训练是一件枯燥而且很费心力的事，尤其是在元贞和朴东奎协商出的全新训练计划，更是让九州几人叫苦不迭。
朴东奎的训练向来酷烈，强度极大，每天不训练十五个小时根本完成不了。
然而心理辅导师元贞和黄洛夕却规定每天的训练时间只能在下午一点到第二天凌晨二点之间，其余时间必须休息。
时间有规定，训练量也有规定，九州几人只能在有限的时间内疯狂训练，这样的压榨让白苍云等人提升极快，而且每天休息时间也很长，可以睡饱，所以大家也能从疲惫中恢复过来。
规律的训练方式不但能提高效率，还可以最大限度的保证队员们的身体和心理健康，这才是科学合理的训练。
夜里两点半，白苍云躺在理疗室的专业按摩床上，薛玉正在为他放松疲惫的肌肉。
白苍云拿着一叠文件在看，这厚厚的文件中详细记录了cpl决赛二十支队伍、八十名选手的所有数据。
bd二组在淘汰赛中厮杀三场，也决出了最终的十支出线队伍。
积分第一名是苏燃率领的蓝森林，综合实力来说，蓝森林无愧是t1队伍，笑傲bd组群雄还是没问题。
第二名是天盾，现在的天盾可不仅仅只有车阵了，新晋的狙击手三月谢长冠很有实力，加上廖海的保护能力，甚至能和苏燃打个平手。
至于天盾以前的狙击手土豆，现在转会到了皇朝。
第三名是南岭双雄之一的普越，第四名是皇朝，第五名是湾岛孤杀星，第六名巨海，第七名凌爵，第八名帝都板鸭，第九名魔都东魁，第十名榕城金牛。
“实力都很强啊。”白苍云喃喃道，看数据，这二十支队伍都是精英中的精英，每个都不能小觑。
“云哥，我相信我们一定是冠军。”薛玉笑着道。
“冠军看缘分吧，能进世界赛就行。”白苍云心态很端正，他现在也不说一定要夺冠了，毕竟国内冠军含金量也就那样，还不如憋着力气去争夺世界冠军的荣耀。
白苍云冠军很多，但是就是没有世界冠军（gstar和他以前参加过的各种邀请赛都是洲际比赛），当年的major特锦赛本来是一个机会，但…
“对了小薛，这边住着还习惯吗？”白苍云起身穿好衣服问道。
“嗯，这里环境很好。”薛玉点头道，露出了可爱的小虎牙。
“那行，那我先回去休息了，你也早点休息。”白苍云说了一声，便回房躺尸去了。
“嗯，云哥加油。”
薛玉见白苍云走后，拿出手机看了一眼，是白苍灵的短信。
廖永忠死在了东北，帝姬要去把他的尸体带回川渝…
白苍灵要薛玉也回川渝，因为薛玉的师傅黑狐是七彩省大巫中的入殓师，薛玉自然也继承了入殓礼。
廖永忠为白苍灵丢了命，白苍灵要让他走的风风光光。
东北，法错和范秋儿躲在大陆深处的一座城镇中。
“为什么杀他？”范秋儿后怕的问道。
“这个你不用管，你也不用怕，这里不是川渝，白苍灵的手还伸不过来。”法错喝了一口热茶，笑着道。
“少主这样做…万一以后…”
“没有万一，如果真有万一，死的也只会是我们两人。”法错看了范秋儿一眼，打断了她的话。
“我什么时候能回魔都？”范秋儿又问了一句，她真的想回魔都了。
“不要急，会有人来接你，你一天到晚怕个什么劲？你是白苍云的义姐，事情就算暴露了，白苍灵或许还会给你留个全尸，我就不一样了，一旦被发现，恐怕被剥皮抽筋都是轻的。”
袍泽会最恨二五仔，而偏偏法错就是…
朴东奎的训练向来酷烈，强度极大，每天不训练十五个小时根本完成不了。
然而心理辅导师元贞和黄洛夕却规定每天的训练时间只能在下午一点到第二天凌晨二点之间，其余时间必须休息。
时间有规定，训练量也有规定，九州几人只能在有限的时间内疯狂训练，这样的压榨让白苍云等人提升极快，而且每天休息时间也很长，可以睡饱，所以大家也能从疲惫中恢复过来。
规律的训练方式不但能提高效率，还可以最大限度的保证队员们的身体和心理健康，这才是科学合理的训练。
夜里两点半，白苍云躺在理疗室的专业按摩床上，薛玉正在为他放松疲惫的肌肉。
白苍云拿着一叠文件在看，这厚厚的文件中详细记录了cpl决赛二十支队伍、八十名选手的所有数据。
bd二组在淘汰赛中厮杀三场，也决出了最终的十支出线队伍。
积分第一名是苏燃率领的蓝森林，综合实力来说，蓝森林无愧是t1队伍，笑傲bd组群雄还是没问题。
第二名是天盾，现在的天盾可不仅仅只有车阵了，新晋的狙击手三月谢长冠很有实力，加上廖海的保护能力，甚至能和苏燃打个平手。
至于天盾以前的狙击手土豆，现在转会到了皇朝。
第三名是南岭双雄之一的普越，第四名是皇朝，第五名是湾岛孤杀星，第六名巨海，第七名凌爵，第八名帝都板鸭，第九名魔都东魁，第十名榕城金牛。
“实力都很强啊。”白苍云喃喃道，看数据，这二十支队伍都是精英中的精英，每个都不能小觑。
“云哥，我相信我们一定是冠军。”薛玉笑着道。
“冠军看缘分吧，能进世界赛就行。”白苍云心态很端正，他现在也不说一定要夺冠了，毕竟国内冠军含金量也就那样，还不如憋着力气去争夺世界冠军的荣耀。
白苍云冠军很多，但是就是没有世界冠军（gstar和他以前参加过的各种邀请赛都是洲际比赛），当年的major特锦赛本来是一个机会，但…
“对了小薛，这边住着还习惯吗？”白苍云起身穿好衣服问道。
“嗯，这里环境很好。”薛玉点头道，露出了可爱的小虎牙。
“那行，那我先回去休息了，你也早点休息。”白苍云说了一声，便回房躺尸去了。
“嗯，云哥加油。”
薛玉见白苍云走后，拿出手机看了一眼，是白苍灵的短信。
廖永忠死在了东北，帝姬要去把他的尸体带回川渝…
白苍灵要薛玉也回川渝，因为薛玉的师傅黑狐是七彩省大巫中的入殓师，薛玉自然也继承了入殓礼。
廖永忠为白苍灵丢了命，白苍灵要让他走的风风光光。
东北，法错和范秋儿躲在大陆深处的一座城镇中。
“为什么杀他？”范秋儿后怕的问道。
“这个你不用管，你也不用怕，这里不是川渝，白苍灵的手还伸不过来。”法错喝了一口热茶，笑着道。
“少主这样做…万一以后…”
“没有万一，如果真有万一，死的也只会是我们两人。”法错看了范秋儿一眼，打断了她的话。
“我什么时候能回魔都？”范秋儿又问了一句，她真的想回魔都了。
“不要急，会有人来接你，你一天到晚怕个什么劲？你是白苍云的义姐，事情就算暴露了，白苍灵或许还会给你留个全尸，我就不一样了，一旦被发现，恐怕被剥皮抽筋都是轻的。”
袍泽会最恨二五仔，而偏偏法错就是…