上午，温迪琢磨她好像缺乏锻炼。
对。
干活不等于锻炼, 干活有时会做出一些逆人体工学的动作, 越做得多越毁身体。不过她也没学过五禽戏这类健身动作，思考半天, 决定做一下中学课间操。就那个“第二套全国中学生广播体操, 时代在召唤”。
——她是不是暴露年龄了？
温迪谨慎地偷看黑毛一眼，觉得他大概不会懂这个第二套意味着什么, 因此决定保留这三个字，因为加上它们, 才押韵。她哼着一二三四的节奏开始做操, 边回忆边做。虽然她已经毕业多年，但重新做课间操其实还挺容易, 找着感觉, 慢慢就把各种动作做起来了，还有模有样的。有那么句话，“就算你的记忆忘了我，你的身体还记得我”, 虽然在霸总文中过于流行, 但确实说得很有道理。
她哼了三遍，就能将大部分动作还原, 基本等于将这个课间操做了三遍。
上学的时候觉得累, 光想着偷懒耍滑, 现在主动去做了一遍, 温迪才觉得, 是挺舒服的。
它能够让她从头到脚，四肢，全部得到舒展锻炼，完整做完一套，立马神清气爽。
于是温迪把黑毛叫来，要教他。
黑毛已经站在旁边看了一会儿，觉得还挺容易的，点头答应了。然后他立马后悔了。
做过三年广播体操的人和新学的人不一样，前者可以靠节奏回忆动作，后者却是一张白纸。看人家摆动双臂两腿好像挺简单，自己真上手才知道有多难。何况黑毛还从没这方面经验，他并不知道，学广播体操，是一个动作一个动作学的。
“哎，是这样，手再抬高点。”温迪教了十分钟，第一节原地踏步还算简单，第二节就惨了，跨步四个动作是要逐步分解的，她体育老师教这套操的时候，每个动作都得定点，然后大家撑得半死，老师慢吞吞地在队列里转悠调整臂展的高度，腿跨出的距离，一个动作得保证每个人都做到完美极致才能开始下一步，在做到前，每个人都得撑成雕塑。
黑毛才学到一二三四的三，他双腿发抖，扭头看着温迪可怜巴巴地问：“下一步呢？”
“你这个腰没挺直啊，挺直，保持，我看看。”温迪一本正经地拍拍他的背，“挺直。”
“我挺直了……”
“现在才算挺直，刚才没有挺直，你还跟我顶嘴是吧？我刚才看到的就是你没挺直，你要是挺直我还会跟你说这些，那我不早就开始教下一步了？不就是因为你刚才弯了腰，背倒下来了，所以我才会叫你停下嘛，不然我跟你说这些干嘛？我说这些还不都是因为你刚才做错了？要是你没有做错的话那我当然……”
“我错了！”黑毛恸哭，“那你看看我现在有没有挺直？能不能开始下一步？”
“我看看啊。”温迪绕着他走了一圈，点点头，“行，下一步，眼睛看到左手，准备。”
“是……”黑毛挤不出眼泪，不然他一定哇哇大哭。
整整一个小时，黑毛得知自己已学完一节操，累到坐倒。
他今天才明白，站桩，原来是这么辛苦的事。
他听说每一节都有名字，便好奇地询问：“我学的这节操叫什么呀？”
温迪并不藏私，很热情地回答他：“你学的是第一节，预备节。”
黑毛气得仰倒。
这才预备节呢？
温迪好快乐，她终于明白做一名体育老师的快乐。
她爱上做一名体育老师了，跟黑毛约第二天的课，黑毛表示不约不约。
“行吧，那我明天再问你。”
“对啦！谷子是不是已经晒干了要收啦？”黑毛突然大声喊道。
“我不介意你转移话题，但你下次不要这么大声，我快聋了，而且显得你特别心虚。”
“……去收谷子吗？”
“那也行。”温迪同意，带上了木铲和藤条筐，两人一起前往晒谷场。
两人弯腰用木铲将地上晒干的稻谷铲起来，装进藤条筐里。这几个藤条筐都是温迪新编制的，筐眼非常密，稻谷扔进去稳稳当当没一粒掉出来。她们先将装满稻谷的藤条筐背回山洞，然后由黑毛出马，将同样洗净晒干的空石缸从晒谷场一起搬了回来。那天温迪用其中一个石缸装过红薯淀粉的乳浆，但用完后马上洗净放回晒谷场去晒了，它表面平滑更易晒干，现在手摸上去毫不湿润，非常干燥。
接着，利用密集的筐眼，温迪将稻谷里掺杂的土都筛了出去，随后将这些稻谷倒进石缸中。
取用很方便，利用石臼捣碎后，再泡水将空谷壳倒去即可，这一步温迪自己也能做。
黑毛将装满稻谷的两个石缸搬去储藏室。
在这段时间里，温迪则处理红薯乳浆。经过又二十余小时的沉淀，石臼中的液体又变得层次分明。上层液体为小浆，温迪用木勺撇去。此时，石臼底部的淀粉水表面，还留着一层灰白色的油粉，这也是淀粉，但却是不纯淀粉，也可去除。最后白色的浓稠液体，则是湿淀粉，温迪利用勺子舀出大半，装进木箱，剩余的部分则等黑毛从储藏室里出来，帮她扛起石臼将之倾斜，由温迪动手，用木铲将剩余部分刮下来。
黑毛抱着装满湿淀粉的木箱，温迪则拿着几个钉了四条木格边的木板来到晒场，将这些方形木盘搁在平地上，由黑毛倾斜湿淀粉，将木盘注满，随后再注入第二个方形木盘，第三个，第四个，直到将所有湿淀粉全部刮下来，木箱里一点不剩为止。这些木盘，则放在晒场中阳光最充足的位置，准备迎接最烈的太阳。
由于温迪将这些湿淀粉铺得比较薄，所以，在烈日下晒一天就足够了。
她回到家，煮好午餐，黑毛继续砍树，她则抱着阿黄去海边转悠。
当然，为了表示她并非无所事事，她还背着一个筐子，筐子里装着刀，如果在海边发现生蚝，她也打算要挖一些回家，炖汤喝。不然，做烧烤也行。她现在想收集一些生蚝壳，届时做烤肉可以将这种生蚝壳直接扔在火上烤，滋味更香。虽然，贝壳更光滑，也可以做到同样的效果，可是让她选，肯定是在海岸捡生蚝比跳海搜贝壳容易。
容易得多。
在海岸边走了一阵，她果然发现了许多生蚝，越走，布满生蚝的石头就越多。在她从荒岛醒来的地方，姑且可以称为沙滩的起始点，起始点附近的沙滩都比较干燥，而向左右两旁越深入则越潮湿，且不断有海浪凶猛地自海中扑来，打在岸边，让温迪的腿都微微发抖，疑心自己随时要被卷进海里。
阿黄终于也浪不起来了，再次朝着温迪怀里钻。
温迪抱它出来的时候，怕它冷，把给它垫窝的小垫子拿出来了，正好抖开把阿黄裹上，她行走时也更小心翼翼，如果不小心摔进海里，在这么冷的天气，不作准备的情况下，她极可能会因为抽筋命丧水中。而且，这附近的礁岩都很滑，一个不慎摔下去，轻则骨折，重则当场惨死，万一头先落地，她不用再担心自己会不会淹死，也许在水中窒息前，已经先因为血流干而断气了。
她谨慎地注意着脚下的路，坚决不犯险。
不过，越往前走，安全的路就越少，再往前走一段时间后，温迪终于停下。她眼前虽然有着很长一条路，但路上却遍布着一团团紫黑色的东西，远远望着，简直像是一条布满小蛇的路。温迪被自己的联想吓了一跳，满是蛇的路，就算是不害怕蛇的人都免不了犯恶心。前方，看起来还有很长一段大道，但道路上不断有海浪扑击，紫黑色的藤条状物也蔓延着充斥着近海一大块土地，将温迪的去路拦住。
这里绝对不是路的尽头，但又和路的尽头没有两样。
她在原地站了一会儿，忽然弯腰，在地上摸索了一下。
这是一小块紫青色的藤条，她揪起来仔细摸了摸，感觉它滑溜溜的。前方不是平地，而是连接的礁石，路很不平整，加上海浪和润滑的藤条，她能确信，自己走不了多远就会摔进海里。不能再前进了。温迪果断地转身，朝着来路走，走了几十步，她又停下，看着远处的藤条发愣。那大片藤条在礁石中央，她大约要迈过五十米左右才能触及，而现在，这五十米却宛如天堑。
温迪盯着那片藤条看了很久，终于下定决定，转身走了。
她回到家，把阿黄放下，将垫子铺回狗窝里，再把狗窝端到火灶边不远不近的距离。它爱在山洞或院子里哪转悠都行，转悠得烦了想进狗窝里趴着睡觉也行，她不管它。温迪又有事情做，她走进储藏室，找出之前收藏的芦苇，拿出来后坐在凳子上编织苇席，她编织了许多，不过并不是长方形的，而是方形的，四边还能弯折起来，然后用针线加铁丝固定住，做成一个比较矮的开口苇席制“盒子”。
这种盒子就如她晒红薯淀粉时用的矮木盒子一样，不同的是一个由木制，一个由苇席制成。
她做了不少，然后都竖起来堆进储藏室里。
黑毛回来的时候没看见那些苇编方盒，她收好方盒后，就开始烧晚饭了。
一碗饭，配炒地瓜秧，萝卜丝炒猪肉，炒肉里放三勺辣椒，吃起来特别下饭。
“明天我要去海边……”
“我去帮你。”黑毛打断她的话。
“对，我就是想让你来帮我。”温迪愣了一瞬，继而微笑。
对。
干活不等于锻炼, 干活有时会做出一些逆人体工学的动作, 越做得多越毁身体。不过她也没学过五禽戏这类健身动作，思考半天, 决定做一下中学课间操。就那个“第二套全国中学生广播体操, 时代在召唤”。
——她是不是暴露年龄了？
温迪谨慎地偷看黑毛一眼，觉得他大概不会懂这个第二套意味着什么, 因此决定保留这三个字，因为加上它们, 才押韵。她哼着一二三四的节奏开始做操, 边回忆边做。虽然她已经毕业多年，但重新做课间操其实还挺容易, 找着感觉, 慢慢就把各种动作做起来了，还有模有样的。有那么句话，“就算你的记忆忘了我，你的身体还记得我”, 虽然在霸总文中过于流行, 但确实说得很有道理。
她哼了三遍，就能将大部分动作还原, 基本等于将这个课间操做了三遍。
上学的时候觉得累, 光想着偷懒耍滑, 现在主动去做了一遍, 温迪才觉得, 是挺舒服的。
它能够让她从头到脚，四肢，全部得到舒展锻炼，完整做完一套，立马神清气爽。
于是温迪把黑毛叫来，要教他。
黑毛已经站在旁边看了一会儿，觉得还挺容易的，点头答应了。然后他立马后悔了。
做过三年广播体操的人和新学的人不一样，前者可以靠节奏回忆动作，后者却是一张白纸。看人家摆动双臂两腿好像挺简单，自己真上手才知道有多难。何况黑毛还从没这方面经验，他并不知道，学广播体操，是一个动作一个动作学的。
“哎，是这样，手再抬高点。”温迪教了十分钟，第一节原地踏步还算简单，第二节就惨了，跨步四个动作是要逐步分解的，她体育老师教这套操的时候，每个动作都得定点，然后大家撑得半死，老师慢吞吞地在队列里转悠调整臂展的高度，腿跨出的距离，一个动作得保证每个人都做到完美极致才能开始下一步，在做到前，每个人都得撑成雕塑。
黑毛才学到一二三四的三，他双腿发抖，扭头看着温迪可怜巴巴地问：“下一步呢？”
“你这个腰没挺直啊，挺直，保持，我看看。”温迪一本正经地拍拍他的背，“挺直。”
“我挺直了……”
“现在才算挺直，刚才没有挺直，你还跟我顶嘴是吧？我刚才看到的就是你没挺直，你要是挺直我还会跟你说这些，那我不早就开始教下一步了？不就是因为你刚才弯了腰，背倒下来了，所以我才会叫你停下嘛，不然我跟你说这些干嘛？我说这些还不都是因为你刚才做错了？要是你没有做错的话那我当然……”
“我错了！”黑毛恸哭，“那你看看我现在有没有挺直？能不能开始下一步？”
“我看看啊。”温迪绕着他走了一圈，点点头，“行，下一步，眼睛看到左手，准备。”
“是……”黑毛挤不出眼泪，不然他一定哇哇大哭。
整整一个小时，黑毛得知自己已学完一节操，累到坐倒。
他今天才明白，站桩，原来是这么辛苦的事。
他听说每一节都有名字，便好奇地询问：“我学的这节操叫什么呀？”
温迪并不藏私，很热情地回答他：“你学的是第一节，预备节。”
黑毛气得仰倒。
这才预备节呢？
温迪好快乐，她终于明白做一名体育老师的快乐。
她爱上做一名体育老师了，跟黑毛约第二天的课，黑毛表示不约不约。
“行吧，那我明天再问你。”
“对啦！谷子是不是已经晒干了要收啦？”黑毛突然大声喊道。
“我不介意你转移话题，但你下次不要这么大声，我快聋了，而且显得你特别心虚。”
“……去收谷子吗？”
“那也行。”温迪同意，带上了木铲和藤条筐，两人一起前往晒谷场。
两人弯腰用木铲将地上晒干的稻谷铲起来，装进藤条筐里。这几个藤条筐都是温迪新编制的，筐眼非常密，稻谷扔进去稳稳当当没一粒掉出来。她们先将装满稻谷的藤条筐背回山洞，然后由黑毛出马，将同样洗净晒干的空石缸从晒谷场一起搬了回来。那天温迪用其中一个石缸装过红薯淀粉的乳浆，但用完后马上洗净放回晒谷场去晒了，它表面平滑更易晒干，现在手摸上去毫不湿润，非常干燥。
接着，利用密集的筐眼，温迪将稻谷里掺杂的土都筛了出去，随后将这些稻谷倒进石缸中。
取用很方便，利用石臼捣碎后，再泡水将空谷壳倒去即可，这一步温迪自己也能做。
黑毛将装满稻谷的两个石缸搬去储藏室。
在这段时间里，温迪则处理红薯乳浆。经过又二十余小时的沉淀，石臼中的液体又变得层次分明。上层液体为小浆，温迪用木勺撇去。此时，石臼底部的淀粉水表面，还留着一层灰白色的油粉，这也是淀粉，但却是不纯淀粉，也可去除。最后白色的浓稠液体，则是湿淀粉，温迪利用勺子舀出大半，装进木箱，剩余的部分则等黑毛从储藏室里出来，帮她扛起石臼将之倾斜，由温迪动手，用木铲将剩余部分刮下来。
黑毛抱着装满湿淀粉的木箱，温迪则拿着几个钉了四条木格边的木板来到晒场，将这些方形木盘搁在平地上，由黑毛倾斜湿淀粉，将木盘注满，随后再注入第二个方形木盘，第三个，第四个，直到将所有湿淀粉全部刮下来，木箱里一点不剩为止。这些木盘，则放在晒场中阳光最充足的位置，准备迎接最烈的太阳。
由于温迪将这些湿淀粉铺得比较薄，所以，在烈日下晒一天就足够了。
她回到家，煮好午餐，黑毛继续砍树，她则抱着阿黄去海边转悠。
当然，为了表示她并非无所事事，她还背着一个筐子，筐子里装着刀，如果在海边发现生蚝，她也打算要挖一些回家，炖汤喝。不然，做烧烤也行。她现在想收集一些生蚝壳，届时做烤肉可以将这种生蚝壳直接扔在火上烤，滋味更香。虽然，贝壳更光滑，也可以做到同样的效果，可是让她选，肯定是在海岸捡生蚝比跳海搜贝壳容易。
容易得多。
在海岸边走了一阵，她果然发现了许多生蚝，越走，布满生蚝的石头就越多。在她从荒岛醒来的地方，姑且可以称为沙滩的起始点，起始点附近的沙滩都比较干燥，而向左右两旁越深入则越潮湿，且不断有海浪凶猛地自海中扑来，打在岸边，让温迪的腿都微微发抖，疑心自己随时要被卷进海里。
阿黄终于也浪不起来了，再次朝着温迪怀里钻。
温迪抱它出来的时候，怕它冷，把给它垫窝的小垫子拿出来了，正好抖开把阿黄裹上，她行走时也更小心翼翼，如果不小心摔进海里，在这么冷的天气，不作准备的情况下，她极可能会因为抽筋命丧水中。而且，这附近的礁岩都很滑，一个不慎摔下去，轻则骨折，重则当场惨死，万一头先落地，她不用再担心自己会不会淹死，也许在水中窒息前，已经先因为血流干而断气了。
她谨慎地注意着脚下的路，坚决不犯险。
不过，越往前走，安全的路就越少，再往前走一段时间后，温迪终于停下。她眼前虽然有着很长一条路，但路上却遍布着一团团紫黑色的东西，远远望着，简直像是一条布满小蛇的路。温迪被自己的联想吓了一跳，满是蛇的路，就算是不害怕蛇的人都免不了犯恶心。前方，看起来还有很长一段大道，但道路上不断有海浪扑击，紫黑色的藤条状物也蔓延着充斥着近海一大块土地，将温迪的去路拦住。
这里绝对不是路的尽头，但又和路的尽头没有两样。
她在原地站了一会儿，忽然弯腰，在地上摸索了一下。
这是一小块紫青色的藤条，她揪起来仔细摸了摸，感觉它滑溜溜的。前方不是平地，而是连接的礁石，路很不平整，加上海浪和润滑的藤条，她能确信，自己走不了多远就会摔进海里。不能再前进了。温迪果断地转身，朝着来路走，走了几十步，她又停下，看着远处的藤条发愣。那大片藤条在礁石中央，她大约要迈过五十米左右才能触及，而现在，这五十米却宛如天堑。
温迪盯着那片藤条看了很久，终于下定决定，转身走了。
她回到家，把阿黄放下，将垫子铺回狗窝里，再把狗窝端到火灶边不远不近的距离。它爱在山洞或院子里哪转悠都行，转悠得烦了想进狗窝里趴着睡觉也行，她不管它。温迪又有事情做，她走进储藏室，找出之前收藏的芦苇，拿出来后坐在凳子上编织苇席，她编织了许多，不过并不是长方形的，而是方形的，四边还能弯折起来，然后用针线加铁丝固定住，做成一个比较矮的开口苇席制“盒子”。
这种盒子就如她晒红薯淀粉时用的矮木盒子一样，不同的是一个由木制，一个由苇席制成。
她做了不少，然后都竖起来堆进储藏室里。
黑毛回来的时候没看见那些苇编方盒，她收好方盒后，就开始烧晚饭了。
一碗饭，配炒地瓜秧，萝卜丝炒猪肉，炒肉里放三勺辣椒，吃起来特别下饭。
“明天我要去海边……”
“我去帮你。”黑毛打断她的话。
“对，我就是想让你来帮我。”温迪愣了一瞬，继而微笑。