对于修炼过一次的吴东来说，他认为这基础功法中，关于明劲的修炼，太过粗糙了。根据“苏星”修炼过内劲的经验，以及他自己的领悟，他决定对这种修炼方法，进行修改和创新。
内劲，其实是一种能量，既然是能量，就要有行走的路径，但这一点，基础功法中没有提到。
此刻，吴东鼓动强大的内劲，在筋肉之中运行，如同大水漫灌一般。这一点，别人是做不到的，因为他们的内劲太弱，只能在小范围内运行。
可吴东不同，他内劲如汪洋大海一般多，可以不计流量，到处运行。这一试，他就感应到，人体之中，有些路径更适合内劲的运行，有些路径甚至对内劲还有增幅和加速的作用。
就这样，他不断尝试，每发现一个新的路径，他就用内劲强化，扩张，将之固定下来。用了上半夜的时间，他终于把筋肉中的内劲运行路径，全部发掘出来，并将之固定，扩大，这些路径，他用家园世界的名词，称之为经络。不过，这里所谓的经络，和家园世界的经络完全不同，他只是借用其名而已。
到了后半夜，他便收拢所有的内劲，让它们只在身体经络中运行。这一下，他就感觉内劲一下子凝实了，带着锋锐之意。
内劲在经脉中，运行了一个周天，两个周天，三个周天，到了十二个周天之后，已经变的十分成熟，流畅。
此时的吴东，气息内敛，完全看不出他有内劲，因为他的内劲，全藏在经络中。而且，他发现出拳时，经络内劲的吞吐更精准，更集中，伤害能提高数倍！
天一亮，就听外面响起锣声，一个中气十足的声音响起：“今天进行第一项考核，耐力考核，本次考核，将有十分之一的新人被淘汰，赶出玄灵门！”
袁若依立刻就睁开眼，她有些紧张：“东哥，我会被淘汰吗？”
吴东笑道：“不会，我看了一下，新人中练出内劲的并不多，十不足一，你比多数人优秀。行了，走吧，去参加考核。”
所有新人，全部到广场上集合。一名青年男子，身着长老服，他站到了广场中间位置，沉声道：“今天的考核很简单，所有人负重三百斤，围着操场跑，什么时候十分之一的人放弃了，考核就结束。记住，步调要一致，掉队的，淘汰；步调不一致的，淘汰。”
说完，他一指远处的几堆负重装备，道：“每人去拿一下，绑在身上，怎么绑，你们自己决定。”
人群一涌而上，每人拿了一个负重。这负重多种多样，有绑着重石的马甲，有绑腿，还有沉重的鞋子。
吴东挑了一件三百斤的马甲，袁若依也挑了件马甲。其余人，有的挑鞋子，有的挑绑腿，但选择马甲的人最多。
很快，所有人在那名长老的指挥下，开始绕着操场的固定跑道跑了起来，大家要跟着哨子的节奏，不能乱，步调一致。
有些人一上来就乱了，立刻就有几个负责考核的人冲过支揪出来，直接丢到操场外面。
这一批考核的，有一千多人，所有人都跑了起来，步调一致，人与人之间的距离保持一米，不能远，也不能近。
这操场很大，一圈大约十公里，所以有些人才跑了半圈就坚持不住了，步子变慢，或者步幅变小。这些人，全部被揪了出去，丢到操场之外淘汰掉。
一圈之后，一千多人，就已经淘汰了数十人。然后第二圈，第三圈，继续有人淘汰。
三圈之后，已经淘汰了上百人，距离十分之一的淘汰量，已经相差不多了。
就在这时，一名长老快步走来，在那名负责考核的长老耳边说了几句，这名长老微微皱眉，但还是点了点头。
那人走后，考核长老道：“我刚收到上面的消息，由于这次招收的新人过多，要加大淘汰力度。你们这批人，要淘汰掉七成多，最后只能有三百人留下来。”
新人们大惊，只留三百人？顿时大声喧哗，结果长老怒喝一声：“谁敢废话，立刻淘汰！”
这一下，所有人都闭上了嘴，只能默默地继续往前跑。他们有不少人已经快要到了极限。
吴东并不感觉辛苦，内劲在筋肉中行走，反而觉得特别舒服，跑起来轻飘飘的。袁若依也还好，虽说很累，但还远没到她的极限。
两人一前一后，跟着步调跑着。到第五圈时，已经有近半的人被淘汰，现场只还剩下七百人不到，但多少人已经累成了狗，勉强跟上步伐。
这时，忽然有大批的人赶到了操场上，他们都穿着长老的衣服。吴东不禁暗暗奇怪，一次新人考核而已，怎么来了这么我长老？
忽然，他听旁边一个新人低声对同伴说：“完蛋了，我们恐怕要被淘汰掉。”
“为什么？”他的同伴不解，“我们都修炼出了内劲，一定能坚持到最后。”
那人苦笑：“你知道什么。一般来说，新人中有三成左右的人，是关系户。如果我们不被淘汰，那些关系户就要被淘汰。所以，我们注定坚持不到最后。”
他的同伴吃了一惊：“那怎么办啊？”
他叹息一声：“没办法。你没看来了这么多长老吗？估计一会就要对咱们下手了，认命吧兄弟！”
吴东皱眉，没想到，“关系户”居然这么多，就不知这些过来的长老，会怎么“操作”。
忽然，一名长老突然闭上双眼，霎时间，那说话的仁兄便感觉压力倍增，额头上冷汗直流。没跑几步，他就一跤摔倒在地，被淘汰出局。
然后是第二个，第三人，不断有人莫名其妙被压力倍增，不是摔倒，就是半途而废，然后被淘汰掉。
吴东脸色难看，他看出那名长老是一位绝顶大宗师，他动用了真力场，然后模拟重力，卖到这些人一个接着一个被淘汰。
很显然，这位大宗师想通过此种方法，把不是有关系户的人清理掉，好给关系户们腾出名额。毕竟名额只有三百，而关系户也只有三百，容不得其他的人留下。
吴东突然对袁若依说：“师妹，我们的师尊金竹长老，不是吩咐我们去修竹子吗？这考核什么时候结束，会不会影响我们干活？”
他声音不大，却能令在场的长老能听到。报得自己的身份，就是告诉他们，他与袁若依是金竹长老的弟子，你们看着办。
那大宗师睁开了眼，神情很不不屑。看到这一幕，吴东心头一凛，心说糟糕，这人看样子并未被吓住。
果然，下一秒，他就感觉一股力量降临，身体承受的重量，一下子增长了好几倍！
“王八蛋，够狠的啊，三倍重力搞我。不过想压倒我？做梦！”吴东一咬牙，生生扛住了这种压力。
几位长老眼中，都露出看好戏的神色，在他们预想中，吴东这个多嘴的新人，只怕很快就要完蛋。
一秒钟，三秒钟，一分钟，预料中的情况没有出现，吴东依然跑的很轻松。
这位大宗师不禁又睁开眼，露出疑惑的表情。按道理，吴东只是一个新人而已，不可能承受这么大的压力的。
他于是冷哼了声，和另一位长老找了个眼色，两个人的真力场，同时作用到了吴东的身上。
这一下子，吴东所承受的压力，一下子增强了十倍！十倍压力下，他也一阵不舒服，于是只能疯狂运转内劲。
内劲在经络中运行，速度越来越快，强行对抗这外部的压力。不过他很快就发现，这种外部的压力，对他的修炼是有帮助的。
他心中一动，于是催动内劲，进入骨骼之中，测试其中的路线。既然要对抗真力场，和这群不要脸的长老死磕到底，那就必须打通骷髅内的经络！
骨骼的范围比较小，找到经络非常容易，每个骷髅也就三五道而已。而一旦找到经络，吴东就开始将内劲将之扩充和固定。
就这样跑了一圈下来，他就将所有骷髅的经络都找了出来，并开始在其中运转内劲。
他很快就发现，这骷髅中的经络，对内劲有强大的加持作用。本来一成内劲进入骨经络，出来的时候，就变成了一成半的力量，效果加成一半！
而且，骨经之中，有多出一种特殊的力量，刚强、倔强、坚韧、不屈不挠，令他的内劲多了一种特质。
“这就是传说中的骨气吧？”吴东暗暗想。
他现在已经不管那些长老了，专心修炼，令内劲在筋肉和骷髅中运转。
已经一圈多了，吴东依然还在坚持，两名发出真力场的长老已经累出了热汗，脸色发白，明显是坚持不住了。
“混蛋，这小子怎么如此有韧性？”一名长老气的肚子疼，然后对另外几名长老道，“一起，我就不信人，了能一直坚持下去！”
另外的两名长老点了点头，于是，四名长老的真力场叠加起来，向着吴东降临。
这一下，二十倍的压力加到他的身上，令他十分不舒服。不过，这还不至于压垮他，内劲在高压之下，运行的反正更加快速，高效，新开辟的经络也变的越发的流畅，坚固。
“不错，这种高压的环境，似乎更容易修炼。”吴东自语，然后催动内劲，继续进入骨髓。
喜欢吴东周美珠请大家收藏：()吴东周美珠肉文屋更新速度最快。
内劲，其实是一种能量，既然是能量，就要有行走的路径，但这一点，基础功法中没有提到。
此刻，吴东鼓动强大的内劲，在筋肉之中运行，如同大水漫灌一般。这一点，别人是做不到的，因为他们的内劲太弱，只能在小范围内运行。
可吴东不同，他内劲如汪洋大海一般多，可以不计流量，到处运行。这一试，他就感应到，人体之中，有些路径更适合内劲的运行，有些路径甚至对内劲还有增幅和加速的作用。
就这样，他不断尝试，每发现一个新的路径，他就用内劲强化，扩张，将之固定下来。用了上半夜的时间，他终于把筋肉中的内劲运行路径，全部发掘出来，并将之固定，扩大，这些路径，他用家园世界的名词，称之为经络。不过，这里所谓的经络，和家园世界的经络完全不同，他只是借用其名而已。
到了后半夜，他便收拢所有的内劲，让它们只在身体经络中运行。这一下，他就感觉内劲一下子凝实了，带着锋锐之意。
内劲在经脉中，运行了一个周天，两个周天，三个周天，到了十二个周天之后，已经变的十分成熟，流畅。
此时的吴东，气息内敛，完全看不出他有内劲，因为他的内劲，全藏在经络中。而且，他发现出拳时，经络内劲的吞吐更精准，更集中，伤害能提高数倍！
天一亮，就听外面响起锣声，一个中气十足的声音响起：“今天进行第一项考核，耐力考核，本次考核，将有十分之一的新人被淘汰，赶出玄灵门！”
袁若依立刻就睁开眼，她有些紧张：“东哥，我会被淘汰吗？”
吴东笑道：“不会，我看了一下，新人中练出内劲的并不多，十不足一，你比多数人优秀。行了，走吧，去参加考核。”
所有新人，全部到广场上集合。一名青年男子，身着长老服，他站到了广场中间位置，沉声道：“今天的考核很简单，所有人负重三百斤，围着操场跑，什么时候十分之一的人放弃了，考核就结束。记住，步调要一致，掉队的，淘汰；步调不一致的，淘汰。”
说完，他一指远处的几堆负重装备，道：“每人去拿一下，绑在身上，怎么绑，你们自己决定。”
人群一涌而上，每人拿了一个负重。这负重多种多样，有绑着重石的马甲，有绑腿，还有沉重的鞋子。
吴东挑了一件三百斤的马甲，袁若依也挑了件马甲。其余人，有的挑鞋子，有的挑绑腿，但选择马甲的人最多。
很快，所有人在那名长老的指挥下，开始绕着操场的固定跑道跑了起来，大家要跟着哨子的节奏，不能乱，步调一致。
有些人一上来就乱了，立刻就有几个负责考核的人冲过支揪出来，直接丢到操场外面。
这一批考核的，有一千多人，所有人都跑了起来，步调一致，人与人之间的距离保持一米，不能远，也不能近。
这操场很大，一圈大约十公里，所以有些人才跑了半圈就坚持不住了，步子变慢，或者步幅变小。这些人，全部被揪了出去，丢到操场之外淘汰掉。
一圈之后，一千多人，就已经淘汰了数十人。然后第二圈，第三圈，继续有人淘汰。
三圈之后，已经淘汰了上百人，距离十分之一的淘汰量，已经相差不多了。
就在这时，一名长老快步走来，在那名负责考核的长老耳边说了几句，这名长老微微皱眉，但还是点了点头。
那人走后，考核长老道：“我刚收到上面的消息，由于这次招收的新人过多，要加大淘汰力度。你们这批人，要淘汰掉七成多，最后只能有三百人留下来。”
新人们大惊，只留三百人？顿时大声喧哗，结果长老怒喝一声：“谁敢废话，立刻淘汰！”
这一下，所有人都闭上了嘴，只能默默地继续往前跑。他们有不少人已经快要到了极限。
吴东并不感觉辛苦，内劲在筋肉中行走，反而觉得特别舒服，跑起来轻飘飘的。袁若依也还好，虽说很累，但还远没到她的极限。
两人一前一后，跟着步调跑着。到第五圈时，已经有近半的人被淘汰，现场只还剩下七百人不到，但多少人已经累成了狗，勉强跟上步伐。
这时，忽然有大批的人赶到了操场上，他们都穿着长老的衣服。吴东不禁暗暗奇怪，一次新人考核而已，怎么来了这么我长老？
忽然，他听旁边一个新人低声对同伴说：“完蛋了，我们恐怕要被淘汰掉。”
“为什么？”他的同伴不解，“我们都修炼出了内劲，一定能坚持到最后。”
那人苦笑：“你知道什么。一般来说，新人中有三成左右的人，是关系户。如果我们不被淘汰，那些关系户就要被淘汰。所以，我们注定坚持不到最后。”
他的同伴吃了一惊：“那怎么办啊？”
他叹息一声：“没办法。你没看来了这么多长老吗？估计一会就要对咱们下手了，认命吧兄弟！”
吴东皱眉，没想到，“关系户”居然这么多，就不知这些过来的长老，会怎么“操作”。
忽然，一名长老突然闭上双眼，霎时间，那说话的仁兄便感觉压力倍增，额头上冷汗直流。没跑几步，他就一跤摔倒在地，被淘汰出局。
然后是第二个，第三人，不断有人莫名其妙被压力倍增，不是摔倒，就是半途而废，然后被淘汰掉。
吴东脸色难看，他看出那名长老是一位绝顶大宗师，他动用了真力场，然后模拟重力，卖到这些人一个接着一个被淘汰。
很显然，这位大宗师想通过此种方法，把不是有关系户的人清理掉，好给关系户们腾出名额。毕竟名额只有三百，而关系户也只有三百，容不得其他的人留下。
吴东突然对袁若依说：“师妹，我们的师尊金竹长老，不是吩咐我们去修竹子吗？这考核什么时候结束，会不会影响我们干活？”
他声音不大，却能令在场的长老能听到。报得自己的身份，就是告诉他们，他与袁若依是金竹长老的弟子，你们看着办。
那大宗师睁开了眼，神情很不不屑。看到这一幕，吴东心头一凛，心说糟糕，这人看样子并未被吓住。
果然，下一秒，他就感觉一股力量降临，身体承受的重量，一下子增长了好几倍！
“王八蛋，够狠的啊，三倍重力搞我。不过想压倒我？做梦！”吴东一咬牙，生生扛住了这种压力。
几位长老眼中，都露出看好戏的神色，在他们预想中，吴东这个多嘴的新人，只怕很快就要完蛋。
一秒钟，三秒钟，一分钟，预料中的情况没有出现，吴东依然跑的很轻松。
这位大宗师不禁又睁开眼，露出疑惑的表情。按道理，吴东只是一个新人而已，不可能承受这么大的压力的。
他于是冷哼了声，和另一位长老找了个眼色，两个人的真力场，同时作用到了吴东的身上。
这一下子，吴东所承受的压力，一下子增强了十倍！十倍压力下，他也一阵不舒服，于是只能疯狂运转内劲。
内劲在经络中运行，速度越来越快，强行对抗这外部的压力。不过他很快就发现，这种外部的压力，对他的修炼是有帮助的。
他心中一动，于是催动内劲，进入骨骼之中，测试其中的路线。既然要对抗真力场，和这群不要脸的长老死磕到底，那就必须打通骷髅内的经络！
骨骼的范围比较小，找到经络非常容易，每个骷髅也就三五道而已。而一旦找到经络，吴东就开始将内劲将之扩充和固定。
就这样跑了一圈下来，他就将所有骷髅的经络都找了出来，并开始在其中运转内劲。
他很快就发现，这骷髅中的经络，对内劲有强大的加持作用。本来一成内劲进入骨经络，出来的时候，就变成了一成半的力量，效果加成一半！
而且，骨经之中，有多出一种特殊的力量，刚强、倔强、坚韧、不屈不挠，令他的内劲多了一种特质。
“这就是传说中的骨气吧？”吴东暗暗想。
他现在已经不管那些长老了，专心修炼，令内劲在筋肉和骷髅中运转。
已经一圈多了，吴东依然还在坚持，两名发出真力场的长老已经累出了热汗，脸色发白，明显是坚持不住了。
“混蛋，这小子怎么如此有韧性？”一名长老气的肚子疼，然后对另外几名长老道，“一起，我就不信人，了能一直坚持下去！”
另外的两名长老点了点头，于是，四名长老的真力场叠加起来，向着吴东降临。
这一下，二十倍的压力加到他的身上，令他十分不舒服。不过，这还不至于压垮他，内劲在高压之下，运行的反正更加快速，高效，新开辟的经络也变的越发的流畅，坚固。
“不错，这种高压的环境，似乎更容易修炼。”吴东自语，然后催动内劲，继续进入骨髓。
喜欢吴东周美珠请大家收藏：()吴东周美珠肉文屋更新速度最快。