有了黄连，煎了一碗巨寒巨苦之药服下，又一番导引药力，谢灵运体内过盛的阳火顿时温和了不少，当然不会消散，但耳聋目盲的毛病都转好，也能打坐入静了。
“退阴符”才是治本之法，事不宜迟，他再次往那桃园幽静处坐好，继续命功的修炼，先稳固督脉的成果，再冲击任脉。
稳固之法无他，引着那股真炁在督脉来回地搬运河车，半天过后，督脉渐渐有一种融化的感觉，脉不再是脉，而和身心浑然一体，这种功效就是庄子说的“忘足，履之适也。”
走路的时候不记得有脚，是因为鞋子穿得适合舒服；运炁的时候不记得有脉，则是因为气脉通得适合舒畅。
有此之功就已经可以去通“前三三”了，从入定之中醒来，谢灵运一口气吃掉剩余的两颗二光丹，很快体内灵气澎湃，阳火燃烧得盛过从前，现在要做的便是把它一路降下去，从百会穴到下丹田，从山顶到山脚。
上山难，下山更难，通任脉要打通三个丹田，两眉之间泥丸，藏神之府；胸中心间绛宫，藏气之府；脐下三寸气海，藏精之府；此外还要通十二重楼开喉关，建立起这么一条小周天路线。
到了这时，方得筑基之效的一半。如此“进阳火退阴符”，周流不止，在丹鼎派里，生出的那股力量才能称为“丹力”，修士在身中采药炼丹，通窍而结丹。
修真之路每一个台阶都会淘汰很多人，通任脉要比通督脉难上数倍，个中难题诸多，寻常修士无不是大费时日，天才者也罕有一步迈过的人。
谢灵运却非常有信心一举冲破，但他这回不想只按丹道的降气下沉来修，他想再加一个法门，符箓派的法门。
符箓派常言人身中居住着无数的神明，比如三尸虫，比如每个脏腑、每个穴窍都有神，而时常存想这些人身之神，则可以唤醒身神，从而获取神力，神化自身。
同样是修炼“前三三”，符箓派不像丹鼎派转气、冲关、河车、周天等什么，他们正是作存神观想之法，想象三丹田为仙境仙宫，又有一神人居住其内，神人的名号来历、神人的面貌，玉轝碧辇、天兵飞龙、仙女仙童等等都要想……熟读记箓便能了然于胸。
大道奥妙谁人能知，符箓道士这般神化丹田，与冥冥中的神仙天官筑起感通，也能以此命功大进。
这是一次尝试，谢灵运也不知行不行，改造云龙山神，在山中筑建三个仙宫对应三丹田！
至于仙宫里的神人，他先不细想，因为有着一个更大胆的设想，那就是把关帝门画镶入身中，将那感通、神效和浩瀚力量存入到一个丹田行宫里，融为一体！
不过现在这只是个想法，不知道行不行得通，更不知道如果成功了，除了观想出神的方便、浩然正气蓄于体内，都会有什么状况。反正以目前的境界、以门画的情况，还没有看到这样的可行办法。
但有了仙宫，按符箓派那样，慢慢存想出几个身神，像张承宗的降元雷霆大帅，也是一桩美事。
“开始吧。”
有了全盘计划，谢灵运不疾不徐的冲击前三三，先降气打通，再作存想神化，渐渐地忘记了时间，忘记了身体……
只见全身化的云龙青山中，神光萦绕，在山头位置慢慢形成了一座仙宫，云烟缥缈、若有若无，然后是山腰，再是山底，山深幽林之处，隐有三座仙宫矗立……
当那股真炁阳火降到了会***接着尽入气海，此时青山突然显现出了一条宽阔易行的山路，连接了山的两面，一道道神光、一股股真炁顺着山路自然地来回运转，退阴符成功，任脉打通了！
破了六关，打通任督二脉，奇经这一阶大功告成，通脉这一层也告完毕，以丹鼎派的道路来说，可以向着筑基最后一层通窍出发了。
“呼！”谢灵运睁开双目，呼出一口热气，见天色又是明朗的早晨，都不知这一坐是坐了多久。
当然不会坐麻，浑身反而舒服得不愿下座，他感受了一会，才站了起身，着实是神清气爽，飘飘然有凌云之意，又生龙活虎，勃勃然有浑元之机，却没有丝毫烧心燥性的失火，岂是爽之一字能形容！
这下眼睛看得更清楚了，就算远远的一片桃树叶，定睛一看桃叶上的纹路、朝露什么的都一览无余；周围的各种气味、各种声音等等皆是如此，一拳挥出，如同有九牛二虎之力，仿佛有一种擦去尘埃、令明珠放光的真人感觉！
“哈哈哈哈！”他本想吟几句诗来抒情，稍作几念，却发现唯有纵情大笑可以抒怀——
不过任督二脉还需要加以稳固，这都没有修到整个气住脉停呢；另一方面，三座仙宫还只是个雏形，随时会神光湮灭，所以也得勤加存想，坚实其神。
而且他还想再修一条“中脉”，中脉即是儒家命功所炼的经脉路线，一来是因为对儒学的兴趣，二来是他想在体内养有浩然正气，这样把关帝门画融进来的可能性才更大。
中脉似乎就是奇经里的冲脉，似乎又不是，可以肯定的是就算是冲脉都另有玄机，这就需要儒家的修命法门。
然而这失传之学连在仙宅藏经楼里面都找不到，能不能学到真的很渺茫，只能看缘分了，现在多想也无用。
这一阵爽朗笑声，亦在桃园里的阿蛮、纯儿自然都能听见，一同奔来了。
阿蛮一看到他，打量几下就瞪大了碧目，普通百姓兴许看不出来，但命功高强的修士多能看出他喉咙的一丝微细变化，十二重楼修好，喉关开了！
再仔细端详，何止喉关，她不禁惊道：“这就通完脉了？你修得怎么这么快，了不得啊……”她不觉间赞叹了一句。
“那当然，我可是个天才。”谢灵运全然收下这份赞美，其实多年来的蓄势准备、修炼时的艰难险阻一点都不比别人少，他问道：“我花了多少时间？到雷州了吗？”
“到了。”纯儿又欢欣又钦佩的笑答：“公子，你这次冲关只花了三天！”
“啊？”谢灵运有点失望的皱眉，嘀咕道：“这么久啊，还以为就一夜。”
两女都十分无语，久？三天而已，平均下来一天一关！这绝对是神速啊，他竟然还说久，这话传出去要气死很多人，修上一年几年都没修好的大有人在！更别说十年八载，乃至一辈子的……
不过想起来，纯儿就更加开心，双眸弯成月牙儿，“仙果都还没有吃呢，就已经到通窍了，公子一定能赶上少年群英大会。”
“那可不一定。”见他满脸神气十足，阿蛮就是忍不住泼冷水：“通窍一阶比通脉难得多，身上那么多穴窍，他又是个体质特殊的，说不定修来修去，怎么都找不到玄关一窍，修不下去了呀。”说着她露出一丝乐笑，似乎看见了他可怜巴巴的模样，喊着“师姐，帮帮我啊……”
“哎！”倒是纯儿颦起秀眉，她微言大义的道：“话不能这么说，阿蛮姐姐，公子修不下去你就高兴了？怎么都没你好处的啊……就说蛟龙，你又不是没见过它有多厉害，你一个人对付不了的。”
阿蛮哼道：“谁说没我好处？我痛快。”
“纯儿不用那么较真。”谢灵运笑了笑，不生气，反而向阿蛮感谢的拱手：“师妹其实也是为我好，生怕我有小小成果就得意忘形，谢啦蛮儿师妹！”
“谁为你好了！？”阿蛮矢口否认，怀疑道：“这几天老是油腔滑调，是不是有什么事准备求我？”
她看看纯儿，也不知是说给谁听：“别以为我跟谁那样傻乎乎不知道，你不就是被那两个妖女迷住了，想放她们出来仙宅吗？”她一脸怒容：“不用说了，我不同意！”
“你想哪里去了……”谢灵运大感冤枉，真没有过这个心思，杳渺姐妹还没有得到他完全的信任。
“还用想么，你跟她们那么亲爱，买了那么多东西。”阿蛮不忿的噘起嘴儿，见他怔住，她又冷笑：“我早就知道啦，那天回来的路上，在盆内她们给女鬼分衣服首饰的，你敢说不是你买的？还以为瞒着别人。”
“你还真忍得住，今天才找我算账。”谢灵运有点感慨，也不是什么亏心事，坦然承认：“是我买的，阴钱多得花不了，不买留着没用，买了能增强女鬼战力！”
阿蛮呸的一声：“还想骗我，我信你才怪！”
纯儿一直默默不语，她对幽杳幽渺出不出来仙宅、公子迷不迷、买不买东西都没什么想法，只是越发想恢复真容……
听着这酸溜溜的话儿，见她翻眸噘嘴的，谢灵运咦了声，促狭道：“现在就很怪了，我堂堂一个教主，给两个门人买些东西，就算真是哄她们欢心，你吃的又是哪门子醋，莫非？”
“哈哈！狗口里吐不出象牙！”阿蛮大骂，脸颊闪过一抹微红，立即提气恶声道：“开了喉关，连狗牙都吐不出了，全是吐些……”她有点词穷。
“虎牙！”谢灵运哈哈一笑，转身走去：“收拾收拾，下去雷州！”
吐虎牙？阿蛮咬唇一想，脸就更红了，那死人……
“退阴符”才是治本之法，事不宜迟，他再次往那桃园幽静处坐好，继续命功的修炼，先稳固督脉的成果，再冲击任脉。
稳固之法无他，引着那股真炁在督脉来回地搬运河车，半天过后，督脉渐渐有一种融化的感觉，脉不再是脉，而和身心浑然一体，这种功效就是庄子说的“忘足，履之适也。”
走路的时候不记得有脚，是因为鞋子穿得适合舒服；运炁的时候不记得有脉，则是因为气脉通得适合舒畅。
有此之功就已经可以去通“前三三”了，从入定之中醒来，谢灵运一口气吃掉剩余的两颗二光丹，很快体内灵气澎湃，阳火燃烧得盛过从前，现在要做的便是把它一路降下去，从百会穴到下丹田，从山顶到山脚。
上山难，下山更难，通任脉要打通三个丹田，两眉之间泥丸，藏神之府；胸中心间绛宫，藏气之府；脐下三寸气海，藏精之府；此外还要通十二重楼开喉关，建立起这么一条小周天路线。
到了这时，方得筑基之效的一半。如此“进阳火退阴符”，周流不止，在丹鼎派里，生出的那股力量才能称为“丹力”，修士在身中采药炼丹，通窍而结丹。
修真之路每一个台阶都会淘汰很多人，通任脉要比通督脉难上数倍，个中难题诸多，寻常修士无不是大费时日，天才者也罕有一步迈过的人。
谢灵运却非常有信心一举冲破，但他这回不想只按丹道的降气下沉来修，他想再加一个法门，符箓派的法门。
符箓派常言人身中居住着无数的神明，比如三尸虫，比如每个脏腑、每个穴窍都有神，而时常存想这些人身之神，则可以唤醒身神，从而获取神力，神化自身。
同样是修炼“前三三”，符箓派不像丹鼎派转气、冲关、河车、周天等什么，他们正是作存神观想之法，想象三丹田为仙境仙宫，又有一神人居住其内，神人的名号来历、神人的面貌，玉轝碧辇、天兵飞龙、仙女仙童等等都要想……熟读记箓便能了然于胸。
大道奥妙谁人能知，符箓道士这般神化丹田，与冥冥中的神仙天官筑起感通，也能以此命功大进。
这是一次尝试，谢灵运也不知行不行，改造云龙山神，在山中筑建三个仙宫对应三丹田！
至于仙宫里的神人，他先不细想，因为有着一个更大胆的设想，那就是把关帝门画镶入身中，将那感通、神效和浩瀚力量存入到一个丹田行宫里，融为一体！
不过现在这只是个想法，不知道行不行得通，更不知道如果成功了，除了观想出神的方便、浩然正气蓄于体内，都会有什么状况。反正以目前的境界、以门画的情况，还没有看到这样的可行办法。
但有了仙宫，按符箓派那样，慢慢存想出几个身神，像张承宗的降元雷霆大帅，也是一桩美事。
“开始吧。”
有了全盘计划，谢灵运不疾不徐的冲击前三三，先降气打通，再作存想神化，渐渐地忘记了时间，忘记了身体……
只见全身化的云龙青山中，神光萦绕，在山头位置慢慢形成了一座仙宫，云烟缥缈、若有若无，然后是山腰，再是山底，山深幽林之处，隐有三座仙宫矗立……
当那股真炁阳火降到了会***接着尽入气海，此时青山突然显现出了一条宽阔易行的山路，连接了山的两面，一道道神光、一股股真炁顺着山路自然地来回运转，退阴符成功，任脉打通了！
破了六关，打通任督二脉，奇经这一阶大功告成，通脉这一层也告完毕，以丹鼎派的道路来说，可以向着筑基最后一层通窍出发了。
“呼！”谢灵运睁开双目，呼出一口热气，见天色又是明朗的早晨，都不知这一坐是坐了多久。
当然不会坐麻，浑身反而舒服得不愿下座，他感受了一会，才站了起身，着实是神清气爽，飘飘然有凌云之意，又生龙活虎，勃勃然有浑元之机，却没有丝毫烧心燥性的失火，岂是爽之一字能形容！
这下眼睛看得更清楚了，就算远远的一片桃树叶，定睛一看桃叶上的纹路、朝露什么的都一览无余；周围的各种气味、各种声音等等皆是如此，一拳挥出，如同有九牛二虎之力，仿佛有一种擦去尘埃、令明珠放光的真人感觉！
“哈哈哈哈！”他本想吟几句诗来抒情，稍作几念，却发现唯有纵情大笑可以抒怀——
不过任督二脉还需要加以稳固，这都没有修到整个气住脉停呢；另一方面，三座仙宫还只是个雏形，随时会神光湮灭，所以也得勤加存想，坚实其神。
而且他还想再修一条“中脉”，中脉即是儒家命功所炼的经脉路线，一来是因为对儒学的兴趣，二来是他想在体内养有浩然正气，这样把关帝门画融进来的可能性才更大。
中脉似乎就是奇经里的冲脉，似乎又不是，可以肯定的是就算是冲脉都另有玄机，这就需要儒家的修命法门。
然而这失传之学连在仙宅藏经楼里面都找不到，能不能学到真的很渺茫，只能看缘分了，现在多想也无用。
这一阵爽朗笑声，亦在桃园里的阿蛮、纯儿自然都能听见，一同奔来了。
阿蛮一看到他，打量几下就瞪大了碧目，普通百姓兴许看不出来，但命功高强的修士多能看出他喉咙的一丝微细变化，十二重楼修好，喉关开了！
再仔细端详，何止喉关，她不禁惊道：“这就通完脉了？你修得怎么这么快，了不得啊……”她不觉间赞叹了一句。
“那当然，我可是个天才。”谢灵运全然收下这份赞美，其实多年来的蓄势准备、修炼时的艰难险阻一点都不比别人少，他问道：“我花了多少时间？到雷州了吗？”
“到了。”纯儿又欢欣又钦佩的笑答：“公子，你这次冲关只花了三天！”
“啊？”谢灵运有点失望的皱眉，嘀咕道：“这么久啊，还以为就一夜。”
两女都十分无语，久？三天而已，平均下来一天一关！这绝对是神速啊，他竟然还说久，这话传出去要气死很多人，修上一年几年都没修好的大有人在！更别说十年八载，乃至一辈子的……
不过想起来，纯儿就更加开心，双眸弯成月牙儿，“仙果都还没有吃呢，就已经到通窍了，公子一定能赶上少年群英大会。”
“那可不一定。”见他满脸神气十足，阿蛮就是忍不住泼冷水：“通窍一阶比通脉难得多，身上那么多穴窍，他又是个体质特殊的，说不定修来修去，怎么都找不到玄关一窍，修不下去了呀。”说着她露出一丝乐笑，似乎看见了他可怜巴巴的模样，喊着“师姐，帮帮我啊……”
“哎！”倒是纯儿颦起秀眉，她微言大义的道：“话不能这么说，阿蛮姐姐，公子修不下去你就高兴了？怎么都没你好处的啊……就说蛟龙，你又不是没见过它有多厉害，你一个人对付不了的。”
阿蛮哼道：“谁说没我好处？我痛快。”
“纯儿不用那么较真。”谢灵运笑了笑，不生气，反而向阿蛮感谢的拱手：“师妹其实也是为我好，生怕我有小小成果就得意忘形，谢啦蛮儿师妹！”
“谁为你好了！？”阿蛮矢口否认，怀疑道：“这几天老是油腔滑调，是不是有什么事准备求我？”
她看看纯儿，也不知是说给谁听：“别以为我跟谁那样傻乎乎不知道，你不就是被那两个妖女迷住了，想放她们出来仙宅吗？”她一脸怒容：“不用说了，我不同意！”
“你想哪里去了……”谢灵运大感冤枉，真没有过这个心思，杳渺姐妹还没有得到他完全的信任。
“还用想么，你跟她们那么亲爱，买了那么多东西。”阿蛮不忿的噘起嘴儿，见他怔住，她又冷笑：“我早就知道啦，那天回来的路上，在盆内她们给女鬼分衣服首饰的，你敢说不是你买的？还以为瞒着别人。”
“你还真忍得住，今天才找我算账。”谢灵运有点感慨，也不是什么亏心事，坦然承认：“是我买的，阴钱多得花不了，不买留着没用，买了能增强女鬼战力！”
阿蛮呸的一声：“还想骗我，我信你才怪！”
纯儿一直默默不语，她对幽杳幽渺出不出来仙宅、公子迷不迷、买不买东西都没什么想法，只是越发想恢复真容……
听着这酸溜溜的话儿，见她翻眸噘嘴的，谢灵运咦了声，促狭道：“现在就很怪了，我堂堂一个教主，给两个门人买些东西，就算真是哄她们欢心，你吃的又是哪门子醋，莫非？”
“哈哈！狗口里吐不出象牙！”阿蛮大骂，脸颊闪过一抹微红，立即提气恶声道：“开了喉关，连狗牙都吐不出了，全是吐些……”她有点词穷。
“虎牙！”谢灵运哈哈一笑，转身走去：“收拾收拾，下去雷州！”
吐虎牙？阿蛮咬唇一想，脸就更红了，那死人……