关于涨PCS：
PCS是节目内容分，在一个赛季里根据选手的不同表现，确实是会有起伏的。刚升到另一个新组别的小选手一般情况因为裁判对他没什么印象，PCS都水不起来，但是在一次次比赛中如果能够保持很高的clean概率的话，PCS也是会涨起来的。
PCS这个事情虽然有很多条评价标准，但是毕竟有主观的成分在，这也是所有打分项目很难避免的一个问题。
哇塞今天的科普好少诶！
第10章 赛后采访
尿检之后便是小奖牌的颁奖典礼。本身世青赛的牌子就已经够迷你了，小奖牌简直就和一角钱硬币一样大，轻飘飘的挂在一个厚厚的编织带子上，让人一点真实感都没有。
徐灵均用手指一点点摩挲着奖牌上的纹理，心里有些澎湃。
这是他前世今生以来达到的最高高度。
曾经的他难度停在了不稳定的三周半，滑行比现在粗糙得多，旋转也远没有现在的花样。如今的他何德何能竟然幸运如斯重获新生，在日复一日艰苦的练习下，终于见证了自己的突破。
每天早上五点多就要起床晨跑拉筋，如今他晨跑的时间随着体力的增强已经增加到了一个小时。上了初中之后还必须从老师处取得特别批准的假条不参加晚自习，一下课就去冰场上冰，练习数小时后还需要去冰场的理疗师处接受按摩治疗——玉壶俱乐部在团队基础设施建设上还是很有一套的。治疗完了天早就黑透了，他还不能回家休息，要继续回道俱乐部的健身房做冰下练习，当一切都做完，洗个澡走出俱乐部准备启程回家的时候，都已经是晚上十一点了，然而这个时候他还不能睡觉，要写一天的训练总结，以及完成学校老师布置的功课。
没有休息日，更是几乎没有出去玩的时间，进入初中这么长时间，班里的同学都不怎么熟悉，毕竟他每天来去匆匆，也不能指望能建立起什么深刻的友谊来。
这样的日子，前世他就经历过了，这一世因为他的刻苦，可以说是变本加厉。
曾经有一次，他换的新冰鞋太硬不合脚，下冰之后发现脚踝上磨破了全是血，何菲飞一边数落着他一边帮他消毒包扎，骂着骂着却突然泪如泉涌。
她看着自己儿子腿上青青紫紫的瘀伤，堆在一边染红的纱布，流着泪问道：“乖宝，苦吗？”
徐灵均平静地看着她，握住她的手露出了难得的微笑：“苦。但是我觉得特别幸福。”
能重活一世，他很感恩。
能重新拥有一具健康的身体，他很感恩。
能重新走上竞技赛场，他很感恩。
现在的徐灵均，手持着两辈子来第一枚世青赛奖牌——虽然是小的，对着拍照的记者弯起了嘴角，举着照相机的大胡子外国记者冲他比了个大拇指。
小奖牌颁奖典礼结束后直接召开记者发布会，和成年组比赛相比，青年组比赛的热度要低了一大截，来的记者也不那么多。其中最受欢迎的自然是亚德里安，他在加拿大是青年组一霸，颜值实力并存，是一名相当热门的选手。提的问题里十个有八个都是给他的。和另外一边无人问津的罗西形成了鲜明对比。
朱塞佩·罗西长着一张典型的意大利男人面孔，小麦色皮肤，褐发褐眼，肌肉发达，仔细看看还是算得上英俊的，就是实在是长得着急了点，明明资料显示他今年19岁，说他29都有人信。他本身年纪就不小了，之前在青年组也默默无闻，如今快超龄升组的时候拿了一块短节目小奖牌，外表又没有什么爆点，看起来和媒体最喜爱的天才少年形象差距太大，自然是不怎么受欢迎。只有一家欧洲媒体象征性地问了问他的赛后感想和明天的比赛目标，随后就把他丢在一边了。
发现徐灵均在观察他，罗西扭过头来，对徐灵均露出了一个很稳重甚至有点父爱感的笑容。
徐灵均一个哆嗦赶紧把视线转了回来。
追问徐灵均的媒体也不算少，他的短节目让人印象深刻，外加刚满13岁升青年组第一年这个噱头——他出生于6月末，刚好卡着ISU规定的7月1日的年龄分割线，幸运满分，连葛天行都因此神神叨叨地感慨他一定是为花样滑冰而生的——还是有好几家媒体对他有些好奇的。当然正在直播的老家央视体育频道自然是对他最热情的，颁奖典礼后还特地找到他希望能简单采访两句。
徐灵均情商再低也知道体育人士作为公众人物不能得罪媒体，于是毫不犹豫地答应了。
正好由于最近体育频道没有什么重要赛事，索性这段采访就直播了。
“徐灵均你好，恭喜你获得世青赛短节目第二名，据我所知本赛季是你升入青年组的第一个赛季，能取得这样的成绩真的很棒，请问你现在感觉如何？”手持话筒的女记者把话筒对准了徐灵均的方向。
徐灵均稍微有点不适应凑得这么近的镜头，咳嗽了一下之后回答：“谢谢，感觉挺开心。”
女记者面带微笑地等着下文，手继续举着话筒。
徐灵均却在此时闭上嘴巴，有点疑惑地看着这个不说话只是微笑的记者，不是回答完了吗？为什么她一副笑而不语的样子？
女记者看着徐灵均淡定纯良的眼神，终于挺不住这段尴尬，收拾了一下心情之后继续问道：“明天的自由滑准备好了吗？”
徐灵均觉得这个记者的脑回路更加离奇了：“自由滑是赛季开始前就准备好的啊。”
沉默啊沉默，沉默是今晚的康桥。
记者内心吐了几口血，艰难地抛出了另一个问题：“能给我们介绍一下你明天自由滑的曲目吗？”
这下徐灵均的话变多了，他整理了一下思绪说道：“我这个赛季的自由滑是致敬我妈妈最喜欢的女单节目——铃木明子前辈的《太阳马戏团》。但是采用了稍有不同的音乐选段，编排也不一样。主要的灵感来源是《迁徙的鸟》里面出现的沙丘鹤，想要呈现的情感是承诺、坚持和失去。也就是无所谓结果如何，我只是想要前行的这种献祭情怀。”
记者一下子没反应过来，又是一阵无语，然而贴吧直播楼又一次炸了。
【这是在棒读？】
【不是吧，00好像说什么都是这个调调】
【现在的小孩都这么早熟吗？还献祭情怀2333】
【这怕不是记者生涯中最尬的一次采访】
《太阳马戏团》是铃木明子在20122013赛季采用的长节目，编舞是著名的鬼才卡莫尔兰戈。这个节目中铃木所扮演的是孔雀的形象，2012年的NHK杯可以说是她职业生涯中最高光的时刻之一。何菲飞在儿子练习花滑之后也注册了花滑贴吧和年华论坛的账号，勤奋学习后变成了一名铁杆冰迷，还偷偷在贴吧上安利过儿子的练习视频，险些被人扒了马甲只好作罢。
这个长节目是她这个赛季前翻看以前的经典视频推荐帖看到的，一看就无法自拔，强烈建议徐灵均也搞一个节目致敬一下。
致敬经典这件事情，在花滑里也常有。如果使用花滑中常见的曲目，比如图兰朵、罗密欧与朱丽叶，天方夜谭这些，没有人会多嘴——用过的人太多了。然而有些曲子则有着很强烈的个人色彩，用得好倒是还好，用得不好的话前人珠玉在前对比更加明显，那可就是败笔了。比如俄罗斯男单选手皮科夫曾经在青年组使用过普鲁申科的经典名作《献给尼金斯基》的乐曲作为编舞，由于皮科夫当时年龄太小，力道不足，滑行水平也有限，最后虽然拿了世青赛银牌，和经典对比太惨烈还是受到了一些嘲讽。
《太阳马戏团》的音乐在花滑中使用得还算多，不算太冷门，加上葛天行帮忙重新编排，倒也看起来不是很山寨，至于那些音乐解读，都是徐灵均自己看纪录片想出来的。
徐灵均和葛天行选曲能力都不怎么样，但是他擅长解读音乐情感，葛天行编排技术动作的水平也尚可，组合在一起倒也给他升入青年组的第一个赛季的节目内容分打了个好头。
至于短节目和表演滑，都是葛天行找他的好朋友，目前中国现役的一号冰舞的男伴诸锐帮忙挑选剪辑的曲子。诸锐/诸衡是一对兄妹档冰舞选手，是中国目前成绩最好的冰舞搭档，上个赛季还在四大洲斩获铜牌，这个成绩也创造了中国冰舞的历史。这一对选手滑行水平很高，都学过音乐，还经常自己给自己编节目，挑曲子水平自然是没的说。
和徐灵均之间差了一百个葛天行的程度吧。
其实第二天的自由滑的比赛，徐灵均心里明白自己这次夺冠大约无望——长节目他和亚德里安的节目内容分差了不少，短节目裁判已经看在他惊艳发挥的份上很慷慨了，而且正好这个赛季亚德里安的短节目好像不是很讨裁判的喜爱。但是他的长节目可是之前用了一个赛季的，还给他创造了好几次个人生涯最高（PB），在裁判那儿颇吃香，一下子很难赶超。
雪上加霜的是根据葛天行的分析，亚德里安的长节目难度和自己相当，还相当稳定很少失误。而徐灵均自己这一整个赛季下来，节目后半段的三周半接外点三周就没有完美滑出过，落冰翻身，步伐滑出，手扶冰，还有落冰紧——简直就是一部花式·不摔·足周·失误大全。
这个赛季初他才刚把三周半接外点三周打磨到勉强可以放到节目中的程度，加上节目后半段体力消耗大，这个连跳的落冰就总是不太顺利。
PCS是节目内容分，在一个赛季里根据选手的不同表现，确实是会有起伏的。刚升到另一个新组别的小选手一般情况因为裁判对他没什么印象，PCS都水不起来，但是在一次次比赛中如果能够保持很高的clean概率的话，PCS也是会涨起来的。
PCS这个事情虽然有很多条评价标准，但是毕竟有主观的成分在，这也是所有打分项目很难避免的一个问题。
哇塞今天的科普好少诶！
第10章 赛后采访
尿检之后便是小奖牌的颁奖典礼。本身世青赛的牌子就已经够迷你了，小奖牌简直就和一角钱硬币一样大，轻飘飘的挂在一个厚厚的编织带子上，让人一点真实感都没有。
徐灵均用手指一点点摩挲着奖牌上的纹理，心里有些澎湃。
这是他前世今生以来达到的最高高度。
曾经的他难度停在了不稳定的三周半，滑行比现在粗糙得多，旋转也远没有现在的花样。如今的他何德何能竟然幸运如斯重获新生，在日复一日艰苦的练习下，终于见证了自己的突破。
每天早上五点多就要起床晨跑拉筋，如今他晨跑的时间随着体力的增强已经增加到了一个小时。上了初中之后还必须从老师处取得特别批准的假条不参加晚自习，一下课就去冰场上冰，练习数小时后还需要去冰场的理疗师处接受按摩治疗——玉壶俱乐部在团队基础设施建设上还是很有一套的。治疗完了天早就黑透了，他还不能回家休息，要继续回道俱乐部的健身房做冰下练习，当一切都做完，洗个澡走出俱乐部准备启程回家的时候，都已经是晚上十一点了，然而这个时候他还不能睡觉，要写一天的训练总结，以及完成学校老师布置的功课。
没有休息日，更是几乎没有出去玩的时间，进入初中这么长时间，班里的同学都不怎么熟悉，毕竟他每天来去匆匆，也不能指望能建立起什么深刻的友谊来。
这样的日子，前世他就经历过了，这一世因为他的刻苦，可以说是变本加厉。
曾经有一次，他换的新冰鞋太硬不合脚，下冰之后发现脚踝上磨破了全是血，何菲飞一边数落着他一边帮他消毒包扎，骂着骂着却突然泪如泉涌。
她看着自己儿子腿上青青紫紫的瘀伤，堆在一边染红的纱布，流着泪问道：“乖宝，苦吗？”
徐灵均平静地看着她，握住她的手露出了难得的微笑：“苦。但是我觉得特别幸福。”
能重活一世，他很感恩。
能重新拥有一具健康的身体，他很感恩。
能重新走上竞技赛场，他很感恩。
现在的徐灵均，手持着两辈子来第一枚世青赛奖牌——虽然是小的，对着拍照的记者弯起了嘴角，举着照相机的大胡子外国记者冲他比了个大拇指。
小奖牌颁奖典礼结束后直接召开记者发布会，和成年组比赛相比，青年组比赛的热度要低了一大截，来的记者也不那么多。其中最受欢迎的自然是亚德里安，他在加拿大是青年组一霸，颜值实力并存，是一名相当热门的选手。提的问题里十个有八个都是给他的。和另外一边无人问津的罗西形成了鲜明对比。
朱塞佩·罗西长着一张典型的意大利男人面孔，小麦色皮肤，褐发褐眼，肌肉发达，仔细看看还是算得上英俊的，就是实在是长得着急了点，明明资料显示他今年19岁，说他29都有人信。他本身年纪就不小了，之前在青年组也默默无闻，如今快超龄升组的时候拿了一块短节目小奖牌，外表又没有什么爆点，看起来和媒体最喜爱的天才少年形象差距太大，自然是不怎么受欢迎。只有一家欧洲媒体象征性地问了问他的赛后感想和明天的比赛目标，随后就把他丢在一边了。
发现徐灵均在观察他，罗西扭过头来，对徐灵均露出了一个很稳重甚至有点父爱感的笑容。
徐灵均一个哆嗦赶紧把视线转了回来。
追问徐灵均的媒体也不算少，他的短节目让人印象深刻，外加刚满13岁升青年组第一年这个噱头——他出生于6月末，刚好卡着ISU规定的7月1日的年龄分割线，幸运满分，连葛天行都因此神神叨叨地感慨他一定是为花样滑冰而生的——还是有好几家媒体对他有些好奇的。当然正在直播的老家央视体育频道自然是对他最热情的，颁奖典礼后还特地找到他希望能简单采访两句。
徐灵均情商再低也知道体育人士作为公众人物不能得罪媒体，于是毫不犹豫地答应了。
正好由于最近体育频道没有什么重要赛事，索性这段采访就直播了。
“徐灵均你好，恭喜你获得世青赛短节目第二名，据我所知本赛季是你升入青年组的第一个赛季，能取得这样的成绩真的很棒，请问你现在感觉如何？”手持话筒的女记者把话筒对准了徐灵均的方向。
徐灵均稍微有点不适应凑得这么近的镜头，咳嗽了一下之后回答：“谢谢，感觉挺开心。”
女记者面带微笑地等着下文，手继续举着话筒。
徐灵均却在此时闭上嘴巴，有点疑惑地看着这个不说话只是微笑的记者，不是回答完了吗？为什么她一副笑而不语的样子？
女记者看着徐灵均淡定纯良的眼神，终于挺不住这段尴尬，收拾了一下心情之后继续问道：“明天的自由滑准备好了吗？”
徐灵均觉得这个记者的脑回路更加离奇了：“自由滑是赛季开始前就准备好的啊。”
沉默啊沉默，沉默是今晚的康桥。
记者内心吐了几口血，艰难地抛出了另一个问题：“能给我们介绍一下你明天自由滑的曲目吗？”
这下徐灵均的话变多了，他整理了一下思绪说道：“我这个赛季的自由滑是致敬我妈妈最喜欢的女单节目——铃木明子前辈的《太阳马戏团》。但是采用了稍有不同的音乐选段，编排也不一样。主要的灵感来源是《迁徙的鸟》里面出现的沙丘鹤，想要呈现的情感是承诺、坚持和失去。也就是无所谓结果如何，我只是想要前行的这种献祭情怀。”
记者一下子没反应过来，又是一阵无语，然而贴吧直播楼又一次炸了。
【这是在棒读？】
【不是吧，00好像说什么都是这个调调】
【现在的小孩都这么早熟吗？还献祭情怀2333】
【这怕不是记者生涯中最尬的一次采访】
《太阳马戏团》是铃木明子在20122013赛季采用的长节目，编舞是著名的鬼才卡莫尔兰戈。这个节目中铃木所扮演的是孔雀的形象，2012年的NHK杯可以说是她职业生涯中最高光的时刻之一。何菲飞在儿子练习花滑之后也注册了花滑贴吧和年华论坛的账号，勤奋学习后变成了一名铁杆冰迷，还偷偷在贴吧上安利过儿子的练习视频，险些被人扒了马甲只好作罢。
这个长节目是她这个赛季前翻看以前的经典视频推荐帖看到的，一看就无法自拔，强烈建议徐灵均也搞一个节目致敬一下。
致敬经典这件事情，在花滑里也常有。如果使用花滑中常见的曲目，比如图兰朵、罗密欧与朱丽叶，天方夜谭这些，没有人会多嘴——用过的人太多了。然而有些曲子则有着很强烈的个人色彩，用得好倒是还好，用得不好的话前人珠玉在前对比更加明显，那可就是败笔了。比如俄罗斯男单选手皮科夫曾经在青年组使用过普鲁申科的经典名作《献给尼金斯基》的乐曲作为编舞，由于皮科夫当时年龄太小，力道不足，滑行水平也有限，最后虽然拿了世青赛银牌，和经典对比太惨烈还是受到了一些嘲讽。
《太阳马戏团》的音乐在花滑中使用得还算多，不算太冷门，加上葛天行帮忙重新编排，倒也看起来不是很山寨，至于那些音乐解读，都是徐灵均自己看纪录片想出来的。
徐灵均和葛天行选曲能力都不怎么样，但是他擅长解读音乐情感，葛天行编排技术动作的水平也尚可，组合在一起倒也给他升入青年组的第一个赛季的节目内容分打了个好头。
至于短节目和表演滑，都是葛天行找他的好朋友，目前中国现役的一号冰舞的男伴诸锐帮忙挑选剪辑的曲子。诸锐/诸衡是一对兄妹档冰舞选手，是中国目前成绩最好的冰舞搭档，上个赛季还在四大洲斩获铜牌，这个成绩也创造了中国冰舞的历史。这一对选手滑行水平很高，都学过音乐，还经常自己给自己编节目，挑曲子水平自然是没的说。
和徐灵均之间差了一百个葛天行的程度吧。
其实第二天的自由滑的比赛，徐灵均心里明白自己这次夺冠大约无望——长节目他和亚德里安的节目内容分差了不少，短节目裁判已经看在他惊艳发挥的份上很慷慨了，而且正好这个赛季亚德里安的短节目好像不是很讨裁判的喜爱。但是他的长节目可是之前用了一个赛季的，还给他创造了好几次个人生涯最高（PB），在裁判那儿颇吃香，一下子很难赶超。
雪上加霜的是根据葛天行的分析，亚德里安的长节目难度和自己相当，还相当稳定很少失误。而徐灵均自己这一整个赛季下来，节目后半段的三周半接外点三周就没有完美滑出过，落冰翻身，步伐滑出，手扶冰，还有落冰紧——简直就是一部花式·不摔·足周·失误大全。
这个赛季初他才刚把三周半接外点三周打磨到勉强可以放到节目中的程度，加上节目后半段体力消耗大，这个连跳的落冰就总是不太顺利。