浑身上下都不自在。
“除了这些东西，你就没有更好的主意了？”
“不然呢？”沉稳耸肩，“我们也可以到外面走走。”
这个提议同样不咋地，现在外面戒备森严的，他又不能像以前一样在甲板上喝果汁晒太阳，出去也是被人围观，还是一张张神经兮兮的脸，所以罗惟这段时间宁可在屋里打电脑也不到外面去找麻烦。
见罗惟实在是无聊了，沉稳蹙眉凝思，半晌之后还真让他想到了个办法。
“要么这样吧，我继续教你。”
罗惟的眼睛一亮，转而又暗了下去，他以为会是什么好主意……
“你要保存体力，我不需要，你可以看我的示范，然后自己从里面摸索能用到的东西，格斗这东西，实践是一码事，看人打斗又是一回事，这两方面都是必不可少的，反正现在也无聊，就考验下你的悟性吧。”
沉稳和罗惟的体力完全不成正比，陪罗惟练习，沉稳很轻松，而罗惟却累的要死，所以只是给他做几个示范动作什么的，对沉稳来说是小菜一碟。
罗惟又能从中学到东西。
何乐不为。
他立即点头，那频率，犹如捣蒜。
沉稳笑了下，那笑容，颇有深意，不过兴奋过度的罗惟并没发现，在沉稳提出去他们之前练习的地方时，他也没有异议。
休息了三天，他可算有事可做了。
沉稳脱了鞋袜，这地面不像正规的健身房，有东西铺着，怕摔倒，这里面光秃秃的连张毯子都没有，他们的条件一直很艰苦。
示范和对打不同，沉稳打了一套正规的拳法。
拳法很好看，但在实战中也就沉稳这样的人能使得出来，到罗惟那儿，只要取胜就好。
所以他只要记住几个要领，怎么出拳，怎么收招还有如何灵活的将肢体与思维连贯到一起。
沉稳打拳时，罗惟的手也没跟着闲着，要么就是比划两下，要么就是微张着嘴看着，沉稳打完了，就来问他，看出了什么。
然后罗惟就把自己看到的讲一遍，沉稳会给他担出意见，或是改正的方法，然后俩人还能简单的比划两下。
不是真正动手，就是沉稳示意他这样出招，罗惟要改怎么反应，全都是慢动作，毫无杀伤力。
这同样很有乐趣，罗惟学的很认真。
沉稳就这么反复打着，然后他们共同研究，等到最后，沉稳问他，要不要来比划两下。
罗惟很心动，反正就是打一次，对体力不会有太大的影响，他只犹豫了一小下，就站到了沉稳面前。
对打时，沉稳从不客气，不等罗惟站好，他上去就是一拳，罗惟的手肘护着前身，沉稳这拳头打过来他下意识的用胳膊去搪，在挡住的同时，偷袭他的肋下等相对薄弱的地方。
不管罗惟反应多快，他在沉稳那儿都占不到太多便宜。
俩人打了没多久，罗惟就大汗淋漓了，反观沉稳，还是一派从容。
罗惟的速度跟不上了，沉稳挥拳时，他习惯性的档住，可是这胳膊一伸，像是按了一个开关一般，瞬间牵到身上所有神经，罗惟就觉得腰一酸，背一疼，差点就跪下去。
他呲牙了，这就导致沉稳再打过来时他没来得及挡住，这一拳直接把他揍坐下了。
沉稳站住了，他看着地上的人皱眉，那声音里也是相当不满的，“怎么回事儿？”
竟然会有这么大的失误。
沉稳是个严厉的老师，他从不对他有任何姑息，罗惟也是知道，他苦着脸摇摇胳膊，“我也不知道，怎么突然这么疼，浑身上下都疼……”
罗惟满腹狐疑的动着身体的零部件，不管碰哪儿都是一样的疼，沉稳就站在那里看他折腾，等罗惟费解的像是自己突然变了性一样，他才蹲到他面前。
然后把罗惟的袖子挽了起来。
罗惟那胳膊上，有几块淤青，看这颜色，已经好多天了。
有句话叫积劳成疾。
受伤不要紧，但重复受伤，又没得到充分的治疗和休息，身体当然会抗议。
从他们开始捡起这课程起，罗惟的身体就一直在受创，他这人大大咧咧的，根本想不到要去擦药或是怎样，就一直这么放任着。
三天的休息，身体正在自我修复，可罗惟突然又做这么剧烈的运动，平衡再次被打乱，新伤旧伤一起就犯了。
沉稳翻看着他的手臂，然后那眼睛慢慢抬起，“你从来都没擦过药么？”
“没有。”罗惟理所应当外加理直气壮的回答，可一见沉稳眉毛瞬间拧到一起了，他就有点心虚了，“那个，没想起来……”
“看样子，你不止要保存体力，还要卧床休息了，现在开始，所有的课程停止，等你把身子养好了再说。”
罗惟的脸垮了下来，不是吧……
要么你就别勾引我，勾引我就要负责到底，把我的馋虫勾出来了又不管了，这算什么事儿……
要是一直过那无聊的日子罗惟也没什么怨言，可是沉稳偏偏打乱了这个宁静……
不带到了一半就把人扔下的。
罗惟哭丧着脸。
“让你保存体力的人，是藏青吧？”沉稳很自然的问了出来。
罗惟愣了下，然后那耷拉着的脑袋点了两下。
“我猜就是，你这脑袋，还能想起来这事儿，看样子，他是看你那身伤实在太壮观，心疼你又不敢直接说，就拐着弯的让你休息。”
是这样么……
抬起的脑袋上，那嘴巴是微微张着的，这点，罗惟真就没有想到……
“除了这些东西，你就没有更好的主意了？”
“不然呢？”沉稳耸肩，“我们也可以到外面走走。”
这个提议同样不咋地，现在外面戒备森严的，他又不能像以前一样在甲板上喝果汁晒太阳，出去也是被人围观，还是一张张神经兮兮的脸，所以罗惟这段时间宁可在屋里打电脑也不到外面去找麻烦。
见罗惟实在是无聊了，沉稳蹙眉凝思，半晌之后还真让他想到了个办法。
“要么这样吧，我继续教你。”
罗惟的眼睛一亮，转而又暗了下去，他以为会是什么好主意……
“你要保存体力，我不需要，你可以看我的示范，然后自己从里面摸索能用到的东西，格斗这东西，实践是一码事，看人打斗又是一回事，这两方面都是必不可少的，反正现在也无聊，就考验下你的悟性吧。”
沉稳和罗惟的体力完全不成正比，陪罗惟练习，沉稳很轻松，而罗惟却累的要死，所以只是给他做几个示范动作什么的，对沉稳来说是小菜一碟。
罗惟又能从中学到东西。
何乐不为。
他立即点头，那频率，犹如捣蒜。
沉稳笑了下，那笑容，颇有深意，不过兴奋过度的罗惟并没发现，在沉稳提出去他们之前练习的地方时，他也没有异议。
休息了三天，他可算有事可做了。
沉稳脱了鞋袜，这地面不像正规的健身房，有东西铺着，怕摔倒，这里面光秃秃的连张毯子都没有，他们的条件一直很艰苦。
示范和对打不同，沉稳打了一套正规的拳法。
拳法很好看，但在实战中也就沉稳这样的人能使得出来，到罗惟那儿，只要取胜就好。
所以他只要记住几个要领，怎么出拳，怎么收招还有如何灵活的将肢体与思维连贯到一起。
沉稳打拳时，罗惟的手也没跟着闲着，要么就是比划两下，要么就是微张着嘴看着，沉稳打完了，就来问他，看出了什么。
然后罗惟就把自己看到的讲一遍，沉稳会给他担出意见，或是改正的方法，然后俩人还能简单的比划两下。
不是真正动手，就是沉稳示意他这样出招，罗惟要改怎么反应，全都是慢动作，毫无杀伤力。
这同样很有乐趣，罗惟学的很认真。
沉稳就这么反复打着，然后他们共同研究，等到最后，沉稳问他，要不要来比划两下。
罗惟很心动，反正就是打一次，对体力不会有太大的影响，他只犹豫了一小下，就站到了沉稳面前。
对打时，沉稳从不客气，不等罗惟站好，他上去就是一拳，罗惟的手肘护着前身，沉稳这拳头打过来他下意识的用胳膊去搪，在挡住的同时，偷袭他的肋下等相对薄弱的地方。
不管罗惟反应多快，他在沉稳那儿都占不到太多便宜。
俩人打了没多久，罗惟就大汗淋漓了，反观沉稳，还是一派从容。
罗惟的速度跟不上了，沉稳挥拳时，他习惯性的档住，可是这胳膊一伸，像是按了一个开关一般，瞬间牵到身上所有神经，罗惟就觉得腰一酸，背一疼，差点就跪下去。
他呲牙了，这就导致沉稳再打过来时他没来得及挡住，这一拳直接把他揍坐下了。
沉稳站住了，他看着地上的人皱眉，那声音里也是相当不满的，“怎么回事儿？”
竟然会有这么大的失误。
沉稳是个严厉的老师，他从不对他有任何姑息，罗惟也是知道，他苦着脸摇摇胳膊，“我也不知道，怎么突然这么疼，浑身上下都疼……”
罗惟满腹狐疑的动着身体的零部件，不管碰哪儿都是一样的疼，沉稳就站在那里看他折腾，等罗惟费解的像是自己突然变了性一样，他才蹲到他面前。
然后把罗惟的袖子挽了起来。
罗惟那胳膊上，有几块淤青，看这颜色，已经好多天了。
有句话叫积劳成疾。
受伤不要紧，但重复受伤，又没得到充分的治疗和休息，身体当然会抗议。
从他们开始捡起这课程起，罗惟的身体就一直在受创，他这人大大咧咧的，根本想不到要去擦药或是怎样，就一直这么放任着。
三天的休息，身体正在自我修复，可罗惟突然又做这么剧烈的运动，平衡再次被打乱，新伤旧伤一起就犯了。
沉稳翻看着他的手臂，然后那眼睛慢慢抬起，“你从来都没擦过药么？”
“没有。”罗惟理所应当外加理直气壮的回答，可一见沉稳眉毛瞬间拧到一起了，他就有点心虚了，“那个，没想起来……”
“看样子，你不止要保存体力，还要卧床休息了，现在开始，所有的课程停止，等你把身子养好了再说。”
罗惟的脸垮了下来，不是吧……
要么你就别勾引我，勾引我就要负责到底，把我的馋虫勾出来了又不管了，这算什么事儿……
要是一直过那无聊的日子罗惟也没什么怨言，可是沉稳偏偏打乱了这个宁静……
不带到了一半就把人扔下的。
罗惟哭丧着脸。
“让你保存体力的人，是藏青吧？”沉稳很自然的问了出来。
罗惟愣了下，然后那耷拉着的脑袋点了两下。
“我猜就是，你这脑袋，还能想起来这事儿，看样子，他是看你那身伤实在太壮观，心疼你又不敢直接说，就拐着弯的让你休息。”
是这样么……
抬起的脑袋上，那嘴巴是微微张着的，这点，罗惟真就没有想到……