一整晚，陈靖的呼吸节奏，不由自主地变得绵长而轻缓。
他的每一次呼吸，都好像身上盘踞着一只白鹤。
随着他的呼与吸，那白鹤的翅膀也会跟着一张一合。
翌日6点，他准时起床。
这一起来，他头也不疼了，眼睛也不涨了，竟然还发现自己的精神气格外地饱满。
就在要下床的时候，他的双手撑在床沿上，用力之下，竟然听到咔嚓一声，那实木的床沿竟然被他给当场撑断了。
“啊？”
床沿一断，他自己也摔坐了下去。
正感莫名其妙时，想抓着一旁的椅子站起来。
可等到他抓住椅子，那实木椅子被他抓住的地方，也是咔嚓一声，断裂开来。
“这……”
如果单是床沿断裂，那可能是质量问题，可连椅子也跟着断裂了，这就是陈靖自己的问题了。
“我的问题吗？”
陈靖看着自己的手，想了想，忽然一掌拍在地面。
咔嚓！
地上的瓷砖，也是当场出现了裂纹，以拳头砸中的地方为中心，四散蔓延。
“这是怎么回事？”
陈靖坐在地上，又惊又怕。惊的是自己的力量为何突然这么大？
怕的是这要是以后举手投足都是如此，那怎生是好？
回想昨晚发生之事，他记得自己也就是看了那个老人的《白鹤长生图》，接着就自己脑袋胀痛，然后就睡了。
“对了，我记起了，昨晚睡下之后，脑袋胀痛到了极点，之后有一篇奇怪的经文莫名其妙地就烙在了我的记忆了。这经文叫……《白鹤长生经》。其中有吐纳之法，昨晚我的身体不由自主地跟着那法子吐纳，持续了整整一夜。”
这么一想，他也才发现，直到这会儿，自己还是以那种呼吸节奏在吐纳。
普通的呼吸节奏，就是一呼一吸。完成一个呼吸，大概是3秒左右。
而这个吐纳法，竟然是一呼三吸。完成一个呼吸，要整整20秒的时间。
所以昨晚刚开始跟着这种节奏呼吸的时候，陈靖一度感到大脑缺氧，很是难受。
但是当时身体就是不受控制。
就这般持续了约莫两个小时，之后他的身体居然也渐渐适应了这种频率和节奏。
想到这里，陈靖赶紧停下了这种呼吸节奏，回到了普通状态的一呼一吸。
如此这般之后，他感觉到手脚忽然一轻，好像没了刚才那种紧绷状态。
再次试着一掌打在瓷砖上。
“啪！”
手掌拍下去，却是疼得陈靖龇牙咧嘴，而瓷砖安然无恙。
“恢复了，原来刚才还真是这个吐纳法的作用。可为何这个吐纳法，会让我力量变得这么大？”
陈靖满心疑惑。
但这个问题想知道为什么，也就只能从那《白鹤长生经》里去寻找答案。
这经文，已经烙印在他的记忆里，当即也就从头阅读起来。
却只见那当头介绍就有写道：气，万法之源也。
生之气，蓬勃精彩。
死之气，腐朽垂败。
静之气，古井无波。
动之气，风吹斑斓。
人有生死二气，亦具静动之气，呼为吐，吸为纳。
吐纳而运转，则为炼。
“炼？这是……炼气？”陈靖看到这些介绍，就好像是打开了新世界的大门。
他对这个词，可不陌生。
传说里，修道人炼气，能辟谷、能御风、能腾云、能驾雾。搬山填海无所不能，更能寿比日月，与天地同辉。
“这……真是炼气？”
陈靖还是有点不敢置信。
顿时，又将呼吸节奏变成【白鹤吐息法】。
如此一来，他四肢百何的那种紧绷感再次出现。
这种紧绷的感觉可不是被束缚的感觉，而是一种手脚上被覆盖了铁块一样的紧绷感。
他再次一掌打在地面。
嘭！
与之刚才的声音都不同，这次是闷响。闷响的同时，瓷砖四分五裂。
而他的手，丝毫痛感都没有。
“这……是真的，居然的确是真的。”
陈靖兴奋地站了起来。
心中喜悦，简直比他中了1000万的时候还要激动。
“咚咚咚~”
门房这会儿也被敲响：“阿靖你还不起来，在里面锤什么啊？”
陈靖开心地将门打开，心中喜悦想说却又难以出口，他知道这难以解释的东西，贸然跟家人说，非但说不清，反而会让他们担惊受怕。
也就决定不说了。
“妈，我那床的床沿断了，把地板都砸烂了，你给我换个新的吧。”
一边说，他一边出去吃早餐。
徐雁兰一脸迷惑地走进了他房里，只见两个巴掌宽的一根实木床梁，果然断了。
“诶，你这床怎么就断了呢？”
“可能质量不行吧。”陈靖一边吃一边回答。
“你没摔到哪里吧？”
“那倒没有。”
吃了早餐，陈靖生怕老妈多问，就匆匆出门了。
而徐雁兰也在他房间研究半天，最终也没研究出个结果，就招呼他爸去买个新的。
到了学校，上午四节课陈靖也是心不在焉，脑子里满是【白鹤吐息法】。
就像是小孩子找到了好玩的玩具，非要把它钻研透了不可。
“【白鹤吐息法】是吐纳法和运气法，吐纳和运气结合，就是所谓的炼气。呼多吸少，是在体内存气。我一进入这种呼吸节奏，四肢的力量就会大增，这是没掌握彻底的表现。如果彻底掌握了，也能够将这力量收放自如。”
上午四节课让陈靖完全沉浸其中。
就连中午放学的下课铃声，他都没察觉到。
直到有人来他桌前喊他，他这才回神过来。
“怎么了？一个上午心不在焉的？”是陆妍妍。
“哦，没怎么，这是……下课了吗？”
“是啊，谢谢你昨天送的礼物，我很喜欢。”陆妍妍笑着说。那发夹她今天就有戴在头上。
“你喜欢就好。”
“昨天你走得太早，我都没来得及感谢你，要不，今天中午我请你吃饭吧？”
“不用了吧，你这么客气我还真有点不习惯。”
“能够放弃宰我一顿的机会，这也不像是你的风格。”
“哈，既然这么说，那我可就不客气了。地方由我挑，百汇楼怎样？”
百汇楼是他们学校这附近档次最高的餐厅了。
要宰就宰顿大的。
陆妍妍却点头一笑，直接就应下了：“行啊。”
他的每一次呼吸，都好像身上盘踞着一只白鹤。
随着他的呼与吸，那白鹤的翅膀也会跟着一张一合。
翌日6点，他准时起床。
这一起来，他头也不疼了，眼睛也不涨了，竟然还发现自己的精神气格外地饱满。
就在要下床的时候，他的双手撑在床沿上，用力之下，竟然听到咔嚓一声，那实木的床沿竟然被他给当场撑断了。
“啊？”
床沿一断，他自己也摔坐了下去。
正感莫名其妙时，想抓着一旁的椅子站起来。
可等到他抓住椅子，那实木椅子被他抓住的地方，也是咔嚓一声，断裂开来。
“这……”
如果单是床沿断裂，那可能是质量问题，可连椅子也跟着断裂了，这就是陈靖自己的问题了。
“我的问题吗？”
陈靖看着自己的手，想了想，忽然一掌拍在地面。
咔嚓！
地上的瓷砖，也是当场出现了裂纹，以拳头砸中的地方为中心，四散蔓延。
“这是怎么回事？”
陈靖坐在地上，又惊又怕。惊的是自己的力量为何突然这么大？
怕的是这要是以后举手投足都是如此，那怎生是好？
回想昨晚发生之事，他记得自己也就是看了那个老人的《白鹤长生图》，接着就自己脑袋胀痛，然后就睡了。
“对了，我记起了，昨晚睡下之后，脑袋胀痛到了极点，之后有一篇奇怪的经文莫名其妙地就烙在了我的记忆了。这经文叫……《白鹤长生经》。其中有吐纳之法，昨晚我的身体不由自主地跟着那法子吐纳，持续了整整一夜。”
这么一想，他也才发现，直到这会儿，自己还是以那种呼吸节奏在吐纳。
普通的呼吸节奏，就是一呼一吸。完成一个呼吸，大概是3秒左右。
而这个吐纳法，竟然是一呼三吸。完成一个呼吸，要整整20秒的时间。
所以昨晚刚开始跟着这种节奏呼吸的时候，陈靖一度感到大脑缺氧，很是难受。
但是当时身体就是不受控制。
就这般持续了约莫两个小时，之后他的身体居然也渐渐适应了这种频率和节奏。
想到这里，陈靖赶紧停下了这种呼吸节奏，回到了普通状态的一呼一吸。
如此这般之后，他感觉到手脚忽然一轻，好像没了刚才那种紧绷状态。
再次试着一掌打在瓷砖上。
“啪！”
手掌拍下去，却是疼得陈靖龇牙咧嘴，而瓷砖安然无恙。
“恢复了，原来刚才还真是这个吐纳法的作用。可为何这个吐纳法，会让我力量变得这么大？”
陈靖满心疑惑。
但这个问题想知道为什么，也就只能从那《白鹤长生经》里去寻找答案。
这经文，已经烙印在他的记忆里，当即也就从头阅读起来。
却只见那当头介绍就有写道：气，万法之源也。
生之气，蓬勃精彩。
死之气，腐朽垂败。
静之气，古井无波。
动之气，风吹斑斓。
人有生死二气，亦具静动之气，呼为吐，吸为纳。
吐纳而运转，则为炼。
“炼？这是……炼气？”陈靖看到这些介绍，就好像是打开了新世界的大门。
他对这个词，可不陌生。
传说里，修道人炼气，能辟谷、能御风、能腾云、能驾雾。搬山填海无所不能，更能寿比日月，与天地同辉。
“这……真是炼气？”
陈靖还是有点不敢置信。
顿时，又将呼吸节奏变成【白鹤吐息法】。
如此一来，他四肢百何的那种紧绷感再次出现。
这种紧绷的感觉可不是被束缚的感觉，而是一种手脚上被覆盖了铁块一样的紧绷感。
他再次一掌打在地面。
嘭！
与之刚才的声音都不同，这次是闷响。闷响的同时，瓷砖四分五裂。
而他的手，丝毫痛感都没有。
“这……是真的，居然的确是真的。”
陈靖兴奋地站了起来。
心中喜悦，简直比他中了1000万的时候还要激动。
“咚咚咚~”
门房这会儿也被敲响：“阿靖你还不起来，在里面锤什么啊？”
陈靖开心地将门打开，心中喜悦想说却又难以出口，他知道这难以解释的东西，贸然跟家人说，非但说不清，反而会让他们担惊受怕。
也就决定不说了。
“妈，我那床的床沿断了，把地板都砸烂了，你给我换个新的吧。”
一边说，他一边出去吃早餐。
徐雁兰一脸迷惑地走进了他房里，只见两个巴掌宽的一根实木床梁，果然断了。
“诶，你这床怎么就断了呢？”
“可能质量不行吧。”陈靖一边吃一边回答。
“你没摔到哪里吧？”
“那倒没有。”
吃了早餐，陈靖生怕老妈多问，就匆匆出门了。
而徐雁兰也在他房间研究半天，最终也没研究出个结果，就招呼他爸去买个新的。
到了学校，上午四节课陈靖也是心不在焉，脑子里满是【白鹤吐息法】。
就像是小孩子找到了好玩的玩具，非要把它钻研透了不可。
“【白鹤吐息法】是吐纳法和运气法，吐纳和运气结合，就是所谓的炼气。呼多吸少，是在体内存气。我一进入这种呼吸节奏，四肢的力量就会大增，这是没掌握彻底的表现。如果彻底掌握了，也能够将这力量收放自如。”
上午四节课让陈靖完全沉浸其中。
就连中午放学的下课铃声，他都没察觉到。
直到有人来他桌前喊他，他这才回神过来。
“怎么了？一个上午心不在焉的？”是陆妍妍。
“哦，没怎么，这是……下课了吗？”
“是啊，谢谢你昨天送的礼物，我很喜欢。”陆妍妍笑着说。那发夹她今天就有戴在头上。
“你喜欢就好。”
“昨天你走得太早，我都没来得及感谢你，要不，今天中午我请你吃饭吧？”
“不用了吧，你这么客气我还真有点不习惯。”
“能够放弃宰我一顿的机会，这也不像是你的风格。”
“哈，既然这么说，那我可就不客气了。地方由我挑，百汇楼怎样？”
百汇楼是他们学校这附近档次最高的餐厅了。
要宰就宰顿大的。
陆妍妍却点头一笑，直接就应下了：“行啊。”