☆、第五十四章 蹂躏
第五十四章 蹂躏
很快这个小队就应余竹的邀请，过去西城中学参加一场展示活动……
每人一根球棍拿在手里招摇过市还是太抢眼了一点，棒球室里面有大的球棍桶包，十来支球棍一下就全装在一个包里，个子最大的猴子背着，他在球队还要兼任捕手，所以习惯性的把自己的护具也放在里面。
路上陆文龙再三告诫：“千万不要击打头部！不要击打小腿正面和膝盖，多打大腿和小腿肚，以及肩膀腰腹部，切记！”
第一次参加动手行动的两个初一小组明显有点紧张，阿生满不在乎的拍肩膀：“没事儿，其实你们的个头比我还大点，比阿龙也差不多，待会儿动起手来，根本不用担心。”
陆文龙看看：“如果确实觉得紧张，今天你们几个就别上，阿森当时还不是带着人看了一两场才熟悉的……”
杨森不满：“我可不是因为害怕，我们那时没训练的机会，是要看看嘛。”
新手们频频点头，不过兴奋总是会有的！
这种跨校打架，很容易让人兴奋，也有风声传出去，居然有不少人跟着看热闹，特别是女生！
这就更让少年们莫名其妙的心跳加速了！
没有穿校服的少年们随便穿着外套，匆匆的穿过城区，直接去到西城中学的街区……
小县城是靠着长江边上的，是个依山而建的小城，西城区当然就是在上游这边的一个独立城区，也是一座独立的山，中学就在半山腰上，因为看热闹的拥趸实在不少，刚刚走到中学前的坡道就被校门口大群的学生关注到了。
确实，西城中学历来都是相对混乱的中学，呈现出来的校风校貌都和一中完全不同，女生穿得花枝招展得多，很少有穿校服的，杨森小声总结：“一般穿校服的，确实就长得比较心酸。”
校门口的男生更是要吊儿郎当得多，一个个很有点挑衅的眼神看着这些明显的外来学生。
陆文龙没有直接对上去的目光，看看周围的环境，指指路边的花台：“我们就在那边等着……待会阿光……”
话音刚落，就看见阿光小白乐呵的从校门后面转出来，余竹依旧没什么表情的跟在后面，彭俊在最后面，另外还有一帮小子也满脸好奇的跟在他们后面。
阿光扑过来，拉着陆文龙的手就往学校里面走：“约了初三的一帮人混战，你们当预备队……”顺手指指等在校门口那帮小子：“基本都是我们初二的……”
陆文龙有点惊讶：“你们居然在学校里面对练？”
阿光满不在乎的笑：“说不定待会还有老师在楼上看呢，这种事情他们没兴趣管……”也对，打架的都是烂仔，年龄又不大，派出所都懒得管，让学校自己管，反正又没危害社会，叫家长更是家长学生都不在乎。
于是陆文龙一帮人就靠在一架金属双杠上等着看热闹了。
对方的人也不少，起码四五十个，里面明显还有一些社会上的小混混杂在其中，手中更是气势汹汹的从铁链，双节棍，到西瓜刀都有。
陆文龙看看阿光他们这边也有人拿西瓜刀，自己就走过去摘下来，顺手用力砍在双杠粗粗的钢管上，不锈钢刀片立刻卷成一团，极其中看不中用：“这种东西还是不要拿的好，伤人又害己，还有匕首……也不要用……”
可看了几眼，他就干脆给余竹开口：“我们一开始就上吧！这样还保险点，不出乱子……”说着就给阿林挥挥手。
阿林居然从自己兜里掏出一个绿色的小口哨，十来个人排成一排，按照他的口哨声整齐而专业的做准备活动！
一中跟着过来的八卦人众们太高兴了，哈哈的笑起来，还有吹口哨欢呼的，这人比人，就气死人啊，不光对面那些初三的学生乱七八糟的相形见绌，就连阿光这边的一帮子人看了都有点汗颜……
陆文龙也按照哨子声开始拉伸自己的韧带肌肉：“阿光！你们几个也来！跟着做，你们觉得好的苗子也带几个来做！人贵精不贵多，这些乱糟糟的一堆人群殴，难保就会出什么大乱子，知道我的意思不？”
确实是一比较，阿光顿时就发现自己这边以前的路子有点走错了，嘿嘿笑着挠头喊了十来个人过来：“阿龙！我的大哥！”这些小子也乱糟糟的龙哥大哥！
陆文龙一阵捂头，借着扭身舒展，小声责问余竹：“你们没有严格按照三三制来？很容易出岔子的！”他可不愿树大招风的当什么龙哥！
余竹终于一脸的苦相：“我们这里和你们那不同，这里想拉一帮烂仔，喊一声就够了，太容易了，阿光他们又懒！这种事情我说了又不听，一直都是乱糟糟！”
陆文龙没了笑脸，看看对方：“那就用事实说话吧，让这几个王八蛋好好反省一下！”
阿光他们的球棍，是陆文龙以外面陪练的名义请黄晓彬额外发过来的，多买了几根，现在除了阿光他们自己的拎在手里，棒球队这帮小子全都空着手，也不看对方，只是专心做热身活动……
对方微微有点议论的嗡声，估计是重新鼓舞了一下士气，重整旗鼓，当先一个出来骂阵：“从来没有听说过，初二的可以爬到初三头上……”总之就是一副高年级压迫低年级天经地义的理论……
这边阿光原地跳着乐呵的回应：“不行就滚蛋！手上过……”
做准备活动的一帮人，依旧一言不发，那种安安静静的沉默似乎更有杀伤力……
场边跟着来看的一中小女生们有人开始发出那种花痴的尖叫：“阿森……！好帅哦……”
阿生和杨森就相互打量：“叫的是你还是我？”真是小心肝砰的跳啊……对面的敌人么？那都是渣来的，配角嘛，根本就不屑一顾！
是的，专业训练真的可以带来无穷尽的信心，当你认真的训练过一段，再对上一群乌合之众，纵然对方人数多上数倍，心中都稳如磐石！
何况热身完毕以后，少年们又挨个走到猴子面前，领取自己的球棍！
那种金属球棍从球包里抽出来，相互之间的金属摩擦声音，就好像一曲战歌，迅速的拉升了少年们心中热血的温度！
双手紧握在手中，整齐的斜着把棍头朝向自己右脚尖，三三一组，五个三角形呈梅花状站开……
这样的出场式，让尖叫声翻倍，连不少西城中学的女生都在跟着尖叫！
少年们的血就跟烧滚了一样，吐吐吐的冒着泡！
只想狠狠的把对方蹂躏一顿！
☆、第五十五章 放松
第五十五章 放松
没有太多的废话，也没有主动进攻，十五个人就摆开阵势，静静的站在那里！
两个初一的小组站在后面，阿光和杨森分别带着自己的组站在陆文龙的小组身后两边……
所谓的气势，就是这个样子！
非战斗人员的余竹和林聪靠在一边的双杠边讨论：“是不是穿同样的衣服，显得气势更足一些？”
林聪摇头：“老大估计会觉得扎眼，他喜欢阴悄悄的嘛……”
内心其实有点文艺气质的余竹眼睛一亮：“以后每人手臂上扎根白毛巾！又可以擦汗还可以扎伤！”
话音刚落，对方可能觉得这么等下去，自己这边的人都要开始跑掉了，带头的一挥手中的双节棍：“给我打！”自己还觉得这么一喊，战斗力起码提升五个百分点，也有点叱咤的意思了！
一大群小子呼喝着就冲上来……二十米不到的距离瞬间抵近！
陆文龙带头上身前倾，提起膝盖，后脚蹬地，猛的前冲，手中的球棍双手握持，在自己身前不停的画无穷大符号！
左右两个小组却突然变形，都是两人在前，彭俊和杨森在后，就紧跟在箭头形的陆文龙三人后面，就好像一把带着尖头的大锤，狠狠的砸在对方几十个人群里！
两个初一小组纯粹只负责保护后路，手中球棍都只是紧紧的扛在肩头，不曾挥动！
因为在他们面前的人全部都击倒了！
陆文龙带着阿生和阿林就好像一把尖刀，使劲的扎进人群里，哪里人多扎哪里，棍头毫不留情的在一个个大腿肩头砸下去，越是手里有武器，就越被招呼得重！
陆文龙就是不停的在自己身前画8字，当然是横着的那种，专门朝着拿家伙的地方招呼，带头指挥那个双节棍学着李小龙的路子，把棍头夹在腋下，刚刚挥出来，就被陆文龙重重的在棍把上一砸，硬木的双节棍震动反弹，一下就被从手里砸掉，没等傻呆着的这位反应过来，陆文龙已经从他身边疾驰而过，8字的尾巴顺便就横抽在他的屁股上，一个踉跄，还在尽量保持想站稳，阿生低于自己腰际的一棍就打在他的大腿上！
还是尖叫一声，捂着自己的大腿和屁股倒下吧！
阿生还把自己的球鞋毫不怜惜的在对方身上踩过，留下一个清晰的脚印在对方黑色t恤上……
有一根铁链似乎觉得自己是大江横锁，满心起来可以一下缠住陆文龙的球棍，呛的一声甩过来缠在棍头，可自己一拉，铁链就在乱滑！金属棍上，根本吃不住劲……
而且这种街头械斗，看起来最帅气的铁链真的是最没用的，当年那么多习武之人都知道绳镖链锤是最不好练的，何况这些小毛孩？
陆文龙顺着铁链的来源，把金属棍还在空中绕了两圈，绕实了，才绷紧一拉，借助对方喜出望外的对拉之力，又是一棍砸过去，疼得那个缺心眼的小子一阵乱跳！
有些眼明的开始就看出来陆文龙是领头的，好些东西朝他身上招呼！
8字形舞起来就是这个好处，四面格挡，叮当的还蛮好听……
何况阿林和阿生还在旁边照应呢。
侧面一柄勉强举起来的西瓜刀，更是被阿林劈头盖脸的一棍直接打成u型，那声撞击就好像这堆乌合之众对上专业打手的写照……苍白无力！
就好像一把锋利的快刀割开软绵绵的黄油块！
刚刚惊慌的躲开这一把尖刀，小白阿光，猴子阿刚组成的平墙又推到了……几乎就是碾压式的打法，直接打击，然后还有彭俊和杨森的重点关照，谁特别突出一点，甚至会被这两人引导自己的组重新碾压一遍！
所以后面的六个人根本就动不上手，只是满脸兴奋紧张嗷嗷的叫着跟随……
少年的打斗其实是很危险的，和成年人的打斗相比，不知道轻重的少年很少会考虑后果，他们头脑发热，只会彻底的破坏攻击，很容易酿出大祸来。
所以陆文龙宁愿人少点，都是经过培训的精兵，知道打击的轻重程度，让事态的发展也在一个可控范围内。
一个冲刺，十五个少年就闷着头穿过了对方的人群，原地转身，陆文龙一马当先，又冲进人堆里！
真的，四五十个乌合之众，真的以为陆文龙这棍棒手们冲过去就完了，真没想到又劈头盖脸的冲回来炒冷饭！
由于接近半数的人已经不是倒下就是逃跑，剩下的人分成两边一脸惊恐的沮丧，还没醒过神来，第二轮又开始了！
陆文龙冲到中间就不动了：“阿林阿生和我背靠背！”横持球棍恶狠狠的站在中央，口中开始指挥两边！
“阿光打头，你穿透！后面的小组跟着打，甩棍啊，用力点！争取一棍打倒！小波！不要打头！我再三说过……”
根本就没有人敢来围攻中间的三人组，被劈开的两部分人马，又被杨森和阿光带着两个组再劈开一次！
陆文龙觉得培养新手的时候到了：“再分开！四个组！分别劈开对方四堆人！”
你真的当是在切西瓜么？
嗯，配合还有待练习，有两个小组选择了同一堆人，把六七个人狠狠的劈了两次！
有一堆人就没有人劈，但是也给吓得够呛，呆呆的站在那里不敢相信自己的好运……
开始有小朋友受不了这种折磨了，扔了手中的东西开始大哭：“不来了！说好打群架……不是这样啊……”
那你认为应该是什么样啊？两群少年傻乎乎的拿着东西乱糟糟的对砍？
那是以前！
现在的时代不同了！
也就是不到五分钟……真的就是遍地躺着人，哀嚎一片！
半数的人远远的逃开，但也多半带伤，单脚蹦跳着，手捂着大腿或者臂膀……站在不远处惊恐的看着这帮骠勇的少年！
陆文龙没完，拿手肘撞阿林：“赶紧赶紧……”
这小子就又掏出那个绿色小哨子集合，做放松运动！
剧烈的运动之前最好是拉韧带舒活筋骨，不但可以让自己有更好的状态，还可以很大程度上避免很多伤痛，而剧烈运动以后，适当的放松运动，可以让肌肉和心跳得到舒缓，避免沉积过多乳酸，次数多了以后，耐力就会成倍的增加……
这就是跟随一个专业的体育教练锤炼出来的战斗队和街头小混混们完全不同的地方！
真正是落花流水！
第五十四章 蹂躏
很快这个小队就应余竹的邀请，过去西城中学参加一场展示活动……
每人一根球棍拿在手里招摇过市还是太抢眼了一点，棒球室里面有大的球棍桶包，十来支球棍一下就全装在一个包里，个子最大的猴子背着，他在球队还要兼任捕手，所以习惯性的把自己的护具也放在里面。
路上陆文龙再三告诫：“千万不要击打头部！不要击打小腿正面和膝盖，多打大腿和小腿肚，以及肩膀腰腹部，切记！”
第一次参加动手行动的两个初一小组明显有点紧张，阿生满不在乎的拍肩膀：“没事儿，其实你们的个头比我还大点，比阿龙也差不多，待会儿动起手来，根本不用担心。”
陆文龙看看：“如果确实觉得紧张，今天你们几个就别上，阿森当时还不是带着人看了一两场才熟悉的……”
杨森不满：“我可不是因为害怕，我们那时没训练的机会，是要看看嘛。”
新手们频频点头，不过兴奋总是会有的！
这种跨校打架，很容易让人兴奋，也有风声传出去，居然有不少人跟着看热闹，特别是女生！
这就更让少年们莫名其妙的心跳加速了！
没有穿校服的少年们随便穿着外套，匆匆的穿过城区，直接去到西城中学的街区……
小县城是靠着长江边上的，是个依山而建的小城，西城区当然就是在上游这边的一个独立城区，也是一座独立的山，中学就在半山腰上，因为看热闹的拥趸实在不少，刚刚走到中学前的坡道就被校门口大群的学生关注到了。
确实，西城中学历来都是相对混乱的中学，呈现出来的校风校貌都和一中完全不同，女生穿得花枝招展得多，很少有穿校服的，杨森小声总结：“一般穿校服的，确实就长得比较心酸。”
校门口的男生更是要吊儿郎当得多，一个个很有点挑衅的眼神看着这些明显的外来学生。
陆文龙没有直接对上去的目光，看看周围的环境，指指路边的花台：“我们就在那边等着……待会阿光……”
话音刚落，就看见阿光小白乐呵的从校门后面转出来，余竹依旧没什么表情的跟在后面，彭俊在最后面，另外还有一帮小子也满脸好奇的跟在他们后面。
阿光扑过来，拉着陆文龙的手就往学校里面走：“约了初三的一帮人混战，你们当预备队……”顺手指指等在校门口那帮小子：“基本都是我们初二的……”
陆文龙有点惊讶：“你们居然在学校里面对练？”
阿光满不在乎的笑：“说不定待会还有老师在楼上看呢，这种事情他们没兴趣管……”也对，打架的都是烂仔，年龄又不大，派出所都懒得管，让学校自己管，反正又没危害社会，叫家长更是家长学生都不在乎。
于是陆文龙一帮人就靠在一架金属双杠上等着看热闹了。
对方的人也不少，起码四五十个，里面明显还有一些社会上的小混混杂在其中，手中更是气势汹汹的从铁链，双节棍，到西瓜刀都有。
陆文龙看看阿光他们这边也有人拿西瓜刀，自己就走过去摘下来，顺手用力砍在双杠粗粗的钢管上，不锈钢刀片立刻卷成一团，极其中看不中用：“这种东西还是不要拿的好，伤人又害己，还有匕首……也不要用……”
可看了几眼，他就干脆给余竹开口：“我们一开始就上吧！这样还保险点，不出乱子……”说着就给阿林挥挥手。
阿林居然从自己兜里掏出一个绿色的小口哨，十来个人排成一排，按照他的口哨声整齐而专业的做准备活动！
一中跟着过来的八卦人众们太高兴了，哈哈的笑起来，还有吹口哨欢呼的，这人比人，就气死人啊，不光对面那些初三的学生乱七八糟的相形见绌，就连阿光这边的一帮子人看了都有点汗颜……
陆文龙也按照哨子声开始拉伸自己的韧带肌肉：“阿光！你们几个也来！跟着做，你们觉得好的苗子也带几个来做！人贵精不贵多，这些乱糟糟的一堆人群殴，难保就会出什么大乱子，知道我的意思不？”
确实是一比较，阿光顿时就发现自己这边以前的路子有点走错了，嘿嘿笑着挠头喊了十来个人过来：“阿龙！我的大哥！”这些小子也乱糟糟的龙哥大哥！
陆文龙一阵捂头，借着扭身舒展，小声责问余竹：“你们没有严格按照三三制来？很容易出岔子的！”他可不愿树大招风的当什么龙哥！
余竹终于一脸的苦相：“我们这里和你们那不同，这里想拉一帮烂仔，喊一声就够了，太容易了，阿光他们又懒！这种事情我说了又不听，一直都是乱糟糟！”
陆文龙没了笑脸，看看对方：“那就用事实说话吧，让这几个王八蛋好好反省一下！”
阿光他们的球棍，是陆文龙以外面陪练的名义请黄晓彬额外发过来的，多买了几根，现在除了阿光他们自己的拎在手里，棒球队这帮小子全都空着手，也不看对方，只是专心做热身活动……
对方微微有点议论的嗡声，估计是重新鼓舞了一下士气，重整旗鼓，当先一个出来骂阵：“从来没有听说过，初二的可以爬到初三头上……”总之就是一副高年级压迫低年级天经地义的理论……
这边阿光原地跳着乐呵的回应：“不行就滚蛋！手上过……”
做准备活动的一帮人，依旧一言不发，那种安安静静的沉默似乎更有杀伤力……
场边跟着来看的一中小女生们有人开始发出那种花痴的尖叫：“阿森……！好帅哦……”
阿生和杨森就相互打量：“叫的是你还是我？”真是小心肝砰的跳啊……对面的敌人么？那都是渣来的，配角嘛，根本就不屑一顾！
是的，专业训练真的可以带来无穷尽的信心，当你认真的训练过一段，再对上一群乌合之众，纵然对方人数多上数倍，心中都稳如磐石！
何况热身完毕以后，少年们又挨个走到猴子面前，领取自己的球棍！
那种金属球棍从球包里抽出来，相互之间的金属摩擦声音，就好像一曲战歌，迅速的拉升了少年们心中热血的温度！
双手紧握在手中，整齐的斜着把棍头朝向自己右脚尖，三三一组，五个三角形呈梅花状站开……
这样的出场式，让尖叫声翻倍，连不少西城中学的女生都在跟着尖叫！
少年们的血就跟烧滚了一样，吐吐吐的冒着泡！
只想狠狠的把对方蹂躏一顿！
☆、第五十五章 放松
第五十五章 放松
没有太多的废话，也没有主动进攻，十五个人就摆开阵势，静静的站在那里！
两个初一的小组站在后面，阿光和杨森分别带着自己的组站在陆文龙的小组身后两边……
所谓的气势，就是这个样子！
非战斗人员的余竹和林聪靠在一边的双杠边讨论：“是不是穿同样的衣服，显得气势更足一些？”
林聪摇头：“老大估计会觉得扎眼，他喜欢阴悄悄的嘛……”
内心其实有点文艺气质的余竹眼睛一亮：“以后每人手臂上扎根白毛巾！又可以擦汗还可以扎伤！”
话音刚落，对方可能觉得这么等下去，自己这边的人都要开始跑掉了，带头的一挥手中的双节棍：“给我打！”自己还觉得这么一喊，战斗力起码提升五个百分点，也有点叱咤的意思了！
一大群小子呼喝着就冲上来……二十米不到的距离瞬间抵近！
陆文龙带头上身前倾，提起膝盖，后脚蹬地，猛的前冲，手中的球棍双手握持，在自己身前不停的画无穷大符号！
左右两个小组却突然变形，都是两人在前，彭俊和杨森在后，就紧跟在箭头形的陆文龙三人后面，就好像一把带着尖头的大锤，狠狠的砸在对方几十个人群里！
两个初一小组纯粹只负责保护后路，手中球棍都只是紧紧的扛在肩头，不曾挥动！
因为在他们面前的人全部都击倒了！
陆文龙带着阿生和阿林就好像一把尖刀，使劲的扎进人群里，哪里人多扎哪里，棍头毫不留情的在一个个大腿肩头砸下去，越是手里有武器，就越被招呼得重！
陆文龙就是不停的在自己身前画8字，当然是横着的那种，专门朝着拿家伙的地方招呼，带头指挥那个双节棍学着李小龙的路子，把棍头夹在腋下，刚刚挥出来，就被陆文龙重重的在棍把上一砸，硬木的双节棍震动反弹，一下就被从手里砸掉，没等傻呆着的这位反应过来，陆文龙已经从他身边疾驰而过，8字的尾巴顺便就横抽在他的屁股上，一个踉跄，还在尽量保持想站稳，阿生低于自己腰际的一棍就打在他的大腿上！
还是尖叫一声，捂着自己的大腿和屁股倒下吧！
阿生还把自己的球鞋毫不怜惜的在对方身上踩过，留下一个清晰的脚印在对方黑色t恤上……
有一根铁链似乎觉得自己是大江横锁，满心起来可以一下缠住陆文龙的球棍，呛的一声甩过来缠在棍头，可自己一拉，铁链就在乱滑！金属棍上，根本吃不住劲……
而且这种街头械斗，看起来最帅气的铁链真的是最没用的，当年那么多习武之人都知道绳镖链锤是最不好练的，何况这些小毛孩？
陆文龙顺着铁链的来源，把金属棍还在空中绕了两圈，绕实了，才绷紧一拉，借助对方喜出望外的对拉之力，又是一棍砸过去，疼得那个缺心眼的小子一阵乱跳！
有些眼明的开始就看出来陆文龙是领头的，好些东西朝他身上招呼！
8字形舞起来就是这个好处，四面格挡，叮当的还蛮好听……
何况阿林和阿生还在旁边照应呢。
侧面一柄勉强举起来的西瓜刀，更是被阿林劈头盖脸的一棍直接打成u型，那声撞击就好像这堆乌合之众对上专业打手的写照……苍白无力！
就好像一把锋利的快刀割开软绵绵的黄油块！
刚刚惊慌的躲开这一把尖刀，小白阿光，猴子阿刚组成的平墙又推到了……几乎就是碾压式的打法，直接打击，然后还有彭俊和杨森的重点关照，谁特别突出一点，甚至会被这两人引导自己的组重新碾压一遍！
所以后面的六个人根本就动不上手，只是满脸兴奋紧张嗷嗷的叫着跟随……
少年的打斗其实是很危险的，和成年人的打斗相比，不知道轻重的少年很少会考虑后果，他们头脑发热，只会彻底的破坏攻击，很容易酿出大祸来。
所以陆文龙宁愿人少点，都是经过培训的精兵，知道打击的轻重程度，让事态的发展也在一个可控范围内。
一个冲刺，十五个少年就闷着头穿过了对方的人群，原地转身，陆文龙一马当先，又冲进人堆里！
真的，四五十个乌合之众，真的以为陆文龙这棍棒手们冲过去就完了，真没想到又劈头盖脸的冲回来炒冷饭！
由于接近半数的人已经不是倒下就是逃跑，剩下的人分成两边一脸惊恐的沮丧，还没醒过神来，第二轮又开始了！
陆文龙冲到中间就不动了：“阿林阿生和我背靠背！”横持球棍恶狠狠的站在中央，口中开始指挥两边！
“阿光打头，你穿透！后面的小组跟着打，甩棍啊，用力点！争取一棍打倒！小波！不要打头！我再三说过……”
根本就没有人敢来围攻中间的三人组，被劈开的两部分人马，又被杨森和阿光带着两个组再劈开一次！
陆文龙觉得培养新手的时候到了：“再分开！四个组！分别劈开对方四堆人！”
你真的当是在切西瓜么？
嗯，配合还有待练习，有两个小组选择了同一堆人，把六七个人狠狠的劈了两次！
有一堆人就没有人劈，但是也给吓得够呛，呆呆的站在那里不敢相信自己的好运……
开始有小朋友受不了这种折磨了，扔了手中的东西开始大哭：“不来了！说好打群架……不是这样啊……”
那你认为应该是什么样啊？两群少年傻乎乎的拿着东西乱糟糟的对砍？
那是以前！
现在的时代不同了！
也就是不到五分钟……真的就是遍地躺着人，哀嚎一片！
半数的人远远的逃开，但也多半带伤，单脚蹦跳着，手捂着大腿或者臂膀……站在不远处惊恐的看着这帮骠勇的少年！
陆文龙没完，拿手肘撞阿林：“赶紧赶紧……”
这小子就又掏出那个绿色小哨子集合，做放松运动！
剧烈的运动之前最好是拉韧带舒活筋骨，不但可以让自己有更好的状态，还可以很大程度上避免很多伤痛，而剧烈运动以后，适当的放松运动，可以让肌肉和心跳得到舒缓，避免沉积过多乳酸，次数多了以后，耐力就会成倍的增加……
这就是跟随一个专业的体育教练锤炼出来的战斗队和街头小混混们完全不同的地方！
真正是落花流水！