两人找了一家安静的咖啡馆，这里是卡座的模式，周围围栏挡着，而且因为角度原因，相对是很封闭的，在音乐的遮蔽下，只要不是大喊大叫，一般聊天旁边的房间是听不见的，适合聊天，谈事情。
林明远停好车，和萧菁一起走进来，服务员果然没有认出来萧菁，两人落座后，随便点了一些吃的，林明远也是没吃什么，所以正好一起吃。
见萧菁点了薯条和果汁，林明远不禁有些意外，道：“你现在敢吃薯条了？”
“有什么不敢的！”萧菁摘掉帽子和眼镜，想了下又把眼镜戴上，因为一会还要上菜什么的。在林明远不解的目光里，她轻轻叹口气，道：“虽然体形要保持，但是偶尔破例也是可以的，今天见到老朋友，所以能破例！”
好嘛，林明远就说今天萧菁有点让他意外，这个女人的恐怖之处就是她有着极强的，非常强的，特别强的自控能力，强到什么程度？今天说要跑十公里，那么就要跑到公里数，说要练两个小时的舞蹈，那就一定要练到，平时饮食那也是极其注意的，毕竟很多垃圾食品会带来大量的卡路里，让她的身体发胖，而她又是那种易胖的体质。
好在萧菁也不会通过纯粹的节食来让自己瘦下去，一般她是会配合运动，再加上饮食调控，让自己保持体形。
“过了三十岁，身体就开始走下坡路，平时保养得再好也不行，还是得靠运动，睡眠，以及饮食来调控！”萧菁道。
林明远点点头，这一点他也有体会，这跟人种的关系不大，他如今算是‘赋闲’在家，退休的生活自然不可能有在战场上那般惊险刺激，每天的事情又少，加上喝酒抽烟什么的，哦，抽烟已经渐渐地戒了，喝酒的时候也不算多，但是身体仍然不可抑制的开始发福，也就是发胖。
林明远现在每天都会拿出一定的时间来健身锻炼，来保持自己身体的活跃度，不能让自己身体出问题。
所以他很能理解萧菁的担心，点头道：“运动是真的有好处，睡眠啊，身体的活量都会保持甚至提高，代谢也会便好！”
“所以今天能吃一些这些平时不会吃的东西，就当时改善伙食了吧！”萧菁笑笑。
“所以，这几年你的生活怎么样？还是每天忙忙碌碌的？”
“不，我已经减少很多工作了，年纪大了，不能像年轻人那样折腾，现在熬夜超过十二点，第二天我就很没精神！”萧菁道。
“你的岁数也不大，别总是岁数大了，这不好，人的心态很重要，即便是六十岁，八十岁也要心态年轻。”林明远纠正道。
萧菁抿嘴一笑，道：“你说的有道理，像你学习！”
“哈哈，先吃点东西，如果你的事情不急，咱们就叙叙旧，聊聊天，如果急就先说事情，我们先办正事！”林明远道。
“急也不急，先吃东西吧，别影响食欲，至于事情，稍后再说！”萧菁道。
“好，我先开吃！”
“你吃东西怎么还是那么快？”看了一会林明远吃饭，萧菁忍不住说道。
“快么？哈哈，我是有点饿了，早上吃得不多，又运动了一小时，然后陪着我媳妇去踏青，回来后就过来了，消耗过大！”林明远解释道。
“你们……哦，你陪着其中一个？”萧菁抓住了重点。
“是啊！”
“她们不是很忙么？”
“这个叫苏清凌，她得了一些病，之前走不了路，现在终于恢复的差不多了，所以就出门溜达溜达！”林明远道。
“啊！”萧菁没想到还有这层故事，她赶忙道：“不好意思，我不是故意问的！”
“别总道歉，咱俩就和当初一样，你是我萧姐，虽然我总觉得你应该是我妹妹，因为我长得比你老，体格比你大，心态也比你老！”林明远道。
萧菁吐了吐舌头，娇羞而可爱，好在这里没别人，才说道：“但是我的年纪比你大，大好多岁！”
正好服务员端着薯条和饮品过来，林明远叫住她，指着萧菁问道：“你说我俩谁年纪大？”
服务员是个小丫头，看着萧菁，又看看林明远，果断的指着林明远道：“大哥，你看着比较大！”
“你看，这可是她说的！”林明远道。
萧菁便笑的不行了，道：“好吧，算你说的对，那我以后调整一下心态，不总说自己老了！”
“本来就是，本来也不老，那就更是不能总说自己老，不然说着说着，心态就老了！”林明远道。
林明远估计之所以跟对方许久不联系，见面又很熟络的愿意除了当初保护她之外，那时候因为比较危险，所以林明远几乎是贴身保护，而且食宿都是在一起，甚至晚上睡觉都是萧菁在床上，他在地上或者沙发上对付着，那真是24小时候衣不解带的陪着，除了这个或许也因为她是个拉拉啊，林明远对她比较放心。
至于萧菁对他放心不放心……林明远不知道，但应该会放心吧，林明远想到、
在林明远的带东西下，萧菁也是吃了不少东西，用她的话来说就是自暴自弃了，估计回去也要加练一些东西来抵消额外的卡路里。
三十九岁也是一样的可爱啊，林明远心中想到，这才是一个女人该追求的样子，不因为年纪而沧桑，又或者外表的沧桑也抵挡不住心中的年轻。当然男人也是一样，幼稚有时候也是一种奇妙的性格。
“没想到再见面还是一样的轻松！”萧菁拿过纸巾，擦了擦嘴，一边说道。
“所以才是老友，不然以你我的性格，是肯定不会做朋友的额！”林明远道。
“那倒是……你当年是只跳脱的猴子！”
“你是枝头的孔雀！”林明远跟着道。
“要这么说的话，做朋友到是可以，毕竟都是在树上！”萧菁还了一句。
两人顿时大笑了起来，显得十分高兴。
林明远停好车，和萧菁一起走进来，服务员果然没有认出来萧菁，两人落座后，随便点了一些吃的，林明远也是没吃什么，所以正好一起吃。
见萧菁点了薯条和果汁，林明远不禁有些意外，道：“你现在敢吃薯条了？”
“有什么不敢的！”萧菁摘掉帽子和眼镜，想了下又把眼镜戴上，因为一会还要上菜什么的。在林明远不解的目光里，她轻轻叹口气，道：“虽然体形要保持，但是偶尔破例也是可以的，今天见到老朋友，所以能破例！”
好嘛，林明远就说今天萧菁有点让他意外，这个女人的恐怖之处就是她有着极强的，非常强的，特别强的自控能力，强到什么程度？今天说要跑十公里，那么就要跑到公里数，说要练两个小时的舞蹈，那就一定要练到，平时饮食那也是极其注意的，毕竟很多垃圾食品会带来大量的卡路里，让她的身体发胖，而她又是那种易胖的体质。
好在萧菁也不会通过纯粹的节食来让自己瘦下去，一般她是会配合运动，再加上饮食调控，让自己保持体形。
“过了三十岁，身体就开始走下坡路，平时保养得再好也不行，还是得靠运动，睡眠，以及饮食来调控！”萧菁道。
林明远点点头，这一点他也有体会，这跟人种的关系不大，他如今算是‘赋闲’在家，退休的生活自然不可能有在战场上那般惊险刺激，每天的事情又少，加上喝酒抽烟什么的，哦，抽烟已经渐渐地戒了，喝酒的时候也不算多，但是身体仍然不可抑制的开始发福，也就是发胖。
林明远现在每天都会拿出一定的时间来健身锻炼，来保持自己身体的活跃度，不能让自己身体出问题。
所以他很能理解萧菁的担心，点头道：“运动是真的有好处，睡眠啊，身体的活量都会保持甚至提高，代谢也会便好！”
“所以今天能吃一些这些平时不会吃的东西，就当时改善伙食了吧！”萧菁笑笑。
“所以，这几年你的生活怎么样？还是每天忙忙碌碌的？”
“不，我已经减少很多工作了，年纪大了，不能像年轻人那样折腾，现在熬夜超过十二点，第二天我就很没精神！”萧菁道。
“你的岁数也不大，别总是岁数大了，这不好，人的心态很重要，即便是六十岁，八十岁也要心态年轻。”林明远纠正道。
萧菁抿嘴一笑，道：“你说的有道理，像你学习！”
“哈哈，先吃点东西，如果你的事情不急，咱们就叙叙旧，聊聊天，如果急就先说事情，我们先办正事！”林明远道。
“急也不急，先吃东西吧，别影响食欲，至于事情，稍后再说！”萧菁道。
“好，我先开吃！”
“你吃东西怎么还是那么快？”看了一会林明远吃饭，萧菁忍不住说道。
“快么？哈哈，我是有点饿了，早上吃得不多，又运动了一小时，然后陪着我媳妇去踏青，回来后就过来了，消耗过大！”林明远解释道。
“你们……哦，你陪着其中一个？”萧菁抓住了重点。
“是啊！”
“她们不是很忙么？”
“这个叫苏清凌，她得了一些病，之前走不了路，现在终于恢复的差不多了，所以就出门溜达溜达！”林明远道。
“啊！”萧菁没想到还有这层故事，她赶忙道：“不好意思，我不是故意问的！”
“别总道歉，咱俩就和当初一样，你是我萧姐，虽然我总觉得你应该是我妹妹，因为我长得比你老，体格比你大，心态也比你老！”林明远道。
萧菁吐了吐舌头，娇羞而可爱，好在这里没别人，才说道：“但是我的年纪比你大，大好多岁！”
正好服务员端着薯条和饮品过来，林明远叫住她，指着萧菁问道：“你说我俩谁年纪大？”
服务员是个小丫头，看着萧菁，又看看林明远，果断的指着林明远道：“大哥，你看着比较大！”
“你看，这可是她说的！”林明远道。
萧菁便笑的不行了，道：“好吧，算你说的对，那我以后调整一下心态，不总说自己老了！”
“本来就是，本来也不老，那就更是不能总说自己老，不然说着说着，心态就老了！”林明远道。
林明远估计之所以跟对方许久不联系，见面又很熟络的愿意除了当初保护她之外，那时候因为比较危险，所以林明远几乎是贴身保护，而且食宿都是在一起，甚至晚上睡觉都是萧菁在床上，他在地上或者沙发上对付着，那真是24小时候衣不解带的陪着，除了这个或许也因为她是个拉拉啊，林明远对她比较放心。
至于萧菁对他放心不放心……林明远不知道，但应该会放心吧，林明远想到、
在林明远的带东西下，萧菁也是吃了不少东西，用她的话来说就是自暴自弃了，估计回去也要加练一些东西来抵消额外的卡路里。
三十九岁也是一样的可爱啊，林明远心中想到，这才是一个女人该追求的样子，不因为年纪而沧桑，又或者外表的沧桑也抵挡不住心中的年轻。当然男人也是一样，幼稚有时候也是一种奇妙的性格。
“没想到再见面还是一样的轻松！”萧菁拿过纸巾，擦了擦嘴，一边说道。
“所以才是老友，不然以你我的性格，是肯定不会做朋友的额！”林明远道。
“那倒是……你当年是只跳脱的猴子！”
“你是枝头的孔雀！”林明远跟着道。
“要这么说的话，做朋友到是可以，毕竟都是在树上！”萧菁还了一句。
两人顿时大笑了起来，显得十分高兴。