就是天大的机缘啊。
而且在上面还有明劲、暗劲和化劲？那简直是让人振奋无比的事。
而现在，这一切都是拜白苏所赐，对于白苏和炎皇门，内心的感恩之心日隆。
当然，谢灵运也跟大家说了，这整劲也不是那么容易修炼出来的。谢家不是什么底蕴深厚的古武世家，但是因为老祖宗救过人，因此受人报恩也留下了一些修炼古武的办法，可是谢家人能修出整劲的人不足两成。
相比来说，巫家在这方面就比谢家牛逼多了，巫家儿女几乎没有修炼不出整劲的，这也就是术业有专攻，当然也跟基因有关。
谢家人的基因擅长的是学医，不是修武，不过相比普通人，谢家又多那么一点点天赋。
今天是值得庆祝的一天，徐诒文原本提议请客吃宵夜的，但是被白苏否了。
最近事多，最好不要晚上在外面瞎逛。
何况，白苏还有事情呢！他需要给谢周青配置适合他炼体治疗的药汤。
让徐诒文和林鸿飞护送白青衣、白芨和万悠悠他们回家后，白苏、欧阳清源和谢灵运则留了药厂，跟着白苏学习药理搭配。