接下来几天，杰西卡并没有再胡乱地给易建联加量，她看得出来，在加过两组卧推以后，易建联即便没有达到他的极限，那也差不多了，为了防止出意外，她就没有加量，以目前的训练量作为易建联适应期的训练量。
可仅仅三天，杰西卡就又被易建联吓了一跳，这家伙练了三天，就完全适应了目前的训练量，前两天还需要躺着歇一会儿，到昨天直接靠着躺椅喘了一会儿就起来了。
“你，你究竟是什么怪物啊！”杰西卡的好胜心也上来了，她就不信，探不到易建联的极限。
“明天继续加量！”
“ok！”
随着这两天的训练，易建联反而是习惯了杰西卡的加练，他自然也察觉到了自己身体的异样，可他清楚应该是潜力最大化的功劳。
正是因为潜力最大化了，也让他的身体耐cao程度达到了最好的状况，无论怎么加练，都能快速适应。
这也是为什么他一开始21天训练便能出现别人三四个月才会出现的效果的原因。
做的量比别人大了，效果能不比别人好嘛？
估计这就是潜力最大化的原理吧！
这两天他的食欲也增加了不少，丹费根直言若不是已经成为了nba球员，光这吃都能把他吃得倾家荡产。
好在nba大胃王很多，丹费根见怪不怪，并没有怀疑什么。
特训到第15天，易建联经历了杰西卡的第五次加练，整个一天他要进行6组负重深蹲、6组直腿硬拉、4次借助束缚带横移、4次后跨腿、8组卧推。
完全达到了第一次训练两倍的训练量。
杰西卡和他说过，原本这是她所预期的特训最后一次加练才能达到的量。
“我就没见过比你还厉害的男人！”这是杰西卡在加练加到崩溃以后说的，不是说身体强度没易建联厉害的，也不是说力量没有比易建联高的，她说的是同等身体条件下训练的量，易建联是最大的，也是完成度最高的！
“真变态！”
不知道从什么时候开始，这句话就一直挂在了杰西卡的嘴边。
在如此巨大的训练量之下，易建联的体格再度进化，肌肉线条更加分明，整个人看着比夏季联赛又壮了一圈，再看看自己的数据，有了更直观的感受：上肢力量72点，下肢力量62点。
在疯狂的训练中，易建联的力量有了长足的进步，上肢力量从70点上升到了72点，下肢力量因为原本的数值较低，只有56点，直接攀升到了62点，足足进步了6点！
从中也可以看出来，最近这段时间，易建联的运动量有多大了。
这么大的变化，也让易建联更有动力去继续训练了。
他的特训进入到了一个非常良好的循环之中……
***
“奇怪，这丫头怎么回事？今天不发短信了？”
易建联这些天白天训练，晚上也坚持着每天看几个小时的战术手册，只是随着他跟杰西卡渐渐熟悉了以后，看战术手册之余，还要跟杰西卡发短信聊天互动一下，他倒是敢不发，除非他不想要韧带了。
不过，不知道为什么，今天易建联看书都快一个半小时了，杰西卡的短信还没有发来。本来，他倒不是那么关心后者发不发短信给他，问题在于杰西卡今天训练完说过要去夜店，这会儿又没跟平常一样发短信来。
易建联也是个大男人，多少会有些担心！
“要不打个电话问一下？”
易建联将放在一边的手机拿了起来，正想着是不是要打个电话，看看杰西卡是否安全，没想到后者这个时候却打了过来。
真不禁念叨！易建联心里嘀咕了一句，精神重新放松了下来，没事就好！
可接通电话的一瞬间，杰西卡有些急促地声音让他重新紧张了起来。
“喂，是易吗？我遇到了点麻烦，你赶紧来菲利斯特救我！”
“麻烦？”
果然出事了！
易建联也不废话，直接站起身来：“我马上来，你等一会儿！”
菲利斯特距离易建联的家很近，但也要半个小时的车程，易建联只能把丹费根喊过来，让他送自己过去。——易建联是会开车的，但他不能亲自开车，尤其是休赛季，这都是写进合同里的，毕竟开车也是一项危险的运动，但凡是危险的运动，一律禁止。
包括像什么真人cs之类的休闲活动，统统禁止。
这也是为什么nba球星都有自己的豪车，可除了拍广告，几乎看不到现役球员坐在驾驶座上被拍下照片的原因。
***
丹费根很快就将易建联送到了菲利斯特，作为密尔沃基知名的夜店，从外形就能感受到它之所以出名的原因。用一句话来形容，从进门口的装饰就可以看出来，这是一家高档消费的娱乐场所。
“您是易先生吗？”
易建联和丹费根刚走到门口，便有一个服务员迎了上来，好在丹费根眼疾手快地将那个服务员隔开了。
“是的，我是他的经纪人，你要说什么跟我说就行了！”丹费根对于手下客户的保护意识还是很强烈的，尤其是在这种娱乐场所，他本来是不同意让易建联来的，如果不是易建联执意要来的话。
再怎么说一个今年刚被选中的新秀被狗仔拍到出入夜店，多少会带来一些不好的影响。尤其是易建联，作为华夏球员，本身受到来自各方面的关注度就大，真要是被拍到的话，造成的负面影响无疑会更大一些。
所以，丹费根只想以最有效率的办事方法来结束今天这次夜店之旅，反正具体的事情他都已经清楚了。
“杰西卡小姐，还有她的，客人，已经在里面很久了，请随我来！”
“ok，ok！”
丹费根示意易建联不要跟着他进去，就在门口等着，易建联摊了摊手：“那你快点！”
“放心，放心，上帝会保佑我们一切顺利结束的！”
丹费根跟着那服务员进球了，易建联就这么站着，没多久丹费根还真就带着杰西卡出来了。
“你这……”
看到跟在丹费根屁股后面的杰西卡夜场，易建联愣住了，满头金发扎成了双马尾，眼睛下面不知道画的什么眼影，红一道篮一道的，上身穿着一件腹部破烂的白色体恤，外面套着一件外套，看着还算正常，可底下网纹袜外面套了一条不知道多简陋的热裤，隐隐约约透着大腿上的几道图案纹身。
这模样让易建联想起了日后火爆荧屏的一个电影角色：“你是在演小丑吗？杰西卡女士！”
可仅仅三天，杰西卡就又被易建联吓了一跳，这家伙练了三天，就完全适应了目前的训练量，前两天还需要躺着歇一会儿，到昨天直接靠着躺椅喘了一会儿就起来了。
“你，你究竟是什么怪物啊！”杰西卡的好胜心也上来了，她就不信，探不到易建联的极限。
“明天继续加量！”
“ok！”
随着这两天的训练，易建联反而是习惯了杰西卡的加练，他自然也察觉到了自己身体的异样，可他清楚应该是潜力最大化的功劳。
正是因为潜力最大化了，也让他的身体耐cao程度达到了最好的状况，无论怎么加练，都能快速适应。
这也是为什么他一开始21天训练便能出现别人三四个月才会出现的效果的原因。
做的量比别人大了，效果能不比别人好嘛？
估计这就是潜力最大化的原理吧！
这两天他的食欲也增加了不少，丹费根直言若不是已经成为了nba球员，光这吃都能把他吃得倾家荡产。
好在nba大胃王很多，丹费根见怪不怪，并没有怀疑什么。
特训到第15天，易建联经历了杰西卡的第五次加练，整个一天他要进行6组负重深蹲、6组直腿硬拉、4次借助束缚带横移、4次后跨腿、8组卧推。
完全达到了第一次训练两倍的训练量。
杰西卡和他说过，原本这是她所预期的特训最后一次加练才能达到的量。
“我就没见过比你还厉害的男人！”这是杰西卡在加练加到崩溃以后说的，不是说身体强度没易建联厉害的，也不是说力量没有比易建联高的，她说的是同等身体条件下训练的量，易建联是最大的，也是完成度最高的！
“真变态！”
不知道从什么时候开始，这句话就一直挂在了杰西卡的嘴边。
在如此巨大的训练量之下，易建联的体格再度进化，肌肉线条更加分明，整个人看着比夏季联赛又壮了一圈，再看看自己的数据，有了更直观的感受：上肢力量72点，下肢力量62点。
在疯狂的训练中，易建联的力量有了长足的进步，上肢力量从70点上升到了72点，下肢力量因为原本的数值较低，只有56点，直接攀升到了62点，足足进步了6点！
从中也可以看出来，最近这段时间，易建联的运动量有多大了。
这么大的变化，也让易建联更有动力去继续训练了。
他的特训进入到了一个非常良好的循环之中……
***
“奇怪，这丫头怎么回事？今天不发短信了？”
易建联这些天白天训练，晚上也坚持着每天看几个小时的战术手册，只是随着他跟杰西卡渐渐熟悉了以后，看战术手册之余，还要跟杰西卡发短信聊天互动一下，他倒是敢不发，除非他不想要韧带了。
不过，不知道为什么，今天易建联看书都快一个半小时了，杰西卡的短信还没有发来。本来，他倒不是那么关心后者发不发短信给他，问题在于杰西卡今天训练完说过要去夜店，这会儿又没跟平常一样发短信来。
易建联也是个大男人，多少会有些担心！
“要不打个电话问一下？”
易建联将放在一边的手机拿了起来，正想着是不是要打个电话，看看杰西卡是否安全，没想到后者这个时候却打了过来。
真不禁念叨！易建联心里嘀咕了一句，精神重新放松了下来，没事就好！
可接通电话的一瞬间，杰西卡有些急促地声音让他重新紧张了起来。
“喂，是易吗？我遇到了点麻烦，你赶紧来菲利斯特救我！”
“麻烦？”
果然出事了！
易建联也不废话，直接站起身来：“我马上来，你等一会儿！”
菲利斯特距离易建联的家很近，但也要半个小时的车程，易建联只能把丹费根喊过来，让他送自己过去。——易建联是会开车的，但他不能亲自开车，尤其是休赛季，这都是写进合同里的，毕竟开车也是一项危险的运动，但凡是危险的运动，一律禁止。
包括像什么真人cs之类的休闲活动，统统禁止。
这也是为什么nba球星都有自己的豪车，可除了拍广告，几乎看不到现役球员坐在驾驶座上被拍下照片的原因。
***
丹费根很快就将易建联送到了菲利斯特，作为密尔沃基知名的夜店，从外形就能感受到它之所以出名的原因。用一句话来形容，从进门口的装饰就可以看出来，这是一家高档消费的娱乐场所。
“您是易先生吗？”
易建联和丹费根刚走到门口，便有一个服务员迎了上来，好在丹费根眼疾手快地将那个服务员隔开了。
“是的，我是他的经纪人，你要说什么跟我说就行了！”丹费根对于手下客户的保护意识还是很强烈的，尤其是在这种娱乐场所，他本来是不同意让易建联来的，如果不是易建联执意要来的话。
再怎么说一个今年刚被选中的新秀被狗仔拍到出入夜店，多少会带来一些不好的影响。尤其是易建联，作为华夏球员，本身受到来自各方面的关注度就大，真要是被拍到的话，造成的负面影响无疑会更大一些。
所以，丹费根只想以最有效率的办事方法来结束今天这次夜店之旅，反正具体的事情他都已经清楚了。
“杰西卡小姐，还有她的，客人，已经在里面很久了，请随我来！”
“ok，ok！”
丹费根示意易建联不要跟着他进去，就在门口等着，易建联摊了摊手：“那你快点！”
“放心，放心，上帝会保佑我们一切顺利结束的！”
丹费根跟着那服务员进球了，易建联就这么站着，没多久丹费根还真就带着杰西卡出来了。
“你这……”
看到跟在丹费根屁股后面的杰西卡夜场，易建联愣住了，满头金发扎成了双马尾，眼睛下面不知道画的什么眼影，红一道篮一道的，上身穿着一件腹部破烂的白色体恤，外面套着一件外套，看着还算正常，可底下网纹袜外面套了一条不知道多简陋的热裤，隐隐约约透着大腿上的几道图案纹身。
这模样让易建联想起了日后火爆荧屏的一个电影角色：“你是在演小丑吗？杰西卡女士！”