叶蓁拿出毛巾,拧干净毛巾上的水后开始擦脸:“一起加油。”
俩人洗漱完毕后站在木屋下面进行拉伸运动,所谓的拉伸运动其实就是抬腿、伸手、挺胸、转动手腕。
拉伸运动过后叶蓁拿出计划表:“上面写着先做六十个手部运动。”
“我忘了手部运动怎么做。”
“看我做几遍,先双手交叉,像这样,然后按住后脑勺,然后双腿贴合跪下,再转动双手,像这样。”
明娇刚做几个就不行了:“好难啊,我只能做十个,不能更多了。”
叶蓁看向第二页:“第二个是腰部运动,也是做六十个。”
俩人一开始还能坚持,坐到第三个运动时就不行了,摊在竹席上一动不动。
明娇叹出一口气:“其实胖胖的也挺好,沈北哥就喜欢我胖胖的样子。”
叶蓁呼出一口气:“我再做两个。”
明娇见叶蓁继续下面的动作也跟着爬起来:“那,那我也再坚持一下吧。”
俩人每天都说要放弃,说完后继续完成下面的动作。
如此过去半个月,叶蓁发现自己练出马甲线了。
叶蓁出门喊明娇:“明娇,你过来一下。”
拉明娇进屋后迅速关上门,拉起衣服给明娇看自己的马甲线:“你看,我练出马甲线了,你呢?”
明娇摸了摸下巴下面的两层肉下巴:“我没有。”
叶蓁身后去摸明娇的下巴:“你原来有三层肉下巴,现在只有两层了。咱们再坚持一个月,一个月后你肯定会有更大的变化。”
明娇撅起嘴巴,叶蓁哄她:“你比之前瘦了好多,你看看你的腰,以前你的腰是这么粗的,现在只有这么粗。再看看你的手臂,以前你们的手臂是这么大的,现在只有这么大了。”
明娇信了:“变化真有这么大?”
“嗯呐!要不要再练一个月?”
明娇犹豫起来:“要吧?”
“借用你奶奶的话,要就要,不要就不要,所以你要不要?”
明娇咬牙:“要!”
俩人约好再进行一个月的锻炼,许是有叶蓁在旁边对比,明娇锻炼时变得积极起来,叶蓁做六十个运动时她做七十个,叶蓁做七十个时她做八十个。
反正即使要比叶蓁多十个。
如此又过去一个月,叶蓁练出明显的马甲线,明娇瘦下去一圈,两层肉下巴只剩下一层,体重也掉下去十来斤。
秋天离开冬天到来,长水人民大都喜欢在冬天举行婚礼,又因为沈东和尚杰在过山车上举行过浪漫的宣誓仪式,好些长水人民都想学他们在过山车上举行宣誓仪式。
他们找上叶蓁,想让叶蓁帮忙说服钱雨奔同意他们包下长水乐园的过山车项目办婚礼。
叶蓁平时要上班,只能在周末放假时去找钱雨奔。
星期六早上,她一个人骑着摩托车去长水乐园找钱雨奔。
“小美,你们园长在吗?”
钱雷美停下脚步,看到叶蓁时跑过去抱住叶蓁:“在的,他和副主任他们在办公室开会。”
钱雷美抱上叶蓁的瞬间感觉手感不太对:“校长,你的腰好细!”
一只手就能圈住她的腰。
叶蓁拉她到旁边,见左右没人拉她的手摸自己的腹肌,小声炫耀:“我最近每天都锻炼,你摸摸这里,这里是腹肌,再摸摸这里,这里是马甲线。”
放开钱雷美的手,叶蓁拉紧衣服:“我现在的腰围是45。”
钱雷美瞪大眼睛:“好细!我的是58!”
叶蓁心里美滋滋的,上辈子她不理解小姑娘们为什么要健身,在她看来身体健康就行了,没必要追求纤细的体态。
自从练出马甲线后忽然理解小姑娘们为什么喜欢健身。因为瘦下来不仅穿衣服好看,气色也会变得比以前好。
“叶校长,你是怎么练的?”
“我是按照我大媳妇给我的练习表练的。你要是想练,我回去给你抄一份。”
“要要要!我晚上去找你好不好?”
“可以呀。”
“说定了啊,我今天晚上就去找你。”
“好。先不跟你说了,我找你们园长有正事。他们在哪个办公室开会,你带我过去吧。”
钱雷美牵着叶蓁往前走,在第二个会议室门口停下。
她压低声音:“最近客流量减少了很多,园长特别着急。”
叶蓁点头表示明白。
里面的人还在开会,因为会议室的门窗是关着的,从外边听不到里面的声音。
约摸过去半个小时,会议室的门被打开,长水乐园的副主任、副院长、各个小组的组长走出会议室。
他们看到叶蓁后均走到叶蓁面前跟她打招呼。
“叶校长早上好。”
“叶校长好久不见,您最近好吗?”
“叶校长您好。”
“早上好。”
叶蓁挨个打招呼,送走这群人才走进会议室:“雨奔同志,你现在有时间吗,我想跟你说些事情。”
钱雨奔揉了揉太阳穴,随后站起身拉开旁边的椅子:“您坐,”
他拿出两个杯子:“您想喝茶还是想喝白开水?”
“茶吧。”
钱雨奔倒了杯茶递给叶蓁,叶蓁喝一口茶:“还在为客流量的事犯愁?”
钱雨奔点头:“最近连着三个月的客流量都是递减状态。我出去打听过,外边还没有像咱们这样的水上乐园。”
停顿一会,他接着说:“既然外边没有咱们这样的水上乐园,为什么客流量会逐月递减。”
“我知道。”
叶蓁放下茶杯,拿过纸巾突出嘴里的茶叶:“现在是一月份,这个时候大部分北方城市都进入冬天。北方的冬天跟我们这边的冬天不一样,我们这里的冬天只是气温比春夏秋时节低三到四度,但是北方的冬天非常冷,气温都在零度以下。”
钱雨奔拧起眉头:“可是这跟我们有什么关系?”
叶蓁笑了笑:“还是有关系的。几年前你知道北方什么时候下雪,什么时候融雪吗?”
钱雨奔摇头,叶蓁继续说:“那不就是了。那些年因为交通不便的关系,我们不知道人家北方什么时候下雪,不知道他们下雪时的气温是多少度,更不知道他们下雪时都在家里干什么。同样的道理,现在的他们不关注我们这边的情况,因此也不知道我们的冬天是什么样的。”
钱雨奔舒缓眉头:“您说的有道理。要不咱们再出一本《长水乐园旅游攻略》?”
“再出一本书需要几个月时间,等书印刷出来冬天已经过去了,没必要再重新出一本书。不过,我这里有个更好的法子。”
钱雨奔凑过去:“您说。”
“咱们可以花钱请北方各大省城的省报打广告,比如说让他们在报纸的其中一页发表跟咱们水上乐园的有关的文章。”
钱雨奔思考起来,随后睁大眼睛:“我觉得可以。校长,您觉得咱们可以发表什么样的文章?”
叶蓁转了转眼睛,想起椰花他们让自己帮忙的事:“前几天椰花他们是不是找你了?”
钱雨奔想起椰花他们找自己说的那些事:“别提了,他们竟然想包下咱们的过山车项目给亲戚办婚礼。”
叶蓁扬起笑脸。
钱雨奔反应过来:“您是想让各大省报以他们在过山车上办婚礼的事为噱头发表文章。”
叶蓁点头:“嗯呐。你不觉得这样的文章既浪漫又有噱头吗?”
钱雨奔沉思起来。
叶蓁接着说:“到时候我们可以给文章取名《这里还下着大雪,那里却有人包下水上乐园举办婚礼》、或者《顶点的宣誓,许下一生一世的浪漫约定》。”
钱雨奔的表情变了,一改刚才的不乐意,眼睛亮晶晶地看着叶蓁。
叶蓁摊手:“我只能想到这两个,剩下的你们自己想。”
说到这里,叶蓁基本确定钱雨奔会答应让椰花他们包下过山车举行婚礼。
她此行的目的算是完成了。
“你慢慢想,我还有事,先走了。”
叶蓁背着手慢慢悠悠走出办公室,走到长水乐园正门时又遇到钱雷美。
钱雷美大喊:“校长,别忘了我们的约定。”
叶蓁给她比一个‘放心’的手势。
钱雷梅问钱雷美:“你和叶校长有什么约定?”
钱雷美转身往前走:“不告诉你。”
叶蓁去停车场推出摩托车,骑着摩托车返回学校。
下午时分,她接到沈南的电话。
电话那头的沈南情绪不太稳定,说话有些语无伦次。
作者有话要说: 评论区发红包,明天见~
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第151章 nb晋江文学城首发
俩人洗漱完毕后站在木屋下面进行拉伸运动,所谓的拉伸运动其实就是抬腿、伸手、挺胸、转动手腕。
拉伸运动过后叶蓁拿出计划表:“上面写着先做六十个手部运动。”
“我忘了手部运动怎么做。”
“看我做几遍,先双手交叉,像这样,然后按住后脑勺,然后双腿贴合跪下,再转动双手,像这样。”
明娇刚做几个就不行了:“好难啊,我只能做十个,不能更多了。”
叶蓁看向第二页:“第二个是腰部运动,也是做六十个。”
俩人一开始还能坚持,坐到第三个运动时就不行了,摊在竹席上一动不动。
明娇叹出一口气:“其实胖胖的也挺好,沈北哥就喜欢我胖胖的样子。”
叶蓁呼出一口气:“我再做两个。”
明娇见叶蓁继续下面的动作也跟着爬起来:“那,那我也再坚持一下吧。”
俩人每天都说要放弃,说完后继续完成下面的动作。
如此过去半个月,叶蓁发现自己练出马甲线了。
叶蓁出门喊明娇:“明娇,你过来一下。”
拉明娇进屋后迅速关上门,拉起衣服给明娇看自己的马甲线:“你看,我练出马甲线了,你呢?”
明娇摸了摸下巴下面的两层肉下巴:“我没有。”
叶蓁身后去摸明娇的下巴:“你原来有三层肉下巴,现在只有两层了。咱们再坚持一个月,一个月后你肯定会有更大的变化。”
明娇撅起嘴巴,叶蓁哄她:“你比之前瘦了好多,你看看你的腰,以前你的腰是这么粗的,现在只有这么粗。再看看你的手臂,以前你们的手臂是这么大的,现在只有这么大了。”
明娇信了:“变化真有这么大?”
“嗯呐!要不要再练一个月?”
明娇犹豫起来:“要吧?”
“借用你奶奶的话,要就要,不要就不要,所以你要不要?”
明娇咬牙:“要!”
俩人约好再进行一个月的锻炼,许是有叶蓁在旁边对比,明娇锻炼时变得积极起来,叶蓁做六十个运动时她做七十个,叶蓁做七十个时她做八十个。
反正即使要比叶蓁多十个。
如此又过去一个月,叶蓁练出明显的马甲线,明娇瘦下去一圈,两层肉下巴只剩下一层,体重也掉下去十来斤。
秋天离开冬天到来,长水人民大都喜欢在冬天举行婚礼,又因为沈东和尚杰在过山车上举行过浪漫的宣誓仪式,好些长水人民都想学他们在过山车上举行宣誓仪式。
他们找上叶蓁,想让叶蓁帮忙说服钱雨奔同意他们包下长水乐园的过山车项目办婚礼。
叶蓁平时要上班,只能在周末放假时去找钱雨奔。
星期六早上,她一个人骑着摩托车去长水乐园找钱雨奔。
“小美,你们园长在吗?”
钱雷美停下脚步,看到叶蓁时跑过去抱住叶蓁:“在的,他和副主任他们在办公室开会。”
钱雷美抱上叶蓁的瞬间感觉手感不太对:“校长,你的腰好细!”
一只手就能圈住她的腰。
叶蓁拉她到旁边,见左右没人拉她的手摸自己的腹肌,小声炫耀:“我最近每天都锻炼,你摸摸这里,这里是腹肌,再摸摸这里,这里是马甲线。”
放开钱雷美的手,叶蓁拉紧衣服:“我现在的腰围是45。”
钱雷美瞪大眼睛:“好细!我的是58!”
叶蓁心里美滋滋的,上辈子她不理解小姑娘们为什么要健身,在她看来身体健康就行了,没必要追求纤细的体态。
自从练出马甲线后忽然理解小姑娘们为什么喜欢健身。因为瘦下来不仅穿衣服好看,气色也会变得比以前好。
“叶校长,你是怎么练的?”
“我是按照我大媳妇给我的练习表练的。你要是想练,我回去给你抄一份。”
“要要要!我晚上去找你好不好?”
“可以呀。”
“说定了啊,我今天晚上就去找你。”
“好。先不跟你说了,我找你们园长有正事。他们在哪个办公室开会,你带我过去吧。”
钱雷美牵着叶蓁往前走,在第二个会议室门口停下。
她压低声音:“最近客流量减少了很多,园长特别着急。”
叶蓁点头表示明白。
里面的人还在开会,因为会议室的门窗是关着的,从外边听不到里面的声音。
约摸过去半个小时,会议室的门被打开,长水乐园的副主任、副院长、各个小组的组长走出会议室。
他们看到叶蓁后均走到叶蓁面前跟她打招呼。
“叶校长早上好。”
“叶校长好久不见,您最近好吗?”
“叶校长您好。”
“早上好。”
叶蓁挨个打招呼,送走这群人才走进会议室:“雨奔同志,你现在有时间吗,我想跟你说些事情。”
钱雨奔揉了揉太阳穴,随后站起身拉开旁边的椅子:“您坐,”
他拿出两个杯子:“您想喝茶还是想喝白开水?”
“茶吧。”
钱雨奔倒了杯茶递给叶蓁,叶蓁喝一口茶:“还在为客流量的事犯愁?”
钱雨奔点头:“最近连着三个月的客流量都是递减状态。我出去打听过,外边还没有像咱们这样的水上乐园。”
停顿一会,他接着说:“既然外边没有咱们这样的水上乐园,为什么客流量会逐月递减。”
“我知道。”
叶蓁放下茶杯,拿过纸巾突出嘴里的茶叶:“现在是一月份,这个时候大部分北方城市都进入冬天。北方的冬天跟我们这边的冬天不一样,我们这里的冬天只是气温比春夏秋时节低三到四度,但是北方的冬天非常冷,气温都在零度以下。”
钱雨奔拧起眉头:“可是这跟我们有什么关系?”
叶蓁笑了笑:“还是有关系的。几年前你知道北方什么时候下雪,什么时候融雪吗?”
钱雨奔摇头,叶蓁继续说:“那不就是了。那些年因为交通不便的关系,我们不知道人家北方什么时候下雪,不知道他们下雪时的气温是多少度,更不知道他们下雪时都在家里干什么。同样的道理,现在的他们不关注我们这边的情况,因此也不知道我们的冬天是什么样的。”
钱雨奔舒缓眉头:“您说的有道理。要不咱们再出一本《长水乐园旅游攻略》?”
“再出一本书需要几个月时间,等书印刷出来冬天已经过去了,没必要再重新出一本书。不过,我这里有个更好的法子。”
钱雨奔凑过去:“您说。”
“咱们可以花钱请北方各大省城的省报打广告,比如说让他们在报纸的其中一页发表跟咱们水上乐园的有关的文章。”
钱雨奔思考起来,随后睁大眼睛:“我觉得可以。校长,您觉得咱们可以发表什么样的文章?”
叶蓁转了转眼睛,想起椰花他们让自己帮忙的事:“前几天椰花他们是不是找你了?”
钱雨奔想起椰花他们找自己说的那些事:“别提了,他们竟然想包下咱们的过山车项目给亲戚办婚礼。”
叶蓁扬起笑脸。
钱雨奔反应过来:“您是想让各大省报以他们在过山车上办婚礼的事为噱头发表文章。”
叶蓁点头:“嗯呐。你不觉得这样的文章既浪漫又有噱头吗?”
钱雨奔沉思起来。
叶蓁接着说:“到时候我们可以给文章取名《这里还下着大雪,那里却有人包下水上乐园举办婚礼》、或者《顶点的宣誓,许下一生一世的浪漫约定》。”
钱雨奔的表情变了,一改刚才的不乐意,眼睛亮晶晶地看着叶蓁。
叶蓁摊手:“我只能想到这两个,剩下的你们自己想。”
说到这里,叶蓁基本确定钱雨奔会答应让椰花他们包下过山车举行婚礼。
她此行的目的算是完成了。
“你慢慢想,我还有事,先走了。”
叶蓁背着手慢慢悠悠走出办公室,走到长水乐园正门时又遇到钱雷美。
钱雷美大喊:“校长,别忘了我们的约定。”
叶蓁给她比一个‘放心’的手势。
钱雷梅问钱雷美:“你和叶校长有什么约定?”
钱雷美转身往前走:“不告诉你。”
叶蓁去停车场推出摩托车,骑着摩托车返回学校。
下午时分,她接到沈南的电话。
电话那头的沈南情绪不太稳定,说话有些语无伦次。
作者有话要说: 评论区发红包,明天见~
感谢在2020-06-18 21:42:03~2020-06-19 21:16:32期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
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