又过了十分钟，吴骇手里捏着倒数第三个核桃，咔嚓一声，壳尽数剥离，仁完好无损，又捏最后两个，同样成功。吴骇高兴地说：“搞定！”
袁亦乐唰地一下站起来，把完好的核桃仁抛了抛，出门交给助教军人，跟在吴骇身后，一起下去了。
体能课教实战技巧，第一场体能训练，无论是什么内容都不能缺席。
俗话说一步慢，步步慢，他们这些天才，是很怕被其他同学甩在后头的。
李穆看了眼一个接一个出去的学生，急得满头汗，发现核桃捏碎很容易，要捏完整不容易，一转眼居然全废了。他完全凭实力进班，脑域阔度21，全班排前列，居然失败了！
留在屋里的大半学生包括王伦在内，满教室抢没捏完的核桃，还是没成功，他们这些世家子弟握过战刀，射过箭，扛过枪，有哪个亲手剥过核桃。
最后实在没办法，王伦焦急地说：“买买买！再买十袋，不，二十袋！”
反正老师只说‘手上的核桃’，‘待在教室’，又没说不许在教室买。
军网购买，十分钟内送到。不用出教室，条件完全符合，留下的助教只是笑笑，没有出言阻止。
有脑域阔度20，并不是军士的学生没法在军网上下单，又拉不下脸去问那些他们看不起的‘走后门进来’的世家子弟，一个个很尴尬地坐在位置上，拨弄碎核桃壳。
“给你。”王伦走过去，丢了袋核桃给李穆，居高临下地对他说，“我给你一袋，下次还我两袋。”
李穆的耳朵唰地一下红了，他觉得很丢脸，本来很想骂人，但见王伦也绷着脸带着气，就硬着头皮回了句：“谢谢。”
**
室外仿真草地训练场。
霍蒙斯发布任务：“两人一组，最快速度俯卧撑500个，一小时内完成。保证身体达到极限的前提下，再测基础三项。”
达到人体极限的程度再测基础三项，每位同学的数据是会记录进档案，军网个人页面上都能查得到，方便日后对比进步程度。
“一小时做不完500个五百个的同学，缺一个罚跑两圈。”
“咱俩一组。”袁亦乐笑着跟吴骇说。吴骇摆好姿势在蓄力，没理他。
其实本该是按宿舍分组，但由于部分舍友没下来，暂时让成功捏好完整核桃出来的学生，按先后顺序依次分组，时间相隔近的分在一组，起相互激励作用。
“开始！”霍蒙斯开始计时。
袁亦乐和吴骇一起做，吴骇速度很快，袁亦乐也不甘示弱。
这个方法是很科学的，如果最快的速度做俯卧撑，体力极限是450个，半小时做完，那剩下的50个做上半个小时，都不一定能完成。
其实最先下来的一批学生大多擅于用巧力，部分确实体力不支，五百个做到一半，直接瘫倒，再接着做下去，相当吃力。但为了能少跑几圈，都卯足了力气在坚持。
五百个俯卧撑对从小玩倒立的吴骇来说轻轻松松，五百个做完连半小时都没要到，旁边袁亦乐竟能跟上吴骇的节奏。对比旁边趴下的同学，让吴骇刮目相看。
“不错。到五百个了，不到极限，继续吧。”霍蒙斯说。
吴骇一鼓作气继续，袁亦乐用力眨了下眼，一言不发地紧跟吴骇的节奏，上下起伏。
四十分钟后，吴骇开始浑身冒汗，袁亦乐比他更夸张，但还在咬牙坚持，努力稳定呼吸。
四十五分钟过去，吴骇肌肉开始发颤，呼吸开始乱了，袁亦乐整个背都湿透了，热汗淋漓：“不行了，我不行了。”他起伏的速度慢了下来。
吴骇心里有点小高兴，又勉强撑了三分钟，实在坚持不住，正要爬起来，被霍蒙斯按了回去。
“你还不到极限，你和他一起，都给我坚持做完一小时了再测。”
袁亦乐发出一声痛苦又无力的哀嚎。
吴骇身体要瘫，心里很爽，痛并快乐着，这种课上得才有意思嘛。
剩下的十二分钟简直是地狱般的煎熬，除他们之外，其他还没达标的所有学生都是大口喘气，汗如雨下，一脸的生不如死。
“你们这一批，时间到。”
助教负责接下来的基础三项的数据测定。
体能课都有至少三名助教，助教并不固定。
“基础三项，臂力，弹跳，速度。”
臂力是两项，举重和拳力。
弹跳是指立定朝正上方起跳，测垂直高度。
速度是顾名思义，最快奔跑速度。
全都要在人体达到极限状态，进行测试。
第二个助教是身材魁梧的男人，肌肉非常发达。他扎稳马步，双臂平举，对两人说：“抱住我的腰，用最大的力气，把我举起来。”
所有学生卯足九牛二虎之力，但这位助教纹丝不动。
“吴骇，270公斤，袁亦乐202公斤。”
袁亦乐说：“看不出来你身高不高，力气比我大这么多。”
接着测拳力看上去就正式多了，这是抬多功能测试机，能测拳力和速度。
吴骇体力似乎达到极限，手臂都软绵绵的，拳力简直是个笑话。测完，手指过了很长一会才感觉到麻木般的疼痛。
尽管如此，他的拳力还是比袁亦乐高了一些。
测速度要奔跑，奔跑主要靠的是腿部力量，所以接下来没有任何休息时间，全员听助教指令，以最快速度做下蹲，不到半小时，一个个都精疲力竭，双腿似乎已经不再长在自己身上了。
“通通站好。现在开始，跳！”
精疲力竭的吴骇和袁亦乐，豁出生命般向上跳跃。
助教直接报数：“吴骇，2.95，袁亦乐，3.01。”
袁亦乐唰地一下站起来，把完好的核桃仁抛了抛，出门交给助教军人，跟在吴骇身后，一起下去了。
体能课教实战技巧，第一场体能训练，无论是什么内容都不能缺席。
俗话说一步慢，步步慢，他们这些天才，是很怕被其他同学甩在后头的。
李穆看了眼一个接一个出去的学生，急得满头汗，发现核桃捏碎很容易，要捏完整不容易，一转眼居然全废了。他完全凭实力进班，脑域阔度21，全班排前列，居然失败了！
留在屋里的大半学生包括王伦在内，满教室抢没捏完的核桃，还是没成功，他们这些世家子弟握过战刀，射过箭，扛过枪，有哪个亲手剥过核桃。
最后实在没办法，王伦焦急地说：“买买买！再买十袋，不，二十袋！”
反正老师只说‘手上的核桃’，‘待在教室’，又没说不许在教室买。
军网购买，十分钟内送到。不用出教室，条件完全符合，留下的助教只是笑笑，没有出言阻止。
有脑域阔度20，并不是军士的学生没法在军网上下单，又拉不下脸去问那些他们看不起的‘走后门进来’的世家子弟，一个个很尴尬地坐在位置上，拨弄碎核桃壳。
“给你。”王伦走过去，丢了袋核桃给李穆，居高临下地对他说，“我给你一袋，下次还我两袋。”
李穆的耳朵唰地一下红了，他觉得很丢脸，本来很想骂人，但见王伦也绷着脸带着气，就硬着头皮回了句：“谢谢。”
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室外仿真草地训练场。
霍蒙斯发布任务：“两人一组，最快速度俯卧撑500个，一小时内完成。保证身体达到极限的前提下，再测基础三项。”
达到人体极限的程度再测基础三项，每位同学的数据是会记录进档案，军网个人页面上都能查得到，方便日后对比进步程度。
“一小时做不完500个五百个的同学，缺一个罚跑两圈。”
“咱俩一组。”袁亦乐笑着跟吴骇说。吴骇摆好姿势在蓄力，没理他。
其实本该是按宿舍分组，但由于部分舍友没下来，暂时让成功捏好完整核桃出来的学生，按先后顺序依次分组，时间相隔近的分在一组，起相互激励作用。
“开始！”霍蒙斯开始计时。
袁亦乐和吴骇一起做，吴骇速度很快，袁亦乐也不甘示弱。
这个方法是很科学的，如果最快的速度做俯卧撑，体力极限是450个，半小时做完，那剩下的50个做上半个小时，都不一定能完成。
其实最先下来的一批学生大多擅于用巧力，部分确实体力不支，五百个做到一半，直接瘫倒，再接着做下去，相当吃力。但为了能少跑几圈，都卯足了力气在坚持。
五百个俯卧撑对从小玩倒立的吴骇来说轻轻松松，五百个做完连半小时都没要到，旁边袁亦乐竟能跟上吴骇的节奏。对比旁边趴下的同学，让吴骇刮目相看。
“不错。到五百个了，不到极限，继续吧。”霍蒙斯说。
吴骇一鼓作气继续，袁亦乐用力眨了下眼，一言不发地紧跟吴骇的节奏，上下起伏。
四十分钟后，吴骇开始浑身冒汗，袁亦乐比他更夸张，但还在咬牙坚持，努力稳定呼吸。
四十五分钟过去，吴骇肌肉开始发颤，呼吸开始乱了，袁亦乐整个背都湿透了，热汗淋漓：“不行了，我不行了。”他起伏的速度慢了下来。
吴骇心里有点小高兴，又勉强撑了三分钟，实在坚持不住，正要爬起来，被霍蒙斯按了回去。
“你还不到极限，你和他一起，都给我坚持做完一小时了再测。”
袁亦乐发出一声痛苦又无力的哀嚎。
吴骇身体要瘫，心里很爽，痛并快乐着，这种课上得才有意思嘛。
剩下的十二分钟简直是地狱般的煎熬，除他们之外，其他还没达标的所有学生都是大口喘气，汗如雨下，一脸的生不如死。
“你们这一批，时间到。”
助教负责接下来的基础三项的数据测定。
体能课都有至少三名助教，助教并不固定。
“基础三项，臂力，弹跳，速度。”
臂力是两项，举重和拳力。
弹跳是指立定朝正上方起跳，测垂直高度。
速度是顾名思义，最快奔跑速度。
全都要在人体达到极限状态，进行测试。
第二个助教是身材魁梧的男人，肌肉非常发达。他扎稳马步，双臂平举，对两人说：“抱住我的腰，用最大的力气，把我举起来。”
所有学生卯足九牛二虎之力，但这位助教纹丝不动。
“吴骇，270公斤，袁亦乐202公斤。”
袁亦乐说：“看不出来你身高不高，力气比我大这么多。”
接着测拳力看上去就正式多了，这是抬多功能测试机，能测拳力和速度。
吴骇体力似乎达到极限，手臂都软绵绵的，拳力简直是个笑话。测完，手指过了很长一会才感觉到麻木般的疼痛。
尽管如此，他的拳力还是比袁亦乐高了一些。
测速度要奔跑，奔跑主要靠的是腿部力量，所以接下来没有任何休息时间，全员听助教指令，以最快速度做下蹲，不到半小时，一个个都精疲力竭，双腿似乎已经不再长在自己身上了。
“通通站好。现在开始，跳！”
精疲力竭的吴骇和袁亦乐，豁出生命般向上跳跃。
助教直接报数：“吴骇，2.95，袁亦乐，3.01。”