管她干嘛？
董欣忍不住劝自己。
一眨眼的功夫，时别云就回自己的座位上去了。
她把奶茶分给司晓璇和刘新宇，特意拿了一杯做过标记的，递给了梁星阑。
“你的奶茶，没有咸的了，所以这杯没要糖哦。”
她一脸期待。
梁星阑：“……”
没要糖的奶茶……虽然没喝过，但也能想象绝对好喝不到哪里去。
……就当是，为了“剧情”。
梁星阑艰难地接过来了。
那边，时别云已经给他们发自己带的小零食了。
她早上出门的时候，时韵特意给她带了好多巧克力和能量棒。
时韵是这么说的：“云云跑步前后都吃一点，免得消耗太多体力了！”
时别云看着那一书包的零食，忍不住道：“这是不是太多了？”
她就是当饭吃都吃不完这么多！
时韵笑眯眯地：“那分给同学一起嘛。没关系的。”
她看得出来，女儿在学校似乎已经逐渐适应了环境，和周围的同学也关系不错。
那更得好好维持了。这方面时韵很有经验，所有的关系都得靠点点滴滴去经营维系。
总之，不管云云做什么，她都得支持！
司晓璇看着这一堆的小零食咋舌，开口道：“挺好，等下跑完三千你也不用担心没体力了。”
不然看时别云这瘦弱的小身板，她还真有点担心呢。
“没事。大不了就退赛。”
时别云一点儿都没有心理负担，虽然说着是想要努力跑完全程，但真到了身体撑不下去的时候，她也肯定不会硬撑的。
放弃的人那么多，为什么不能有她呢？
时别云可太没有心理压力了。
司晓璇都被她这种豁达的精神震惊了。
竖起了一个大拇指。
很快，就到了高二女子三千米的比赛。
这是上午的最后一场，这会儿竞技的情绪已经相当白热化了。
时别云去检录的时候，八班几乎每个人都要拍拍她给她加油。
女生们更是把表示，等会会去跑道边给她加油助威的。
等检录完毕，终于到了跑道边的时候。
时别云就看见一群浩浩荡荡的加油小团体已经蓄势待发了。
其中最显眼的就是八班的人了。
“时别云！跑完我们请你吃冰淇淋！”
“刘新宇说请你吃饭！”
“关老师说跑完一周没作业！”
大家七嘴八舌地给她加油助威，背景则是关老师故作生气要打人的样子。
一众人群之中，梁星阑忽然走了出来，刚刚好站在了跑道内圈，时别云的旁边。
“鞋带系紧了么？”
时别云点点头，她刚才都已经重新系了一遍了。
梁星阑就站在她旁边，也做出了一副要准备跑步的姿态。
“一开始不用抢，基本会在前半圈很快分为三个梯队。你只要能跟上中间梯队的中下游即可。”
梁星阑扫了一眼时别云的几个竞争对手，已经迅速做出了判断。
时别云后知后觉意识到，这是在给她提供战术？
强啊大佬！
她点点头，把这些都记下来了，又问道：“……那万一我跟不上怎么办？”
她不是对自己没信心，是对自己太有自知之明了。
梁星阑：“我会告诉你的。”
还没等时别云疑惑他要怎么告诉自己，体育老师已经做出手势，示意所有人准备。
发令枪一响，顿时所有人都如同离弦之箭一般，冲了出去。
时别云谨记梁星阑的话，没贸然往前冲消耗体力，而是找了个空子尽力跟在了大部队这里。哪怕只是吊在最后，她也稳住没被落下。
耳边只有呼呼而过的风声。
猛然，一个声音忽然响起。
“调整呼吸，保持匀速。”
时别云：！！！
她猛然转过头，就看见梁星阑正在自己旁边的内圈里跑着。
居然是和自己一起并排前进！
他在跟着自己一起跑！
这一刻时别云忽然福临心知，忍不住问：“这是礼物？”
梁星阑看了她一眼：“不要说话，打乱节奏。”
时别云：“……”
好吧。她乖乖地继续看着前面，尽量保持用鼻子呼吸。
就听见梁星阑又开了口：“是。”
这就是他的第二份礼物。
时别云最需要的东西——完成三千米，突破自我。
虽然三千米听上去十分艰难，尤其是对时别云来说，简直就像是不可能完成的任务。
但并不代表着没有可能。
本身这种长距离的跑步，需要的不仅仅是强大的体力和耐心，更多的则是体力的分配以及战术策略的制定。
当然，良好的心态也得有，这方面就不需要他帮忙了。
梁星阑还没见过比时别云心态更好的人。
跑到第三圈的时候，时别云已经明显感觉到自己的体力不支，开始跟不上了。
这会儿梁星阑却还是面色如常，甚至还能不时给她加油和做出建议。
“脚步别乱，不要管赶上来的人。”
“适当放慢速度，放到你觉得最舒服不至于累的地步。”
时别云很想说，她最舒服的速度就是停下来休息……
但她连开口说话的力气也没有了。
好在，或许是梁星阑在她的旁边一直给了她动力，也或许是放慢速度真的让她的体力得到了一定的补充。
适应了一段时间低速前进后，时别云渐渐竟然感觉自己好起来了。
她忍不住跃跃欲试，想要加快速度试试。
梁星阑似乎看出了她的意图：“不急。等跑完这圈再加速。”
第五圈，她开始在梁星阑的带领下加速。
这时候大部分人都已经到了体力不支的边缘，全靠意志力去强撑着。
看见一抹身影从自己身边跑过去的时候，第一反应都是诧异？
这谁啊！怎么还有体力加速？！
时别云的加速持续了大概一圈就结束了。
再次恢复到了全身酸痛的痛苦状态。
可接下来还有两圈呢……怎么办？
她把求助的目光投向了梁星阑。
梁星阑：“剩下两圈，只能靠意志坚持了。”
没办法，毕竟身体素质摆在这里，战术也只能做到这一步了。
时别云：“……”
行吧，她坚持就完事了。
她试着把前方的终点想象成自己银行卡里的那八百万……
别说，好像还真的有动力了呢。
梁星阑一直陪着她跑到了最后。
有人陪跑，在某种意义上反而让时别云轻松不少。她可以放空一切思想，只专注地跟着梁星阑的速度。
或许是因为这个，到最后梁星阑的加速，她也跟着跑下来了。
最终冲过终点线的时候，她都来不及去看自己的成绩，已经腿一软就要瘫倒了。
董欣忍不住劝自己。
一眨眼的功夫，时别云就回自己的座位上去了。
她把奶茶分给司晓璇和刘新宇，特意拿了一杯做过标记的，递给了梁星阑。
“你的奶茶，没有咸的了，所以这杯没要糖哦。”
她一脸期待。
梁星阑：“……”
没要糖的奶茶……虽然没喝过，但也能想象绝对好喝不到哪里去。
……就当是，为了“剧情”。
梁星阑艰难地接过来了。
那边，时别云已经给他们发自己带的小零食了。
她早上出门的时候，时韵特意给她带了好多巧克力和能量棒。
时韵是这么说的：“云云跑步前后都吃一点，免得消耗太多体力了！”
时别云看着那一书包的零食，忍不住道：“这是不是太多了？”
她就是当饭吃都吃不完这么多！
时韵笑眯眯地：“那分给同学一起嘛。没关系的。”
她看得出来，女儿在学校似乎已经逐渐适应了环境，和周围的同学也关系不错。
那更得好好维持了。这方面时韵很有经验，所有的关系都得靠点点滴滴去经营维系。
总之，不管云云做什么，她都得支持！
司晓璇看着这一堆的小零食咋舌，开口道：“挺好，等下跑完三千你也不用担心没体力了。”
不然看时别云这瘦弱的小身板，她还真有点担心呢。
“没事。大不了就退赛。”
时别云一点儿都没有心理负担，虽然说着是想要努力跑完全程，但真到了身体撑不下去的时候，她也肯定不会硬撑的。
放弃的人那么多，为什么不能有她呢？
时别云可太没有心理压力了。
司晓璇都被她这种豁达的精神震惊了。
竖起了一个大拇指。
很快，就到了高二女子三千米的比赛。
这是上午的最后一场，这会儿竞技的情绪已经相当白热化了。
时别云去检录的时候，八班几乎每个人都要拍拍她给她加油。
女生们更是把表示，等会会去跑道边给她加油助威的。
等检录完毕，终于到了跑道边的时候。
时别云就看见一群浩浩荡荡的加油小团体已经蓄势待发了。
其中最显眼的就是八班的人了。
“时别云！跑完我们请你吃冰淇淋！”
“刘新宇说请你吃饭！”
“关老师说跑完一周没作业！”
大家七嘴八舌地给她加油助威，背景则是关老师故作生气要打人的样子。
一众人群之中，梁星阑忽然走了出来，刚刚好站在了跑道内圈，时别云的旁边。
“鞋带系紧了么？”
时别云点点头，她刚才都已经重新系了一遍了。
梁星阑就站在她旁边，也做出了一副要准备跑步的姿态。
“一开始不用抢，基本会在前半圈很快分为三个梯队。你只要能跟上中间梯队的中下游即可。”
梁星阑扫了一眼时别云的几个竞争对手，已经迅速做出了判断。
时别云后知后觉意识到，这是在给她提供战术？
强啊大佬！
她点点头，把这些都记下来了，又问道：“……那万一我跟不上怎么办？”
她不是对自己没信心，是对自己太有自知之明了。
梁星阑：“我会告诉你的。”
还没等时别云疑惑他要怎么告诉自己，体育老师已经做出手势，示意所有人准备。
发令枪一响，顿时所有人都如同离弦之箭一般，冲了出去。
时别云谨记梁星阑的话，没贸然往前冲消耗体力，而是找了个空子尽力跟在了大部队这里。哪怕只是吊在最后，她也稳住没被落下。
耳边只有呼呼而过的风声。
猛然，一个声音忽然响起。
“调整呼吸，保持匀速。”
时别云：！！！
她猛然转过头，就看见梁星阑正在自己旁边的内圈里跑着。
居然是和自己一起并排前进！
他在跟着自己一起跑！
这一刻时别云忽然福临心知，忍不住问：“这是礼物？”
梁星阑看了她一眼：“不要说话，打乱节奏。”
时别云：“……”
好吧。她乖乖地继续看着前面，尽量保持用鼻子呼吸。
就听见梁星阑又开了口：“是。”
这就是他的第二份礼物。
时别云最需要的东西——完成三千米，突破自我。
虽然三千米听上去十分艰难，尤其是对时别云来说，简直就像是不可能完成的任务。
但并不代表着没有可能。
本身这种长距离的跑步，需要的不仅仅是强大的体力和耐心，更多的则是体力的分配以及战术策略的制定。
当然，良好的心态也得有，这方面就不需要他帮忙了。
梁星阑还没见过比时别云心态更好的人。
跑到第三圈的时候，时别云已经明显感觉到自己的体力不支，开始跟不上了。
这会儿梁星阑却还是面色如常，甚至还能不时给她加油和做出建议。
“脚步别乱，不要管赶上来的人。”
“适当放慢速度，放到你觉得最舒服不至于累的地步。”
时别云很想说，她最舒服的速度就是停下来休息……
但她连开口说话的力气也没有了。
好在，或许是梁星阑在她的旁边一直给了她动力，也或许是放慢速度真的让她的体力得到了一定的补充。
适应了一段时间低速前进后，时别云渐渐竟然感觉自己好起来了。
她忍不住跃跃欲试，想要加快速度试试。
梁星阑似乎看出了她的意图：“不急。等跑完这圈再加速。”
第五圈，她开始在梁星阑的带领下加速。
这时候大部分人都已经到了体力不支的边缘，全靠意志力去强撑着。
看见一抹身影从自己身边跑过去的时候，第一反应都是诧异？
这谁啊！怎么还有体力加速？！
时别云的加速持续了大概一圈就结束了。
再次恢复到了全身酸痛的痛苦状态。
可接下来还有两圈呢……怎么办？
她把求助的目光投向了梁星阑。
梁星阑：“剩下两圈，只能靠意志坚持了。”
没办法，毕竟身体素质摆在这里，战术也只能做到这一步了。
时别云：“……”
行吧，她坚持就完事了。
她试着把前方的终点想象成自己银行卡里的那八百万……
别说，好像还真的有动力了呢。
梁星阑一直陪着她跑到了最后。
有人陪跑，在某种意义上反而让时别云轻松不少。她可以放空一切思想，只专注地跟着梁星阑的速度。
或许是因为这个，到最后梁星阑的加速，她也跟着跑下来了。
最终冲过终点线的时候，她都来不及去看自己的成绩，已经腿一软就要瘫倒了。