大瘦指了指他们的面前说道：“好像是前面传来的。”
何小建的耳朵微动，得，还真是前面传来的，这什么情况？
迈动脚步，他走到前去一看，顿时乐了。
这群逆战之狼特战队的狼崽子可以说都趴下去了，把头枕在枪上，从身后看过去确实是在练习瞄准。
可是到前头一看，全部闭着眼睛，有的都打起了呼噜，甚至有的口水流淌在地面上都要化作了小溪。
“桀桀，我会让你们更爽点。”何小建阴阴一笑。
他迈步走到靠得比较近的一个狼崽子面前，开脚就是一踢。
当然不是踢人了，他踢的地方是枪支在地上的那个地方，可以说此刻他全身的平衡都靠这个点撑着。
他这一脚下去，顿时让这头狼崽子没了平衡点，那后果可想而知。
“噗！”
闷响声传来，他整张脸重重地砸在了地面上，腾起一片粉尘。
他满脸是草地抬了起来，从口中吐出一根枯草。
他先是没什么感觉，只是恼怒为什么打扰他的好梦，而后才是钻心的痛，不对是钻脸的痛。
为什么说是没感觉，要后来才有感觉，这就好比你睡得正香的时候，忽然被人打了一拳。
这时候，你的头脑还没有清醒过来，痛觉还没有被感知到，清醒一点后，才会觉得痛死了。
当然这过程很短，在他反应过来的瞬间，何小建已经踢倒了十几个人。
他可真是了不得，先是以一只脚踢，后面两只脚都用上了，这速率明显快了上来。
宋英杰本也快要合上眼去，忽然的动静声让他惊醒，瞬间睁大了眼睛，逃过了被砸脸的待遇。
“你们也是牛逼啊！”
何小建不由地赞道：“这都能睡着！”
王狗蛋搓着脸说道：“教官，这有什么好奇怪的，小龙女都能在一条细绳上睡着呢！”
“这个也是。”何小建点了点头，在绳子上睡觉确实是小龙女的绝佳秘技。
“等等？”
何小建怎么觉得有些不太对劲，他说道：“小龙女不是《神雕侠侣》里面的女主角吗？你们怎么会知道神雕侠侣？”
刘为镜道：“教官，这很奇怪吗？”
“就是说啊！”王狗蛋说道：“红遍半边天写的《神雕侠侣》，在大周国活了那么久，我们当然看过了。”
“好吧。”何小建哭笑不得，估计又是哪一个穿越到九鼎大陆的人闲得无聊把金老爷子的书给抄了卖钱，这种梗在小说中并不少见。
练习瞄靶一个小时后，何小建吹响了哨子，这是要进行下一步的训练项目了。
他备着双手站在宋英杰、王狗蛋、尤鸭蛋、房事龙、刘为镜等人的身前，朗声说道：“这个项目将更好地锻炼你们的身体素质和抗击打的能力。”
“是炼体功法吗？”宋英杰
“咳咳，也算吧。”何小建回道。
宋英杰脸色顿时一亮叫道：“真的吗，教官，快教我们吧。”
何小建道：“其实真的很简单，高高向后跃起一米五高，用后背重重地砸下去。”
“……”
原先激动的宋英杰，兴奋的表情还残留在脸上，但偏偏像是被掐住脖子的鸭子，瞬间傻眼。
就这样啊，这也算炼体功法啊！
不过除了宋英杰外，其他的人虽然服用了壮骨药液，但身子骨还经不起这样的折腾。
咽了咽口水的尤鸭蛋道：“教官，不是吧，高高向后跃起一米五，用背重重地砸下去！”
“对！”何小建解释道：“背部无疑是人弱势的地方，一旦被人放倒，就会给五脏六腑带来重创，重者直接丧失战斗的能力，而通过对背部抗击打能力的训练，能够很好地提高作为一个特种兵的身体素质。”
看了看宋英杰，何小建道：“你竟然觉得一米五不够高，那就从五米高的地方砸下来吧。”
“五米！”宋英杰张大了嘴巴，要不要这么凶残啊！
“谁来第一个？”
何小建的目光在隐隐地看着宋英杰，想让他作为表率。
“哎！”宋英杰叹道：“我不入地狱，谁入地狱。”
他怀着慈悲的面孔，紧闭着眼睛，高高地向后跃起，上升起一段弧线，在大家惊呆了眼中，重重地砸在地上。
“噗！”
那是重物砸地的闷响，让人心中一紧，无法形容那种痛楚，宋英杰那如水的眸子已经被狰狞所替代，眉头深深地皱了起来。
他蜷缩起了身子，整个身子都快要散架了，五脏六腑也好像都移位了，耳朵边像是有一只只的小蜜蜂在嗡嗡叫着，眼前一片黑暗。
足足十几分钟，宋英杰都没有直起身子，实在是太疼了。
何小建点了点头，对自己狠，对别人才能够更狠。
“啊！”
王狗蛋大叫一声，他豁出去了，轰的一声砸在地上，身在一下子躬了起来。
“啊！”
尤鸭蛋闭上眼睛向后跃起，重重地砸在地上。
刘为镜见他们三个都做了表率，咬紧牙关，心头发狠，也成了倒地躬着身子的红虾。
其余的人哭着喊着，神色难看地砸在了地上，都穿成了躬着身子的红虾。
他们彼此看着自己，蓦然都笑了出来。
在心中觉得不可能做到的事情，也许有时候就在不经意间做到了。
何小建看着他们也笑了，他们不仅有了特战队的精神，渐渐地也有了一种叫凝聚力的东西。
他的储物戒指发亮，十八瓶壮骨药液出现在了地上，以精神力操控着天地元力，他把壮骨药液送到了他们的嘴边。
他们张嘴把壮骨药液喝了下去，药力在他们的体内发挥功效，他们的身体变得越加地强健起来。
看着他们慢慢变强，何小建很有成就感。
“教官，我们要继续。”
“嗯！”何小建点了点头，他储物戒指内的壮骨药液还有很多，足够他们淬炼体质。
“我丹田内的气劲越来越强了。”王狗蛋惊喜地说道。
“哦？”
何小建道：“那你试试可以不可以晋级到武者境界。”
“教官，该怎么晋升？”王狗蛋摸着后脑勺问道。
何小建对着他讲解进入武者境的经验，“武徒阶段是淬炼身体，熬练出气劲，吸收天气元力来培育气劲，而后将气储存于丹田之内。
当我们将丹田囤积满后，就是到了突破武者的时刻，我们只有将玉枕关打开，任督二脉打通，才能够彻底地进入武者境界。”
王狗蛋和其他的狼崽子认真听着，不时点头。
王狗蛋微微闭眼，按着何小建所说的通关方法，用意念将气从丹田内导出，沿着自己的脊柱往上爬。
一阵酥麻涌向心头，王狗蛋的口鼻中不住地发出哼哼声，他感受到真气开始沿着自己的脊柱往上爬，好像被蚂蚁啃食般麻麻痒痒得。
何小建道：“接下来就是通关，这是最重要的一步。”
何小建的耳朵微动，得，还真是前面传来的，这什么情况？
迈动脚步，他走到前去一看，顿时乐了。
这群逆战之狼特战队的狼崽子可以说都趴下去了，把头枕在枪上，从身后看过去确实是在练习瞄准。
可是到前头一看，全部闭着眼睛，有的都打起了呼噜，甚至有的口水流淌在地面上都要化作了小溪。
“桀桀，我会让你们更爽点。”何小建阴阴一笑。
他迈步走到靠得比较近的一个狼崽子面前，开脚就是一踢。
当然不是踢人了，他踢的地方是枪支在地上的那个地方，可以说此刻他全身的平衡都靠这个点撑着。
他这一脚下去，顿时让这头狼崽子没了平衡点，那后果可想而知。
“噗！”
闷响声传来，他整张脸重重地砸在了地面上，腾起一片粉尘。
他满脸是草地抬了起来，从口中吐出一根枯草。
他先是没什么感觉，只是恼怒为什么打扰他的好梦，而后才是钻心的痛，不对是钻脸的痛。
为什么说是没感觉，要后来才有感觉，这就好比你睡得正香的时候，忽然被人打了一拳。
这时候，你的头脑还没有清醒过来，痛觉还没有被感知到，清醒一点后，才会觉得痛死了。
当然这过程很短，在他反应过来的瞬间，何小建已经踢倒了十几个人。
他可真是了不得，先是以一只脚踢，后面两只脚都用上了，这速率明显快了上来。
宋英杰本也快要合上眼去，忽然的动静声让他惊醒，瞬间睁大了眼睛，逃过了被砸脸的待遇。
“你们也是牛逼啊！”
何小建不由地赞道：“这都能睡着！”
王狗蛋搓着脸说道：“教官，这有什么好奇怪的，小龙女都能在一条细绳上睡着呢！”
“这个也是。”何小建点了点头，在绳子上睡觉确实是小龙女的绝佳秘技。
“等等？”
何小建怎么觉得有些不太对劲，他说道：“小龙女不是《神雕侠侣》里面的女主角吗？你们怎么会知道神雕侠侣？”
刘为镜道：“教官，这很奇怪吗？”
“就是说啊！”王狗蛋说道：“红遍半边天写的《神雕侠侣》，在大周国活了那么久，我们当然看过了。”
“好吧。”何小建哭笑不得，估计又是哪一个穿越到九鼎大陆的人闲得无聊把金老爷子的书给抄了卖钱，这种梗在小说中并不少见。
练习瞄靶一个小时后，何小建吹响了哨子，这是要进行下一步的训练项目了。
他备着双手站在宋英杰、王狗蛋、尤鸭蛋、房事龙、刘为镜等人的身前，朗声说道：“这个项目将更好地锻炼你们的身体素质和抗击打的能力。”
“是炼体功法吗？”宋英杰
“咳咳，也算吧。”何小建回道。
宋英杰脸色顿时一亮叫道：“真的吗，教官，快教我们吧。”
何小建道：“其实真的很简单，高高向后跃起一米五高，用后背重重地砸下去。”
“……”
原先激动的宋英杰，兴奋的表情还残留在脸上，但偏偏像是被掐住脖子的鸭子，瞬间傻眼。
就这样啊，这也算炼体功法啊！
不过除了宋英杰外，其他的人虽然服用了壮骨药液，但身子骨还经不起这样的折腾。
咽了咽口水的尤鸭蛋道：“教官，不是吧，高高向后跃起一米五，用背重重地砸下去！”
“对！”何小建解释道：“背部无疑是人弱势的地方，一旦被人放倒，就会给五脏六腑带来重创，重者直接丧失战斗的能力，而通过对背部抗击打能力的训练，能够很好地提高作为一个特种兵的身体素质。”
看了看宋英杰，何小建道：“你竟然觉得一米五不够高，那就从五米高的地方砸下来吧。”
“五米！”宋英杰张大了嘴巴，要不要这么凶残啊！
“谁来第一个？”
何小建的目光在隐隐地看着宋英杰，想让他作为表率。
“哎！”宋英杰叹道：“我不入地狱，谁入地狱。”
他怀着慈悲的面孔，紧闭着眼睛，高高地向后跃起，上升起一段弧线，在大家惊呆了眼中，重重地砸在地上。
“噗！”
那是重物砸地的闷响，让人心中一紧，无法形容那种痛楚，宋英杰那如水的眸子已经被狰狞所替代，眉头深深地皱了起来。
他蜷缩起了身子，整个身子都快要散架了，五脏六腑也好像都移位了，耳朵边像是有一只只的小蜜蜂在嗡嗡叫着，眼前一片黑暗。
足足十几分钟，宋英杰都没有直起身子，实在是太疼了。
何小建点了点头，对自己狠，对别人才能够更狠。
“啊！”
王狗蛋大叫一声，他豁出去了，轰的一声砸在地上，身在一下子躬了起来。
“啊！”
尤鸭蛋闭上眼睛向后跃起，重重地砸在地上。
刘为镜见他们三个都做了表率，咬紧牙关，心头发狠，也成了倒地躬着身子的红虾。
其余的人哭着喊着，神色难看地砸在了地上，都穿成了躬着身子的红虾。
他们彼此看着自己，蓦然都笑了出来。
在心中觉得不可能做到的事情，也许有时候就在不经意间做到了。
何小建看着他们也笑了，他们不仅有了特战队的精神，渐渐地也有了一种叫凝聚力的东西。
他的储物戒指发亮，十八瓶壮骨药液出现在了地上，以精神力操控着天地元力，他把壮骨药液送到了他们的嘴边。
他们张嘴把壮骨药液喝了下去，药力在他们的体内发挥功效，他们的身体变得越加地强健起来。
看着他们慢慢变强，何小建很有成就感。
“教官，我们要继续。”
“嗯！”何小建点了点头，他储物戒指内的壮骨药液还有很多，足够他们淬炼体质。
“我丹田内的气劲越来越强了。”王狗蛋惊喜地说道。
“哦？”
何小建道：“那你试试可以不可以晋级到武者境界。”
“教官，该怎么晋升？”王狗蛋摸着后脑勺问道。
何小建对着他讲解进入武者境的经验，“武徒阶段是淬炼身体，熬练出气劲，吸收天气元力来培育气劲，而后将气储存于丹田之内。
当我们将丹田囤积满后，就是到了突破武者的时刻，我们只有将玉枕关打开，任督二脉打通，才能够彻底地进入武者境界。”
王狗蛋和其他的狼崽子认真听着，不时点头。
王狗蛋微微闭眼，按着何小建所说的通关方法，用意念将气从丹田内导出，沿着自己的脊柱往上爬。
一阵酥麻涌向心头，王狗蛋的口鼻中不住地发出哼哼声，他感受到真气开始沿着自己的脊柱往上爬，好像被蚂蚁啃食般麻麻痒痒得。
何小建道：“接下来就是通关，这是最重要的一步。”