锻体术。
这是苏浩在天择班的时候，兑换的一个修炼术。
据说，是战争学院人人必备的一个修炼术，高中生修炼之人，非常少。至少，江河市修炼这个的，两只手也数的过来。可以说，锻体术是源者将身体素质修炼到满分的必备修炼术之一。
当然……
这放在全球范围内，这个人数就数不胜数了。
而最重要的是，苏浩清楚的记得，锻体术，就是激发体内的神秘力量，来进行源能刺激，完成身体素质的提升。
当时并没有在意。
但是这时想想，那力量，不就是内力么？
正常情况下，没有修炼的时候，内力必然是零，既然如此，锻体术为何能够完成力量的提升，而没有造成损伤？
苏浩心神一动。
锻体术随心而动，可以清楚的看见，随着他的动作，体内的力量开始渐渐变动，内力开始缓缓的流逝。
锻体术的修炼时间很长。
足足半个小时，当锻体术完成之后，苏浩体内的内力仅仅消耗了0.05单位，可以说是微乎其微。
若是透支的话……
也仅仅透支0.05个单位。
而且，锻体术每天仅仅能够练习一次，若是强行练习，会造成身体的损伤，这时看来，应该就是指内力透支的副作用了。
苏浩恍然。
每天仅仅透支0.05个单位的内力，经过一天的恢复和补充，第二天已经恢复到最佳状态，这个时候再次进行练习，竟然形成一个完美的循环。0.05个单位毕竟微乎其微，对身体的损伤可以忽略不计。
所以，也就形成了锻体术的无伤提升！
所以，尽管同样的核心基础是内力，但是锻体术却是正规的修炼术，而其他很多提升手段，却成了禁术！
“整合出锻体术的必然是一个强者！”
苏浩肯定到。
那会内力没有被破解，竟然能够整合出锻体术，这种超低伤害的修炼，完成人体力量的提升，不可思议！
“锻体术的刺激，对我已经没用了。”
苏浩沉吟道，“但是，既然有前辈能够整合出锻体术，那么我为什么不能对锻体术进行改善，改造成属于自己的锻体术？”
不得不说，苏浩心动了。正常锻体术，0.05单位的内力对身体素质提升，若是他用0.5单位内力进行提升呢？
锻体术，无法调用内力。
只能通过如同体操一样的外部动作，来被动的消耗内力，微乎其微的消耗，用足足半个小时的时间，去刺激体内的那些点，用了0.05个单位的内力。
既然如此的话……
苏浩体内一动。
“轰！”
0.5个单位的内力瞬间发动，直接冲向了锻体术刺激的那些源能点，足足超越十倍的刺激，直接让苏浩浑身一震。
“轰！”
强烈的电流在体内震荡。
源能被引发，随着电流的震荡而恐怖的消耗，仅仅片刻的时间，苏浩体内源能竟然消耗了足足百分之一！
而就在此时，体内的震荡才平静下来。
苏浩挥舞拳头。
“轰！”
强大的力量随身而动。
苏浩嘴角露出一丝笑意，“果然，提升了！”
力量提升了！
虽然不多，但是实实在在的提升了。
当初锻体术，是为了应付身体素质300的400分服务的，但是如今的苏浩，身体素质已然到了500分，竟然还能够提升！
不得不说，内力的强大。
提升多少无所谓，只要可以提升，就有希望！
体内还有0.5个单位的内力，苏浩心神一动，再次开始锻体术冲刺。
“轰！”
“轰！”
体内震荡片刻。
力量再次提升。
“果然如此！”
苏浩惊喜。
他体内有1个单位的内力，所以可以连续两次0.5单位的提升，力量也会连续两次潘增。若是现在的他修炼基础锻体术的话，恐怕几天时间就可以轻松完成了，何须数个月，甚至于半年之久？
体内内力消耗一空。
现在，就是另一个问题了—回复。
通过苏浩这几天的研究，他发现，内力的回复，其实跟时间没有关系，因为内力是由人体内的诞生而来，所以，与其说是内力的回复，不说说是人体的恢复！
回复和恢复。
一字之差，千差万别。
身体的恢复，更多是通过一些药草和食物，进行滋润和补给，元气十足，自然血液流动加速，身体康复，体内内力就会增加。
太过详细的，苏浩也不清楚。
但是，这并不妨碍他知道一点，食物和补品类的药物，都可以滋润身体，提升内力的回复。
一般情况下，正常一日三餐，体内1单位的内力，正好回复时间是1天。
也就是说。
新改的锻体术，他每天可以修炼两次。
“可惜，没有研究出提升内力的法门，若是能够有量子计算机的分析能力，能够推演出内力的提升法门，上限就不会只是1个单位那么简单，到时候取之不尽用之不竭，岂不是可以变得更为强大？”
苏浩如是想到。
内力的出现，可以说是为苏浩开启了另一个世界的大门。对于他而言，提升的路径，也变得多种多样。
模型分析、源能等级、内力！
“模型分析暂时陷入瓶颈，内力现在全面身体素质，那么接下来可以从源能等级入手了……”
苏浩沉吟道。
刚想做什么，突然手腕一震，光幕上一条消息弹了出来，苏浩打开一看，果不其然，是张林的通知。
源能协会总部，动手了！
“终于出手了。”
苏浩冷笑，金家，没有存在的必要了。
江河市。
人来人往。
尽管有着限制令的存在，这两日江河市依旧人满为患，高考结束这几日，无论是苏浩的人气还是江河市的人气都在步步高升。人们的目光依旧放在江河市和苏浩等人的身上，期待着能够一睹真容。
然而就在这日，源能协会门口一阵骚动。
随后，瞬间围满了人，众人好奇的看了过去，顿时惊呆了，无数源能协会成员，都是穿着战斗装束，往外走去。
众人惊呆了。
这是……
战斗？
源能协会这是想做什么？
“哒哒！”
源能协会众人直接上车，空中划过一道流光，一辆辆悬浮轿车纷纷离去。然而这是，眼尖的人，却是看见源能协会人员之中，隐藏的一个人。
“咦……那个人，不是苏浩么？”
众人一看，顿时震惊。
在无数源能协会成员的中间，夹杂着一个看似普通的身影，同样的战斗装束，在人群中是那么不起眼。
但是，这并不妨碍众人认出他来。
“苏浩？”
“他怎么会在这里？”
“难道被源能协会秘密抓走了？”
“抓你妹啊！看这样子，明显是准备出战呢，只是，江河市貌似没什么事情发生啊，他们准备去哪里？”
众人议论纷纷。
可惜，没人给他们回答。
数分钟后，所有轿车走空，有人不甘心的跟了上去，却震惊的发现，这些人竟然直接坐飞机离开了江河市！
当天下午两点。
金家。
金家的会议仍旧在召开，而讨论的目标，依旧是苏浩。金亮将苏浩的要求带回来之后，又添油加醋的说了很多内容，顿时惹怒了无数金家人。
“区区一个苏浩，胆敢如此狂妄！”
“就是，真以为，一个秘密就能将我金家灭掉？”
“嘿嘿，他如今人气高，的确没法动他。但是，不能动他，可以把他那个母亲和妹妹，一起抓走，我看他如何傲气！只要这两个女人在我们手中，任他如何狂傲，也翻不出什么浪花来。”
“都给我安静！”
金家家主金蟒一拍桌子，所有人噤若寒蝉。
金蟒冷笑一声，看着金亮，对于自己儿子的性格，他还算有些了解，嫉妒心强的厉害，恐怕少不了添油加醋。
“小亮，苏浩，当真这么说的？”
金亮额头有些汗珠，还是咬咬牙说道，“对！他说让您过去请罪，才可以达成和解。不过，兴许是因为我的缘故，我之前跟他动过手，他讨厌我。所以才故意这么说的，也许派其他人会好一些。”
金蟒死死的盯着金亮，许久才缓缓的说道，“不用了。”
金亮松了口气，浑身大汗。
苏浩必须死！
如今才18岁，竟然就如此强大，若是再往后呢？进入战争学院之后，又有谁可以压制住他？若是那个时候，他在回来，金家只能任由他发落了！追杀苏浩这么久，任谁也没法和解。
苏浩之所以愿意和解，不过是打不过金家而已。
所以，苏浩必须干掉！
先从他家人入手，将他胁迫，等他名气淡去之后，再将他直接拿下，那个时候，苏浩就不足为虑。
金蟒沉吟片刻，众人谁也不敢出声。
许久，金蟒才开口说道，“把那两个女人抓来！”
金亮狂喜，众人欢呼一声，接了命令，然而还没等他们出去，突然外面传来一阵轰乱之声。紧接着，一股庞大的威压骤然从天而降，金家主厅，在这股力量之下，竟然生生崩塌，一阵洪亮的声音在金家回荡。
“金蟒，出来受死！”
这是苏浩在天择班的时候，兑换的一个修炼术。
据说，是战争学院人人必备的一个修炼术，高中生修炼之人，非常少。至少，江河市修炼这个的，两只手也数的过来。可以说，锻体术是源者将身体素质修炼到满分的必备修炼术之一。
当然……
这放在全球范围内，这个人数就数不胜数了。
而最重要的是，苏浩清楚的记得，锻体术，就是激发体内的神秘力量，来进行源能刺激，完成身体素质的提升。
当时并没有在意。
但是这时想想，那力量，不就是内力么？
正常情况下，没有修炼的时候，内力必然是零，既然如此，锻体术为何能够完成力量的提升，而没有造成损伤？
苏浩心神一动。
锻体术随心而动，可以清楚的看见，随着他的动作，体内的力量开始渐渐变动，内力开始缓缓的流逝。
锻体术的修炼时间很长。
足足半个小时，当锻体术完成之后，苏浩体内的内力仅仅消耗了0.05单位，可以说是微乎其微。
若是透支的话……
也仅仅透支0.05个单位。
而且，锻体术每天仅仅能够练习一次，若是强行练习，会造成身体的损伤，这时看来，应该就是指内力透支的副作用了。
苏浩恍然。
每天仅仅透支0.05个单位的内力，经过一天的恢复和补充，第二天已经恢复到最佳状态，这个时候再次进行练习，竟然形成一个完美的循环。0.05个单位毕竟微乎其微，对身体的损伤可以忽略不计。
所以，也就形成了锻体术的无伤提升！
所以，尽管同样的核心基础是内力，但是锻体术却是正规的修炼术，而其他很多提升手段，却成了禁术！
“整合出锻体术的必然是一个强者！”
苏浩肯定到。
那会内力没有被破解，竟然能够整合出锻体术，这种超低伤害的修炼，完成人体力量的提升，不可思议！
“锻体术的刺激，对我已经没用了。”
苏浩沉吟道，“但是，既然有前辈能够整合出锻体术，那么我为什么不能对锻体术进行改善，改造成属于自己的锻体术？”
不得不说，苏浩心动了。正常锻体术，0.05单位的内力对身体素质提升，若是他用0.5单位内力进行提升呢？
锻体术，无法调用内力。
只能通过如同体操一样的外部动作，来被动的消耗内力，微乎其微的消耗，用足足半个小时的时间，去刺激体内的那些点，用了0.05个单位的内力。
既然如此的话……
苏浩体内一动。
“轰！”
0.5个单位的内力瞬间发动，直接冲向了锻体术刺激的那些源能点，足足超越十倍的刺激，直接让苏浩浑身一震。
“轰！”
强烈的电流在体内震荡。
源能被引发，随着电流的震荡而恐怖的消耗，仅仅片刻的时间，苏浩体内源能竟然消耗了足足百分之一！
而就在此时，体内的震荡才平静下来。
苏浩挥舞拳头。
“轰！”
强大的力量随身而动。
苏浩嘴角露出一丝笑意，“果然，提升了！”
力量提升了！
虽然不多，但是实实在在的提升了。
当初锻体术，是为了应付身体素质300的400分服务的，但是如今的苏浩，身体素质已然到了500分，竟然还能够提升！
不得不说，内力的强大。
提升多少无所谓，只要可以提升，就有希望！
体内还有0.5个单位的内力，苏浩心神一动，再次开始锻体术冲刺。
“轰！”
“轰！”
体内震荡片刻。
力量再次提升。
“果然如此！”
苏浩惊喜。
他体内有1个单位的内力，所以可以连续两次0.5单位的提升，力量也会连续两次潘增。若是现在的他修炼基础锻体术的话，恐怕几天时间就可以轻松完成了，何须数个月，甚至于半年之久？
体内内力消耗一空。
现在，就是另一个问题了—回复。
通过苏浩这几天的研究，他发现，内力的回复，其实跟时间没有关系，因为内力是由人体内的诞生而来，所以，与其说是内力的回复，不说说是人体的恢复！
回复和恢复。
一字之差，千差万别。
身体的恢复，更多是通过一些药草和食物，进行滋润和补给，元气十足，自然血液流动加速，身体康复，体内内力就会增加。
太过详细的，苏浩也不清楚。
但是，这并不妨碍他知道一点，食物和补品类的药物，都可以滋润身体，提升内力的回复。
一般情况下，正常一日三餐，体内1单位的内力，正好回复时间是1天。
也就是说。
新改的锻体术，他每天可以修炼两次。
“可惜，没有研究出提升内力的法门，若是能够有量子计算机的分析能力，能够推演出内力的提升法门，上限就不会只是1个单位那么简单，到时候取之不尽用之不竭，岂不是可以变得更为强大？”
苏浩如是想到。
内力的出现，可以说是为苏浩开启了另一个世界的大门。对于他而言，提升的路径，也变得多种多样。
模型分析、源能等级、内力！
“模型分析暂时陷入瓶颈，内力现在全面身体素质，那么接下来可以从源能等级入手了……”
苏浩沉吟道。
刚想做什么，突然手腕一震，光幕上一条消息弹了出来，苏浩打开一看，果不其然，是张林的通知。
源能协会总部，动手了！
“终于出手了。”
苏浩冷笑，金家，没有存在的必要了。
江河市。
人来人往。
尽管有着限制令的存在，这两日江河市依旧人满为患，高考结束这几日，无论是苏浩的人气还是江河市的人气都在步步高升。人们的目光依旧放在江河市和苏浩等人的身上，期待着能够一睹真容。
然而就在这日，源能协会门口一阵骚动。
随后，瞬间围满了人，众人好奇的看了过去，顿时惊呆了，无数源能协会成员，都是穿着战斗装束，往外走去。
众人惊呆了。
这是……
战斗？
源能协会这是想做什么？
“哒哒！”
源能协会众人直接上车，空中划过一道流光，一辆辆悬浮轿车纷纷离去。然而这是，眼尖的人，却是看见源能协会人员之中，隐藏的一个人。
“咦……那个人，不是苏浩么？”
众人一看，顿时震惊。
在无数源能协会成员的中间，夹杂着一个看似普通的身影，同样的战斗装束，在人群中是那么不起眼。
但是，这并不妨碍众人认出他来。
“苏浩？”
“他怎么会在这里？”
“难道被源能协会秘密抓走了？”
“抓你妹啊！看这样子，明显是准备出战呢，只是，江河市貌似没什么事情发生啊，他们准备去哪里？”
众人议论纷纷。
可惜，没人给他们回答。
数分钟后，所有轿车走空，有人不甘心的跟了上去，却震惊的发现，这些人竟然直接坐飞机离开了江河市！
当天下午两点。
金家。
金家的会议仍旧在召开，而讨论的目标，依旧是苏浩。金亮将苏浩的要求带回来之后，又添油加醋的说了很多内容，顿时惹怒了无数金家人。
“区区一个苏浩，胆敢如此狂妄！”
“就是，真以为，一个秘密就能将我金家灭掉？”
“嘿嘿，他如今人气高，的确没法动他。但是，不能动他，可以把他那个母亲和妹妹，一起抓走，我看他如何傲气！只要这两个女人在我们手中，任他如何狂傲，也翻不出什么浪花来。”
“都给我安静！”
金家家主金蟒一拍桌子，所有人噤若寒蝉。
金蟒冷笑一声，看着金亮，对于自己儿子的性格，他还算有些了解，嫉妒心强的厉害，恐怕少不了添油加醋。
“小亮，苏浩，当真这么说的？”
金亮额头有些汗珠，还是咬咬牙说道，“对！他说让您过去请罪，才可以达成和解。不过，兴许是因为我的缘故，我之前跟他动过手，他讨厌我。所以才故意这么说的，也许派其他人会好一些。”
金蟒死死的盯着金亮，许久才缓缓的说道，“不用了。”
金亮松了口气，浑身大汗。
苏浩必须死！
如今才18岁，竟然就如此强大，若是再往后呢？进入战争学院之后，又有谁可以压制住他？若是那个时候，他在回来，金家只能任由他发落了！追杀苏浩这么久，任谁也没法和解。
苏浩之所以愿意和解，不过是打不过金家而已。
所以，苏浩必须干掉！
先从他家人入手，将他胁迫，等他名气淡去之后，再将他直接拿下，那个时候，苏浩就不足为虑。
金蟒沉吟片刻，众人谁也不敢出声。
许久，金蟒才开口说道，“把那两个女人抓来！”
金亮狂喜，众人欢呼一声，接了命令，然而还没等他们出去，突然外面传来一阵轰乱之声。紧接着，一股庞大的威压骤然从天而降，金家主厅，在这股力量之下，竟然生生崩塌，一阵洪亮的声音在金家回荡。
“金蟒，出来受死！”