克里夫斯同样很惊讶,郭旭使出的正是他最擅长的技术——交叉步变向!
关于过人,美国人用了“crossover”这个词,可以理解为“跨越”。篮球场上每一次对抗都像一场战斗,而甩开对手代表着胜利。
郭旭前世就喜欢持球过人,当他一个假动作骗过对手,成功突破的时候,那种感觉太爽了!过人不仅仅是技术实力的体现,还能获得满足感、虚荣心。
其实,郭旭的交叉步是克里夫斯手把手教的,只是他不记得了。
郭旭连续十天中午请克里夫斯吃豪华大餐,饭后两人找个球场对练一小时,然后郭旭去健身,克里夫斯出去玩。吃人嘴短,克里夫斯在教绝招的时候没有任何保留。
篮球爱好者们都会变向过人,简单有效。做的好坏关键看细节,有些细节很少被重视,大部分人都是凭感觉随意做动作,这是不对的。
和很多人一样,克里夫斯的变向技术是模仿“小虫”蒂姆-哈达威。
90年代初,crossover动作逐渐风靡全美,哈达威的连续胯下运球配合着体前变向,被球迷们称作“two-step”(两步过人)。湖人队名宿“魔术师”约翰逊评价说:“当你面对哈达威的时候,听到篮球拍在地面上发出‘砰砰’两声,他已经从你的身边过去了。”
这动作还有另一个名字叫“killercrossover”!其实并不难,胯下运球后衔接一个前提变向,加速突破即可,但真正能把这个动作用出效果的人少之又少。大部分人只是肤浅的模仿,并不了解球员重心变化和目的。
克里夫斯刚好是个领悟了这招要点的人,他指导郭旭,运球需要在双手间进行快速的传递,也就是双手快速运球,球要低于膝盖,并且幅度要超过膝盖的外侧。在做交叉步变向的时候,双脚不要保持平行,否则速度会变慢,从而让防守者有足够的时间去反应,以至于错失了突破的良机。
白队进攻,克里夫斯也用交叉步变向过人,靠着郭旭强行上篮还了一个,14比8。
红队进攻,郭旭带过半场,挥手让队友们拉开,中路再次单挑。
“这次我不会再让你过去了。”克里夫斯自信的笑道。他盯着郭旭,注意力高度集中。
上回合他有点轻敌,郭旭从没这么打过他才吃晃,这次他降低重心,保持了距离。
郭旭胯下运球交到右手,没往左侧变向,而是接右脚后撤步和克里夫斯拉开了两步距离,急停三分出手,还加了点后仰。
克里夫斯没有吃晃,但他起跳稍微慢一点就没能盖到,球划出一道美妙的弧线,空心入网!17比8。
后撤步在未来很流行,简单实用。要领是胯下换手之后球不再落地,直接拉球而起同时向后跳步,和防守人拉开距离,创造出手空间,这是矮个子球员的必修技能。
郭旭忽然使出这招,克里夫斯没反应过来。场边伊佐教练用力的给郭旭鼓掌,叫道:“干的漂亮!继续这么打!”
克里夫斯见郭旭连续得分,来了脾气,下回合持球强攻造犯规,两罚全中。比赛变成了两名后卫飙分。
双方你来我往又打了5分钟,郭旭突分投结合,敢于承担责任,但面对克里夫斯还是稍逊一筹,比分被渐渐追上。
球员轮换下场休息时,伊佐对郭旭、理查德森赞不绝口。之后再出场,郭旭也没让教练失望,发挥依旧稳定。
训练赛结束后,大家都在谈论郭旭,不明白他为什么忽然变强了,和昨天判若两人。
虽然没人专门统计数据,但大家都知道郭旭肯定拿下了大号两双,是红队表现最好的人。红队最终只输6分,两个一年级球员带队和已经预定nba的两个四年级生打的很焦灼,怎么吹都不过分。
助教马克-克劳笑着对伊佐说:“这小子昨天就像个菜鸟,今天居然这么厉害,如果他每场都能打出这种水平,将来肯定也能进nba。是你骂他骂的开窍了吗?”
伊佐摇了摇头,他很纳闷,对待年轻球员严格有好处,但郭旭这是时隔一日,刮目相看,进步的未免太快了!整个赛季,郭旭都没表现出像今天这样出众的进攻才华。
伊佐招手把郭旭叫到身边,笑道:“你今天很出色,这就是我想看到的,明天我会给你更多出场时间,好好把握机会。”
郭旭这话不是第一次听了,表现的很平淡,他清楚自己的斤两。
克里夫斯全场得了30分以上,他一对一防不住;面对克里夫斯防守,他却无法一直保持高效进攻,有段时间连续五投不中。
郭旭的助攻比克里夫斯多高兴不起来,他的组织能力是镜花水月,总能把球分到合适的位置不是靠视野开阔,而是这场练习赛打了太多次,好的传球时机都记在了脑子里。在四强赛上,他不知道自己还能不能和队友配合这么默契。
郭旭思想有点开小差,在伊佐看来却是不骄不躁的表现,看他越发顺眼了。
“我有个战术适合你,可惜现在没时间练熟了。”伊佐和蔼的笑道。这个想法已经存在于他脑海中很久了,只是郭旭以前能力不达标。
郭旭大喜。“什么战术?就算现在来不及,我以后(下个愚人节)可以主练啊。”
“很简单……”
伊佐讲了一下战术,他希望郭旭能跑起来,两名内线无球掩护,他在三分线外接球出手,或者形成了错位持球突对方的大个子,自己突或者再分球。
这个战术斯巴达人队一直在打,负责无球跑动的是皮特森。皮特森在一对一进攻中的启动速度和控球技巧一般,只能接球投篮,201cm身高掩护后对上对方内线,错位效果不大。
克里夫斯的射程不够远,也不适合打这个战术,他不靠掩护直接持球攻更具威胁。
斯巴达人队首发两名内线都是蓝领,得分主要就靠外线,所以,伊佐一直对郭旭抱有期待,他可以丰富球队的战术。
郭旭开心极了,这是时间循环开始后,他听到的最好的消息。球员个人能力再强,没有合适的战术和大量出手权,也很难打出漂亮数据,现在他拥有了爆发的基础条件。
斯巴达人队的“三叉戟”一定会吸引对方的防守专家,郭旭面对的防守压力原本就比较小,如果再加上战术受益,他有信心在四强赛上大出风头!
关于过人,美国人用了“crossover”这个词,可以理解为“跨越”。篮球场上每一次对抗都像一场战斗,而甩开对手代表着胜利。
郭旭前世就喜欢持球过人,当他一个假动作骗过对手,成功突破的时候,那种感觉太爽了!过人不仅仅是技术实力的体现,还能获得满足感、虚荣心。
其实,郭旭的交叉步是克里夫斯手把手教的,只是他不记得了。
郭旭连续十天中午请克里夫斯吃豪华大餐,饭后两人找个球场对练一小时,然后郭旭去健身,克里夫斯出去玩。吃人嘴短,克里夫斯在教绝招的时候没有任何保留。
篮球爱好者们都会变向过人,简单有效。做的好坏关键看细节,有些细节很少被重视,大部分人都是凭感觉随意做动作,这是不对的。
和很多人一样,克里夫斯的变向技术是模仿“小虫”蒂姆-哈达威。
90年代初,crossover动作逐渐风靡全美,哈达威的连续胯下运球配合着体前变向,被球迷们称作“two-step”(两步过人)。湖人队名宿“魔术师”约翰逊评价说:“当你面对哈达威的时候,听到篮球拍在地面上发出‘砰砰’两声,他已经从你的身边过去了。”
这动作还有另一个名字叫“killercrossover”!其实并不难,胯下运球后衔接一个前提变向,加速突破即可,但真正能把这个动作用出效果的人少之又少。大部分人只是肤浅的模仿,并不了解球员重心变化和目的。
克里夫斯刚好是个领悟了这招要点的人,他指导郭旭,运球需要在双手间进行快速的传递,也就是双手快速运球,球要低于膝盖,并且幅度要超过膝盖的外侧。在做交叉步变向的时候,双脚不要保持平行,否则速度会变慢,从而让防守者有足够的时间去反应,以至于错失了突破的良机。
白队进攻,克里夫斯也用交叉步变向过人,靠着郭旭强行上篮还了一个,14比8。
红队进攻,郭旭带过半场,挥手让队友们拉开,中路再次单挑。
“这次我不会再让你过去了。”克里夫斯自信的笑道。他盯着郭旭,注意力高度集中。
上回合他有点轻敌,郭旭从没这么打过他才吃晃,这次他降低重心,保持了距离。
郭旭胯下运球交到右手,没往左侧变向,而是接右脚后撤步和克里夫斯拉开了两步距离,急停三分出手,还加了点后仰。
克里夫斯没有吃晃,但他起跳稍微慢一点就没能盖到,球划出一道美妙的弧线,空心入网!17比8。
后撤步在未来很流行,简单实用。要领是胯下换手之后球不再落地,直接拉球而起同时向后跳步,和防守人拉开距离,创造出手空间,这是矮个子球员的必修技能。
郭旭忽然使出这招,克里夫斯没反应过来。场边伊佐教练用力的给郭旭鼓掌,叫道:“干的漂亮!继续这么打!”
克里夫斯见郭旭连续得分,来了脾气,下回合持球强攻造犯规,两罚全中。比赛变成了两名后卫飙分。
双方你来我往又打了5分钟,郭旭突分投结合,敢于承担责任,但面对克里夫斯还是稍逊一筹,比分被渐渐追上。
球员轮换下场休息时,伊佐对郭旭、理查德森赞不绝口。之后再出场,郭旭也没让教练失望,发挥依旧稳定。
训练赛结束后,大家都在谈论郭旭,不明白他为什么忽然变强了,和昨天判若两人。
虽然没人专门统计数据,但大家都知道郭旭肯定拿下了大号两双,是红队表现最好的人。红队最终只输6分,两个一年级球员带队和已经预定nba的两个四年级生打的很焦灼,怎么吹都不过分。
助教马克-克劳笑着对伊佐说:“这小子昨天就像个菜鸟,今天居然这么厉害,如果他每场都能打出这种水平,将来肯定也能进nba。是你骂他骂的开窍了吗?”
伊佐摇了摇头,他很纳闷,对待年轻球员严格有好处,但郭旭这是时隔一日,刮目相看,进步的未免太快了!整个赛季,郭旭都没表现出像今天这样出众的进攻才华。
伊佐招手把郭旭叫到身边,笑道:“你今天很出色,这就是我想看到的,明天我会给你更多出场时间,好好把握机会。”
郭旭这话不是第一次听了,表现的很平淡,他清楚自己的斤两。
克里夫斯全场得了30分以上,他一对一防不住;面对克里夫斯防守,他却无法一直保持高效进攻,有段时间连续五投不中。
郭旭的助攻比克里夫斯多高兴不起来,他的组织能力是镜花水月,总能把球分到合适的位置不是靠视野开阔,而是这场练习赛打了太多次,好的传球时机都记在了脑子里。在四强赛上,他不知道自己还能不能和队友配合这么默契。
郭旭思想有点开小差,在伊佐看来却是不骄不躁的表现,看他越发顺眼了。
“我有个战术适合你,可惜现在没时间练熟了。”伊佐和蔼的笑道。这个想法已经存在于他脑海中很久了,只是郭旭以前能力不达标。
郭旭大喜。“什么战术?就算现在来不及,我以后(下个愚人节)可以主练啊。”
“很简单……”
伊佐讲了一下战术,他希望郭旭能跑起来,两名内线无球掩护,他在三分线外接球出手,或者形成了错位持球突对方的大个子,自己突或者再分球。
这个战术斯巴达人队一直在打,负责无球跑动的是皮特森。皮特森在一对一进攻中的启动速度和控球技巧一般,只能接球投篮,201cm身高掩护后对上对方内线,错位效果不大。
克里夫斯的射程不够远,也不适合打这个战术,他不靠掩护直接持球攻更具威胁。
斯巴达人队首发两名内线都是蓝领,得分主要就靠外线,所以,伊佐一直对郭旭抱有期待,他可以丰富球队的战术。
郭旭开心极了,这是时间循环开始后,他听到的最好的消息。球员个人能力再强,没有合适的战术和大量出手权,也很难打出漂亮数据,现在他拥有了爆发的基础条件。
斯巴达人队的“三叉戟”一定会吸引对方的防守专家,郭旭面对的防守压力原本就比较小,如果再加上战术受益,他有信心在四强赛上大出风头!