拿到了修炼基础功法，楚明并没有在超凡管理局中多停留，选择了很快就离开，当然在他离开之前，并没有忘记去武器装备室，对赵勇表示感谢。
这一次他的入门考核任务，如果不是赵勇给他的小圆片，关键时刻救了他一命，恐怕他也就死翘翘了。
从超凡管理局中回来的楚明，并没有选择立刻修炼，而是开始做一件比较苦逼的事情，那就是背书。
一本《青蟒锻体拳》字数并不是太多，只有几千字而已，但麻烦的是还有一些招式动作，需要楚明理解性记忆。
好在超凡管理局在这方面算是与时俱进，交给楚明的内存卡之中，除了文字性的秘籍之外，竟然还包括视频解说，对于修炼中各种问题，都比较详细的做出了解答。
这几天楚明一直在加班加点，几乎是不分昼夜的记忆这些东西，尽管有一些问题他现在不能理解，但楚明也尽量将其牢牢的记在脑海中，毕竟自己只有七天时间，来记忆这些东西。
为了避免自己分心，这七天时间，楚明索性连学校都没有回，而是在外面找了一个僻静的地方，努力的在理解这些东西。
等到第五天的时候，楚明已经将这张内存卡上所有的内容，全部都牢牢的记在了心中，已经确认自己没有任何疏漏了，楚明这才稍稍放松了一些。
经过这几天的时间，楚明也发现修炼远非自己想的那么简单，古人常言修炼的四大要素“财地法侣”，当真是没有半点的虚假。
武修入门之道，首重便是锻体，这一点武修的三条路都是相通的，而锻体境界，一共分为九重。其中锻体一重，便是练肉，这个肉，指的是身体肌肉。
现代科学研究发现，人体一共有639块肌肉，分布在人体的各个位置，由60亿条肌纤维组成，每条纤维收缩时可产生0.981-1.962毫牛的力，如果把全身639块肌肉合在一起收缩，大约可以产生25吨左右的力。
这些足以说明人体肌肉所蕴藏的潜力，锻体第一重境界，就是锻炼身体的肌肉，从而发挥出更强的力量。
想要完成这个境界的锻炼，首先需要一份合适的功法，这一点楚明已经拥有了，其次还需要药材进补，练武如果没有这些药材配合，那么进展会非常缓慢，强行继续下去，有可能造成身体亏空，从而导致根基损伤，非常得不偿失。
古人言，穷文富武，楚明现在算是真真切切的感受到了，看来自己修炼之路还真是任重道远啊。
不过当楚明顺手用手机查了一下法修入门所需要的条件时，瞬间便感觉到心情平和多了，同时心里也在庆幸，幸好自己当时没有选择法修修炼体系，否则还不知道要多久才能入门。
转眼之间，七天时间便已经到了，楚明得到的那张内存卡之中，所储存的《青蟒锻体拳》的资料，瞬间消失的一干二净。当楚明把内存卡拔出来之后，他手中的内存卡立刻自燃，眨眼间便化为了灰烬。
“销毁的真够彻底的！”楚明撇了撇嘴，同时也对于功法的重要性，有了一个初步的认识。
仅仅只是基础功法，便被守护的这么严密，大家对于功法的重视可见一斑了。
功法已经被楚明记在脑海之中，现在楚明要做的，就是做一些前期准备之后，就开始真正的修炼。
真正开始修炼之前的准备工作，第一是要找到一个合适的修炼场所，需要一个僻静一些，而且有一些活动空间的地方。第二是要准备一些药材，作为修炼的辅助。
解决前者需要楚明自己留心，而后者药材准备，可以直接从超凡管理局的官网上买到，而且此类药材的价钱并不算太贵。
对于修炼入门的新手来说，在如今社会非常的幸福，普通的药材，可以通过人工的手法，大面积的种植栽培，修炼者入门时的药材，和古代相比非常的充足，差别可能是比起野生的药材来说，药性上有不足。
只有随着修炼者功力的提高，最普通的药材渐渐的失去作用，需要的是更加珍贵的灵药，这种资源就非常的稀少了，这些紧缺的资源，无一不是被大宗门和世家把持着。
不过现在楚明还没有开始修炼，这些问题对他来说还不到面对的时候。
成为正式超凡者之后，他第一个月的津贴已经到账了，整整一万块钱，这让楚明已经干瘪的钱包，稍微宽裕了一些。
不过楚明看了一下自己修炼药材的花费，修炼《青蟒锻体拳》入门所需要的药材，每副药材价值一千块，每三天就要使用一副，自己这一万块钱，只能够最多买到十副药材，差不多只是自己一个月的消耗。
再加上自己还要找一个合适的修炼场所，这也是需要花钱的，手头的这一点钱，根本不够啊。
这下子楚明感到有些苦恼，他原本还觉得一万块钱挺多的，现在看来，就凭每月一万块的津贴，根本不足以支持自己修炼。
好在楚明在超凡官网上预览之时，让自己经历第一次任务时，将鬼物消灭之后，收集到的那几颗幽蓝色的沙子，竟然也还能值一点钱。
这种幽蓝色的沙子，名叫做魂沙，是鬼兵级以上鬼物被消灭之后，有一定几率获得的一种材料，用作炼器炼丹都可以。
不过楚明得到的魂沙太少，总共大约加起来只有两克，在官网上出售之后得到了一万元，算是暂时解决了楚明的经济危机。
钱到手之后，楚明立刻找到一个合适的地方，从官网之上购买了十副适合他使用的药材，宿舍的几个人说了一声，然后就开始了闭门修炼。
清晨的太阳刚刚升起，一缕阳光洒向大地，楚明站在自己刚租到的院子之中，已经开始一遍遍的演练起拳法。
《青蟒锻体拳》所有的内容，都已经装在了楚明的脑海之中，现在所欠缺的就是实践。
锻体第一重的修炼，就是楚明在演练拳法的同时，配合功法本身的呼吸法，开始一遍遍不间断的练习，直到周身639块肌肉，都能随着楚明的拳法而配合发力，锻体一重的修炼就算是完成了。
楚明在院子之中一遍遍的演练拳法，呼吸时缓时急，一招一式之间，力量和灵活兼而有之，这便是《青蟒锻体拳》的特点。
不知道过了多久，楚明脸上的汗水，就好像拧开的水龙头一般，一连串的落下，终于他脚下步子一虚，口中的呼吸发生了紊乱，随后软倒在了地上，大口喘着粗气。
过了大概十来分钟，楚明才从地上爬了起来，只知道浑身上下都很酸痛，双脚发软，让自己连走路都感觉有些困难。
楚明苦笑一声，挣扎的回到房间之中，拿起桌上早已经准备好的食物，就开始大吃起来，等到吃完之后，楚明也并没有休息，自己修炼了一个早上，现在正是需要巩固成果的时候。
房间中有一个浴缸，此时已经注满了水，楚明从房间中一个盒子中拿出一包药粉，将其倾倒在浴缸之中。药粉很快便化开了，同时也将浴缸之中的水染成了红色。
看到这一幕，楚明飞快脱下自己的衣服，一步跨进浴缸之中，将自己整个身体都浸泡在其中。
不多时，楚明只觉得身上麻酥酥的，似乎有一缕缕的电流，透过自己的皮肤向自己体内传导，身上每一寸肌肤，都在贪婪的吸收着浴缸中药水的药力。
这一刻，楚明感到自己有些昏昏欲睡，但他却不能休息，必须要调整自己的呼吸节奏，按照《青蟒锻体拳》之中所记载的呼吸法门，最大限度的吸收药水中的药力。
两个多小时之后，楚明从浴缸之中走出来，此时浴缸之中的水已经变得有些浑浊，红色的药水变成了淡黄色，看起来有些脏。
经过两个多小时的浸泡，楚明只觉得自己现在神清气爽，早上练拳时的疲乏一扫而空，恨不得现在立刻再去练习。
不过想了想，楚明还是忍住了，毕竟欲速则不达，自己这才刚刚开始修炼，如果一味求快的话，很容易将自己练伤，这样就有些得不偿失了。
当然楚明也没有闲着，在院子之中蹲了一会儿马步，同时在用手机预览超凡管理局官网上的资料。作为一个新加入这个圈子的小白，楚明觉得自己必须对这个比较陌生的圈子多一些了解。
就这样，时间在楚明修炼之中缓缓的过去，过了大半个月之后，楚明的修炼已经走上了正轨。
最直观的表现就是他的体型，和原先相比，楚明的身体整整转了一圈，原来的衣服穿在他的身上，已经变得是有些紧绷。身上一块块的肌肉隆起，看起来非常的壮硕，他现在要是告诉别人自己是健身教练，相信大家也一定会认同的。
而且在这段时间修炼中，楚明的饭量也是在一天天见长，一顿饭可以吃掉六七个馒头，两三盘的菜，就这样还感觉欠缺了一些。
快到一个月的时候，楚明终于放缓了自己的修炼。原因是他的药材快要消耗完了，而且现在是七月了，学校马上就要放假了。
这一次他的入门考核任务，如果不是赵勇给他的小圆片，关键时刻救了他一命，恐怕他也就死翘翘了。
从超凡管理局中回来的楚明，并没有选择立刻修炼，而是开始做一件比较苦逼的事情，那就是背书。
一本《青蟒锻体拳》字数并不是太多，只有几千字而已，但麻烦的是还有一些招式动作，需要楚明理解性记忆。
好在超凡管理局在这方面算是与时俱进，交给楚明的内存卡之中，除了文字性的秘籍之外，竟然还包括视频解说，对于修炼中各种问题，都比较详细的做出了解答。
这几天楚明一直在加班加点，几乎是不分昼夜的记忆这些东西，尽管有一些问题他现在不能理解，但楚明也尽量将其牢牢的记在脑海中，毕竟自己只有七天时间，来记忆这些东西。
为了避免自己分心，这七天时间，楚明索性连学校都没有回，而是在外面找了一个僻静的地方，努力的在理解这些东西。
等到第五天的时候，楚明已经将这张内存卡上所有的内容，全部都牢牢的记在了心中，已经确认自己没有任何疏漏了，楚明这才稍稍放松了一些。
经过这几天的时间，楚明也发现修炼远非自己想的那么简单，古人常言修炼的四大要素“财地法侣”，当真是没有半点的虚假。
武修入门之道，首重便是锻体，这一点武修的三条路都是相通的，而锻体境界，一共分为九重。其中锻体一重，便是练肉，这个肉，指的是身体肌肉。
现代科学研究发现，人体一共有639块肌肉，分布在人体的各个位置，由60亿条肌纤维组成，每条纤维收缩时可产生0.981-1.962毫牛的力，如果把全身639块肌肉合在一起收缩，大约可以产生25吨左右的力。
这些足以说明人体肌肉所蕴藏的潜力，锻体第一重境界，就是锻炼身体的肌肉，从而发挥出更强的力量。
想要完成这个境界的锻炼，首先需要一份合适的功法，这一点楚明已经拥有了，其次还需要药材进补，练武如果没有这些药材配合，那么进展会非常缓慢，强行继续下去，有可能造成身体亏空，从而导致根基损伤，非常得不偿失。
古人言，穷文富武，楚明现在算是真真切切的感受到了，看来自己修炼之路还真是任重道远啊。
不过当楚明顺手用手机查了一下法修入门所需要的条件时，瞬间便感觉到心情平和多了，同时心里也在庆幸，幸好自己当时没有选择法修修炼体系，否则还不知道要多久才能入门。
转眼之间，七天时间便已经到了，楚明得到的那张内存卡之中，所储存的《青蟒锻体拳》的资料，瞬间消失的一干二净。当楚明把内存卡拔出来之后，他手中的内存卡立刻自燃，眨眼间便化为了灰烬。
“销毁的真够彻底的！”楚明撇了撇嘴，同时也对于功法的重要性，有了一个初步的认识。
仅仅只是基础功法，便被守护的这么严密，大家对于功法的重视可见一斑了。
功法已经被楚明记在脑海之中，现在楚明要做的，就是做一些前期准备之后，就开始真正的修炼。
真正开始修炼之前的准备工作，第一是要找到一个合适的修炼场所，需要一个僻静一些，而且有一些活动空间的地方。第二是要准备一些药材，作为修炼的辅助。
解决前者需要楚明自己留心，而后者药材准备，可以直接从超凡管理局的官网上买到，而且此类药材的价钱并不算太贵。
对于修炼入门的新手来说，在如今社会非常的幸福，普通的药材，可以通过人工的手法，大面积的种植栽培，修炼者入门时的药材，和古代相比非常的充足，差别可能是比起野生的药材来说，药性上有不足。
只有随着修炼者功力的提高，最普通的药材渐渐的失去作用，需要的是更加珍贵的灵药，这种资源就非常的稀少了，这些紧缺的资源，无一不是被大宗门和世家把持着。
不过现在楚明还没有开始修炼，这些问题对他来说还不到面对的时候。
成为正式超凡者之后，他第一个月的津贴已经到账了，整整一万块钱，这让楚明已经干瘪的钱包，稍微宽裕了一些。
不过楚明看了一下自己修炼药材的花费，修炼《青蟒锻体拳》入门所需要的药材，每副药材价值一千块，每三天就要使用一副，自己这一万块钱，只能够最多买到十副药材，差不多只是自己一个月的消耗。
再加上自己还要找一个合适的修炼场所，这也是需要花钱的，手头的这一点钱，根本不够啊。
这下子楚明感到有些苦恼，他原本还觉得一万块钱挺多的，现在看来，就凭每月一万块的津贴，根本不足以支持自己修炼。
好在楚明在超凡官网上预览之时，让自己经历第一次任务时，将鬼物消灭之后，收集到的那几颗幽蓝色的沙子，竟然也还能值一点钱。
这种幽蓝色的沙子，名叫做魂沙，是鬼兵级以上鬼物被消灭之后，有一定几率获得的一种材料，用作炼器炼丹都可以。
不过楚明得到的魂沙太少，总共大约加起来只有两克，在官网上出售之后得到了一万元，算是暂时解决了楚明的经济危机。
钱到手之后，楚明立刻找到一个合适的地方，从官网之上购买了十副适合他使用的药材，宿舍的几个人说了一声，然后就开始了闭门修炼。
清晨的太阳刚刚升起，一缕阳光洒向大地，楚明站在自己刚租到的院子之中，已经开始一遍遍的演练起拳法。
《青蟒锻体拳》所有的内容，都已经装在了楚明的脑海之中，现在所欠缺的就是实践。
锻体第一重的修炼，就是楚明在演练拳法的同时，配合功法本身的呼吸法，开始一遍遍不间断的练习，直到周身639块肌肉，都能随着楚明的拳法而配合发力，锻体一重的修炼就算是完成了。
楚明在院子之中一遍遍的演练拳法，呼吸时缓时急，一招一式之间，力量和灵活兼而有之，这便是《青蟒锻体拳》的特点。
不知道过了多久，楚明脸上的汗水，就好像拧开的水龙头一般，一连串的落下，终于他脚下步子一虚，口中的呼吸发生了紊乱，随后软倒在了地上，大口喘着粗气。
过了大概十来分钟，楚明才从地上爬了起来，只知道浑身上下都很酸痛，双脚发软，让自己连走路都感觉有些困难。
楚明苦笑一声，挣扎的回到房间之中，拿起桌上早已经准备好的食物，就开始大吃起来，等到吃完之后，楚明也并没有休息，自己修炼了一个早上，现在正是需要巩固成果的时候。
房间中有一个浴缸，此时已经注满了水，楚明从房间中一个盒子中拿出一包药粉，将其倾倒在浴缸之中。药粉很快便化开了，同时也将浴缸之中的水染成了红色。
看到这一幕，楚明飞快脱下自己的衣服，一步跨进浴缸之中，将自己整个身体都浸泡在其中。
不多时，楚明只觉得身上麻酥酥的，似乎有一缕缕的电流，透过自己的皮肤向自己体内传导，身上每一寸肌肤，都在贪婪的吸收着浴缸中药水的药力。
这一刻，楚明感到自己有些昏昏欲睡，但他却不能休息，必须要调整自己的呼吸节奏，按照《青蟒锻体拳》之中所记载的呼吸法门，最大限度的吸收药水中的药力。
两个多小时之后，楚明从浴缸之中走出来，此时浴缸之中的水已经变得有些浑浊，红色的药水变成了淡黄色，看起来有些脏。
经过两个多小时的浸泡，楚明只觉得自己现在神清气爽，早上练拳时的疲乏一扫而空，恨不得现在立刻再去练习。
不过想了想，楚明还是忍住了，毕竟欲速则不达，自己这才刚刚开始修炼，如果一味求快的话，很容易将自己练伤，这样就有些得不偿失了。
当然楚明也没有闲着，在院子之中蹲了一会儿马步，同时在用手机预览超凡管理局官网上的资料。作为一个新加入这个圈子的小白，楚明觉得自己必须对这个比较陌生的圈子多一些了解。
就这样，时间在楚明修炼之中缓缓的过去，过了大半个月之后，楚明的修炼已经走上了正轨。
最直观的表现就是他的体型，和原先相比，楚明的身体整整转了一圈，原来的衣服穿在他的身上，已经变得是有些紧绷。身上一块块的肌肉隆起，看起来非常的壮硕，他现在要是告诉别人自己是健身教练，相信大家也一定会认同的。
而且在这段时间修炼中，楚明的饭量也是在一天天见长，一顿饭可以吃掉六七个馒头，两三盘的菜，就这样还感觉欠缺了一些。
快到一个月的时候，楚明终于放缓了自己的修炼。原因是他的药材快要消耗完了，而且现在是七月了，学校马上就要放假了。