晚上，孙悟饭风尘仆仆地回来。
王超没瞎操心问些有的没的。
孙悟空更没那个自觉，只是扯了扯王超的裤管，眼巴巴地看孙悟饭，他的胃生物钟极其规律，一到饭点就饿得直叫。
这一夜，王超与孙悟空睡下。
不过，夜里，孙悟饭却是悄悄起来，独自在屋前折腾起那堆树干来。
老先生功力深厚，一掌便能拍断王超不知道奋力多少脚才能踢断的粗壮树干。孙悟饭默默地忙活，用脚踩的方式，一寸一寸夯实地基，然后将一根一根粗壮树干拍进地里……
王超早上自然醒来时，推门出去，便看到小屋旁多出一间更大的木屋的骨架。
正是晨曦时分，一丝迷蒙的破晓光芒，从山的那边泼洒过来，照亮了木屋旁面带一丝疲惫的白胡子老人的样子，显得怪慈祥的。
王超忽然觉得鼻子酸酸的。
“呵呵，”孙悟饭故意没去喊王超起床，现在一看，这弟子的确是本身就极其自律，“不错。哦呀，怎么啦？”他见小屋门口的弟子眼眶泛红，还以为出了什么事。
“没事，师父，砂子进眼睛里了。”
王超揉揉眼睛。
他收拾酸楚的情绪，深吸一口气后，抬头笑道：“师父，今天怎么修行？”
“跑步。”
孙悟饭笑呵呵道，然后回去小屋里，不知道从哪儿掏出一个背篓，大概是平时采药摘野菜用的，出来时，将困得打哈欠的小悟空放在了背篓里。孙悟空还没能认家，孙悟饭师徒俩跑出去太久的话，也许一回来发现孙子都不见了……只能这么随时带着。
“跑步啊！”王超嘻嘻一笑，“师父，我可喜欢跑步了呢。”
孙悟饭笑呵呵地也没评价。
“来，跟着。”孙悟饭提了提背篓，临走前提醒了一句，“在后边跑的时候，看着点悟空，别人他掉下去了。”
“我晓得，师父。”
“那么走吧，路可远着呢。”
孙悟饭当先跑动，步履轻快，但是每一步都能迈出很大的步伐，因此速度并不慢。
王超根本不慌，论起跑步，这可是他老本行来着。
……
然而，只是十公里下来，王超就感觉到累得不行了。
孙悟饭领跑的节奏很怪！
时快时慢，这就不提了，有时候甚至不断变道，专门找一些稀奇古怪的地方绕道。
漫画里龟仙人带着孙悟空和小林在林荫道上绕着路两旁的树木反复穿行的事情……王超这回可算见识到了。好蠢啊！他边跑边难受，以往他长跑，就是从一端跑到另一端，有明确的方向，节奏均匀。可现在这种跑步，简直就是为了不断折腾自己而折腾！
王超感觉到腹内翻腾，身体不适起来。
他知道，自己没有第一时间适应这种古怪的长跑节奏，白白浪费了许多体力，而且令身体机能紊乱起来。
王超的速度慢下来。
“一二一二，一二一……”
孙悟饭在前头原地踏步，回头等着王超跟上来。背篓里的孙悟空扒着边沿，眨巴着俩大眼睛看后头的王超。也不知道在背篓里颠了这么久，这小子是怎么没有被颠晕的！赛亚人的体质竟然恐怖如斯。
王超咬咬牙，挺过去，硬冲了上去。
“不要停，”孙悟饭提醒他，“跑的时候跟着我一起喊。”
王超说不出话来，只是点头。
背篓里的孙悟空冲他吐吐舌头，王超感觉这小子越发灵动起来，大概是轻微脑震荡的后遗症渐渐消失。
“一二一，一二一二一……”
“一二一，一二一二一……”
一前一后，一老一少，在包子山里喊着口号，弯弯绕绕折腾着到处跑。
但是总体的方向，还是朝山外去的。
足足折腾了一个多小时，王超跟着师父跑出山去，来到与王超来时不同方向的另一处山脚边，附近不远处的一座小镇。
这里，大概就是孙悟饭偶尔会来采购一些必需品的镇子，因为这里的镇民显然认识他。
“老先生，早啊。”
“您好啊孙悟饭先生。”
“孙先生，尝尝刚出笼的包子呀。”
王超跟在后面，只觉得自己真他娘的倒霉，当初要是路过这里去找包子山，岂不是早就能找到山里的孙悟饭了，至少有个大方向啊。
孙悟饭笑呵呵地与镇上的熟人打招呼，有人询问他背篓里的小孩，还有跟在后头慢跑的少年是谁，他只道是自己的小孙子与徒弟。
很快，师徒来到一家驿站。
这里似乎兼做牛奶派送的工作……王超离得还远，见到驿站门口堆了好几箱牛奶瓶的时候，就猛得明白了孙悟饭带自己来这儿是要干嘛了！
这么没创意的吗？王超忍不住腹诽。看来自己这师父，是直接照搬了他当年在龟仙流门下的修行方式了。
孙悟饭与驿站的工作人员交谈，对方显然是早就知道他会来这里。
看来昨天孙悟饭两次离开，就是来镇上与他们商谈送牛奶的事情了。哦对了，山里跑步的路线，应该也是孙悟饭昨天提前跑了一趟，差不多定下的。
“这就是您收的弟子吗？”工作人员将一箱子牛奶送到王超手上，笑着说道，“这孩子真是走运哪！”
王超感到手上一沉。
接着就是扑鼻的奶香，这都是热牛奶，盖了一层棉毯保温。
咕咕咕，王超自己都饿了。
孙悟饭另外买了两杯热牛奶，插上吸管，一杯送到身后背篓，端着示意了一下，孙悟空好奇地摸了摸吸管，凑过去闻闻，大概是觉得奶味怪香的，抢过玻璃奶瓶，也没用吸管，直接咕嘟嘟灌了起来。
“呵呵……”
孙悟饭不等孙悟空喝完，接过驿站人员给的派送清单后，示意王超跟着自己。
得！不送完没得喝呀！
王超见孙悟饭手上另一瓶牛奶没动，就那么端着往前跑，就知道这瓶牛奶的确是奖励给自己的，但……大概是需要今天修行完成才喝得到了！
不过，这种奖励，他也不反感就是了。
做得棒，就有奖励哦～
这种简简单单，带着温馨与善意的小游戏，王超许久未见了。在这个世界吃了这么多苦，王超没跟谁抱怨过，觉得自己做的不错的时候，也只会悄悄地自己鼓励自己，说一句，你做的还行啦，王超，继续加油吧。
“师父，等等我啊！”
王超托着一箱热牛奶，觉得浑身又充满了劲，兴高采烈地就跟了上去。
“一二一，一二一二一……”
“一二一，一二一二一……”
背篓里的孙悟空，在师徒俩的口号声中，总是想爬出去打孙悟饭手上另一瓶牛奶的主意。
孙悟饭的身手岂是这小猴子能对付的，手上的奶瓶像游鱼一般，看得见摸不着，孙悟空在孙悟饭身上爬来爬去，就是找不到明明就在眼跟前的好吃的白瓶子。也幸亏孙悟饭艺高人胆大，任由小孙子在自己身上到处爬，他总能恰到时机地出手，拎住无尾猴小朋友不会掉到地上，重新扔回背篓中。
王超没瞎操心问些有的没的。
孙悟空更没那个自觉，只是扯了扯王超的裤管，眼巴巴地看孙悟饭，他的胃生物钟极其规律，一到饭点就饿得直叫。
这一夜，王超与孙悟空睡下。
不过，夜里，孙悟饭却是悄悄起来，独自在屋前折腾起那堆树干来。
老先生功力深厚，一掌便能拍断王超不知道奋力多少脚才能踢断的粗壮树干。孙悟饭默默地忙活，用脚踩的方式，一寸一寸夯实地基，然后将一根一根粗壮树干拍进地里……
王超早上自然醒来时，推门出去，便看到小屋旁多出一间更大的木屋的骨架。
正是晨曦时分，一丝迷蒙的破晓光芒，从山的那边泼洒过来，照亮了木屋旁面带一丝疲惫的白胡子老人的样子，显得怪慈祥的。
王超忽然觉得鼻子酸酸的。
“呵呵，”孙悟饭故意没去喊王超起床，现在一看，这弟子的确是本身就极其自律，“不错。哦呀，怎么啦？”他见小屋门口的弟子眼眶泛红，还以为出了什么事。
“没事，师父，砂子进眼睛里了。”
王超揉揉眼睛。
他收拾酸楚的情绪，深吸一口气后，抬头笑道：“师父，今天怎么修行？”
“跑步。”
孙悟饭笑呵呵道，然后回去小屋里，不知道从哪儿掏出一个背篓，大概是平时采药摘野菜用的，出来时，将困得打哈欠的小悟空放在了背篓里。孙悟空还没能认家，孙悟饭师徒俩跑出去太久的话，也许一回来发现孙子都不见了……只能这么随时带着。
“跑步啊！”王超嘻嘻一笑，“师父，我可喜欢跑步了呢。”
孙悟饭笑呵呵地也没评价。
“来，跟着。”孙悟饭提了提背篓，临走前提醒了一句，“在后边跑的时候，看着点悟空，别人他掉下去了。”
“我晓得，师父。”
“那么走吧，路可远着呢。”
孙悟饭当先跑动，步履轻快，但是每一步都能迈出很大的步伐，因此速度并不慢。
王超根本不慌，论起跑步，这可是他老本行来着。
……
然而，只是十公里下来，王超就感觉到累得不行了。
孙悟饭领跑的节奏很怪！
时快时慢，这就不提了，有时候甚至不断变道，专门找一些稀奇古怪的地方绕道。
漫画里龟仙人带着孙悟空和小林在林荫道上绕着路两旁的树木反复穿行的事情……王超这回可算见识到了。好蠢啊！他边跑边难受，以往他长跑，就是从一端跑到另一端，有明确的方向，节奏均匀。可现在这种跑步，简直就是为了不断折腾自己而折腾！
王超感觉到腹内翻腾，身体不适起来。
他知道，自己没有第一时间适应这种古怪的长跑节奏，白白浪费了许多体力，而且令身体机能紊乱起来。
王超的速度慢下来。
“一二一二，一二一……”
孙悟饭在前头原地踏步，回头等着王超跟上来。背篓里的孙悟空扒着边沿，眨巴着俩大眼睛看后头的王超。也不知道在背篓里颠了这么久，这小子是怎么没有被颠晕的！赛亚人的体质竟然恐怖如斯。
王超咬咬牙，挺过去，硬冲了上去。
“不要停，”孙悟饭提醒他，“跑的时候跟着我一起喊。”
王超说不出话来，只是点头。
背篓里的孙悟空冲他吐吐舌头，王超感觉这小子越发灵动起来，大概是轻微脑震荡的后遗症渐渐消失。
“一二一，一二一二一……”
“一二一，一二一二一……”
一前一后，一老一少，在包子山里喊着口号，弯弯绕绕折腾着到处跑。
但是总体的方向，还是朝山外去的。
足足折腾了一个多小时，王超跟着师父跑出山去，来到与王超来时不同方向的另一处山脚边，附近不远处的一座小镇。
这里，大概就是孙悟饭偶尔会来采购一些必需品的镇子，因为这里的镇民显然认识他。
“老先生，早啊。”
“您好啊孙悟饭先生。”
“孙先生，尝尝刚出笼的包子呀。”
王超跟在后面，只觉得自己真他娘的倒霉，当初要是路过这里去找包子山，岂不是早就能找到山里的孙悟饭了，至少有个大方向啊。
孙悟饭笑呵呵地与镇上的熟人打招呼，有人询问他背篓里的小孩，还有跟在后头慢跑的少年是谁，他只道是自己的小孙子与徒弟。
很快，师徒来到一家驿站。
这里似乎兼做牛奶派送的工作……王超离得还远，见到驿站门口堆了好几箱牛奶瓶的时候，就猛得明白了孙悟饭带自己来这儿是要干嘛了！
这么没创意的吗？王超忍不住腹诽。看来自己这师父，是直接照搬了他当年在龟仙流门下的修行方式了。
孙悟饭与驿站的工作人员交谈，对方显然是早就知道他会来这里。
看来昨天孙悟饭两次离开，就是来镇上与他们商谈送牛奶的事情了。哦对了，山里跑步的路线，应该也是孙悟饭昨天提前跑了一趟，差不多定下的。
“这就是您收的弟子吗？”工作人员将一箱子牛奶送到王超手上，笑着说道，“这孩子真是走运哪！”
王超感到手上一沉。
接着就是扑鼻的奶香，这都是热牛奶，盖了一层棉毯保温。
咕咕咕，王超自己都饿了。
孙悟饭另外买了两杯热牛奶，插上吸管，一杯送到身后背篓，端着示意了一下，孙悟空好奇地摸了摸吸管，凑过去闻闻，大概是觉得奶味怪香的，抢过玻璃奶瓶，也没用吸管，直接咕嘟嘟灌了起来。
“呵呵……”
孙悟饭不等孙悟空喝完，接过驿站人员给的派送清单后，示意王超跟着自己。
得！不送完没得喝呀！
王超见孙悟饭手上另一瓶牛奶没动，就那么端着往前跑，就知道这瓶牛奶的确是奖励给自己的，但……大概是需要今天修行完成才喝得到了！
不过，这种奖励，他也不反感就是了。
做得棒，就有奖励哦～
这种简简单单，带着温馨与善意的小游戏，王超许久未见了。在这个世界吃了这么多苦，王超没跟谁抱怨过，觉得自己做的不错的时候，也只会悄悄地自己鼓励自己，说一句，你做的还行啦，王超，继续加油吧。
“师父，等等我啊！”
王超托着一箱热牛奶，觉得浑身又充满了劲，兴高采烈地就跟了上去。
“一二一，一二一二一……”
“一二一，一二一二一……”
背篓里的孙悟空，在师徒俩的口号声中，总是想爬出去打孙悟饭手上另一瓶牛奶的主意。
孙悟饭的身手岂是这小猴子能对付的，手上的奶瓶像游鱼一般，看得见摸不着，孙悟空在孙悟饭身上爬来爬去，就是找不到明明就在眼跟前的好吃的白瓶子。也幸亏孙悟饭艺高人胆大，任由小孙子在自己身上到处爬，他总能恰到时机地出手，拎住无尾猴小朋友不会掉到地上，重新扔回背篓中。