李正尝试动了动手脚，好像没啥事。
头一歪，看到了坐在对面床上的张建。
张建手里捧着一个杯子，一边喝，一边看着自己。
李正一骨碌爬起来，坐在床边看着，不说话。
张建先开口了：“没想到你还真拼，居然还能和我一起过终点。”
李正说：“小瞧人了不是？你练体育的就这点水平？”
张建的脸微微一红，接着说道：“你悠着点，别跑出个心梗死来。”
李正打量了一下周围，知道这里是医务。
张建为什么在这里？
他肯定也是被人送来的，总不可能是为了照顾自己而来这里。
“你也晕倒了？”李正笑了。
张建闻言微微一怔，接着挽尊道：“我只是一下子有些晕眩，军医见我脸色有些难看，让我过来这里喝杯糖水。”
说完，晃了晃手里的杯子。
他话音未落，门被人推开，上尉军医出现在俩人面前。
见俩人都醒了，上尉说：“我检查检查心律，没什么问题就可以回去了。你们两个新兵蛋子可真够玩命的，争奥运金牌也没你们这么争的。刚才都跑脱力了，一起晕倒在终点线上，这种情况可大可小，不小心可能连命都没了……”
一边说一边拿着听诊器给张建检查了一遍，然后又给李正检查了一次。
检查完，上尉挥挥手道：“你们去卫生员那里拿点葡萄糖，回去冲水喝了，身体没问题！下次记住了，别忘死里拼，相当烈士啊？”
俩人在上尉军医的叮嘱声中离开了医务室，走在走廊上，李正瞥了眼身边的张建，似笑非笑地说：“晕眩而已，对吧？”
张建哼了一声，没回答，甩开步子甩开李正朝四连走去。
第0043章 艰难的适应
经此一役，和杨辉一样，李正在新兵连里名声大振。
毕竟从一开始，张建那种牛逼轰轰仗着自己在部队里多喝了几天夜粥对谁都看不上眼的狂傲已经得罪了不少同年兵。
其他人被张建轻蔑是没本事反驳，李正是实实在在用实力在说话，所有新兵蛋子都觉得这是在替自己扳回一局，心里说不出的暗爽。
李正不知道的是，也正因为这样，他也被排长侯军注意上了。
新兵开训其实是一件很痛苦的事情，别开每年的开训动员开得热热闹闹，啥好武器装备，啥新式兵器都拉出来，往阅兵场上一摆，整整齐齐搁在那里光是气势上就让人觉得威严雄壮。
除了师首长的讲话之外，老兵们在开训动员大会上都会进行军事表演，又是硬功又是擒拿格斗又是精准射击，反正怎么打鸡血怎么来。
但凡去参加过新兵开训动员的新兵蛋子都会被气氛感染，感觉血液在血管里都跑快了几倍，一时间只恨没仗打。
一般这种场合下，老兵都用一种看傻逼的目光去看那些鸡血上头的新兵蛋。
从他们身上，绝对可以看到当年的自己。
等到回了连队，正式进入了新兵训练期，李正和他的新兵战友们才发现以前老兵吹嘘说新兵期很难熬这话一点不假。
其实从训练强度看，新兵集训跟教导大队的尖子集训、预提士官集训等等相比算个屁。
可难熬的是一个适应期。
从地方上舒舒服服的生活一下子进入这种每天五点半起床，一直训练到晚上九点半才熄灯睡觉的生活，白天还要从队列到体能各种训练，不少人没几天就已经叫苦不迭。
李正大学时候参加过军训，什么齐步走，跑步走，正步走都学过。
当兵前觉得队列训练嘛，自己应该没问题。
可真当了兵，穿上军装进行正儿八经的部队队列训练后才发现，当年被同学们暗地里骂作魔头的教官现在看来如同邻家老奶奶一般慈祥。
就说一个正步走。
在大学军训那会儿，李正觉得教官已经算是严格到残酷的程度了。
可在这里，一个正步走可以细化到匪夷所思的程度。
例如每天训练队里的时候，班长都会在操场上竖起两根柱子，拉起一根线，然后让新兵双手插在腰带上，光练一个踢腿动作。
按照正步走的动作要领，每步的步幅75厘米，脚掌距离地面要25厘米。
这要精确到厘米，一厘米都不能差。
两根柱子上的绳子离地大约28厘米，脚尖碰到绳子，脚掌距离地面刚好25厘米。
这种训练让新兵有个直观的印象，到底一脚踢出去要踢多高，确实是个好办法。
为了形成肌肉记忆，让每一步踢出都有力而且稳如泰山，所以训练要求踢出去后直接将脚定在空中，脚尖挨着那根白棉线，保持这种如同被点穴的动作，纹丝不动站上很长一段时间。
很长一段时间是多长？
最初是五分钟。
这还比较轻松。
后来是十分钟。
再后来是十五分钟……
有时候连贯动作做得不好，整个排都会停下，都站在柱子面前踢脚，保持这种动作至少二十分钟。
你以为这就完了？
李正本来也这么天真。
“十八分钟了……坚持住……”
“不错，这次保持得不错！魏国兴，注意你的脚尖，再动我给你加时！”
“好！二十分钟！现在休息一下，都给我揉揉腿，放松下肌肉。”
在李正看来，吴一算是个很负责任而且耐心的班长。
虽然之前自己和张建较劲的时候这老兵一直在煽风点火招人烦，可在训练上可一点不马虎，每一个动作，每一个问题，他都会很细心且不厌其烦地进行纠正。
“哎哟我的妈……”
吴一刚喊听，魏胖子抱着自己的腿立即就倒在地上哀嚎起来了。
“我的腿好像不是自己的了……”
吴一听到哀嚎，扭头看见魏胖子的样，立马皱起了眉头：“魏国兴，你看看谁像你这样？我让你躺了吗？你看看谁躺了？起来！”
魏胖子眼珠子一转，嚷嚷道：“班长……抽筋了……抽筋了……”
说完，魏胖子抱着自己的肥腿七情上脸，五官都拧在了一起，看起来比产房里的产妇还痛苦。
吴一有些意外，这才站了20分钟，咋就抽筋了？
连忙赶过去一看，魏胖子的表情看起来还真不像装的，于是连忙说：“把你的右腿伸直了，我给你揉一下，很快就好。”
魏胖子伸了伸腿，又哀嚎起来：“班长，伸不直呢……完了完了，我的腿是不是出问题了……”
吴一对旁边的李正说：“去，跑步去营部，找卫生员过来，就说有人抽筋了，情况有些严重。”
“不用叫卫生员。”
侯军不知什么时候从一旁闪了出来，手里还拿着个苹果，一边啃一边低头瞥了一眼魏胖子。
然后用嘴咬着苹果，蹲下身在魏胖子的右腿上捏了捏。
之后站起来说：“情况是有些严重。”
他转头对旁边的吴一和胡晨曦说：“你们俩是第一次当班长，有所不知了，知道为什么新兵在训练的时候会发生抽筋现象吗？”
吴一不知侯军葫芦里埋什么药，摸不着头脑道：“是不适应，一下子训练强度过大导致。”
侯军说：“对啦，你们当新兵的时候都遇到过抽筋，对吧？不用大惊小怪，我告诉你们，这是因为缺少锻炼，而且没活动开这才导致了抽筋，你们俩想想，你们当兵一年后，还出现过抽筋吗？”
吴一和胡晨曦想想还真没有，于是一起摇头。
侯军说：“这就对啦！所以说你们还缺乏带兵的经验！一般这种情况，你扶他起来走走，然后待会儿要他去跑一趟三公里，把脚活动开了，我保证他一天都不会再抽筋。如果还抽筋，那就跑五公里，把经络活动开，血液跑起来，一准没事！”
吴一和胡晨曦面面相觑。
很显然侯军老班长又在满嘴跑火车，前面的话还靠谱，后面越说越离谱。
抽筋了还跑五公里三公里？
这不是火上添油的事？
俩人看着轻松啃苹果的侯军，忽然明白了。
“对对对，排长说得对。”
吴一立即转身对依旧躺在地上可是已经察觉形势不妙的魏胖子说：“听到没有？来来来——”
他对胡晨曦说：“班副来搭把手，我们把他架起来，先活动活动，然后拉他去跑一趟三公里……不，五公里，要跑就跑五公里，彻底活动开。”
吴一说话的时候，躺在地上的魏胖子嘴里的哎哟声越来越小，听到最后说“五公里”的时候，魏胖子突然惊叫起来：“哎哟我靠！好像没事了！”
他一边使劲揉了揉自己的大腿，然后猛地站起来，胖乎乎的身材瞬间变得异常灵活。
“班长！奇迹啊！我没事了！”
第0044章 每天那点幸福时光
开训后的第四天，李正感觉自己没了半条命。
每天早早起来，天没亮就要一次三公里——用吴一的话说，这都是舒服的了，就看在你们是新兵的面子上，怕跑太多五公里你们受不了，所以只跑三公里，偶尔跑五公里。
徒手跑完三公里后，浑身上下早已经湿透了，只休息不到十分钟，又要集合到大操场上排开队伍进行军姿或者队列训练。
说起这军姿也是要老命了。
军训的时候一般只站30-40分钟，可在这里一个小时完全是家常便饭。
大学军训站军姿，只要求站好不动，手啊眼啊之类按照要求差不多就行了。
头一歪，看到了坐在对面床上的张建。
张建手里捧着一个杯子，一边喝，一边看着自己。
李正一骨碌爬起来，坐在床边看着，不说话。
张建先开口了：“没想到你还真拼，居然还能和我一起过终点。”
李正说：“小瞧人了不是？你练体育的就这点水平？”
张建的脸微微一红，接着说道：“你悠着点，别跑出个心梗死来。”
李正打量了一下周围，知道这里是医务。
张建为什么在这里？
他肯定也是被人送来的，总不可能是为了照顾自己而来这里。
“你也晕倒了？”李正笑了。
张建闻言微微一怔，接着挽尊道：“我只是一下子有些晕眩，军医见我脸色有些难看，让我过来这里喝杯糖水。”
说完，晃了晃手里的杯子。
他话音未落，门被人推开，上尉军医出现在俩人面前。
见俩人都醒了，上尉说：“我检查检查心律，没什么问题就可以回去了。你们两个新兵蛋子可真够玩命的，争奥运金牌也没你们这么争的。刚才都跑脱力了，一起晕倒在终点线上，这种情况可大可小，不小心可能连命都没了……”
一边说一边拿着听诊器给张建检查了一遍，然后又给李正检查了一次。
检查完，上尉挥挥手道：“你们去卫生员那里拿点葡萄糖，回去冲水喝了，身体没问题！下次记住了，别忘死里拼，相当烈士啊？”
俩人在上尉军医的叮嘱声中离开了医务室，走在走廊上，李正瞥了眼身边的张建，似笑非笑地说：“晕眩而已，对吧？”
张建哼了一声，没回答，甩开步子甩开李正朝四连走去。
第0043章 艰难的适应
经此一役，和杨辉一样，李正在新兵连里名声大振。
毕竟从一开始，张建那种牛逼轰轰仗着自己在部队里多喝了几天夜粥对谁都看不上眼的狂傲已经得罪了不少同年兵。
其他人被张建轻蔑是没本事反驳，李正是实实在在用实力在说话，所有新兵蛋子都觉得这是在替自己扳回一局，心里说不出的暗爽。
李正不知道的是，也正因为这样，他也被排长侯军注意上了。
新兵开训其实是一件很痛苦的事情，别开每年的开训动员开得热热闹闹，啥好武器装备，啥新式兵器都拉出来，往阅兵场上一摆，整整齐齐搁在那里光是气势上就让人觉得威严雄壮。
除了师首长的讲话之外，老兵们在开训动员大会上都会进行军事表演，又是硬功又是擒拿格斗又是精准射击，反正怎么打鸡血怎么来。
但凡去参加过新兵开训动员的新兵蛋子都会被气氛感染，感觉血液在血管里都跑快了几倍，一时间只恨没仗打。
一般这种场合下，老兵都用一种看傻逼的目光去看那些鸡血上头的新兵蛋。
从他们身上，绝对可以看到当年的自己。
等到回了连队，正式进入了新兵训练期，李正和他的新兵战友们才发现以前老兵吹嘘说新兵期很难熬这话一点不假。
其实从训练强度看，新兵集训跟教导大队的尖子集训、预提士官集训等等相比算个屁。
可难熬的是一个适应期。
从地方上舒舒服服的生活一下子进入这种每天五点半起床，一直训练到晚上九点半才熄灯睡觉的生活，白天还要从队列到体能各种训练，不少人没几天就已经叫苦不迭。
李正大学时候参加过军训，什么齐步走，跑步走，正步走都学过。
当兵前觉得队列训练嘛，自己应该没问题。
可真当了兵，穿上军装进行正儿八经的部队队列训练后才发现，当年被同学们暗地里骂作魔头的教官现在看来如同邻家老奶奶一般慈祥。
就说一个正步走。
在大学军训那会儿，李正觉得教官已经算是严格到残酷的程度了。
可在这里，一个正步走可以细化到匪夷所思的程度。
例如每天训练队里的时候，班长都会在操场上竖起两根柱子，拉起一根线，然后让新兵双手插在腰带上，光练一个踢腿动作。
按照正步走的动作要领，每步的步幅75厘米，脚掌距离地面要25厘米。
这要精确到厘米，一厘米都不能差。
两根柱子上的绳子离地大约28厘米，脚尖碰到绳子，脚掌距离地面刚好25厘米。
这种训练让新兵有个直观的印象，到底一脚踢出去要踢多高，确实是个好办法。
为了形成肌肉记忆，让每一步踢出都有力而且稳如泰山，所以训练要求踢出去后直接将脚定在空中，脚尖挨着那根白棉线，保持这种如同被点穴的动作，纹丝不动站上很长一段时间。
很长一段时间是多长？
最初是五分钟。
这还比较轻松。
后来是十分钟。
再后来是十五分钟……
有时候连贯动作做得不好，整个排都会停下，都站在柱子面前踢脚，保持这种动作至少二十分钟。
你以为这就完了？
李正本来也这么天真。
“十八分钟了……坚持住……”
“不错，这次保持得不错！魏国兴，注意你的脚尖，再动我给你加时！”
“好！二十分钟！现在休息一下，都给我揉揉腿，放松下肌肉。”
在李正看来，吴一算是个很负责任而且耐心的班长。
虽然之前自己和张建较劲的时候这老兵一直在煽风点火招人烦，可在训练上可一点不马虎，每一个动作，每一个问题，他都会很细心且不厌其烦地进行纠正。
“哎哟我的妈……”
吴一刚喊听，魏胖子抱着自己的腿立即就倒在地上哀嚎起来了。
“我的腿好像不是自己的了……”
吴一听到哀嚎，扭头看见魏胖子的样，立马皱起了眉头：“魏国兴，你看看谁像你这样？我让你躺了吗？你看看谁躺了？起来！”
魏胖子眼珠子一转，嚷嚷道：“班长……抽筋了……抽筋了……”
说完，魏胖子抱着自己的肥腿七情上脸，五官都拧在了一起，看起来比产房里的产妇还痛苦。
吴一有些意外，这才站了20分钟，咋就抽筋了？
连忙赶过去一看，魏胖子的表情看起来还真不像装的，于是连忙说：“把你的右腿伸直了，我给你揉一下，很快就好。”
魏胖子伸了伸腿，又哀嚎起来：“班长，伸不直呢……完了完了，我的腿是不是出问题了……”
吴一对旁边的李正说：“去，跑步去营部，找卫生员过来，就说有人抽筋了，情况有些严重。”
“不用叫卫生员。”
侯军不知什么时候从一旁闪了出来，手里还拿着个苹果，一边啃一边低头瞥了一眼魏胖子。
然后用嘴咬着苹果，蹲下身在魏胖子的右腿上捏了捏。
之后站起来说：“情况是有些严重。”
他转头对旁边的吴一和胡晨曦说：“你们俩是第一次当班长，有所不知了，知道为什么新兵在训练的时候会发生抽筋现象吗？”
吴一不知侯军葫芦里埋什么药，摸不着头脑道：“是不适应，一下子训练强度过大导致。”
侯军说：“对啦，你们当新兵的时候都遇到过抽筋，对吧？不用大惊小怪，我告诉你们，这是因为缺少锻炼，而且没活动开这才导致了抽筋，你们俩想想，你们当兵一年后，还出现过抽筋吗？”
吴一和胡晨曦想想还真没有，于是一起摇头。
侯军说：“这就对啦！所以说你们还缺乏带兵的经验！一般这种情况，你扶他起来走走，然后待会儿要他去跑一趟三公里，把脚活动开了，我保证他一天都不会再抽筋。如果还抽筋，那就跑五公里，把经络活动开，血液跑起来，一准没事！”
吴一和胡晨曦面面相觑。
很显然侯军老班长又在满嘴跑火车，前面的话还靠谱，后面越说越离谱。
抽筋了还跑五公里三公里？
这不是火上添油的事？
俩人看着轻松啃苹果的侯军，忽然明白了。
“对对对，排长说得对。”
吴一立即转身对依旧躺在地上可是已经察觉形势不妙的魏胖子说：“听到没有？来来来——”
他对胡晨曦说：“班副来搭把手，我们把他架起来，先活动活动，然后拉他去跑一趟三公里……不，五公里，要跑就跑五公里，彻底活动开。”
吴一说话的时候，躺在地上的魏胖子嘴里的哎哟声越来越小，听到最后说“五公里”的时候，魏胖子突然惊叫起来：“哎哟我靠！好像没事了！”
他一边使劲揉了揉自己的大腿，然后猛地站起来，胖乎乎的身材瞬间变得异常灵活。
“班长！奇迹啊！我没事了！”
第0044章 每天那点幸福时光
开训后的第四天，李正感觉自己没了半条命。
每天早早起来，天没亮就要一次三公里——用吴一的话说，这都是舒服的了，就看在你们是新兵的面子上，怕跑太多五公里你们受不了，所以只跑三公里，偶尔跑五公里。
徒手跑完三公里后，浑身上下早已经湿透了，只休息不到十分钟，又要集合到大操场上排开队伍进行军姿或者队列训练。
说起这军姿也是要老命了。
军训的时候一般只站30-40分钟，可在这里一个小时完全是家常便饭。
大学军训站军姿，只要求站好不动，手啊眼啊之类按照要求差不多就行了。