第27节
期中考试来了，身为初三的学生，张珏也是有学习压力的小孩下学期就要中考了，张青燕给儿子下了死命令，要继续学花滑，甚至是请假去训练和比赛都可以，但如果张珏的成绩被花滑影响，下个学期没考上h市一中的话……呵呵。
亲妈冷笑完，张珏习惯了被老妈抓学习到还没什么，旁听的老舅却打了个激灵。
张青燕是个鹅蛋脸的娇小女人，即使年纪大了，且生完许德拉后再没瘦过，却依然肤白胜雪，眉目如画，仿佛碧湖中盛开的江南粉荷，光看外表是个秀美温婉的中年妇女，骨子里却是说一不二的狠人。
她能在前夫家暴时毫不犹豫的抄起折叠椅反击，最后两人被送医院时简直分不清谁的伤更重，也能无视前夫的跪地挽留，以及一群劝和的所谓亲戚，抱着还在喝奶的张珏毅然决然的离婚。
张珏的外貌、打架天赋、倔强的性格都是像了母亲。
张俊宝一直敬畏这位姐姐，所以现在老舅比张珏本人还怕他考不上一中，就连宋城总教练现在也养成了时不时问两句张珏学习如何的习惯，生怕张珏一时大意落榜，被亲妈拖去补课，使省队失去最大的王牌。
现在j省省队的黄莺、关临是双人滑项目明日之星，青年组最好的女单米圆圆隶属北京队，l省省队有金子暄和陆晓蓉分别扛起青年组的男单、女单，h省省队最拿得出手的则是张珏。
说句不夸张的，全村老少都等着孩子长大接任国家队一哥的位置呢。
唉，这事说来也是花滑过于冷门小众，连top级学校都不招他们项目的体育特长生，让好好的花滑一哥在训练之余还要背着考名校的压力。
张珏就比较淡定了，中考是下学期的事，急啥，张俊宝与其盯着他写卷子，还不如去炖个肘子，之前老舅就承诺过，说只要张珏进入总决赛，就给他炖肘子吃。
日本站的比赛昨天才结束，寺冈隼人成功夺冠，以一枚银牌、一枚金牌共计28的积分排在积分榜第二位，张珏则和尤文图斯并列第三，占了两个名额。
反正张珏现在是稳稳冲进了总决赛，老舅应该实现诺言了。
自成为运动员后，张珏便没少过肉吃，牛肉、鸡肉等高蛋白、低脂肪的肉类，省队食堂一直是以不要钱似的态度使劲往他盘子里塞。
正常情况下，成年人一天吃2500卡的食物就已足够，而运动员一天能吃下去上万卡，即常人的4到5倍。
张珏去体院的时候见过成年运动员吃饭的样子，他们光是餐后水果都够塞饱一个大人，但就算这样，运动员们也普遍保持着精瘦的体型，可见平时的消耗多大。
花滑要求运动员保持纤瘦美观的体型，所以吃得没游泳、球类项目的运动员那么夸张，张珏现在的饭量也堪比成年男性的1.5倍，并在不断上涨中。
要不是食物种类搭配得科学健康，训练量大，恐怕他早就胖成比许德拉还圆的球，而非保持百分之七的低体脂了。
五花肉、大肘子这种肥嫩的高脂肪肉类平时不会出现在张珏的餐盘里，但人嘛，就是越吃不着什么越惦记，加上体脂过低会让人体产生强烈的补充脂肪的渴望，张珏现在天天想肥肉吃。
当天中午，张珏在许德拉满是羡慕的目光中独自啃完一个大肘子，哪怕吃完这一顿后有氧训练要翻一倍，他也完全不后悔。
这是他凭自己本事长的肉，张珏减得十分幸福。
10月末，国际滑联正式公布了大奖赛总决赛的比赛名单，宋城迫不及待的打开官网，戴着老花镜在一堆英文里寻找青年组男单的名单。
伊利亚.萨夫申科（俄）
寺冈隼人（日）
尤文图斯（捷克）
张珏（中）
亚里克斯（法）
安格斯.乔（美）
运动员的名字在国际滑联的官网上，都是以英文字母的形式书写，但在看到jue.zhang这行字母前，宋城先看到了这个名字后面的小旗帜。
红色的，上面有世上最亮的星。
这是宋城头一次在男单的总决赛名单里看到中国的红旗，哪怕只是个青年组的，他心里也高兴极了。
他回头喊：“俊宝，小玉进决赛了！”
张俊宝拿着手机，满脸焦虑：“知道知道，等等啊……”
张俊宝的手机滴滴两声，老舅看了几秒，整个人都松了口气的样子。
“太好了，小玉这次期中考了年级前三，这下我姐肯定准他在总决赛前请假加训了。”
宋城探头一看，正好瞧见那小小的屏幕上是张珏的短信。
张有币：考了年级第三，沈教练的补习很管用，这次英语进步了10分。
虽然不是很懂张珏为什么不愿意张俊宝给他备注大外甥，反而将之改成张有币，但看到英语二字，宋城也不由得感叹一句“是笔试进步了10分吧？”
张青燕在张珏读小学的时候，就往所谓的音标速成班、口语演讲班砸进去小两万，最后张珏还是只学出个聋哑英语，反倒是从来没补过的理科经常满分。
天赋这玩意吧，有时候不认都不行。
“沈流呢？”
“开车接小玉放学去了。”
……
别看张珏从来不上早晚自习，为了比赛还常常一请假就是一周，偶尔还会因为打架被罚检讨，甚至是全班唯一打耳洞的人，咋一看似乎挺叛逆的，但等期中考试的成绩一出来，老周还是对张珏露出菊花般的笑脸。
这位人到中年的秃头中年被学生们磨出满脸褶子，笑起来也怪像个和蔼的老爷爷，回到教室后当着班上47个人的面把张珏一通好夸。
“张珏这次考得真不错，尤其化学，拿了全年级唯一的满分。”
这次的化学卷很难，全年级一大批人都被为难的不要不要的，听老周嘴里蹦出化学满分几个字，大批栽在化学上的同学就开始拍桌子。
“珏哥，牛b！”
张珏淡定自如的站起朝周围拱手。
“谢谢各位，祝各位以后也考的全会，蒙的全对。”
“承珏哥吉言。”
“谢谢珏哥。”
大家都在笑，教室一时间成了欢乐的海洋。
老周咳了一声：“张珏，记得回家再补补作文，多背背满分作文的模板，你这次作文扣了7分，不应该啊，小同学还是有继续进步的余地嘛。”
张珏从小学到中学一直坐第一排，不到一米距离，使他不管干啥都是老师的重点关注对象，被点名习惯性的乖巧点头。
其实他这次能拿化学满分其实是个巧合……试卷上有好几道题，他都在秦雪君给的笔记上看过，拿过化学竞赛金牌的学神的笔记果然不凡。
有了来自秦雪君的帮忙，张珏复习初中知识，预习高中课本时便轻松许多，只要照着笔记上的思路捋过去就行。
夸完孩子，老周又开始训话，主要内容依然是给孩子们紧紧皮，考的好的别得意，考得差的别气馁，距离中考还有一个半学期，大家都要继续加油。
至于成绩下滑严重的，以张珏对老周的了解，他八成会挑课间休息时间把孩子叫到没人的角落好好聊。
即使面对的是差生，老周也总会尽力给人留面子，小时候张珏没觉出什么，长大后才知道老周真是个好老师，教学厉害，也愿意尊重青春期少男少女们的想法。
想明白这点的时候，张珏为自己中二时期经常管老周叫地中海而羞愧了十秒。
同样的，张珏拿到美国站金牌那会儿，校长差点要给张珏开表彰大会、甚至叫人捧着花和横幅去机场接机。
幸好有老周力排众议，先打电话询问张珏的想法，张珏当时果断拒绝了校长的好意，之后才免去不少琐事。
他不是个爱张扬的性子，老周不说，其他同学都以为张珏是因为想走体育生的路子，才总是请假外出训练，校内和他情况相似的人不少，艺术生中也不乏请假党，张珏在其中也显得不再突兀。
加上花滑在国内的人气有限，青年组赛事更是只有老冰迷们才会关注，这会儿校内竟没几个人知道张珏已经在国际赛场上赢了两块牌子。
陈思佳是其中之一。
她的父亲是省队的冰球教练，有次随口说了句花滑省队挖了个超级天才，她才知道张珏早在今年居然还去过国外比赛。
等到12月上旬，也就是再过一个月，张珏就要再次前往北京，参加在首都体育馆举办的花样滑冰大奖赛总决赛。
那将会是聚焦全世界冰迷目光的顶级赛事，张珏则是第一位进入其中的中国男子单人滑运动员！
难以想象，那么小的身体里，居然有那么大的能量。
张珏的成绩很好，打架更厉害，从初二到现在，光是打架导致的检讨都写了近十份，连教导主任看到他都能熟稔的打声招呼——“是张珏啊，今天也好好念书，别惹事啊。”
但他从不欺负弱小，反到是校园内的霸凌团体被他锤了个遍，陈思佳长得漂亮，性格内向，以前总被欺负，但自这个学期开始后，竟是再没人敢来找她的麻烦。
都知道初三一班蹲着个张珏大魔王呢。
张珏也许不知道，他在校内其实很有人气，大家都觉得他可爱又厉害，像童话里的小王子，虽然没有白马，没有皇冠，却有可以刺破阴霾的勇敢与正直。
但因为从小就长得好的关系，张珏早就习惯了路人偷看的目光，自然不知道自己重活一回，竟是又成了校园风云人物。
对，又，张珏现在的瓢可是成年的，还能时不时和中学的小屁孩们打上一架，可见在上辈子的中二期，这家伙在师长眼中是什么级别的混世魔王。
孙悟空大闹天宫都没他那股折腾劲。
因为不用上晚自习，张珏放学比别人都早，他斜挎着迷彩书包走在人流之中，外套袖子挽起，周围全是穿着肥大校服的青少年。
微凉的秋风卷着片红枫叶飘过他的视野，校园里去年才种上大批挪威红枫，到了秋天，整座校园就像被火烧云盖住似的。
在张珏的记忆中，13岁的秋季寒冷又萧瑟，充斥着酒精与阴霾，还有校园欺凌、暴力、老师失望的眼神……
还是现在的13岁更好，虽然辛苦了点，但特别幸福。
张珏捡起一片完整的枫叶，打算回去做书签用。
校门口停着辆看起来十分沧桑的小金杯，这破车连车窗都是手摇的，沈流对张珏挥挥手，张珏窜上副驾驶，手里便被塞了个保温杯。
沈流拧车钥匙，整辆车发出一种比张珏的3f更加诡异，仿佛老态龙钟的老太爷绝望嘶吼的声音。
“今天的训练量会比较大，喝点蛋白粉，给你的钙片和维生素有没有按时吃？你爸爸有按时送你去秦大夫家里做针灸保养吧，他忙得话就叫我来接你……”
沈流说了一大串，张珏嗯嗯的学熊猫叫，拧开杯盖吹了吹水汽。
沈流不住的叹气：“唉……我本来不想这么早教你这个的。”
谁知道熊孩子练个3f要死要活的，出3a却那么利索，简直像为阿克塞尔跳而生一般，在3a后面接连跳的训练也进行顺利。
“我会限制你的训练次数，隔一天才练一次，每次的跳跃次数不能超过15次，练到什么程度看你自己，就算你练不好，也要等15岁后，我才会给你加训练量，我不在场的时候不许偷偷练，那玩意一个不小心就要受伤的，听到没有？”
“张珏，说话。”
张珏露出乖巧的笑：“听到了听到了。”
看他这幅模样，沈流越加不放心，差点就要当场反悔。
真是被猪油蒙了心了，沈流暗暗后悔，他当初怎么就答应张珏，只要张珏练成3a+3t的连跳，就让这熊孩子解锁四周跳的训练的？
第31章 师弟
下午六点整，徐绰与其他省队的运动员跟着明嘉教练上滑行课。
明嘉采用了tabata的运动理念，一旦音乐响起，运动员们就要开始用最大速度滑行，期间左右足要交换使用转三（花滑步法动作之一），20秒后停止，歇10秒，然后重新开始冲刺。
如此循环往复8组，也就是4分钟，明嘉就会给他们将步法动作从转三换成其他的。
这是一种又练体力又练滑行的训练方式，最初是张俊宝对张珏的体力不满意，体脂对于运动员来说也偏高，便让他用这种tabata的节奏进行最大速度的冲刺跑。
亲妈冷笑完，张珏习惯了被老妈抓学习到还没什么，旁听的老舅却打了个激灵。
张青燕是个鹅蛋脸的娇小女人，即使年纪大了，且生完许德拉后再没瘦过，却依然肤白胜雪，眉目如画，仿佛碧湖中盛开的江南粉荷，光看外表是个秀美温婉的中年妇女，骨子里却是说一不二的狠人。
她能在前夫家暴时毫不犹豫的抄起折叠椅反击，最后两人被送医院时简直分不清谁的伤更重，也能无视前夫的跪地挽留，以及一群劝和的所谓亲戚，抱着还在喝奶的张珏毅然决然的离婚。
张珏的外貌、打架天赋、倔强的性格都是像了母亲。
张俊宝一直敬畏这位姐姐，所以现在老舅比张珏本人还怕他考不上一中，就连宋城总教练现在也养成了时不时问两句张珏学习如何的习惯，生怕张珏一时大意落榜，被亲妈拖去补课，使省队失去最大的王牌。
现在j省省队的黄莺、关临是双人滑项目明日之星，青年组最好的女单米圆圆隶属北京队，l省省队有金子暄和陆晓蓉分别扛起青年组的男单、女单，h省省队最拿得出手的则是张珏。
说句不夸张的，全村老少都等着孩子长大接任国家队一哥的位置呢。
唉，这事说来也是花滑过于冷门小众，连top级学校都不招他们项目的体育特长生，让好好的花滑一哥在训练之余还要背着考名校的压力。
张珏就比较淡定了，中考是下学期的事，急啥，张俊宝与其盯着他写卷子，还不如去炖个肘子，之前老舅就承诺过，说只要张珏进入总决赛，就给他炖肘子吃。
日本站的比赛昨天才结束，寺冈隼人成功夺冠，以一枚银牌、一枚金牌共计28的积分排在积分榜第二位，张珏则和尤文图斯并列第三，占了两个名额。
反正张珏现在是稳稳冲进了总决赛，老舅应该实现诺言了。
自成为运动员后，张珏便没少过肉吃，牛肉、鸡肉等高蛋白、低脂肪的肉类，省队食堂一直是以不要钱似的态度使劲往他盘子里塞。
正常情况下，成年人一天吃2500卡的食物就已足够，而运动员一天能吃下去上万卡，即常人的4到5倍。
张珏去体院的时候见过成年运动员吃饭的样子，他们光是餐后水果都够塞饱一个大人，但就算这样，运动员们也普遍保持着精瘦的体型，可见平时的消耗多大。
花滑要求运动员保持纤瘦美观的体型，所以吃得没游泳、球类项目的运动员那么夸张，张珏现在的饭量也堪比成年男性的1.5倍，并在不断上涨中。
要不是食物种类搭配得科学健康，训练量大，恐怕他早就胖成比许德拉还圆的球，而非保持百分之七的低体脂了。
五花肉、大肘子这种肥嫩的高脂肪肉类平时不会出现在张珏的餐盘里，但人嘛，就是越吃不着什么越惦记，加上体脂过低会让人体产生强烈的补充脂肪的渴望，张珏现在天天想肥肉吃。
当天中午，张珏在许德拉满是羡慕的目光中独自啃完一个大肘子，哪怕吃完这一顿后有氧训练要翻一倍，他也完全不后悔。
这是他凭自己本事长的肉，张珏减得十分幸福。
10月末，国际滑联正式公布了大奖赛总决赛的比赛名单，宋城迫不及待的打开官网，戴着老花镜在一堆英文里寻找青年组男单的名单。
伊利亚.萨夫申科（俄）
寺冈隼人（日）
尤文图斯（捷克）
张珏（中）
亚里克斯（法）
安格斯.乔（美）
运动员的名字在国际滑联的官网上，都是以英文字母的形式书写，但在看到jue.zhang这行字母前，宋城先看到了这个名字后面的小旗帜。
红色的，上面有世上最亮的星。
这是宋城头一次在男单的总决赛名单里看到中国的红旗，哪怕只是个青年组的，他心里也高兴极了。
他回头喊：“俊宝，小玉进决赛了！”
张俊宝拿着手机，满脸焦虑：“知道知道，等等啊……”
张俊宝的手机滴滴两声，老舅看了几秒，整个人都松了口气的样子。
“太好了，小玉这次期中考了年级前三，这下我姐肯定准他在总决赛前请假加训了。”
宋城探头一看，正好瞧见那小小的屏幕上是张珏的短信。
张有币：考了年级第三，沈教练的补习很管用，这次英语进步了10分。
虽然不是很懂张珏为什么不愿意张俊宝给他备注大外甥，反而将之改成张有币，但看到英语二字，宋城也不由得感叹一句“是笔试进步了10分吧？”
张青燕在张珏读小学的时候，就往所谓的音标速成班、口语演讲班砸进去小两万，最后张珏还是只学出个聋哑英语，反倒是从来没补过的理科经常满分。
天赋这玩意吧，有时候不认都不行。
“沈流呢？”
“开车接小玉放学去了。”
……
别看张珏从来不上早晚自习，为了比赛还常常一请假就是一周，偶尔还会因为打架被罚检讨，甚至是全班唯一打耳洞的人，咋一看似乎挺叛逆的，但等期中考试的成绩一出来，老周还是对张珏露出菊花般的笑脸。
这位人到中年的秃头中年被学生们磨出满脸褶子，笑起来也怪像个和蔼的老爷爷，回到教室后当着班上47个人的面把张珏一通好夸。
“张珏这次考得真不错，尤其化学，拿了全年级唯一的满分。”
这次的化学卷很难，全年级一大批人都被为难的不要不要的，听老周嘴里蹦出化学满分几个字，大批栽在化学上的同学就开始拍桌子。
“珏哥，牛b！”
张珏淡定自如的站起朝周围拱手。
“谢谢各位，祝各位以后也考的全会，蒙的全对。”
“承珏哥吉言。”
“谢谢珏哥。”
大家都在笑，教室一时间成了欢乐的海洋。
老周咳了一声：“张珏，记得回家再补补作文，多背背满分作文的模板，你这次作文扣了7分，不应该啊，小同学还是有继续进步的余地嘛。”
张珏从小学到中学一直坐第一排，不到一米距离，使他不管干啥都是老师的重点关注对象，被点名习惯性的乖巧点头。
其实他这次能拿化学满分其实是个巧合……试卷上有好几道题，他都在秦雪君给的笔记上看过，拿过化学竞赛金牌的学神的笔记果然不凡。
有了来自秦雪君的帮忙，张珏复习初中知识，预习高中课本时便轻松许多，只要照着笔记上的思路捋过去就行。
夸完孩子，老周又开始训话，主要内容依然是给孩子们紧紧皮，考的好的别得意，考得差的别气馁，距离中考还有一个半学期，大家都要继续加油。
至于成绩下滑严重的，以张珏对老周的了解，他八成会挑课间休息时间把孩子叫到没人的角落好好聊。
即使面对的是差生，老周也总会尽力给人留面子，小时候张珏没觉出什么，长大后才知道老周真是个好老师，教学厉害，也愿意尊重青春期少男少女们的想法。
想明白这点的时候，张珏为自己中二时期经常管老周叫地中海而羞愧了十秒。
同样的，张珏拿到美国站金牌那会儿，校长差点要给张珏开表彰大会、甚至叫人捧着花和横幅去机场接机。
幸好有老周力排众议，先打电话询问张珏的想法，张珏当时果断拒绝了校长的好意，之后才免去不少琐事。
他不是个爱张扬的性子，老周不说，其他同学都以为张珏是因为想走体育生的路子，才总是请假外出训练，校内和他情况相似的人不少，艺术生中也不乏请假党，张珏在其中也显得不再突兀。
加上花滑在国内的人气有限，青年组赛事更是只有老冰迷们才会关注，这会儿校内竟没几个人知道张珏已经在国际赛场上赢了两块牌子。
陈思佳是其中之一。
她的父亲是省队的冰球教练，有次随口说了句花滑省队挖了个超级天才，她才知道张珏早在今年居然还去过国外比赛。
等到12月上旬，也就是再过一个月，张珏就要再次前往北京，参加在首都体育馆举办的花样滑冰大奖赛总决赛。
那将会是聚焦全世界冰迷目光的顶级赛事，张珏则是第一位进入其中的中国男子单人滑运动员！
难以想象，那么小的身体里，居然有那么大的能量。
张珏的成绩很好，打架更厉害，从初二到现在，光是打架导致的检讨都写了近十份，连教导主任看到他都能熟稔的打声招呼——“是张珏啊，今天也好好念书，别惹事啊。”
但他从不欺负弱小，反到是校园内的霸凌团体被他锤了个遍，陈思佳长得漂亮，性格内向，以前总被欺负，但自这个学期开始后，竟是再没人敢来找她的麻烦。
都知道初三一班蹲着个张珏大魔王呢。
张珏也许不知道，他在校内其实很有人气，大家都觉得他可爱又厉害，像童话里的小王子，虽然没有白马，没有皇冠，却有可以刺破阴霾的勇敢与正直。
但因为从小就长得好的关系，张珏早就习惯了路人偷看的目光，自然不知道自己重活一回，竟是又成了校园风云人物。
对，又，张珏现在的瓢可是成年的，还能时不时和中学的小屁孩们打上一架，可见在上辈子的中二期，这家伙在师长眼中是什么级别的混世魔王。
孙悟空大闹天宫都没他那股折腾劲。
因为不用上晚自习，张珏放学比别人都早，他斜挎着迷彩书包走在人流之中，外套袖子挽起，周围全是穿着肥大校服的青少年。
微凉的秋风卷着片红枫叶飘过他的视野，校园里去年才种上大批挪威红枫，到了秋天，整座校园就像被火烧云盖住似的。
在张珏的记忆中，13岁的秋季寒冷又萧瑟，充斥着酒精与阴霾，还有校园欺凌、暴力、老师失望的眼神……
还是现在的13岁更好，虽然辛苦了点，但特别幸福。
张珏捡起一片完整的枫叶，打算回去做书签用。
校门口停着辆看起来十分沧桑的小金杯，这破车连车窗都是手摇的，沈流对张珏挥挥手，张珏窜上副驾驶，手里便被塞了个保温杯。
沈流拧车钥匙，整辆车发出一种比张珏的3f更加诡异，仿佛老态龙钟的老太爷绝望嘶吼的声音。
“今天的训练量会比较大，喝点蛋白粉，给你的钙片和维生素有没有按时吃？你爸爸有按时送你去秦大夫家里做针灸保养吧，他忙得话就叫我来接你……”
沈流说了一大串，张珏嗯嗯的学熊猫叫，拧开杯盖吹了吹水汽。
沈流不住的叹气：“唉……我本来不想这么早教你这个的。”
谁知道熊孩子练个3f要死要活的，出3a却那么利索，简直像为阿克塞尔跳而生一般，在3a后面接连跳的训练也进行顺利。
“我会限制你的训练次数，隔一天才练一次，每次的跳跃次数不能超过15次，练到什么程度看你自己，就算你练不好，也要等15岁后，我才会给你加训练量，我不在场的时候不许偷偷练，那玩意一个不小心就要受伤的，听到没有？”
“张珏，说话。”
张珏露出乖巧的笑：“听到了听到了。”
看他这幅模样，沈流越加不放心，差点就要当场反悔。
真是被猪油蒙了心了，沈流暗暗后悔，他当初怎么就答应张珏，只要张珏练成3a+3t的连跳，就让这熊孩子解锁四周跳的训练的？
第31章 师弟
下午六点整，徐绰与其他省队的运动员跟着明嘉教练上滑行课。
明嘉采用了tabata的运动理念，一旦音乐响起，运动员们就要开始用最大速度滑行，期间左右足要交换使用转三（花滑步法动作之一），20秒后停止，歇10秒，然后重新开始冲刺。
如此循环往复8组，也就是4分钟，明嘉就会给他们将步法动作从转三换成其他的。
这是一种又练体力又练滑行的训练方式，最初是张俊宝对张珏的体力不满意，体脂对于运动员来说也偏高，便让他用这种tabata的节奏进行最大速度的冲刺跑。