杨玉芬直接将车子开进聚宝街，来接孩子前，她就答应晚上在方家吃晚饭。
回到方家，一进家门，她们就闻到浓烈的香气，然后就看见韩逸宸围着围裙，从餐厅出来。
这并不是方依依第一次看韩逸宸下厨的样子，但她这一次明显愣了一下，感觉十天不见，韩逸宸似乎比以前更有魅力了。
这个念头一起，方依依连忙打住，然后若无其事的抬起小爪爪挥了挥：“韩大哥，辛苦了，还有谢谢你，你给我们准备的东西，都非常实用。”
韩逸宸的目光不着痕迹的在方依依那张白的发光的小脸上转了一圈，确定那些东西真的帮到她，才从善如流的开口：“实用就好，别的也帮不上你，也就健康上能出出力。”
谭慧敏伸手拍了拍方依依和凌灵：“好了，你们赶紧去楼上洗澡，有什么话，晚点再说。”
方依依便拉着凌灵准备去二楼，谭慧敏赶紧找补了一句：“依依，前几天，你二舅妈已经将秋季新款的衣服给你寄回来了，同样的款式，都有两套，属于小灵的衣服，我全部折好，放在你衣帽间空置的柜子里。”
“我知道了，谢谢妈妈。”方依依应了一声，拉着凌灵去了二楼。
军训的前六天，天天烈阳当空照，天气炎热，第六天的晚上，下了一晚的雨，第二天气温一下子降下来，终于有了秋天的感觉，军训也好受多了，方依依还琢磨着，放假回来，要问问二舅妈那边，秋款的衣服，什么时候寄过来，现在好了，不用问了。
回到卧室，方依依直接拉着凌灵来到衣帽间，拉开她常用的柜子，只见里面挂的夏装，全部换成秋款的衣服，方依依伸手拿了一件柔黄色的连衣裙，问凌灵：“我们洗了澡后，穿这件怎么样？”
凌灵点了点头，表示好，方依依就从空置的柜子里，找出属于凌灵的那一件，然后又拿了全新的内衣给凌灵，让凌灵去丹丹的卧室洗澡。
等她俩洗完澡，来到一楼客厅，方文宣和方丹丹已经放学回家，看见方依依，方丹丹直接扑进姐姐的怀里撒娇，自认为是个小男子汉的方文宣只能非常遗憾的在旁边看着。
方依依和妹妹腻了一会儿后，来到弟弟的身边，伸手撸了撸弟弟的头。
这时方安从餐厅出来：“饭菜好了，咱们边吃边聊吧！”
方依依转身见爸爸身上围着围裙，忙嘴甜的开口：“爸爸，您辛苦了。”
“不辛苦，大部份菜都是逸宸做的，爸爸就炖了一个汤，和做了一道鱼。”方安仔细打量了女儿一遍，有些心疼的开口：“看着瘦了很多，学校的饭菜是不是不合胃口？”
“有您做的肉脯、牛肉干、鱼干这些，我和小灵每顿饭都吃的很饱，不过可能军训比较耗体力，我们是饿的比较快，我倒没觉得自己瘦了。”方依依一边回话，一边随着父母来到餐厅。
餐厅里，韩逸宸已经给每人都盛了一碗汤，并且特意跟方依依解释：“这个是花胶鸡汤，方叔尝试了好多次，才调配出最好的材料搭配比例和味道，下午三点特意炖上，亲自守着火，这可是一碗父爱满满的浓汤，快尝尝。”
方安目光慈祥的看着大女儿，神情有些期待的等着她的点评。
方依依感动的不行，拿起勺子舀了一勺汤，吹了吹，汤一入口，她的眼睛顿时一亮，放下勺子冲着爸爸竖起大拇指：“这汤好鲜，跟以前喝过的鸡汤不同，但是同样的好喝。”
“好喝就多喝一点，炖了一大砂锅，管够。”得到女儿的称赞，方安脸上的笑容更深刻了一些。
谭慧敏作为女人，更细心一些，忙招呼杨玉芬和凌灵，对凌灵道：“小灵，你也快尝尝，喜欢喝以后让你干爸常给你炖。”
方安听了妻子的话，忙附合道：“对，以后想吃什么，就告诉干爸，干爸给你做。”
凌灵的性格属于乐天派，不代表她真的没心没肺，干妈和干爸照顾着她心情的举动，真的非常暖心，她的眼睛不由的有些湿，但也只是有些湿而己。
她笑嘻嘻的开口：“我肯定不会跟干爸和干妈客气的，我们是一家人呀。”
高高兴兴的吃完饭，大家一起将厨房收拾干净，到客厅坐下说话。
方安免不了要问方依依在学校的情况，和同学们相处的怎么样等等。
方依依和凌灵挑了一些有趣的事情说。
说完学校的事情，方依依便将话题转移到韩逸宸的身上：“韩大哥，之前爸爸就提过，你在跟他做学做菜，这是怎么回事，你有时间做这些吗？”
韩逸宸笑着解释：“方叔在调味上，无人能比，我想把药膳做好，就跟方叔取经。”说到这里，韩逸宸目光一转，落在杨玉芬的身上：“杨阿姨，你的失眠症状有点严重，这也算是积劳成疾，您可不要小瞧了失眠，失眠对五脏的伤害非常大，您得重视起来。”
不等杨玉芬开口，凌灵先急了：“韩大哥，你能不能帮帮我妈妈，你看怎么治疗合适？”
韩逸宸示意凌灵不用着急，才对杨玉芬道：“杨阿姨，我有个朋以，做保建养生这一块，我去年给他们配了一道安眠茶的茶方，这茶生产出来，投放到市场，在欧美及亚洲一些发达国家，销售的特别好，效果也不错，我让我朋友寄一些过来，您先喝着，当然如果能配合食疗，可以更快的改善您身体亚健康的状态。”
大家的注意力都在韩逸宸的话题上，因此没发现，方依依在韩逸宸提到亚健康三个字时，意外及看韩逸宸时震惊的眼神。
“韩大哥，亚健康是什么意思？”凌灵本着不懂就问的好学精神，询问道。
“亚健康是指人体处于健康与疾病之间的一种症状，处于这个阶段的人，会出现容易疲劳，身体虚弱，抵抗力明显下降等等一些不良反应，这也是我最近研究得出的结果。”
回到方家，一进家门，她们就闻到浓烈的香气，然后就看见韩逸宸围着围裙，从餐厅出来。
这并不是方依依第一次看韩逸宸下厨的样子，但她这一次明显愣了一下，感觉十天不见，韩逸宸似乎比以前更有魅力了。
这个念头一起，方依依连忙打住，然后若无其事的抬起小爪爪挥了挥：“韩大哥，辛苦了，还有谢谢你，你给我们准备的东西，都非常实用。”
韩逸宸的目光不着痕迹的在方依依那张白的发光的小脸上转了一圈，确定那些东西真的帮到她，才从善如流的开口：“实用就好，别的也帮不上你，也就健康上能出出力。”
谭慧敏伸手拍了拍方依依和凌灵：“好了，你们赶紧去楼上洗澡，有什么话，晚点再说。”
方依依便拉着凌灵准备去二楼，谭慧敏赶紧找补了一句：“依依，前几天，你二舅妈已经将秋季新款的衣服给你寄回来了，同样的款式，都有两套，属于小灵的衣服，我全部折好，放在你衣帽间空置的柜子里。”
“我知道了，谢谢妈妈。”方依依应了一声，拉着凌灵去了二楼。
军训的前六天，天天烈阳当空照，天气炎热，第六天的晚上，下了一晚的雨，第二天气温一下子降下来，终于有了秋天的感觉，军训也好受多了，方依依还琢磨着，放假回来，要问问二舅妈那边，秋款的衣服，什么时候寄过来，现在好了，不用问了。
回到卧室，方依依直接拉着凌灵来到衣帽间，拉开她常用的柜子，只见里面挂的夏装，全部换成秋款的衣服，方依依伸手拿了一件柔黄色的连衣裙，问凌灵：“我们洗了澡后，穿这件怎么样？”
凌灵点了点头，表示好，方依依就从空置的柜子里，找出属于凌灵的那一件，然后又拿了全新的内衣给凌灵，让凌灵去丹丹的卧室洗澡。
等她俩洗完澡，来到一楼客厅，方文宣和方丹丹已经放学回家，看见方依依，方丹丹直接扑进姐姐的怀里撒娇，自认为是个小男子汉的方文宣只能非常遗憾的在旁边看着。
方依依和妹妹腻了一会儿后，来到弟弟的身边，伸手撸了撸弟弟的头。
这时方安从餐厅出来：“饭菜好了，咱们边吃边聊吧！”
方依依转身见爸爸身上围着围裙，忙嘴甜的开口：“爸爸，您辛苦了。”
“不辛苦，大部份菜都是逸宸做的，爸爸就炖了一个汤，和做了一道鱼。”方安仔细打量了女儿一遍，有些心疼的开口：“看着瘦了很多，学校的饭菜是不是不合胃口？”
“有您做的肉脯、牛肉干、鱼干这些，我和小灵每顿饭都吃的很饱，不过可能军训比较耗体力，我们是饿的比较快，我倒没觉得自己瘦了。”方依依一边回话，一边随着父母来到餐厅。
餐厅里，韩逸宸已经给每人都盛了一碗汤，并且特意跟方依依解释：“这个是花胶鸡汤，方叔尝试了好多次，才调配出最好的材料搭配比例和味道，下午三点特意炖上，亲自守着火，这可是一碗父爱满满的浓汤，快尝尝。”
方安目光慈祥的看着大女儿，神情有些期待的等着她的点评。
方依依感动的不行，拿起勺子舀了一勺汤，吹了吹，汤一入口，她的眼睛顿时一亮，放下勺子冲着爸爸竖起大拇指：“这汤好鲜，跟以前喝过的鸡汤不同，但是同样的好喝。”
“好喝就多喝一点，炖了一大砂锅，管够。”得到女儿的称赞，方安脸上的笑容更深刻了一些。
谭慧敏作为女人，更细心一些，忙招呼杨玉芬和凌灵，对凌灵道：“小灵，你也快尝尝，喜欢喝以后让你干爸常给你炖。”
方安听了妻子的话，忙附合道：“对，以后想吃什么，就告诉干爸，干爸给你做。”
凌灵的性格属于乐天派，不代表她真的没心没肺，干妈和干爸照顾着她心情的举动，真的非常暖心，她的眼睛不由的有些湿，但也只是有些湿而己。
她笑嘻嘻的开口：“我肯定不会跟干爸和干妈客气的，我们是一家人呀。”
高高兴兴的吃完饭，大家一起将厨房收拾干净，到客厅坐下说话。
方安免不了要问方依依在学校的情况，和同学们相处的怎么样等等。
方依依和凌灵挑了一些有趣的事情说。
说完学校的事情，方依依便将话题转移到韩逸宸的身上：“韩大哥，之前爸爸就提过，你在跟他做学做菜，这是怎么回事，你有时间做这些吗？”
韩逸宸笑着解释：“方叔在调味上，无人能比，我想把药膳做好，就跟方叔取经。”说到这里，韩逸宸目光一转，落在杨玉芬的身上：“杨阿姨，你的失眠症状有点严重，这也算是积劳成疾，您可不要小瞧了失眠，失眠对五脏的伤害非常大，您得重视起来。”
不等杨玉芬开口，凌灵先急了：“韩大哥，你能不能帮帮我妈妈，你看怎么治疗合适？”
韩逸宸示意凌灵不用着急，才对杨玉芬道：“杨阿姨，我有个朋以，做保建养生这一块，我去年给他们配了一道安眠茶的茶方，这茶生产出来，投放到市场，在欧美及亚洲一些发达国家，销售的特别好，效果也不错，我让我朋友寄一些过来，您先喝着，当然如果能配合食疗，可以更快的改善您身体亚健康的状态。”
大家的注意力都在韩逸宸的话题上，因此没发现，方依依在韩逸宸提到亚健康三个字时，意外及看韩逸宸时震惊的眼神。
“韩大哥，亚健康是什么意思？”凌灵本着不懂就问的好学精神，询问道。
“亚健康是指人体处于健康与疾病之间的一种症状，处于这个阶段的人，会出现容易疲劳，身体虚弱，抵抗力明显下降等等一些不良反应，这也是我最近研究得出的结果。”