“张珏,起跳的时候立刻收紧身体!再跳一组!”
    张珏立刻爬起来去训练,鹿教练转头和沈教练说话:“这小子的延迟转体技术排个世界前几没问题,但他现在比以前重了,再用这项技巧会让他很吃力。”
    沈教练赞同的回道:“对,先让他放弃使用延迟转体的习惯,不过他的转速优势还是比其他的男单要大,因为他的骨架相对这个身高够纤细,跳跃轴心也细,转起来更快,张珏也觉得跳得高和转得快不冲突,只是他现在的问题是跳起来以后轴心会歪。”
    鹿教练:“大宝,给他加大核心力量训练。”
    张教练低头在笔记上写了一行字,叹气:“小玉每天早上会晨跑10公里,算是把有氧练完了,晚上来省队就可以直接上器械,我有时候都在想,我们给他排的训练表是不是强度太大了。”
    那小子之前可是伤得坐了好久的轮椅,给他上大强度训练,其实教练组也是悬着心的。
    杨志远坐在边上表示:“米娅老师说了,她会让秦老爷子每天都会来这里给张珏做一次药灸。”
    为了让这小子可以安心冲奥而出山的老家伙不仅是鹿教练,曾在国家队治疗过许多一哥一姐的秦堂老爷子都复出了。
    改技术对于运动员来说,一直是一件比较痛苦的事情,他们必须放弃以往已经练成身体本能的动作,建立新的习惯,势必会让运动员经历一个艰苦的适应期,张珏现在就很不适应,在冰场上老是摔得和狗子一样,右肩背青了一大块,晚上都不敢侧躺着睡。
    这要是张俊宝来给他改技术的话,张珏还能偶尔耍个赖皮,撒个娇,到时候改技术的战线说不定要拉长到一年,但由鹿教练来负责这件事的话,张珏就只有乖巧听话一条路可走了。
    舅舅发火,顶多拿报纸卷起来抽张珏屁股,一点都不疼,而鹿老爷子一旦发火,虽然他现在发福了,没法像十多年前一样追着张珏跑,但老爷子会拿拐杖抽张珏的屁股,抽得张珏嗷嗷叫。
    一般来说,张珏被舅舅抽屁股时都是嬉皮笑脸的,这和他被鹿教练抽屁股时惨叫的样子形成鲜明对比,也让他的师弟师妹们越发心里打怵怵。
    最可怕的是,鹿教练也会管他们,把他们技术里的瑕疵跳出来喷一遍,然后两小孩就要瑟瑟发抖的把他喷过的地方练习一遍又一遍。
    闵珊和察罕不花今年进了青年组,所以时不时要被沈教练带着出国参加青少年大奖赛的分站赛,成绩都不错,而且他们经常遇到国外的选手询问张珏的状态。
    比如去日本站的时候,白叶冢姐妹就都过来询问张珏恢复训练做的怎么样了,张珏有在推特上发新冰鞋的照片,表示以后要专心训练,没有时间陪纱织因此内心愧疚云云,但她们不知道张珏的具体情况。
    然后两个小朋友就会露出心疼的表情。
    察罕不花:“师兄非常辛苦。”
    有时候他们都分不清师兄的臀肌越来越翘是因为撸铁撸得好,还是被拐杖抽多了。
    然后妆子小姐姐也跟着露出心疼的表情,摸出一盒生巧克力递过来。
    “那请你们把这个带给tama酱吧,他喜欢吃甜食,训练越苦,越不能在吃的方面亏待自己啊。”
    闵珊:“呃,他吃的到是蛮好的。”
    毕竟h省队的食堂阿姨是出了名的养猪专家,前阵子还以五十岁高龄拿下了营养学的博士学位,张师兄又为了修炼力量型跳法使劲增肌,需要摄入大量的蛋白质,是张门现在吃得最多的男人。
    接着庆子小姐姐也递过来一个小盒子:“这是我亲手剥的瓜子仁,请替我转交给纱织。”
    拿着两个漂亮姐姐给的礼物,闵珊和察罕不花对视一眼。
    闵珊摇摇头:“也不知道她们看没看过大师兄现在的样子。”
    其实看弗兰斯.米勒的反应就知道了,比起上赛季的世锦赛,大师兄的美貌又进化了起码十个百分点,闵珊天天对着那张脸都有恍惚的时候,更别提其他人猛一看到帅了好多的大师兄时会是什么反应了。
    察罕不花面带羡慕:“如果是师兄的话,将来脱单一定很轻松。”
    闵珊:“但他不是说过不会找歪果仁做对象的嘛?”
    察罕不花恍然:“对哦,他说过看到英语就头疼。”
    而当他们去俄罗斯的圣彼得堡参加分站赛时,伊利亚和谢尔盖、瓦西里都送了两个小朋友套娃,摸着他们的脑袋让他们好好滑,期待在成年组的赛场看到他们。
    这应该也是看在师兄的份上而给出的特别照顾吧。
    有了张珏的面子,两个小朋友去哪里比赛都没受委屈,回国的时候,怀里还揣着人家送的土特产。
    两站分站赛比完,小朋友们都进入了总决赛,在教练们的督促下进一步打磨技术,准备在进入青年组的第一年就冲一波领奖台。
    宋城看着他们训练的身影,露出欣慰的神情。
    就在几年前,省队还处于一种没有运动员可以进入国际赛场的状态,但现在他们已经有了三个可以冲击大赛领奖台的孩子了。
    张珏、察罕不花、闵珊。
    他瞥张俊宝一眼:“大宝不仅带出了他外甥,带其他孩子也有一套,等张珏高考完,他肯定要入职国家队了吧。”
    这些孩子们迟早要去更高处的,宋城也快六十岁了,等把这些孩子们送走,他也可以放下总教练的位置,安心享受退休生活了。
    他对滑行教练明嘉说道:“小明啊,等我退休了,这位置应该要交给你了。”
    明嘉愣了一下:“诶?宋总,不好意思,我刚才看手机呢,你说……要把位置丢给我?”
    宋城点头,又疑惑道:“你看到什么了?这表情怪怪的。”
    明嘉犹豫一瞬,将手机递过去:“国家队那边打算把徐绰退回省队来,她妈妈想让她退役,但她不想放弃,所以就和父亲那边约好了,只要她可以考上好高中,就让她继续在役。”
    宋城也愣住了:“她真打算摆脱她那个妈哦不是……她还打算继续坚持?”
    明嘉点头:“对,而且骨密度是可以通过科学的治疗与调养恢复的,她说等回来后会搬到爸爸那边住,现在也每天自己去买菜做饭,打算把身体养回来。”
    ……
    在鹿教练的督促下,张珏改技术和恢复跳跃的进度也快了起来。
    11月,张珏成功把五种三周跳全部捡了回来,连带着连跳技术都重新上线。
    只是由于轴心还不够稳定的关系,在连跳的第二跳连3lo还暂时办不到,但3a的单跳训练也提上了日程。
    用张珏的话来说就是,我已经成功和大部分三周跳复婚,现在只差3a了。
    也是在这个时候,张珏的高三上学期期中考试的成绩出来了。
    他的成绩从全年级前三十名,落到了第五十四名。
    这其实挺正常的,张珏脑子再聪明,可是为了训练,他又开始不上早晚自习,刷题的时间也减少了,三中的其他学霸们又不是死人,张珏没拼命学,他们拼了,被落下也很正常。
    张青燕女士对此出乎意料的没有生气,只是提醒张珏:“你之前和我说了在12月开始以后,就要请一个月的假专心训练,这事我答应了,所以你自己也悠着点,哪怕到时候不上课了,该学习也要学习,你亲口和我说过,不会让冲奥耽误你考上985。”
    其实张女士心还比较宽,她要求孩子必须考个好大学,是因为她希望张珏以后哪怕滑不了冰了,也有其他在社会上立足生存的本事。
    而张珏的底子好,尤其是到了高三阶段,该上的课老师们早就上完了,学生们主要是进行考前复习,所以张珏在参加完2月的奥运后,再用剩下的四个月冲刺一波也来得及。
    嗯,张女士也对自己的儿子能冲进奥运这件事也充满了信心。
    这就导致张珏的成绩单出来的时候,其他人都紧张的要死,生怕张珏要被晾衣架抽一顿,唯有张女士还能平静的给张珏写请假条。
    原本她还以为这小子的成绩会下滑到八十名呢,像二德之前玩摇滚玩得直接下滑到年级一百名之后,没想到张珏只滑到五十名的位置,那让他提前放假也好。
    提早开始全天训练,就能让儿子冲奥的路更加平坦。
    于是第二天,张珏捧着请假条,带着受宠若惊的表情在亲妈的陪同下去老师那里请了个大长假,然后提着冰鞋去了省队。
    他进入场馆的时候,弗兰斯正在场地边劈叉,看到他时眼前一亮。
    “jue,你来了,快热身,然后把新节目完完整整的滑一次,我看看还有什么需要改的。”
    张珏应道:“来了。”
    他将外套一脱,扔到了椅子上,伸了个懒腰,修长的腰线在衣摆内若隐若现。
    不知不觉间,新的征程又要开始了啊。
    作者有话要说:小剧场
    张珏:不知不觉间,我好像吃了个面子果实。
    鹿教练:不知不觉间,我又变回那个严厉的魔鬼。
    第123章 干饭(营养液十更)
    12月5日,被称为冬奥赛季的奥运前哨站的大奖赛总决赛在日本福冈举行。
    今年的男单总决赛六人分别是:瓦西里(俄)、谢尔盖(俄)、寺冈隼人(日)、麦昆(意)、大卫(比)、伊利亚(俄)。
    女单总决赛六人分别是:白叶冢庆子(日)、达莉娅(俄)、海伦娜(意)、克拉拉(美)、赛丽娜(俄)、艾米娜(哈)。
    如果没有因为发育关、应力性骨折而沉湖的话,徐绰知道,她本是可以加入这场盛事的。
    但现在,她不过是一个因为技术下滑太严重,连三周跳都快保不住而被国家队退回省队的沉湖女单罢了。
    女孩拉着行李箱走出火车站,父亲早就等候在那里,伸手。
    “箱子和包给我,吃了午饭没有?”
    徐绰抽了抽鼻子,沉默的摇头,从小就被母亲包办一切事项的她,其实和父亲并不亲近,尤其是母亲为了送她去北京训练而把房子卖了,又把她的学籍从原来的市重点转到北京一所普通的私立学校后,父母就直接闹崩,最后更是离婚了。
    她从没想过,当自己向父亲求助时,他会那么干脆的答应,然后转学、买车票、顶住母亲那边的压力等一切事情父亲都一手办好,自己只要坐车回h市就行。
    徐爸爸从怀里摸出一盒牛奶递过来:“垫垫肚子,你是运动员,我也不敢给你买外面的肉吃,怕有瘦肉精,待会儿送你去省队报到,中午就在那边食堂解决啊。”
    牛奶摸起来还是热热的。
    徐绰想起她以前没离开省队时,都是和大师兄张珏一起吃食堂阿姨特制的小灶的,但现在她肯定享受不了这些了,说白了,竞技运动也是很现实的,有本事的王牌运动员才有资格让领导们批准吃小灶,不然就是大锅饭。
    可是只要能离开那里,徐绰都不在乎了,她也知道自己这种做法会让母亲对她大喊“你太让我失望了”,回到曾经的教练手下,教练会不会收她也是未知数。
    但她不想放弃花滑,被骂厚脸皮也好,她不会就此退出。
    父亲发动汽车前,突然说道:“你身上终于有那股劲了。”
    徐绰不解的回头:“什么劲?”
    “运动员应有的狠劲,我以前觉得你滑不出来,是因为你一直被你妈妈推着走,你张师兄和你不一样,他有冲劲和狠劲,哪怕教练们心疼他的伤病不愿意他上场比赛,他自己也要去拼,这种主动去拼搏的人才能在竞技项目里出头,你以前太软弱了。”
    徐绰苦笑:“是啊,我以前的心态的确不合格,现在心态转变过来了,身体的潜力又被消耗光了。”
    骨密度过低对一个花滑运动员来说是致命的,所以赵教练才会放弃她。
    徐爸爸平静的回道:“医生不是说骨密度可以补回去嘛,在身体痊愈前,你先好好学习,考个好高中。”
    徐绰沉默两秒:“我大概是考不上三中的。”
    徐爸爸:“本来也没指望你在空了那么久以后还能考得起三中,能进高中就够了,我只要你答应我,将来起码能考上一本,这样哪天滑不动了也能自己养活自己,别的我都不求。”
    徐绰终于笑起来:“我不仅要养自己,还要给您养老呢。”
    徐爸爸直接翻白眼,对这句话十分不屑:“我有养老金,等退休了还可以住养老院,和几个老朋友一起下下将棋,用不着你个丫头片子来养。”
    到省队报到后,徐家父女都有些忐忑,在宋教练把徐绰的档案放进文件柜里后,徐爸爸更是不停的点头鞠躬,嘴上说着“我们小绰麻烦教练照顾了”。
    宋城拍拍徐绰的肩膀,和蔼的笑着:“不麻烦,应该的。”
    无论是徐绰还是徐爸爸都没说要回到张俊宝门下,于是宋城就把徐绰交给了明嘉,虽然明嘉是滑行教练,但他也可以带小孩练跳跃,最重要的是,徐绰的潜力并不差,好好带至少可以拿全锦赛的牌子,如果明嘉要继承省队总教练的位置的话,给他安排个拿的出手的运动员带着也好。
    至于张俊宝的话,在张珏进国家队前,他肯定都会留在省队,看到徐绰这副沉湖底的样子,他恐怕没法不管。

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