日门的训练场地就在会所的地下室，经过一番改造，宽阔了许多，通风也更加良好。
还未出电梯，一声声洪亮而又中气十足的操练声就传入了叶龙的耳朵，听的人热血沸腾，忍不住想要活动下手脚。
操练场上，一左一右两个方阵，一个个赤裸着上身，露出结实的肌肉，两腿上还绑着沙袋，一遍一遍重复着相同的动作，也不知道训练了多久，额头上豆大的汗珠顺着脖颈滚滚而落，裤腰上都湿了一圈。
中央站着一个老者，一身纯白练功服，手中拿着一根藤条，口中喊着号子，两眼严厉的众人身上一一看去，但凡有动作不标准偷懒打诨的，手中的藤条毫不客气到底就抽了下去。
叶龙在一边看的无奈，这沐方训练人的方式怎么跟古代的夫子一样，藤条打怎么管用？
“沐老，与其抽他们，不如让他们哪里做错了多做几遍如何？”
一道轻佻带着笑意的声音远远传来，沐方皱着眉头扭头望来，看清来人之后，眼底闪过一丝诧异之色，但似乎又想起了什么，压住了脸上的喜色，一本正经的清了清嗓子，“堂主来了啊。”
叶龙无奈的暗自摇头，这么生份的语气，看来是把他拒绝了他孙女的事情给记在心上了。
“我过来看看训练的怎么样。”
叶龙抬脚从方阵中穿了出来，没有一个人因为他的突然出现而坏了方阵，满意的勾了勾唇，看来沐方还是训练有方，只需要稍微注意一下细节就好。
“堂主可还满意？”
沐方一口一个堂主的，将他跟叶龙的距离越拉越远，叶龙无奈，等改天可要好好找个机会跟这老爷子谈谈才是，不然以后要是让沐小晴撞到了，他在她爷爷面前竟然摆这么大的谱，估计又是一顿白眼。
自从陈青儿之后，他可算是领教了那些个女人是有多可怕了，惹不起惹不起。
“没有什么大问题，惩罚跟奖励的方式变一下就好。”叶龙往前走了两步，步履轻盈，宛若一片轻鸿，随风欲动。
沐方心底升起一团疑云，一手捻了下巴上的山羊胡，啧了一声，“叶小友，我怎么感觉，你与先前好似有些不太相同了？”
叶龙乐了，索性张开双臂，“沐老可看得出来是哪里不同？”
“感觉……你整个人好似轻盈了几分？就像是经历过了洗精伐髓一般。”话一出口，被自己的话给吓到了，一双眼瞪得浑圆如铜铃，“莫非！”
“嘘……”叶龙食指凑在唇边做了个噤声的动作，上前一步站在沐方身侧嘿嘿笑了一声，“沐老，不瞒你说，我确实有奇遇，收到了一个好玩意儿，等以后给你也整一个，让您也洗洗身子。”
沐方听着嘴角情不自禁咧了开来，但是想起这小子前几天还拒绝跟自己亲上加亲，连忙清了嗓子，下意识的跟叶龙保持了些许距离，看的叶龙哭笑不得。
深吸了一口气，看着两边方阵的人，伸手做了个邀战的姿势，眉眼斜飞，“来几个人让我试试沐老的训练成果。”
沐方知道叶龙是想试试自己现在的伸手，一手摸了下巴爽朗一笑，大手一挥，“张龙赵虎，你们几个，还有你们几个，过来给堂主试试身手！可别丢了老头子我的脸！”
“是！”
两个壮硕的汉子各自率领了五六个人走了过来，将叶龙围在了中央，双手一抱拳，说了声得罪了，双手握拳毫不客气的就抡了过来，拳劲生风，竟是丝毫没有留手！
叶龙哈哈大笑，侧身轻易躲过一拳，伸手扣上张龙的手臂，轻轻一拽，张龙的身子便不受控制的朝前倒去，跟对面准备出手的一个人狠狠撞在了一起，眼冒金星。
跟这十几个人打做一团，叶龙清楚的感觉到了经过这一次灵气的吸收，自己身体的变化。
原本就能捕捉这些人的动作，而现在，这些人的动作在自己眼中就如同龟速，随时都可以避开，不，不是那些人变慢了，而是自己的速度更上一层楼！
三分钟的时间，十几个人口中哀嚎着倒在地上，两边方阵里没有出列的人惊掉了一地的眼珠子。
原本还觉得这个年纪轻轻的堂主托大，同时跟这么多人打，怎么可能？但是结局却让他们心态逆转，对这个年轻帅气的堂主佩服的五体投地！
原来沐老跟陈老说的都是真的！眼前这个男子真是年少有为！让人又羡慕又嫉妒！
上天有时候就是这么不公平，赐予一个人出众的外表，还有出色的能力！
叶龙拍了拍手，一脸轻松的看向沐方，“沐老，日门可是近战攻击突击队伍，这么点战斗力可不行啊。”
虽然自己的手下落败是意料之中的事情，但是这么快结束沐方心里还是有些不是滋味，叶龙一番话下来，更是激起了不服输的心思。
两眼一瞪，胡子一吹，“你等着看，用不了多久，我就会把这支队伍打造成无坚不摧的军队！”
“好！等的就是您老这句话！”叶龙大笑着拍手，没想到激将法对于沐方这么管用。
看沐方一张脸变成了茄子色，叶龙清了清嗓子，又恢复了一本正经的模样，上前搭了沐方的肩膀，一副哥俩好的模样，“其实啊，有件事情我想跟您说一下。”
“什么事？”沐方哼了一声，很是臭屁。
“现在这里人太多了，我怕说了您不好意思，”叶龙卖了个关子，冲着沐方挤眉弄眼的，示意他凑近点。
沐方心里犯了嘀咕，这小子究竟在搞什么名堂，但还是听话的凑了过去。
叶龙嘿嘿一笑，压低了嗓音在沐方耳边不知道说了一句什么，只见沐方一张皱巴巴的老脸顿时喜笑颜开。
“此话当真？”
“这种事能做的了假吗？”叶龙双手环在胸前，拍了拍沐方的肩膀，“我还有点事先走一步，日门就拜托你了。”
“去吧去吧，放心，日门交给我绝对没问题！”直到叶龙走后的整整一天，沐方都是笑呵呵的一张脸，被训练的人员也都跟着轻松了一些，但是以后的日子，可就没那么好过了。
还未出电梯，一声声洪亮而又中气十足的操练声就传入了叶龙的耳朵，听的人热血沸腾，忍不住想要活动下手脚。
操练场上，一左一右两个方阵，一个个赤裸着上身，露出结实的肌肉，两腿上还绑着沙袋，一遍一遍重复着相同的动作，也不知道训练了多久，额头上豆大的汗珠顺着脖颈滚滚而落，裤腰上都湿了一圈。
中央站着一个老者，一身纯白练功服，手中拿着一根藤条，口中喊着号子，两眼严厉的众人身上一一看去，但凡有动作不标准偷懒打诨的，手中的藤条毫不客气到底就抽了下去。
叶龙在一边看的无奈，这沐方训练人的方式怎么跟古代的夫子一样，藤条打怎么管用？
“沐老，与其抽他们，不如让他们哪里做错了多做几遍如何？”
一道轻佻带着笑意的声音远远传来，沐方皱着眉头扭头望来，看清来人之后，眼底闪过一丝诧异之色，但似乎又想起了什么，压住了脸上的喜色，一本正经的清了清嗓子，“堂主来了啊。”
叶龙无奈的暗自摇头，这么生份的语气，看来是把他拒绝了他孙女的事情给记在心上了。
“我过来看看训练的怎么样。”
叶龙抬脚从方阵中穿了出来，没有一个人因为他的突然出现而坏了方阵，满意的勾了勾唇，看来沐方还是训练有方，只需要稍微注意一下细节就好。
“堂主可还满意？”
沐方一口一个堂主的，将他跟叶龙的距离越拉越远，叶龙无奈，等改天可要好好找个机会跟这老爷子谈谈才是，不然以后要是让沐小晴撞到了，他在她爷爷面前竟然摆这么大的谱，估计又是一顿白眼。
自从陈青儿之后，他可算是领教了那些个女人是有多可怕了，惹不起惹不起。
“没有什么大问题，惩罚跟奖励的方式变一下就好。”叶龙往前走了两步，步履轻盈，宛若一片轻鸿，随风欲动。
沐方心底升起一团疑云，一手捻了下巴上的山羊胡，啧了一声，“叶小友，我怎么感觉，你与先前好似有些不太相同了？”
叶龙乐了，索性张开双臂，“沐老可看得出来是哪里不同？”
“感觉……你整个人好似轻盈了几分？就像是经历过了洗精伐髓一般。”话一出口，被自己的话给吓到了，一双眼瞪得浑圆如铜铃，“莫非！”
“嘘……”叶龙食指凑在唇边做了个噤声的动作，上前一步站在沐方身侧嘿嘿笑了一声，“沐老，不瞒你说，我确实有奇遇，收到了一个好玩意儿，等以后给你也整一个，让您也洗洗身子。”
沐方听着嘴角情不自禁咧了开来，但是想起这小子前几天还拒绝跟自己亲上加亲，连忙清了嗓子，下意识的跟叶龙保持了些许距离，看的叶龙哭笑不得。
深吸了一口气，看着两边方阵的人，伸手做了个邀战的姿势，眉眼斜飞，“来几个人让我试试沐老的训练成果。”
沐方知道叶龙是想试试自己现在的伸手，一手摸了下巴爽朗一笑，大手一挥，“张龙赵虎，你们几个，还有你们几个，过来给堂主试试身手！可别丢了老头子我的脸！”
“是！”
两个壮硕的汉子各自率领了五六个人走了过来，将叶龙围在了中央，双手一抱拳，说了声得罪了，双手握拳毫不客气的就抡了过来，拳劲生风，竟是丝毫没有留手！
叶龙哈哈大笑，侧身轻易躲过一拳，伸手扣上张龙的手臂，轻轻一拽，张龙的身子便不受控制的朝前倒去，跟对面准备出手的一个人狠狠撞在了一起，眼冒金星。
跟这十几个人打做一团，叶龙清楚的感觉到了经过这一次灵气的吸收，自己身体的变化。
原本就能捕捉这些人的动作，而现在，这些人的动作在自己眼中就如同龟速，随时都可以避开，不，不是那些人变慢了，而是自己的速度更上一层楼！
三分钟的时间，十几个人口中哀嚎着倒在地上，两边方阵里没有出列的人惊掉了一地的眼珠子。
原本还觉得这个年纪轻轻的堂主托大，同时跟这么多人打，怎么可能？但是结局却让他们心态逆转，对这个年轻帅气的堂主佩服的五体投地！
原来沐老跟陈老说的都是真的！眼前这个男子真是年少有为！让人又羡慕又嫉妒！
上天有时候就是这么不公平，赐予一个人出众的外表，还有出色的能力！
叶龙拍了拍手，一脸轻松的看向沐方，“沐老，日门可是近战攻击突击队伍，这么点战斗力可不行啊。”
虽然自己的手下落败是意料之中的事情，但是这么快结束沐方心里还是有些不是滋味，叶龙一番话下来，更是激起了不服输的心思。
两眼一瞪，胡子一吹，“你等着看，用不了多久，我就会把这支队伍打造成无坚不摧的军队！”
“好！等的就是您老这句话！”叶龙大笑着拍手，没想到激将法对于沐方这么管用。
看沐方一张脸变成了茄子色，叶龙清了清嗓子，又恢复了一本正经的模样，上前搭了沐方的肩膀，一副哥俩好的模样，“其实啊，有件事情我想跟您说一下。”
“什么事？”沐方哼了一声，很是臭屁。
“现在这里人太多了，我怕说了您不好意思，”叶龙卖了个关子，冲着沐方挤眉弄眼的，示意他凑近点。
沐方心里犯了嘀咕，这小子究竟在搞什么名堂，但还是听话的凑了过去。
叶龙嘿嘿一笑，压低了嗓音在沐方耳边不知道说了一句什么，只见沐方一张皱巴巴的老脸顿时喜笑颜开。
“此话当真？”
“这种事能做的了假吗？”叶龙双手环在胸前，拍了拍沐方的肩膀，“我还有点事先走一步，日门就拜托你了。”
“去吧去吧，放心，日门交给我绝对没问题！”直到叶龙走后的整整一天，沐方都是笑呵呵的一张脸，被训练的人员也都跟着轻松了一些，但是以后的日子，可就没那么好过了。