所谓拖鞋赛高，便是用脚穿上准备好的拖鞋，在不用甩或飞的前提下，将拖鞋粘在特制的墙面上，高度越高，分数越高，分数高的队伍获胜。
“哎呀，这个简单！”张新城看了一眼规则，而后又笑眯眯的看着热巴，“凭我俩的身高，想赢，还是简单的！”
热巴点点头，很是赞同，“那你要加油啊！”
而安歌这边，皱起了眉头，“这对我们小个子星人，简直太不友好了！”
禾炅楞了楞，而后失笑，点头，“的确！你不说……我还忘记了自己，是小个子星人！嘉嘉！来！”
维嘉也是无奈，于是走到禾炅身边，两个人背对背摆了个pose！
凌睿失笑，随后看向安歌，“没事儿，我高。”的确，今天来的三个嘉宾之中，以裸身高来说，他比张一杰和张新城都要高上一些。
“每一组呢，要派出三个人！”禾炅接着念规则，“也就是说，嘉嘉，海涛，和欣欣都是要出战的！”
这会儿，张一杰笑了，“涛哥！咱们这把，可是要加油啊！”
海涛认真的点头，“嗯！”
“好了，话不多说，哪一队先来！”禾炅看向三个队伍，开口。
“我们先来吧！”维嘉开口，“给大家打个样！我另外两名队员，可别太厉害！”
张新城和热巴也是笑了笑，“没事儿，热巴柔韧度好着呢。”
“忽然发现，今天的三个女嘉宾，跳舞可都厉害了。”禾炅一看，果然，赖雨蒙是舞蹈出身，热巴和安歌，虽然不是专业舞蹈出身，但是跳舞技能，可都不低，“哎哟，要见识了！”
热巴笑了，“既然这样，那我就先来吧。”
于是，热巴脱了右脚的鞋子，穿上节目组准备好的拖鞋。
“你为什么选了这样的鞋子？”禾炅睁大眼睛。
“等等！我知道！”吴欣举手，“从你选的鞋子里，我可以看出你的性格！”
“啊？”热巴睁大眼睛，“真的假的？”
吴欣神秘一笑，接过鞋子，粘在墙上，“你喜欢，豹纹的~”
“哈哈！”众人笑开。
安歌也是笑得都捂住了肚子，“欣姐好机智！打击对方信心！”
“嗯……恐怕只是搞笑。”凌睿也是弯了弯眼眸，将安歌扶稳，“你可别笑岔气。”
“你才岔气呢！”
两人悄咪咪的说着悄悄话。
而前方，热巴则是一脸无奈，看着自己手里的豹纹拖鞋，换上，而后站在墙面前，右脚一下抬起，然后高过腰，高过脑袋。
“哇！”众人均是惊讶，“一字马啊！”
而后，拖鞋稳稳的沾在了一米九的位置。
“190分！”禾炅当即宣布。
“接下来，新城。”
张新城选了一双蓝色小海豹的鞋子。
“等一下~我知道你的性格是什么！”海涛举手。
张新城翻了个白眼，这套路，他都熟了。
“你很喜欢可爱的事物，比方说，热巴！”海涛眯着眼，笑嘻嘻的道。
张新城耳根一红，继续翻了白眼，然后穿上鞋子，从远处开始助跑，其他人就楞了，又不是跳高。
“啊！”才跑了两步，张新城发出一声惨叫，整个人趴在了舞台地面上。
“哈哈哈哈！”
“哈哈！”
尽是嘲笑声。
热巴却赶紧走过去，将张新城扶起，看了看张新城的表情，随后也噗嗤笑出声，“你……还好吧？”
张新城生无可恋，丢人丢大发了，随后也是无奈的笑，“还好，没事儿，主要地太滑了！”
“你为啥要穿着拖鞋助跑？”禾炅看了看张新城，确定没有啥事儿，也就松口气，“你直接过去一个一字马……”
“一字马……”张新城继续生无可恋，我蛋还要的呢，“好了，我重新来！”
张新城深呼吸，从近处助跑，而后，以跳远的姿势，一脚踹在了墙面上，然后人摔在床垫上。
“哈哈哈！”
“一米四！”
“哈哈哈！”
“不行了不行了！”安歌捂着肚子，笑得开怀。凌睿在一旁，也是无奈摇头。
“新城的分数虽然不高，但是，可能创造了历史上的最低记录。”禾炅也是忍不住笑出声，“140分！恭喜你！恭喜你们！”
维嘉捂脸，自己这俩队友，难道有点儿……楞？这不是楞，是二吧！
轮到了自己，维嘉选了拖鞋，而后站在墙前方，一个倒立，双脚稳稳的落在墙面上，拖鞋自然而然的也就沾上了。
“嘉嘉可以的！一米八了！”
“嘉哥今天一米八！”
“好的，那么，接下来哪一队？”禾炅给维嘉记了分数，然后看向剩下的两队。
“我们先来吧。”张一杰开口，而后选了拖鞋，也选了维嘉的得分方式，以倒立，将拖鞋沾上。
“哇！两米！”
“可以！”赖雨蒙也很满意，而后选了自己的拖鞋，一个一字马，便将拖鞋沾墙上，“嘻嘻，一米八！”
“老佛爷厉害哦！”张一杰也是眼神一动，对着赖雨蒙笑。
“那是！”
随后，海涛出战。
海涛心宽体胖，这是大家公认的。
而后，海涛也废了九牛二虎之力，倒立将鞋子沾上，也是两米。
“哇！我觉得，我们一定是赢的了。”赖雨蒙惊讶。
“我们还没比呢！”安歌出声，虽然，他们组劣势是很大，她和吴欣，都不高。
“没错！我们还有凌睿呢！”吴昕也开口，虽然……凌睿是比高那么一些……可……诶。
“我先来！”安歌呼出一口气，出声。
“好。”凌睿笑着点头，“随便就可以。”
“我会加油的！”安歌用力的点头。
凌睿楞了楞，随即笑的更厉害，不过，安歌的柔韧性他倒是不担心。
随即，就见到了安歌双手撑地，倒立着将鞋子沾上。
“哇！可以啊！小安今天也一米八啊！”禾炅睁大眼睛，“不错不错！”
维嘉：……
吴欣随即睁大眼睛，还有机会啊，换上鞋子，出战！虽说女生一字马简单些，但是一字马打高度，不如倒立。为了胜负，吴欣也选择了倒立。
“啧！一八五！”禾炅惊讶，“厉害了！我觉得你们要逆袭啊！”
“那是！”安歌睁着大眼睛，整个人随后全部看着凌睿，“凌先生，要加油哦！”
凌睿笑着点头，应了，将话筒递给安歌，随便选了一双拖鞋。
“等一下！”张新城举手，“凌睿选的这双拖鞋，有古怪！”
“什么古怪？”
“刚刚安歌选的也是这双！”
“哦~”众人一阵哦声。
安歌微微红脸，凌睿则是面不改色，将右脚的鞋子给换上，而后站到了远处。
“小睿要助跑？”众人皆有这个疑惑。
“哎呀，这个简单！”张新城看了一眼规则，而后又笑眯眯的看着热巴，“凭我俩的身高，想赢，还是简单的！”
热巴点点头，很是赞同，“那你要加油啊！”
而安歌这边，皱起了眉头，“这对我们小个子星人，简直太不友好了！”
禾炅楞了楞，而后失笑，点头，“的确！你不说……我还忘记了自己，是小个子星人！嘉嘉！来！”
维嘉也是无奈，于是走到禾炅身边，两个人背对背摆了个pose！
凌睿失笑，随后看向安歌，“没事儿，我高。”的确，今天来的三个嘉宾之中，以裸身高来说，他比张一杰和张新城都要高上一些。
“每一组呢，要派出三个人！”禾炅接着念规则，“也就是说，嘉嘉，海涛，和欣欣都是要出战的！”
这会儿，张一杰笑了，“涛哥！咱们这把，可是要加油啊！”
海涛认真的点头，“嗯！”
“好了，话不多说，哪一队先来！”禾炅看向三个队伍，开口。
“我们先来吧！”维嘉开口，“给大家打个样！我另外两名队员，可别太厉害！”
张新城和热巴也是笑了笑，“没事儿，热巴柔韧度好着呢。”
“忽然发现，今天的三个女嘉宾，跳舞可都厉害了。”禾炅一看，果然，赖雨蒙是舞蹈出身，热巴和安歌，虽然不是专业舞蹈出身，但是跳舞技能，可都不低，“哎哟，要见识了！”
热巴笑了，“既然这样，那我就先来吧。”
于是，热巴脱了右脚的鞋子，穿上节目组准备好的拖鞋。
“你为什么选了这样的鞋子？”禾炅睁大眼睛。
“等等！我知道！”吴欣举手，“从你选的鞋子里，我可以看出你的性格！”
“啊？”热巴睁大眼睛，“真的假的？”
吴欣神秘一笑，接过鞋子，粘在墙上，“你喜欢，豹纹的~”
“哈哈！”众人笑开。
安歌也是笑得都捂住了肚子，“欣姐好机智！打击对方信心！”
“嗯……恐怕只是搞笑。”凌睿也是弯了弯眼眸，将安歌扶稳，“你可别笑岔气。”
“你才岔气呢！”
两人悄咪咪的说着悄悄话。
而前方，热巴则是一脸无奈，看着自己手里的豹纹拖鞋，换上，而后站在墙面前，右脚一下抬起，然后高过腰，高过脑袋。
“哇！”众人均是惊讶，“一字马啊！”
而后，拖鞋稳稳的沾在了一米九的位置。
“190分！”禾炅当即宣布。
“接下来，新城。”
张新城选了一双蓝色小海豹的鞋子。
“等一下~我知道你的性格是什么！”海涛举手。
张新城翻了个白眼，这套路，他都熟了。
“你很喜欢可爱的事物，比方说，热巴！”海涛眯着眼，笑嘻嘻的道。
张新城耳根一红，继续翻了白眼，然后穿上鞋子，从远处开始助跑，其他人就楞了，又不是跳高。
“啊！”才跑了两步，张新城发出一声惨叫，整个人趴在了舞台地面上。
“哈哈哈哈！”
“哈哈！”
尽是嘲笑声。
热巴却赶紧走过去，将张新城扶起，看了看张新城的表情，随后也噗嗤笑出声，“你……还好吧？”
张新城生无可恋，丢人丢大发了，随后也是无奈的笑，“还好，没事儿，主要地太滑了！”
“你为啥要穿着拖鞋助跑？”禾炅看了看张新城，确定没有啥事儿，也就松口气，“你直接过去一个一字马……”
“一字马……”张新城继续生无可恋，我蛋还要的呢，“好了，我重新来！”
张新城深呼吸，从近处助跑，而后，以跳远的姿势，一脚踹在了墙面上，然后人摔在床垫上。
“哈哈哈！”
“一米四！”
“哈哈哈！”
“不行了不行了！”安歌捂着肚子，笑得开怀。凌睿在一旁，也是无奈摇头。
“新城的分数虽然不高，但是，可能创造了历史上的最低记录。”禾炅也是忍不住笑出声，“140分！恭喜你！恭喜你们！”
维嘉捂脸，自己这俩队友，难道有点儿……楞？这不是楞，是二吧！
轮到了自己，维嘉选了拖鞋，而后站在墙前方，一个倒立，双脚稳稳的落在墙面上，拖鞋自然而然的也就沾上了。
“嘉嘉可以的！一米八了！”
“嘉哥今天一米八！”
“好的，那么，接下来哪一队？”禾炅给维嘉记了分数，然后看向剩下的两队。
“我们先来吧。”张一杰开口，而后选了拖鞋，也选了维嘉的得分方式，以倒立，将拖鞋沾上。
“哇！两米！”
“可以！”赖雨蒙也很满意，而后选了自己的拖鞋，一个一字马，便将拖鞋沾墙上，“嘻嘻，一米八！”
“老佛爷厉害哦！”张一杰也是眼神一动，对着赖雨蒙笑。
“那是！”
随后，海涛出战。
海涛心宽体胖，这是大家公认的。
而后，海涛也废了九牛二虎之力，倒立将鞋子沾上，也是两米。
“哇！我觉得，我们一定是赢的了。”赖雨蒙惊讶。
“我们还没比呢！”安歌出声，虽然，他们组劣势是很大，她和吴欣，都不高。
“没错！我们还有凌睿呢！”吴昕也开口，虽然……凌睿是比高那么一些……可……诶。
“我先来！”安歌呼出一口气，出声。
“好。”凌睿笑着点头，“随便就可以。”
“我会加油的！”安歌用力的点头。
凌睿楞了楞，随即笑的更厉害，不过，安歌的柔韧性他倒是不担心。
随即，就见到了安歌双手撑地，倒立着将鞋子沾上。
“哇！可以啊！小安今天也一米八啊！”禾炅睁大眼睛，“不错不错！”
维嘉：……
吴欣随即睁大眼睛，还有机会啊，换上鞋子，出战！虽说女生一字马简单些，但是一字马打高度，不如倒立。为了胜负，吴欣也选择了倒立。
“啧！一八五！”禾炅惊讶，“厉害了！我觉得你们要逆袭啊！”
“那是！”安歌睁着大眼睛，整个人随后全部看着凌睿，“凌先生，要加油哦！”
凌睿笑着点头，应了，将话筒递给安歌，随便选了一双拖鞋。
“等一下！”张新城举手，“凌睿选的这双拖鞋，有古怪！”
“什么古怪？”
“刚刚安歌选的也是这双！”
“哦~”众人一阵哦声。
安歌微微红脸，凌睿则是面不改色，将右脚的鞋子给换上，而后站到了远处。
“小睿要助跑？”众人皆有这个疑惑。