在极品虐文怀了小炮灰的崽_81
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孕妇餐难度不算大,但特别注重营养搭配，程斐进入母婴频道的第一次直播隆重认真，观众们以为最多不过是做得种类丰富点,谁知他阵仗很大，直接把孕妇一天三餐都一次性展示出来。
早餐是小巧精致的粤式小点心配紫薯燕麦牛奶粥；午餐是开胃的糖醋排骨，虾仁肉末丝瓜酿，清炒甜菜心；晚餐少而精，也有一条鲜美的蒸鱼和凉拌西蓝花；考虑到孕妇容易饿的特点，还特别准备了下午茶和夜宵的食谱，下午是绵软清甜的豌豆黄，夜宵则是不会给肠胃太多负担又能饱腹的低糖面包。
短短一个半小时不到，他就不慌不忙地把所有的东西都摆上了桌，直播间原来的粉丝已经习惯了他非一般的速度，而原母婴频道来看热闹的路人都惊呆了。
【这桌菜让我做起码得四个小时】
【打赌，这种手速母胎solo没跑了】
【羡慕主播以后的老婆，能吃到这么色香味俱全的孕妇餐】
【眼泪不争气地从嘴里流出来，我这个孕六个月的大肚婆只能抱着泡面桶嘤嘤哭】
【同六个月的小孕妇，我家男人已死，有事烧纸！】
……
程斐看到孕妇群体可怜巴巴的评论，顿时心里酸，肚皮一紧，颇有些感同身受。
妈的，老子怀孕也没男人疼啊，这不还得自己给自己做饭么！
他倒是想把孩子另一个爹找来，可最近时祯忙着毕设命题，分身乏术，根本没空帮他查衣服的事情，只能再让那个野男人逍遥一段时间了。
程斐关掉直播，望着满桌清淡的孕妇餐，招呼邵听风一起来吃。
往常邵听风总是风卷残云解决完自己的，还要窥伺他的那份，今天吃相却极其斯文含蓄，速度慢悠悠的，估计是觉得太清淡不合胃口。
吃完三分之一的菜后，邵听风就停下筷子，狭长的眼睛看过来，神情微妙，似乎心情不错但不知为何又莫名克制。
“不吃了？”正在啃排骨的程斐，鼓着腮帮子问。
“嗯。”邵听风点点头。
“不喜欢？太淡？”
这次邵听风没回话，只是幽幽看向他。程斐就当他是嫌弃了，满不在乎道：“哦豁，那可真对不住了，接下来我都会做得这么清淡。”
他现在食量大的很，邵听风“节食”正符合他的意，索性就一手勺子一手筷子，左右开弓，吃得津津有味。
虽然是淡口菜，但其实做得还不错，自己吃着也觉得很香。
邵听风默默看着他略有些急促的吃相，视线隐晦扫过他因为大量进食而微微鼓起的腹部，又转移到他一鼓一鼓的脸颊，嘴角几不可查地勾起一个细微的弧度。
程斐就这么在母婴频道混了半个月之久，营养丰盛的月子餐把他养得唇红齿白，气色极好，甚至隐隐有点珠圆玉润的意味。原来细瘦得仿佛一折就断的细胳膊细腿，悄悄覆上一层薄薄的肉肉，看起来瘦而不柴，像个养尊处优的少爷。
连天天见前面的同学都注意到这明显的变化，打趣他是不是在增肥。
程斐被这么一提醒，顿时又有点崩心态了。就算怀孕，他也不能放任身材走样！
半个月期限一到，他就忙不迭打包回了美食频道，并小小地节食了两天。感觉自己好像稳住体重了，才战战兢兢地去照镜子，看到仍然清晰的锁骨时，总算松了口气。
邵听风从一旁走过，不以为然地瞟来一眼，对他前两天的节食行为有些不满意，单方面冷战了两天。
可惜表现得太含蓄，被冷战的人压根没察觉哪里不对。
程斐叫住他：“等一等，你帮我看看。”
邵听风停下来：“看什么？”
程斐背向他，手绕到身后撩起背部的上衣，露出一截白皙纤细的腰肢。那腰肢很细，中间凹下去的弧度延伸至裤腰处，让人视线忍不住往下顺延。
邵听风浑身僵硬，就见几根漂亮的手指在那微微凹陷的后腰摸了摸，后腰的主人忧心忡忡地问：“你看看，我的腰窝还明显吗？我怎么感觉它快要消失了呢？”
邵听风：“……”
他受惊似的吸了口气，一声不吭，转身离去。
腰窝当然还是在的，但怀孕的人总爱疑神疑鬼，程斐有些慌，接下来几天都没怎么睡好。
除了胡思乱想以外，还有一个严重影响睡眠的问题出现了。
——他该死的，喜欢上厕所。
孕妇餐难度不算大,但特别注重营养搭配，程斐进入母婴频道的第一次直播隆重认真，观众们以为最多不过是做得种类丰富点,谁知他阵仗很大，直接把孕妇一天三餐都一次性展示出来。
早餐是小巧精致的粤式小点心配紫薯燕麦牛奶粥；午餐是开胃的糖醋排骨，虾仁肉末丝瓜酿，清炒甜菜心；晚餐少而精，也有一条鲜美的蒸鱼和凉拌西蓝花；考虑到孕妇容易饿的特点，还特别准备了下午茶和夜宵的食谱，下午是绵软清甜的豌豆黄，夜宵则是不会给肠胃太多负担又能饱腹的低糖面包。
短短一个半小时不到，他就不慌不忙地把所有的东西都摆上了桌，直播间原来的粉丝已经习惯了他非一般的速度，而原母婴频道来看热闹的路人都惊呆了。
【这桌菜让我做起码得四个小时】
【打赌，这种手速母胎solo没跑了】
【羡慕主播以后的老婆，能吃到这么色香味俱全的孕妇餐】
【眼泪不争气地从嘴里流出来，我这个孕六个月的大肚婆只能抱着泡面桶嘤嘤哭】
【同六个月的小孕妇，我家男人已死，有事烧纸！】
……
程斐看到孕妇群体可怜巴巴的评论，顿时心里酸，肚皮一紧，颇有些感同身受。
妈的，老子怀孕也没男人疼啊，这不还得自己给自己做饭么！
他倒是想把孩子另一个爹找来，可最近时祯忙着毕设命题，分身乏术，根本没空帮他查衣服的事情，只能再让那个野男人逍遥一段时间了。
程斐关掉直播，望着满桌清淡的孕妇餐，招呼邵听风一起来吃。
往常邵听风总是风卷残云解决完自己的，还要窥伺他的那份，今天吃相却极其斯文含蓄，速度慢悠悠的，估计是觉得太清淡不合胃口。
吃完三分之一的菜后，邵听风就停下筷子，狭长的眼睛看过来，神情微妙，似乎心情不错但不知为何又莫名克制。
“不吃了？”正在啃排骨的程斐，鼓着腮帮子问。
“嗯。”邵听风点点头。
“不喜欢？太淡？”
这次邵听风没回话，只是幽幽看向他。程斐就当他是嫌弃了，满不在乎道：“哦豁，那可真对不住了，接下来我都会做得这么清淡。”
他现在食量大的很，邵听风“节食”正符合他的意，索性就一手勺子一手筷子，左右开弓，吃得津津有味。
虽然是淡口菜，但其实做得还不错，自己吃着也觉得很香。
邵听风默默看着他略有些急促的吃相，视线隐晦扫过他因为大量进食而微微鼓起的腹部，又转移到他一鼓一鼓的脸颊，嘴角几不可查地勾起一个细微的弧度。
程斐就这么在母婴频道混了半个月之久，营养丰盛的月子餐把他养得唇红齿白，气色极好，甚至隐隐有点珠圆玉润的意味。原来细瘦得仿佛一折就断的细胳膊细腿，悄悄覆上一层薄薄的肉肉，看起来瘦而不柴，像个养尊处优的少爷。
连天天见前面的同学都注意到这明显的变化，打趣他是不是在增肥。
程斐被这么一提醒，顿时又有点崩心态了。就算怀孕，他也不能放任身材走样！
半个月期限一到，他就忙不迭打包回了美食频道，并小小地节食了两天。感觉自己好像稳住体重了，才战战兢兢地去照镜子，看到仍然清晰的锁骨时，总算松了口气。
邵听风从一旁走过，不以为然地瞟来一眼，对他前两天的节食行为有些不满意，单方面冷战了两天。
可惜表现得太含蓄，被冷战的人压根没察觉哪里不对。
程斐叫住他：“等一等，你帮我看看。”
邵听风停下来：“看什么？”
程斐背向他，手绕到身后撩起背部的上衣，露出一截白皙纤细的腰肢。那腰肢很细，中间凹下去的弧度延伸至裤腰处，让人视线忍不住往下顺延。
邵听风浑身僵硬，就见几根漂亮的手指在那微微凹陷的后腰摸了摸，后腰的主人忧心忡忡地问：“你看看，我的腰窝还明显吗？我怎么感觉它快要消失了呢？”
邵听风：“……”
他受惊似的吸了口气，一声不吭，转身离去。
腰窝当然还是在的，但怀孕的人总爱疑神疑鬼，程斐有些慌，接下来几天都没怎么睡好。
除了胡思乱想以外，还有一个严重影响睡眠的问题出现了。
——他该死的，喜欢上厕所。