视频里是个男生，他单手撑地，头朝下，一个侧翻，腿伸直悬在空中，露出了紧致的腰腹，那人保持这个动作坚持了几秒。
季筠刚做完俯卧撑，在穆琛将手机递过来的时候，看了一眼，便直接做出了这个动作，说：“对我来说，不难。”
“想学。”穆琛看着季筠做完，鼓着掌感叹。
季筠无奈地笑了笑：“这个动作考验臂力和腰力，对于初学者来说有点难，咱们可以先学一些基础的，之后我再慢慢教你。”
“现在来吧。”
“好啊。先做50个俯卧撑，热身。”
…………
崔安提着午饭过来的时候，一开门就听到季筠说：“怎么样？这个力道可以吗？”
穆琛叫了一声。
崔安一时不知道该不该进，季筠注意到了门口的动静，抬眼看向门口：“小安来了，进来吧。”
崔安进来发现两人都穿着宽松的运动裤，赤着脚在地上走，好在地上铺着地毯，要不然还是有点凉。
季筠刚才发现穆琛有点儿肢体不协调，他被穆琛的样子逗得不行，压下嘴角的笑意，耐心地慢慢帮他纠正。
崔安看到穆琛的时候，发现他正龇牙咧嘴地活动着腰，嘴里感叹着：“果然舞蹈也不是谁都能跳的。”
季筠接过崔安手里的饭，走向桌子边：“没事，慢慢来。”从桌子上拿起穆琛的手机递给他，“可以结束录制了，先吃饭。”
穆琛将手机接过来，拍了拍他们的午饭，才结束了录制。
季筠边拆袋子边问：“小安你吃了吗？”
穆琛将手机收好，帮季筠一起拆饭盒的袋子。
“吃了吃了。这是你们的。”崔安笑着说，“你们吃就行，小远去找统筹去了，一会儿就过来。”
季筠点了点头。
崔安转身开始帮两人收拾东西，吃完之后就要去片场了。
“这个菜不错，尝尝。”
“这个也还行。”
季筠和穆琛两个人低声聊着，穆琛搁在一边的手机开始振动，是程薇打来的电话。
穆琛看着屏幕上的程姐俩字，直觉不是什么好事。
刚接通，就听到了程薇的咆哮：“穆琛，你知不知道你明天有个事儿？”
“什么事儿？”
程薇叹了口气，说：“果然谈了恋爱的人智商都不在线，不分男女。你不是很早就跟一位美国导演约好见面了吗？”
经过程薇提醒，穆琛想起来了，他在一个月之前便跟一位导演约好了，结果他刚跟季筠确定关系，满脑子都是谈恋爱，一时之间没想起来。
“我想起来了。”穆琛说道，“我现在收拾收拾先回B市。”
“没事儿，吃完再走也不迟。”程薇看了看时间点，估摸着穆琛在吃饭，她继续说道，“要不是妍妍提醒，我也没想起来。”
程薇知道了季筠和穆琛交往的事儿，也上头了。
挂断电话之后，穆琛跟季筠说：“我明天要去一趟美国，见一个导演。”
“嗯，现在走吗？还是吃完再走？”季筠习惯了他们这种生活，并不会多问。
“吃完再走吧。”
“行。”
…………
崔安又将穆琛的东西单独收拾出来装进一个包里，吃完饭之后，几人一起出去，魏远先送了季筠，再送穆琛去机场。
车上，季筠说：“我还有两天就回B市了，你从美国回来后就不用过来了。”
季筠刚做完俯卧撑，在穆琛将手机递过来的时候，看了一眼，便直接做出了这个动作，说：“对我来说，不难。”
“想学。”穆琛看着季筠做完，鼓着掌感叹。
季筠无奈地笑了笑：“这个动作考验臂力和腰力，对于初学者来说有点难，咱们可以先学一些基础的，之后我再慢慢教你。”
“现在来吧。”
“好啊。先做50个俯卧撑，热身。”
…………
崔安提着午饭过来的时候，一开门就听到季筠说：“怎么样？这个力道可以吗？”
穆琛叫了一声。
崔安一时不知道该不该进，季筠注意到了门口的动静，抬眼看向门口：“小安来了，进来吧。”
崔安进来发现两人都穿着宽松的运动裤，赤着脚在地上走，好在地上铺着地毯，要不然还是有点凉。
季筠刚才发现穆琛有点儿肢体不协调，他被穆琛的样子逗得不行，压下嘴角的笑意，耐心地慢慢帮他纠正。
崔安看到穆琛的时候，发现他正龇牙咧嘴地活动着腰，嘴里感叹着：“果然舞蹈也不是谁都能跳的。”
季筠接过崔安手里的饭，走向桌子边：“没事，慢慢来。”从桌子上拿起穆琛的手机递给他，“可以结束录制了，先吃饭。”
穆琛将手机接过来，拍了拍他们的午饭，才结束了录制。
季筠边拆袋子边问：“小安你吃了吗？”
穆琛将手机收好，帮季筠一起拆饭盒的袋子。
“吃了吃了。这是你们的。”崔安笑着说，“你们吃就行，小远去找统筹去了，一会儿就过来。”
季筠点了点头。
崔安转身开始帮两人收拾东西，吃完之后就要去片场了。
“这个菜不错，尝尝。”
“这个也还行。”
季筠和穆琛两个人低声聊着，穆琛搁在一边的手机开始振动，是程薇打来的电话。
穆琛看着屏幕上的程姐俩字，直觉不是什么好事。
刚接通，就听到了程薇的咆哮：“穆琛，你知不知道你明天有个事儿？”
“什么事儿？”
程薇叹了口气，说：“果然谈了恋爱的人智商都不在线，不分男女。你不是很早就跟一位美国导演约好见面了吗？”
经过程薇提醒，穆琛想起来了，他在一个月之前便跟一位导演约好了，结果他刚跟季筠确定关系，满脑子都是谈恋爱，一时之间没想起来。
“我想起来了。”穆琛说道，“我现在收拾收拾先回B市。”
“没事儿，吃完再走也不迟。”程薇看了看时间点，估摸着穆琛在吃饭，她继续说道，“要不是妍妍提醒，我也没想起来。”
程薇知道了季筠和穆琛交往的事儿，也上头了。
挂断电话之后，穆琛跟季筠说：“我明天要去一趟美国，见一个导演。”
“嗯，现在走吗？还是吃完再走？”季筠习惯了他们这种生活，并不会多问。
“吃完再走吧。”
“行。”
…………
崔安又将穆琛的东西单独收拾出来装进一个包里，吃完饭之后，几人一起出去，魏远先送了季筠，再送穆琛去机场。
车上，季筠说：“我还有两天就回B市了，你从美国回来后就不用过来了。”