原来北冥神功并是原著中所形容的那么简单，而是分三篇，分别为：吸气篇、贮气篇、炼气篇。
吸气篇，很好理解，原是以特殊运气方式，用身体三十六处穴位与人相接，吸取彼之内力；
贮气篇，把吸取的这份内力，通过经脉贮藏于中丹田——膻中气海；
炼气篇，很是麻烦，就是把膻中气海中的内力，经过一段时间的打磨、炼化，逐渐的改变成自身所需的北冥真气，然后归散于全身各穴位。
三篇合一才是真正的北冥神功。
像原著中的段誉只学会了第一副图的吸气篇，吸人多了没有贮气与炼气，才致使身上内力四处乱窜，险些爆体而亡。
而季安之所以狂呼不已，就是因为他在北冥神功中找到了打开中丹田——膻中气海的方法。
要知道，修练有三丹田之说。
上丹田，为两眉中心印堂之处，又称“泥丸宫”，也可叫识海、紫府、灵台，乃是藏神之地。
中丹田，为胸中膻中穴处，乃是藏气之所；
下丹田，为任脉关元穴，脐下三寸之处，乃是藏精之地。
这上、中、下三丹田，分别对应着精、气、神三宝。
精、气、神很重要，无论那方面缺失，都会对人造成很大的伤害，轻者体弱痴傻，重者直接死亡。
常人练功一般就是修练下丹田，等境界足够高后才能逐步打通中、上丹田。
而季安也是如此，但他有一点不同于常人的地方，就是上丹田。
之前他得奇遇——时空之匙，已经间接的打开了识海。
也就是说他的上、下丹田已经打通。
而今日所得的北冥神功，内里却详细的记载了如何打开中丹田。
如果季安用运此法，打开膻中气海，那么他的上、中、下三个丹田将全部开通、连成一线，彼此间气机交融、互相弥补，所得之好处简直不敢想象……
而且他还隐隐有种猜测，就是一旦连通精、气、神，无论它们之中那个壮大，余者都能跟着提升，相当于一种能量守恒。
如果真是这样的话，那么季安以后只需习练内力就行，其它就不用管了……
不过这只是一种猜测，前提是先要打通中丹田。
季安继续翻看北冥神功，直到把三十六副图像全部看完，方才盘膝下来，把其中的难点一一列举而起，细细推敲，慢慢理顺，这一番钻研便用了两个多时辰。
揉了揉眼睛，不觉有些神思困顿，当下练修全无好处，便走出琅嬛福地透透气。
来到谷内，只见日已偏西，湖上幻出一条长虹，艳丽无伦。
季安一边欣赏美景，一边放松精神，随后席地而坐，拿出五张牛肉馅饼和两只大烧鸡，大吃起来，肚饱之后，便躺在草地上假寐。
休息了半个时辰，才觉精力充沛，方才回到琅嬛福地。
“开始吧！成败在此一举！”
关好门后，季安深吸了口气，盘膝坐下，五心向天，微闭双目，神思渐渐空冥。
随即潜运内力，内力自丹田缓缓而出，初至阴交，一路急速向上，经神阙、水分、下腕……到达中庭，速度才渐渐慢了下来。
这些穴位都是任脉诸穴，之前季安突破后天圆满时已经打通，倒不用担心，但接下来就是膻中穴，要万分小心。
季安沉下心神，加倍小心，控制着内力汩汩而上，不一会便到达膻中穴。
这个时候，他便控制住内力，慢慢填充穴道，这正是北冥神功中的打通气海的第一步。
只有把内力注满穴道这步才算完成，方能用第二步方法感应到气海所在。
时间如流水缓缓而逝，不知过了多久，忽觉膻中穴一阵肿胀，季安嘴角微翘，知道第一步已经完成。
接下来，就是感应了，这可是个细活，极费精力。
季安微吸了口气，心神沉寂到膻中**，并运转内力来回流动，仔细感应。
膻中**朦朦胧胧，充斥着雾形的内力，季安一寸一寸细细寻觅……
“这里不是……”
“好像这个就是……”
“不对，这些都不是……”
“咦！”
季安惊咦一声，内力流动间，突然感应到一个椭圆形如鸡子般的物体。
“难道就是这个？”
季安寻思：如果按北冥神功中记载，那么这个物体极像所说的‘气海’。
“但要不是就麻烦了！”
季安有些不确定，也不敢乱动，因为膻中穴乃人身死穴，如果乱试的话，非死即伤，而且还是重伤，虽说他有自愈能力，但还是要万分谨慎。
“试不试？”
季安有些为难，下不了决心。
徒然间，一句话充斥在他心头。
“武道之路就该勇猛精进，那来时间瞻前顾后，如此婆婆妈妈，还修什么道！练什么武！”
立时，季安恍然大悟。
“试！即使重伤，我也愿意！”
季安面色坚定，当下就控制着内力形成一个雾形的钻头，急速旋转着扎向鸡子般的物体。
“轰！”
好似开天劈地的声音，响彻在他心间。
“唰！”
季安鼻孔中喷出两股血水，沾的他满脸都是。
“滋滋~~~”
钻头声音响起，正是雾形钻头在钻。
坚持！
季安面色坚定，不顾直流的鼻血。
“已经钻进一寸了！”
“继续！加油钻！”
季安为自己的打气。
时间如流水，缓缓而逝。
“又前进了五寸！”
“内力好像不够了！”
当即调动丹田内力，直冲而上，加入钻头，使之凝厚。
“滋滋~~~”
又过一会，季安面色苍白，鼻血不停的流出，他感觉脑袋有点眩晕。
“快点！”
他紧咬牙关坚持。
“快透了！”
不知过了多久，恍然间，季安感应到只差一个表皮就能钻透。
“加油！”有此发现，不由大喜。
“砰~~~”
可就在这时，鸡子物体内部微微跳动一下，并发出一声闷响，雾形钻头瞬间就被弹飞出去。
“草！怎么回事？”
季安面色大变，当即又控制着钻头再钻，可这时鸡子物体已恢复原状，之前努力白费了。
“马的！想要我老命啊！小爷血都快流干了！”
季安毫不气馁，继续钻，可鸡子物体好似有灵智，钻头一钻，它便反弹一下，忙活半天根本进不了一寸。
“这…这成了老虎吞天，无法下口了！怎么办啊？”季安没办法了。
“难道就这样放弃？”
“不行！即使在难，我也要钻进看看，这是个什么东西！”
就在这句话刚从心头响起时，季安识海中发生变化了。
镶嵌在他灵魂上的时空之匙，当即散发出一道玄之又玄的气息，这气息一经出现，瞬间射出识海，跨过几十个穴道，出现在膻中穴中。
吸气篇，很好理解，原是以特殊运气方式，用身体三十六处穴位与人相接，吸取彼之内力；
贮气篇，把吸取的这份内力，通过经脉贮藏于中丹田——膻中气海；
炼气篇，很是麻烦，就是把膻中气海中的内力，经过一段时间的打磨、炼化，逐渐的改变成自身所需的北冥真气，然后归散于全身各穴位。
三篇合一才是真正的北冥神功。
像原著中的段誉只学会了第一副图的吸气篇，吸人多了没有贮气与炼气，才致使身上内力四处乱窜，险些爆体而亡。
而季安之所以狂呼不已，就是因为他在北冥神功中找到了打开中丹田——膻中气海的方法。
要知道，修练有三丹田之说。
上丹田，为两眉中心印堂之处，又称“泥丸宫”，也可叫识海、紫府、灵台，乃是藏神之地。
中丹田，为胸中膻中穴处，乃是藏气之所；
下丹田，为任脉关元穴，脐下三寸之处，乃是藏精之地。
这上、中、下三丹田，分别对应着精、气、神三宝。
精、气、神很重要，无论那方面缺失，都会对人造成很大的伤害，轻者体弱痴傻，重者直接死亡。
常人练功一般就是修练下丹田，等境界足够高后才能逐步打通中、上丹田。
而季安也是如此，但他有一点不同于常人的地方，就是上丹田。
之前他得奇遇——时空之匙，已经间接的打开了识海。
也就是说他的上、下丹田已经打通。
而今日所得的北冥神功，内里却详细的记载了如何打开中丹田。
如果季安用运此法，打开膻中气海，那么他的上、中、下三个丹田将全部开通、连成一线，彼此间气机交融、互相弥补，所得之好处简直不敢想象……
而且他还隐隐有种猜测，就是一旦连通精、气、神，无论它们之中那个壮大，余者都能跟着提升，相当于一种能量守恒。
如果真是这样的话，那么季安以后只需习练内力就行，其它就不用管了……
不过这只是一种猜测，前提是先要打通中丹田。
季安继续翻看北冥神功，直到把三十六副图像全部看完，方才盘膝下来，把其中的难点一一列举而起，细细推敲，慢慢理顺，这一番钻研便用了两个多时辰。
揉了揉眼睛，不觉有些神思困顿，当下练修全无好处，便走出琅嬛福地透透气。
来到谷内，只见日已偏西，湖上幻出一条长虹，艳丽无伦。
季安一边欣赏美景，一边放松精神，随后席地而坐，拿出五张牛肉馅饼和两只大烧鸡，大吃起来，肚饱之后，便躺在草地上假寐。
休息了半个时辰，才觉精力充沛，方才回到琅嬛福地。
“开始吧！成败在此一举！”
关好门后，季安深吸了口气，盘膝坐下，五心向天，微闭双目，神思渐渐空冥。
随即潜运内力，内力自丹田缓缓而出，初至阴交，一路急速向上，经神阙、水分、下腕……到达中庭，速度才渐渐慢了下来。
这些穴位都是任脉诸穴，之前季安突破后天圆满时已经打通，倒不用担心，但接下来就是膻中穴，要万分小心。
季安沉下心神，加倍小心，控制着内力汩汩而上，不一会便到达膻中穴。
这个时候，他便控制住内力，慢慢填充穴道，这正是北冥神功中的打通气海的第一步。
只有把内力注满穴道这步才算完成，方能用第二步方法感应到气海所在。
时间如流水缓缓而逝，不知过了多久，忽觉膻中穴一阵肿胀，季安嘴角微翘，知道第一步已经完成。
接下来，就是感应了，这可是个细活，极费精力。
季安微吸了口气，心神沉寂到膻中**，并运转内力来回流动，仔细感应。
膻中**朦朦胧胧，充斥着雾形的内力，季安一寸一寸细细寻觅……
“这里不是……”
“好像这个就是……”
“不对，这些都不是……”
“咦！”
季安惊咦一声，内力流动间，突然感应到一个椭圆形如鸡子般的物体。
“难道就是这个？”
季安寻思：如果按北冥神功中记载，那么这个物体极像所说的‘气海’。
“但要不是就麻烦了！”
季安有些不确定，也不敢乱动，因为膻中穴乃人身死穴，如果乱试的话，非死即伤，而且还是重伤，虽说他有自愈能力，但还是要万分谨慎。
“试不试？”
季安有些为难，下不了决心。
徒然间，一句话充斥在他心头。
“武道之路就该勇猛精进，那来时间瞻前顾后，如此婆婆妈妈，还修什么道！练什么武！”
立时，季安恍然大悟。
“试！即使重伤，我也愿意！”
季安面色坚定，当下就控制着内力形成一个雾形的钻头，急速旋转着扎向鸡子般的物体。
“轰！”
好似开天劈地的声音，响彻在他心间。
“唰！”
季安鼻孔中喷出两股血水，沾的他满脸都是。
“滋滋~~~”
钻头声音响起，正是雾形钻头在钻。
坚持！
季安面色坚定，不顾直流的鼻血。
“已经钻进一寸了！”
“继续！加油钻！”
季安为自己的打气。
时间如流水，缓缓而逝。
“又前进了五寸！”
“内力好像不够了！”
当即调动丹田内力，直冲而上，加入钻头，使之凝厚。
“滋滋~~~”
又过一会，季安面色苍白，鼻血不停的流出，他感觉脑袋有点眩晕。
“快点！”
他紧咬牙关坚持。
“快透了！”
不知过了多久，恍然间，季安感应到只差一个表皮就能钻透。
“加油！”有此发现，不由大喜。
“砰~~~”
可就在这时，鸡子物体内部微微跳动一下，并发出一声闷响，雾形钻头瞬间就被弹飞出去。
“草！怎么回事？”
季安面色大变，当即又控制着钻头再钻，可这时鸡子物体已恢复原状，之前努力白费了。
“马的！想要我老命啊！小爷血都快流干了！”
季安毫不气馁，继续钻，可鸡子物体好似有灵智，钻头一钻，它便反弹一下，忙活半天根本进不了一寸。
“这…这成了老虎吞天，无法下口了！怎么办啊？”季安没办法了。
“难道就这样放弃？”
“不行！即使在难，我也要钻进看看，这是个什么东西！”
就在这句话刚从心头响起时，季安识海中发生变化了。
镶嵌在他灵魂上的时空之匙，当即散发出一道玄之又玄的气息，这气息一经出现，瞬间射出识海，跨过几十个穴道，出现在膻中穴中。